唱歌的高音怎麼練?

General 更新 2023年10月15日

唱歌的時候高音上不去該怎麼練習才好呢?

第一個答案

如何把歌唱好的方法

我想很多人都有些嗓子限制,就認為自己不適合唱歌等...其實絕大多數人,都是可以唱的非常棒的,就算嗓子很不好,也可以通過自我的鍛鍊逐漸培養出來的.

其實唱歌到達一定階段,可以說,逐漸的少用嗓子.有些人唱歌時,用手壓著嗓子,不讓嗓子向上,其實是有原因的.但這並不是正確的唱歌方法,因為嗓子如果壓低,不向上去的話,就不會唱到開叉,但是若是用手去壓,就對嗓子造成一定的影響,並且也起不到實質的效果,而並非是你真正的會唱歌.但並非所有歌都要一定壓住嗓子唱,如:同一首歌,女聲細調版,就要將嗓子提起才會唱的那麼細.

會唱歌的人都知道唱歌是要用氣唱,而如何用氣就是唱歌好壞的關鍵.而氣卻又是從哪來的呢?如何練氣呢?其實氣是從丹田而發,而提氣上衝,嗓子只是過聲,並不是用嗓子用力喊,所以嗓子的使用率要比不會唱歌的人少.而從嗓子過氣後,衝入腦門,腦門與後腦,以及鼻發生共振,從而達到真正的唱歌.鼻音的大小可自我調整.但腦門的共振卻是非常大的,若達到一定階段,唱久後,腦門就會痛.而吸氣卻並不需要十分急促,就象聞花香一樣,輕輕的切均勻的吸氣.

而丹田氣,實際上有很多的的鍛鍊方法,如練武功,每天不停的唱也可以,天天象瘋子一樣大喊也可以.但我這裡是一種大家都沒聽過的練氣方法,用枕頭(裡面放滿沙子)然後放在自己的小肚上,躺下練聲,唱歌等...大約不久就會漸漸感覺到自己的丹田氣.

下面也是一個比較重要常識,就是唱歌前一定要開腔.所謂開腔就是,如大喊,或是象學聲樂那種吊嗓子,也就是從低音到高音...升降調...只有開腔後,嗓子才能達到比較好的狀態,否則有時會有種唱不開的感覺.

所謂少用嗓子並非不用嗓子,而是巧用嗓子.嗓子用的巧妙,甚至可以模仿N多人的聲音,就想吳克群那種,不過說實話,也許現場版就沒那麼特象,因為每個人的嗓子鬥會有多少限制,並不能達到完全和別人一樣的音調.很多地方的那種歌手,都是什麼歌都可以唱,並且都很象.但實際上這樣並不好,每個人都要有自己的風格.並且模仿別人的同時會傷害自己的風格,所以要堅持自己的風格.

學唱歌的時候

師付教過我一種發聲的方法

嗓子是天生的，唱功是後天的

所以，嗓子不是練出來的

我把方法給你說說吧，好不好使你自己品

*************************************

首先，把肺裡的氣全部呼出去，要呼的乾淨

然後，並住呼吸，把手按在小腹，也就是常說的單田

用力使單田鼓起，手要反作用在單田上，要用力

在鼓起的時候要漸漸用力，不要一下鼓起來

從開始用力到用力到極限，大約用五秒鐘時間

然後到最強的時候，持續五秒鐘

最後，漸漸放鬆，也不要一下放鬆，大約五秒時間

整個過程，注意不要呼吸。

這是一個循環，每天這樣練功，兩個小時，半年的時間

你的唱功一定會很實力，但中間不要停止，特別是第一個星期的七天，一定要堅持下來

我說的是師付的真功夫，你真的有毅力的話，試試吧

第二個答案

練自己的肺活量，多游泳，多跑步！多看一些音樂錄影帶，看一下其他歌手唱歌時的口型，多模仿！多唱，多練

最好找一個專業的老師，指導一下，才不會誤入歧途，不會把聲帶損害，要注意唱歌時不要多用自己的聲帶，要讓自己的聲音傳的遠而穩，注意運用氣息，否則會使聲帶生繭

歌唱是一門藝術，要想提高兒童表現歌曲的能力，應給予他們唱歌技巧的訓練，訓練的內容包括：唱歌的姿勢、呼吸、發聲和咬字等各方面的要求。

一、唱歌的姿勢

正確的唱歌姿勢，不僅是歌唱者良好的心態的表現，而且還關係到氣息的運用，共鳴的調節以及歌唱的效果，在訓練時，應讓學生養成良好的演唱習慣......

