微波爐怎樣烤紅薯好吃?

General 更新 2023年10月15日

用微波爐怎麼烤紅薯？好吃又快的方法。

我之前買的紫薯和紅薯都是帶到單位用微波爐烤的，好吃又便捷。

我是用厚的吸水紙乾淨的草紙最好了，千萬別用報紙，如果你不想吃報紙油墨的話。

1、最好選擇形狀細長的紅薯，圓滾滾的大紅薯翻兩次也不容易熟透。

2、洗乾淨紅薯表面泥巴，水不用晾乾，用吸水紙包裹起來至兩三層，然後在水龍頭下面沾下水，繼續包裹兩層草紙，表面水打溼，但是不要溼透到爛的地步，潮乎乎的就可以了。

3、放到微波爐裡面調整到高火，烤兩次，第一次調整的時間大概6-10分鐘(看紅薯大小調整時間)，我是為了保證熟透，但也不能一味的延長時間，會烤焦的。第一次結束給紅薯翻個身子，裡朝外下朝上，第二次烤個3-5分鐘就可以了，別看第一次還是很硬，但是已經很燙了，所以第二次很快就會熟透，烤地瓜的香味馬上就瀰漫開哦

參考資料：馬家食譜

微波爐能烤紅薯嗎？應該怎麼烤？

如果是生的紅薯放到微波爐裡去熱,很乾的,而且涼了後更加硬,不好吃,如果是烤過的已經熟的紅薯,放進去熱,不僅其丟失的營養量就要少於傳統的烹調方式,而且還蠻好吃的,軟軟糯糯的,很香.這是我自己的體會. 把紅薯洗乾淨，在上面多扎幾個洞，然後把紅薯放微波爐中火烘烤，因為不同的微波爐火力也不一樣，所以就不用死規定時間了，烤一會就拿出來看看，用手把它捏捏軟，直到烤熟為止注意：①、一定要扎幾個洞，不然會引起熱量無法散發而爆炸 ②、時間一般不要太高，幾十秒看一下軟硬程度並翻動下紅薯 ③、用微波爐烤出來的紅薯不是很好吃，不很正宗！不過水煮和用微波爐製作出來的紅薯，口感是不一樣的。水煮的紅薯很軟，是烀出來的感覺，而微波爐，先將紅薯洗乾淨，這樣紅薯表面會有水分，然後用保鮮袋將紅薯裝起來，封口，用高中火轉5分鐘（小一點的轉4分鐘，大一點轉8分鐘），然後取出用手按一下，如果沒軟就再加轉2－3分鐘，如果軟了就去了保鮮袋，再用中火轉3分鐘左右。這樣用微波爐烘烤出來的紅薯和外面買來的紅薯是一個味道，比你煮出來的紅薯好吃的多。（前提，你買的紅薯要是紅心的，如果紅薯買的不好，再怎麼烘烤都不會覺得好吃的：））用微波爐方便又幹淨。外面烤紅薯的桶，有的都是有致癌物質的

