怎麼懲罰自己?

General 更新 2023年10月15日

怎樣懲罰自己,要狠一點的方法.

我是個初中女生,因為快初三了,想要暑假把自己關在家裡乖乖的學習。而且想要給自己狠一點的懲罰,但是又不想讓自己受傷。

我現在罰自己的方法是,每天穿毛衣毛褲,和牛仔揹帶褲學習,為了不讓自己中暑,還要在嘴裡含著苦苦的藥水不準嚥下去。如果錯的很多的話就加衣服,罰站。最多的一次我穿著冬天的衛衣站了一個下午。

我想知道我這樣會不會對自己太狠了啊,我覺得我的身體還收到了,不過家人都說我太可憐了…

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怎樣自己懲罰自己 30分

總之完不成任務就要進行自我懲罰。

所謂懲罰,即失去你喜愛的或得到你討厭的,比如說,喜歡天天吃酸奶(或其它的),那麼就對自己說,完不成今天的任務,今天就不能吃酸奶!或者有人討厭運動,就對自己說,完不成今天的任務,罰跑操場兩圈!

總有一個方法適合你。

前提是,定下懲罰措施,一定要執行!不然腦子中的另一個你就會叫囂:逗你玩呢!

怎樣懲罰自己?

因為什麼啊?

怎樣懲罰自己要狠

和我差不多 做錯事就扇自己耳光

怎麼懲罰自己 10分

你是做錯了什麼事情要懲罰在自己呢,罰你跑步跑50公里

怎樣懲罰自己

人生在世,不要總想著逃避,既然闖進了社會,人都無處可逃。不要逃避生活,因為生活無處不在,要熱愛生活、擁抱生活,自在地進行生活。不要逃避挑戰,因為挑戰無刻不在,要把握挑戰、直面挑戰,勇敢地迎擊挑戰。不要逃避自我,因為自我無時不在,要定位自我、把握自我,勇敢地做好自我。

怎樣懲罰自己

人這一生很短暫,我們又何必跟自己過不去呢?

不要因為犯了一點小小的錯誤,就對自己耿耿於懷、悶悶不樂,我們應該從這些失敗中吸取教訓。

女生怎麼懲罰自己 10分

為什麼要懲罰自己?!過錯才能為自己的人生積累經驗,才能讓自己不再犯錯誤。懲罰自己是錯誤的思想。

怎樣自己在家懲罰自己

這個過節是時候就是閉門思過最好了。。。。。。有吃有喝,吃好喝好睡好,身體好。可以接受這個挑戰。。。。。

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