唱歌高音怎麼練？

歌唱是人類的一種本能，可是當人們進一步將這種自然的歌唱發展成為一種專門的學問——聲樂，許多人為的問題便產生了，特別是初學者，都有高音唱不上去的困惑和苦惱。在多年的聲樂教學中發現訓練高音可通過以下途徑進行。

一、喊出高音、多喊有益

一般說來，唱高音的人的高音是天生的，只是我們不去用它罷了。一個女孩從未經聲樂訓練卻能唱到f2，但當她突然碰到某種恐怖的事情時，她會情不自禁地尖叫起來，而這一聲尖叫，可能達到high c以上的f2，但平時無論如何也不會發出這麼高的音來。記得我在求學時，恐怕高音唱不起來，而老師說：你會喊嗎？

學著老師的樣子，不要有所顧慮地喊。經過多次訓練，終於成功了。

我們的聲帶，能夠抵抗下面送來的高壓才能發音，有人問在高壓的情況下，會不會喊破聲帶？我想這是不可能的，只要保持正確的呼吸及歌唱姿勢，是不會喊破的，至於高音的位置及掩蓋問題，你的高音還未喊出來，又怎樣去定它的位置呢？

喊高音時先由下喊起，半音上行#f2#g2，開始不要喊得太多，邊唱邊糾正，等#g2唱好以後，a2

是另一種呼吸方式，把氣息用高壓的方式壓上去實際上這時要用到腰部的氣，用腰部的氣喊好a2

後，再用同樣的氣喊bb2。

二、呼吸與姿勢

如果我們能把失聲尖叫時的那種姿勢與氣息運用到唱高音時，那就正確了。

唱高音不同於唱低音，當橫膈膜的力量已經用到頂點，而無法加壓時，就需用腰力。先用手叉腰，把氣吸到腰的四周，感覺到前後腰膨脹起來，然後把氣閉起來，用力把腰及肋骨向裡一收胸部向上一挺，你會感覺到壓力壓住了上顎，這就是用腰力的方法。

用腰部的力來唱高音，等於將一個長形的氣球充滿氣後，用手將下半部一捏，那上半部就脹滿了，然後整個腰部及下面張開的肋骨向內一收。胸部挺出，產生一種向上的氣流，這正是我們唱高音要用的。

三、演唱高音時的“close”

當我初學唱歌的時候，每到高音時，老師都會說“close”，當時真是摸不著頭腦，也糟踏了許多好的聲音，於是不禁想問：“關閉”了怎能唱歌？

我曾向許多老師求教過關於“close”的解釋問題，但都未能得到結果。經過多年的教學，我對“close”的理解是：用“掩蓋”代替“關閉”，當我們唱高音時，上顎向上提，軟口蓋升高（打呵欠狀），氣壓向上擠，聚到上面，形成象教堂一樣的圓頂空間，也就是要讓氣體充滿這個空間，這樣才會發出漂亮的高音。如果上面不打開，空氣上不去，哪裡還有高音呢？所以用“掩蓋”也表示了聲音向上集中的意思。關閉下面的共鳴箱，而打開上面的共鳴箱，我們唱高音時需要頭腔共鳴，那就得提高軟口蓋，我們開上脣目的是提高軟口蓋，同時還要用腰力來頂開軟口蓋，使高音不可太白，要有掩蓋的色彩，當我們打呵欠時會感覺到上顎部分有涼颼颼的感覺，那就是上面有了一個空間，氣息也進去了。

四、支點與對抗

我們以手舉重物的人為例來分析力的對抗，首先是重物朝下的壓力與手朝上托起的力的對抗，其次是腳朝下踩的重力與地面的支持力，形成這兩組力的對抗才有可能把重物舉起來。唱好高音也是與力的對抗分不開的，人的身體是一個氣柱，支點在喉部和小腹部、歌唱時的支點是否在移動、能否移動，這一直是在爭論的話題。試想如果一個人向高處取物而夠不著時腳下會墊一些東西，如果還夠不著，再墊一些東西，直到夠著為止。這不是說支點在移動嗎？演唱高音時氣息的流出，小腹部的收縮和兩肋、胸部的擴張也會改變支點，只不過是在演唱時要保持住那種向下的壓力而已。

五、高音並非高不可攀

一般情況下克服了bb2的高音，其後向的音也就克服了。演唱高音時張大嘴巴主動擡笑肌，......

