胃疼該怎麼緩解?

怎樣快速緩解胃痛？ 5分

1、跪姿前傾

雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持該姿勢約30秒，放鬆後再將上半身向前傾。重複做3-5次。該動作有助於消除脹氣、胃腸綜合徵(如胃腸痙攣、腹瀉等)，還可強化大腿肌肉。

2、伏地挺身

俯臥(趴在床或地板上)，全身放鬆，前額觸碰地面，雙腿伸直，雙手彎曲與肩平放，手肘靠近身體，掌心向下。雙手支撐，擡起頭、胸部，雙腿仍接觸地面，直到感覺胸腹完全展開。保持該姿勢約10秒鐘。重複做3～5次。這能消除脹氣、解除便祕、鍛鍊背肌，對脊椎矯正有一定的幫助。

3、站立彎膝

雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強用力，否則會感到不舒服。

需要提醒的是，如果用各種方法都不能緩解胃部疼痛時，最好是去醫院檢查治療。

慢性胃炎胃疼怎麼緩解

1.注意保暖：腸胃喜暖惡冷，暖散而冷凝，凝則傷胃。入冬後要特別注意胃部保暖，特別是本身患有慢性胃炎的“老病號”，應及時增添衣物，夜晚避免腹部著涼。

2.少食油膩辛辣：入冬以後，人們的飲食業發生改變，往往偏向於油膩、辛辣的食物，以便保暖。慢性胃炎患者應注意，儘量避免進食這類食物。專家建議您，冬季飲食可選擇清淡溫潤的食物，可以保持胃腸的沖和之氣。

3.按摩護胃：經常按摩胃部不但能夠保暖，還能促進胃腸蠕動，幫助消化。大家可按摩中脘穴（位於正中線，臍上4寸處），按摩時應採用仰臥位，放鬆肌肉，用指頭用力下壓，約5-6秒後離開，重複10次即可。

胃病治療除了一些常規的藥物治療食療之外，我們還可以採用中醫養身保健的方法足療進行治療。足療原本就是平常老百姓用來進行保健的方法，如今運用到胃病的治療當中其效果也非常的好，能治病防病、強身健體。人體的足部是五臟六腑的投影區域，在腳部上有六十多個穴位都和人體的內臟器官有著相應的聯繫，所以進行足療其實不僅能治療胃病，還可以保健防病。如今常用的是穩邁舒運動按摩輪，由按摩輪帶動的下肢整體協調運動，涉及大腿、小腿、膝關節、踝關節、腳底及腳趾等多個部位肌肉、骨骼，並重點針對足底和足側產生按摩效果，結合穴位使用可有效治療胃病，使用時可以針對按摩下面的幾個穴位。

1、太陽神經叢：這個穴位在腳底底部，二三腳趾掌關節下面，用手取尋找這個穴位的時候，可以摸到有一個凹陷的地方。找到位置之後進行按摩，按照從下往上的方向進行按摩。

2、胃：按摩兩腳大腳趾下的第一骨節部位處的凹陷位置，左右腳的按摩方向稍微有些差別，左腳應從外往內按摩，右腳則從內往外按摩。

3、腎上腺：太陽神經叢下面的最深處，用手指去尋找可以感覺有一小洞凹陷，腎上腺在腳底的位置是最深的凹陷部位，這個反射區比較難找到。在按摩的時候以一按一放的方式進行。

4、胰臟：胰臟的反射區在兩腳腳底內側，胃的下面，用手觸摸的時候可以感覺到有一些微凸的顆粒。左右腳按摩有差，左腳從外往內按，右腳從內往外按。

5、十二指腸：十二指腸的反射區在兩腳腳底內側，胰臟反射區的下面膀胱反射區的上面，在用手摸的時候可以感到有凹陷，同樣的按摩的方法是左腳從外往內按，右腳從內往外按。

6、肝膽：肝膽的位置在腳底一半的上方，和三四腳趾掌關節下方位置，在用手摸的時候可以感覺有長條的凹陷溝，這裡便是膽的反射區，在按摩肝膽反射區是應從下往上按。

7、胸部淋巴腺：胸部淋巴腺是淋巴的總開關，它的位置在腳部腳背上，在大腳趾和第二腳趾之間凹陷的地方。按摩的時候從腳的外側往腳跟方向推按。

8、上身淋巴腺：上身淋巴腺的位置在兩腳腳背內側，位於腳踝關節的上方，用手的摸的時候也有凹陷感，進行按摩的時候用從外往內按摩的方式進行。

吃多了胃痛怎麼快速緩解，吃太多胃疼怎麼辦

病情分析：

你好，你這個情況可能是飲食不當造成的急性胃炎，會有胃疼、噁心嘔吐等症狀。

指導意見：

可以口服雷尼替丁膠囊和莫沙必利片治療。注意飲食，吃清淡易消化的食物，不能吃生辣冷硬的食物。

胃痛的時候要怎麼做才會緩解疼痛

如果胃突然疼，又沒有藥的話，記得，蹲下來，雙手抱住自己胃的地方，儘量把自己的上身壓在蹲的兩腿上，緊緊地壓一下自己的胃部，這樣會改善胃疼的尖銳感。

胃疼的時候，記得，可以倒一杯較熱的水，然後喝下去，這樣，也會起到緩解的作用。這種的是因為可能胃酸過多導致了胃疼，所以，喝水，會稀釋掉。

胃疼的時候，可能是吃得太飽而引起的不舒服的感覺，這個時候，可以吃一點兒促消化的藥，或者是靜靜地不要動，讓胃能處在平和的消化的狀態中。

胃疼的時候，記得，也可以喝一杯較濃的牛奶，必須是純牛奶，這樣的喝下去後，也會對你的胃疼有所改善。因為牛奶進入胃後，會隔開胃壁與其他物質的接觸而減少疼痛的。

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有時候胃疼也是因為飢餓造成的，這個時候，要記得，常在自己工作的地方備一些零食，這樣，當你有飢餓感的時候，就吃點，也能減少你的胃疼的毛病的。

吃多了現在胃痛怎麼才可以緩解

可以用熱敷緩解！

用熱水袋或鹽包加熱後敷。

希望幫到你。祝好！

女生經常胃痛怎麼辦

日常生活好好保護胃

不吃辛辣刺激的食物

吃飯固定時間

如果太厲害就要去醫院看看

讓一聲開點藥吃一下

最重要的還是自己要注意保養

胃痛 痛了一個多小時了應該怎麼辦

引起胃痛的主要原因就是胃炎和潰瘍，應該及時做個胃鏡檢查來確診一下。平時在飲食上要注意，油膩、生冷及辛辣的刺激性食物千萬不可以吃，如果不方便去醫院的話，藥物的選擇上推薦阿莫西林膠囊配合麗珠得樂沖劑