滿意請採納。

如何用微波爐烤地瓜

zhidao.baidu.com/question/86102372.html?si=3

1、先把紅薯放在太陽下晒幾天，這樣裡面的澱粉就會轉化為糖，吃起來就會特別的甜。

2、把紅薯洗乾淨。可以去皮切成條，片。但我覺得還是不去皮整個做比較好吃。

3、把紅薯放在燒烤架上，就是隨機送的那個。放幾個紅薯都成，沒有嚴格的限制。

4、燒烤火力15分鐘後，改用微波大火15分鐘。

具體時間看紅薯的塊的大小，切成條的話，各10分鐘就行了。整個的15分鐘，每個4兩左右。如果塊大，那麼就加3-5分鐘。

5、取出來開吃吧，不僅又香又甜，而且還流油呢！

建議使用均勻細長的紅薯，容易熟透，大肚子的那種怕熟的不均勻。

參考資料：zhidao.baidu.com/question/86102372.html?si=3

格蘭仕微波爐怎麼烤番薯？

用溼的紙巾把番薯包起來，三層，然後用一層乾的紙巾包好放入微波爐強火15分鐘就好了，既不幹也不溼，非常的好吃

用微波爐烤紅薯要用中火還是高火？需要多久？

先將紅薯洗乾淨，這樣紅薯表面會有水分，然後用保鮮袋將紅薯裝起來，封口，直接用高火烤，先烤2分鐘，翻一次身，然後每間隔1分鐘翻一次身。根據大小，確定時間，一般5分鐘左右可烤熟，然後取出用手按一下，如果沒軟就再加轉2－3分鐘，如果軟了就去了保鮮袋，再用中火轉3分鐘左右。這樣用微波爐烘烤出來的紅薯和外面買來的紅薯是一個味道，比你煮出來的紅薯好吃的多。（前提，你買的紅薯要是紅心的，如果紅薯買的不好，再怎麼烘烤都不會覺得好吃的：微波爐裡面一次不要放多。注意：烤那種細長的紅薯，容易熟，還可以保持一定的水份。）用微波爐方便又幹淨。外面烤紅薯的桶，有的都是有致癌物質的。

微波爐烤紅薯好不好

微波食品儘量少吃。

微波就是很短的電磁波，屬於大自然能量光譜的一部分。整個光譜包括可見光、紅外線、紫外線以及無線電波、X射線等等。太陽產生微波，同時也產生可見光和光譜中一部分不可見光。但是，太陽產生的微波與微波爐產生的微波有一個重大的區別。這個區別在於微波爐是用交流電來產生微波的。

讓我們來看看微波爐是怎樣烹飪食物的：所有的電磁波每經過一次電波週期，就會從正極變為負極。交流電可骸增快電波的週期。水分子有正極和負極，因此當水接受正負交替的微波能量時，水分子會迅速轉動。這有一些類似用磁石把平面上的大頭針吸得團團轉的情形。微波爐用交流電產生的微波使食物中的水分子以每秒鐘幾十億次的速度旋轉，造成分子之間巨大的摩擦力，使食物迅速加熱。

人們通常以為微波食品是安全可以食用的。事實上，我們的質量檢測機構只關心微波爐是否存在微波洩漏的情況，令人驚訝的是，這些質量檢測機構從未質疑微波食品本身是否安全。

1991年，由於一場公眾矚目的官司，人們開始意識到微波食品是不安全的。一位名叫Norma Levitt 的婦女的家人為她的誤死起訴。Norma去醫院進行髖部更換手術。手術很成功，但Norma卻死了。Norma死於一次輸血之後，血液是經過微波爐加溫的。這是第一次有重大證據表明用微波爐加熱物品對被加熱的物品的化學性質造成了根本的破壞。如果僅用微波爐把血液加熱到體溫，就能使血液包含致人於死命的毒性，那麼我們用更高的溫度在更長的時間內加熱食品，又會什麼情況呢？微波爐的作用遠不止於把物體加熱那麼簡單。食物的分子吸收大量的能量，足以分解蛋白質的分子結構，導致通常情況下不會發生的分子異變。結果，許多新的奇怪的分子出現了。

問題就在這裡。食物的分子結構發生了改變，產生了人體不能識別的分子。這些奇怪的新分子是人體不能接受的，有些具有毒性，還可能致癌。因此，經常吃微波食品的人或動物，體內會發生嚴重的生理變化。