唱歌如何練習高音

男高音是世界上最叫掌的聲部，它的魅力是其他聲部不能比擬的，它具有寬大、洪亮、優美、抒情等特點。這些是人們喜歡它的原因。但是，非常全面、優秀的男高音，在全世界也是為數甚少的，為什麼？這是因為唱出這樣震撼人心的高音很難，猶如走鋼絲，一不小心就會掉下來，所以，大家都在研究，試圖找出一個解決高音的最好

的唱法。

我們中國是出男高音的國度，具備好條件的男高音非常多，這令全世界羨慕。可是我們的成才率卻非常低，特別是達到世界頂尖級水平的演員就更是鳳毛麟角了。一批批非常有才華、有好嗓子條件的資源都浪費了，這令人惋惜，更是我們這些熱愛歌唱的人非常痛心的。

現在，我就自己幾十年教學和演唱的經驗，對男高音在演唱中幾種常見的毛病提出幾點見解：

1、音色暗淡，毫無光彩；聲音沉重，高音困難：這主要是對聲音的理解不對，過分追求大、寬、空而造成的。

2、過分擠壓、喊叫，造成聲音單薄，沒有共鳴而使聲音缺少磁性，同樣造成上高音的困難。

3、喉頭不穩定、搖搖晃晃，聲音搖擺、抖動不均，出現嚴重的音準問題。

4、撒氣、漏風，音色極不乾淨，久而久之造成聲帶病變。

5、單一追求聲音靠前，聲音走鼻，造成鼻音嚴重，使聲音不通。

6、氣息太淺、聲音不紮實毫無穿透力和震撼力。

以上幾點是學生們在聲樂學習和演唱中經常出現的問題，也是需要急待解決的歌唱方法問題，這些問題嚴重影響了聲樂的發展和高音的解決。所以，要儘快提高聲樂水平和高音的通暢，一定要建立起科學的聲樂學習和演唱理論觀念，這樣才能走上正確的歌唱之路。

建立正確的聲音觀念，學習聲樂最重要的是腦子要清楚，一定要清楚什麼樣的聲音是最好的，是你所追求的。

第一部分

下面就突破高音的技巧談談我的見解：

一、建立一個自下而上的腔體通道，最主要的手段是用咽腔哼鳴，去找高點共鳴的感覺，?quot;冷笑"來體會：

練聲曲： 565 454 343 232 1--

二、建立良好的中低聲區是成功通向高音的保障。聲音要鬆弛、自然、開放，一直唱到F能怎麼開就怎麼開，只要不是喊，保持一種微笑的歌唱狀態。

練聲曲：1234 5――― 5671 1―――

ki ye ya o ki yeyao 範唱選段：我的太陽

三、建立正確的換聲區系統：

練聲曲： 1 3 5 1--－

啊

從F母音變圓，啊變噢，＃F--G bA叫換聲區，啊變噢，A-

-bB二次開放，嗚變啊，B--3C，啊變誒（e），總之，從換

聲點F到高音C，一個音一個感覺，腔體是

靠母音的變換去調節。從中低聲曲一直到2bB要有胸腔共鳴，唱到

2B、3C以後要摔掉胸腔，這樣可獲得一個輕鬆的"海C"。在練習的

過程中要不斷的磨合，要經過一個長時間的練習，唱出的高音讓別人

聽起就是一個方法、一個感覺。

範唱選段：1、重歸蘇連託

2、負心人

四、男高音A、i是一個最好的關閉音。A 、O找不到感覺的學生，可以先唱A母音。

練聲曲： 1351 1--－

AOei----

打開喉嚨，推舌根，在咽腔裡形成一個大的空間，發出一個集中而飽滿的A母音，腔體感覺鞏固好後，可變換其他母音。

範唱選段：1、冰涼的小手

2、今夜無人入睡

3、你是這樣的人

五、對於高音能力差、嚥肌能力差的學生，要循序漸進，進行較長時間的咽腔肌肉群訓練。

練聲曲： 1351 3153 1--－

i----

ie----

iA---......

為什麼我唱歌時高音唱不上去？怎麼練唱高音啊？

我們平時生活中採用的是自然式呼吸，這種是下意識的，氣吸得少而淺，呼氣也不用控制，一次呼吸只要三秒鐘左右，不能用於歌唱。歌唱的呼吸是比較深的腹式呼吸法，既氣要吸到腰的周圍，然後利用呼氣肌和吸氣肌的對抗，找到用力的支點。一次呼吸往往長達十幾秒鐘，歌唱的高低強弱，茚揚頓挫的變化，全靠呼吸肌肉靈活有力的運動來完成。唱歌時要一直保持這種狀態，聲音完全由氣息來控制，這就是人們說的“聲靠氣傳”。

⒈吸氣

想象自己處於一個美麗的花園之中，深深地聞了一下鮮花的異香----好，這就是歌唱的吸氣，這樣吸氣得才深。吸氣要用鼻和口同時自然的進行，盡力作到平穩輕巧，柔和，不可用強制力量，不能僵，氣要吸得深，不可吸在上胸和心窩處。吸氣以後要有像打噴嚏之前那樣短暫的一憋，體會一下腰周圍的擴張，膨脹的感覺。找到這種感覺是唱歌的關鍵。

⒉呼氣

呼氣的方法就是利用橫膈膜的力量把腰腹擴張的感覺一直保持住。想象自己手裡拿一大瓶香油往另一個小瓶裡灌時那種小心翼翼，憋住氣息的感覺，呼氣要均勻，舒緩。各位可以準備一張10平方大小的薄紙片，放在牆上，距離它4---6CM，吸氣後保持一下，然後用口吹氣使之不落地，半分鐘以上便為合格。也可以代之以一隻燃燒的蠟燭，對著火苗發“U”音，正確的氣息是火苗倒而不滅，時間越唱越好。

⒊怎樣訓練橫膈膜的力量

橫膈膜的力量對氣息的保持和聲音的力度都很重要。

傳統的訓練方法有；

⒈數數字；深吸一口氣，利用腰腹的力量保持住，從1開始數，數到60為合格。數數要均勻要有節奏，不能偷氣。

⒉吹灰；深吸一口氣，然後就像吹掉桌上的灰塵一樣往前吹氣，節奏是一慢而快，體會橫膈膜的力量。

⒊多做仰臥起坐，增強腰腹的力量。

顫音

顫音是利用氣息與喉結的配合，使聲音產生波動感，起伏感。這是抒情歌曲中最常用的技巧之一。顫音有很多種類。如周華健的顫音幅度適中，不大不小；齊秦愛用小顫；鄧麗君，張學友則以大顫見長；而日本歌曲的特點是“先直後顫”，即後唱一段直音，再開始顫，幅度有小到大，頻率有慢到快，這需要功夫。很多朋友不會這個技巧，不要洩氣，這完全可以練出來的。關鍵是氣息與喉頭要配合好，千萬不要只用喉頭，發出一種類似羊叫的小抖音。

⒉氣聲

在發生時，如果氣先與聲出，氣多聲少，就會發出氣聲。它使歌聲更柔媚，更動人心魄。鄧麗君的《在水一方》第一段，林憶蓮的《愛上一個不回家的人》第一段也是典型的氣聲唱法。

⒊哭腔

哭腔是目前通俗歌曲演唱中最流行的技巧之一，它是再喉間和用猛然加大氣息而產生的爆發力，發出一種類似痛苦的聲音。張學友，周華健是哭腔的代表人物。哭腔用的好可以增加歌曲的感染力，但也不可用的太濫。