瑞士的實驗在瑞士，瑞士皇家科技協會的Hans Hertel博士和Bernard Blanc博士經過實驗發現，微波加熱破壞了食物的營養成分。他們還測量了吃微波食品志願者血液的病中理變化。 Hertel和Blanc的發現深刻而令人震驚。研究人員發現志願者血液中的紅細胞減少了，這意味著血液攜帶的氧氣減少，人體組織無法完全得到所需的氧氣。相反，白細胞和膽固醇都增加了。白細胞增加會引起人體的壓力和緊張，通常只有當人體感染急性疾病、細菌感染或細胞受損壞時，白細胞才會上升。此外，淋巴細胞減少了。淋巴細胞是一種特殊的白細胞，對產生抗體有重要的作用。所有這些現象對人體都沒有好處。當你把食物放進微波爐時，或許你從未想過這會造成虛弱的免役系統和缺氧的身體組織。這還不是最壞的，研究人員發現，這些食用微波食品的志願者的血清會導致發光細菌發射出更多的冷光，似乎微波中的能量被轉移積蓄在食物的分子鏈中，改變了血清的能量結構，當細菌遇見血清時，就受到刺激發出光線。這一發現甚至使我們對飲用微波加熱的水是否安全發出了疑問。很可能會有殘餘的能量儲存在水原子的原子鏈之間。所有這些都告訴我們，微波食品包含了不同於普通食物的分子和能量，人體吸收異常的分子和能量，不利於健康。讓我們來看一看其它研究的結果……

蘇聯的研究前蘇聯進行了大量關於微波對人體危害的研究。這些研究在Kinsk的無線科技研究所進行。這些研究表明，遭受微波輻射和食用微波食品會造成嚴重的健康問題。結果，蘇聯於1976年取締微波爐的使用，並對應用微波輻射制定了非常嚴厲的限制。蘇聯還發表了全球警告，指出......

美的微波爐怎麼烤紅薯

先把紅薯洗乾淨，然後用刀在紅薯上均勻的劃三道口，放進塑料碗內蓋上蓋，再放進微波爐裡用大火轉5鍾即可（均勻的小紅薯）

如果是大紅薯用刀劃口得時後稍微要深一點，然後大火現轉6分鐘，再取出來翻個身，繼互用大火轉7分鐘即可。

微波爐烤紅薯的做法

如果是生的紅薯放到微波爐裡去熱,很乾的,而且涼了後更加硬,不好吃,如果是烤過的已經熟的紅薯,放進去熱,不僅其丟失的營養量就要少於傳統的烹調方式,而且還蠻好吃的,軟軟糯糯的,很香.這是我自己的體會.

把紅薯洗乾淨，在上面多扎幾個洞，然後把紅薯放微波爐中火烘烤，因為不同的微波爐火力也不一樣，所以就不用死規定時間了，烤一會就拿出來看看，用手把它捏捏軟，直到烤熟為止

注意：①、一定要扎幾個洞，不然會引起熱量無法散發而爆炸

②、時間一般不要太高，幾十秒看一下軟硬程度並翻動下紅薯

③、用微波爐烤出來的紅薯不是很好吃，不很正宗！

不過水煮和用微波爐製作出來的紅薯，口感是不一樣的。

水煮的紅薯很軟，是烀出來的感覺，

而微波爐，先將紅薯洗乾淨，這樣紅薯表面會有水分，然後用保鮮袋將紅薯裝起來，封口，用高中火轉5分鐘（小一點的轉4分鐘，大一點轉8分鐘），然後取出用手按一下，如果沒軟就再加轉2－3分鐘，如果軟了就去了保鮮袋，再用中火轉3分鐘左右。這樣用微波爐烘烤出來的紅薯和外面買來的紅薯是一個味道，比你煮出來的紅薯好吃的多。（前提，你買的紅薯要是紅心的，如果紅薯買的不好，再怎麼烘烤都不會覺得好吃的。給個採納吧，謝謝。

怎麼用微波爐烤紅薯？

我家最近買的LG的微波爐，使用起來很方便，使用微波爐烤紅薯的方法很簡單，

1 把紅薯洗淨，用刀把紅薯從各個方向切，但不要切斷(只是為了好看，如果你不在意的話，把紅薯切片或切塊更好)。