⒋挑音

挑音是一位優秀歌手必須掌握的但往往又是最容易被忽列的小技巧。它是在字尾聲音向下滑在忽然往上一挑而發出的。周華健再歌唱時挑音用的很講究，很到位。有的歌手喜歡有大挑音，如葉倩文，她演唱的《真心真意過一生》，《明月心》等歌曲，幾乎每句歌詞的結尾都有一個幅度很大的挑音。

⒌噎音

噎音是一種在喉間發出的類似哽咽的聲音，港臺歌手唱噎音最有代表的是王傑。王傑之所以給人一種悲涼滄桑之感就是因為他的歌聲中“噎音”，“哭腔”特別多。

高音是所有學習聲樂的人都很難解決的一個問題，是要通過一段時間的學習來掌握一定的方法,除非是由於聲區的原因，一般都可以唱高音的。如果你的嗓音屬高聲部，就一定能練出高音來。

演唱高音嗓子出現累、緊和"破音"的原因主要是由於演唱者過分的用力造成的，實際上學聲樂時教師經常要求學生先唱好中......

唱歌怎麼練高音?怎麼練氣?

請先看完下面簡單的訓練方法：一.氣入丹田：先慢慢地深深吸一口氣，記得用腹式呼吸，用手放在腰的兩側，要感覺腹部有在漲大，這就是氣入丹田。二.閉氣寧神：當無法再吸入時，憋住口中真氣，集中注意力在肚臍下方寬三指幅寬，感覺丹田周圍的肌肉有在用力支撐著。三.聚力吐氣：只利用丹田周圍的肌肉用力支撐著，其他部位放鬆，緩緩的把氣吐出。四.氣盡神散：把身體裡的氣全吐完後，全身放鬆，準備再吸一口氣。如此幾遍後，就感覺到小腹部的肌肉有一點酸，每次用力時與上大號的感覺是相似的，請記得這種感覺。不久你就會發現丹田的所在位置，這個位置會因為每人的體型不同而有所差別，所以你必須記得下次要用力的位置。運動也是不錯的方法，像跑步、仰餓起坐或仰餓空踩腳踏，有一些瑜珈的動作也可以達到訓練的目的，還有搖呼拉圈、爬樓梯、蛙人操......等等的運動，要注意以自己身體能承受方式來訓練，反正目的是一樣的，只是所需時間各有長短。網路上有一位聲樂老師說過：「唱歌它本身也是一種藝術，除了需要尊注外，也需要本身身體的體能是否良好，甚至必需達到顛峰，如此再加上本身歌者的涵養，才能締造美妙的歌聲！」

麻煩採納，謝謝!

唱歌時，怎麼練高音，怎麼練低音

每個人的聲線都是確定了的，這也算是一個人的天賦，但是可以通過利用假音來唱低音。唱歌一定要真假音轉換，但是用假聲有時會顯得氣不足，聲音小，想要聲音大的話就在練習的時候站立著雙手擡桌子，或者是重的東西，說得難聽點就是像大便時那股勁兒，保證你練段時間，不用擡重物也能用假聲輕柔的飈到高音或低到很低的音，當然，假音的聲音大了，真假音轉換就不顯得明顯了，無論高音還是低音都可以靠假音來達到。另外，唱歌是你要感覺你的額頭那裡有共鳴，因為那裡是一個很好的共鳴箱，但是要做到這點，就真的要受訓了。相信我，我唱歌受過專業訓練，在學校一直是領唱，還得過獎的~

唱歌的時候怎麼才能把高音拉上去？怎樣練嗓子？

吸菸對嗓子不好，這是常識哦。。。當你從低音往上唱時，唱到一定的地方，就會感到困難，容易卡殼，這就是到了換聲區了，這時，你必須運用某種方法才能繼續入上唱。歌唱者首先應基本掌握了雖聲區的唱法，然後因人而異地作具體調整。有幾種方法大家可以實踐一下：1）“倒抽一口氣”的動作就是歌者在唱到換聲的音時（發元音的同時），做一個倒抽一口氣的動作，好像“嚇一跳”的生理狀態，讓喉頭稍向下，向後退讓，以使口咽腔充分打開，同時將中聲區歌唱時向上齒齦背後發送的氣息，隨著音高逐漸向上挪動，嘴也隨著逐漸張開，此時聲音感覺更向上，向更遠的前方發送。這時聲音就自然地進入了換聲區。2）母音轉換手法就是在唱到換聲區的時候提前讓聲音掩蓋一點，聲音暗一點，出氣量小一點，小舌頭擡起一點。在碰到換聲點時，有一點必須強調指出，就是你感到聲音唱上去困難時，甚至聲音感到要出現破音時，千萬不要變化發聲器官的形態，不要亂動，亂使勁，一定要堅持迎著聲音唱下去就可以了。其實換聲點的總是就是一個“混聲”的問題，就是真假聲結合的問題。掩蓋一些的聲音就是有了假聲的成分，但又不能全假，必須與真聲混合在一起，聲音的銜接才不會有痕跡，聲音才不會虛和空。所以學會換聲點的過渡也就學會了假聲的唱法，而假聲位置對唱歌、解決聲音的統一是大有好處的。假聲不是天生的.只要你有一副不錯的嗓子,只要你掌握正確的方法.學習假聲其實是很簡單的.假聲顧名思義,不是你真正的聲音,如果你唱假聲時,聲音太虛,那就不是假聲了.假聲比較實,但又令人感到輕浮.像孫燕姿,張靚穎那種聲音就是假聲,聽起來很實,但似乎又很輕浮.要學習假聲,你要掌握以下方法.首先,運氣很重要.運氣是用肚子的力氣,也就是說,你在唱歌時,肚子是鼓起來的,用手按的時候是頂住的.再來就是聲音共鳴的問題.要唱出假聲,關鍵在於共鳴.共鳴分三種,胸腔共鳴,腦腔共鳴和鼻腔共鳴.如果要唱假聲,我個人認為選用腦腔共鳴和鼻腔共鳴比較好,而且也比較簡單.方法是,用氣唱歌,發出聲音的時候腦子有翁翁的感覺,腦腔和胸腔有膨脹狀態,這樣的感覺就對了.還有,學唱歌不是一兩天的事情,一定要慢慢來,不能心急,這樣不但沒有把聲音練好,聲帶也容易壞.唱歌慢慢找感覺,找到感覺的那天你就成功了

怎樣才能唱好高音,就是怎麼把音唱高

唱歌前開聲，聲音打開後，再唱。

氣息不足，游泳可以鍛鍊肺活量。

經常練習仰臥起坐，把腹肌鍛煉出來，對唱高音有很大好處。

喝點開水有助於把聲音打開。聲音打開後，就嗓子不會難受了。

每個人的音域都不同，有些人天生音高就很高，音高是需要練習的，（但要注意，不能過分疲勞，會把嗓子唱壞，）

另外，教你一個簡單易學的，飆高音的技巧：嘴角夾個牙籤唱歌，不要掉，很容易唱高音（叫開內口）

其實，唱歌好不好主要是音準、節奏。

這兩點有了只能算會唱，然而感情才是最高境界。

藝無止境，為情是岸。

另外：音域，音準，假聲都是可以通過練習的到很大提高的。拔音高練習時千萬注意適度，不然聲帶很容易受傷。

音準很多時候是耳朵，在你唱歌的時候，其實耳朵更重要，

我們往往在演唱時忽略了用耳，要認真的聽自己唱出來本聲，

才可把握音準和情感(一定聽過，帶著耳機唱歌的人，音樂聲蓋過自己的聲音，所以跑調）。

再就是要多聽原唱，也要用耳朵認真聽演唱者的聲音，人耳天生就有分辨能力，你要從音樂中分辨出伴奏和人聲，將來甚至到每一層樂器.....

先練耳朵，再去談別的.....慢慢來，一定行！

高音怎麼練低音怎麼練

一.吸氣想象自己處於一個美麗的花園之中，深深地聞了一下鮮花的異香----好，這就是歌唱的吸氣，這樣吸氣得才深。吸氣要用鼻和口同時自然的進行，盡力作到平穩輕巧，柔和，不可用強制力量，不能僵，氣要吸得深，不可吸在上胸和心窩處。吸氣以後要有像打噴嚏之前那樣短暫的一憋，體會一下腰周圍的擴張，膨脹的感覺。找到這種感覺是唱歌的關鍵。二.呼氣呼氣的方法就是利用橫膈膜的力量把腰腹擴張的感覺一直保持住。想象自己手裡拿一大瓶香油往另一個小瓶裡灌時那種小心翼翼，憋住氣息的感覺，呼氣要均勻，舒緩。各位可以準備一張10平方大小的薄紙片，放在牆上，距離它4---6CM，吸氣後保持一下，然後用口吹氣使之不落地，半分鐘以上便為合格。也可以代之以一隻燃燒的蠟燭，對著火苗發“U”音，正確的氣息是火苗倒而不滅，時間越唱越好。三.怎樣訓練橫膈膜的力量橫膈膜的力量對氣息的保持和聲音的力度都很重要。傳統的訓練方法有； ⒈數數字；深吸一口氣，利用腰腹的力量保持住，從1開始數，數到60為合格。數數要均勻要有節奏，不能偷氣。 ⒉吹灰；深吸一口氣，然後就像吹掉桌上的灰塵一樣往前吹氣，節奏是一慢而快，體會橫膈膜的力量。 ⒊多做仰臥起坐，增強腰腹的力量。四.顫音 1.顫音是利用氣息與喉結的配合，使聲音產生波動感，起伏感。這是抒情歌曲中最常用的技巧之一。顫音有很多種類。如周華健的顫音幅度適中，不大不小；齊秦愛用小顫；鄧麗君，張學友則以大顫見長；而日本歌曲的特點是“先直後顫”，即後唱一段直音，再開始顫，幅度有小到大，頻率有慢到快，這需要功夫。很多朋友不會這個技巧，不要洩氣，這完全可以練出來的。關鍵是氣息與喉頭要配合好，千萬不要只用喉頭，發出一種類似羊叫的小抖音。 ⒉氣聲在發生時，如果氣先與聲出，氣多聲少，就會發出氣聲。它使歌聲更柔媚，更動人心魄。鄧麗君的《在水一方》第一段，林憶蓮的《愛上一個不回家的人》第一段也是典型的氣聲唱法。 ⒊哭腔哭腔是目前通俗歌曲演唱中最流行的技巧之一，它是再喉間和用猛然加大氣息而產生的爆發力，發出一種類似痛苦的聲音。張學友，周華健是哭腔的代表人物。哭腔用的好可以增加歌曲的感染力，但也不可用的太濫。 ⒋挑音挑音是一位優秀歌手必須掌握的但往往又是最容易被忽列的小技巧。它是在字尾聲音向下滑在忽然往上一挑而發出的。周華健再歌唱時挑音用的很講究，很到位。有的歌手喜歡有大挑音，如葉倩文，她演唱的《真心真意過一生》，《明月心》等歌曲，幾乎每句歌詞的結尾都有一個幅度很大的挑音。 ⒌噎音噎音是一種在喉間發出的類似哽咽的聲音，港臺歌手唱噎音最有代表的是王傑。王傑之所以給人一種悲涼滄桑之感就是因為他的歌聲中“噎音”，“哭腔”特別高音是所有學習聲樂的人都很難解決的一個問題，是要通過一段時間的學習來掌握一定的方法,除非是由於聲區的原因，一般都可以唱高音的。如果你的嗓音屬高聲部，就一定能練出高音來。演唱高音嗓子出現累、緊和"破音"的原因主要是由於演唱者過分的用力造成的，實際上學聲樂時教師經常要求學生先唱好中聲區，然後以中聲區的感覺去唱高音，雖然你覺得中生區唱得很自然，可實際上中聲區一定是有問題的，否則高音就解決了。所謂的自然並不是指演唱者"平時"的狀態。人都有一定性格的，一般都會偏向一面，適中的性格是很少見的，自然就是指平和、中正的狀態，絕不是以帶有一定性格傾向的狀態。例如內向的人性格偏"沉"，因為狀態太懶，就容易唱不出高音。外向的人性格偏"急&......

怎樣才能把聲音練成高音？

我們要知道嗓子的音色有天生一部分，後天可以專業訓練氣息和發音方法。每天要用力張開嘴巴，打開喉嚨，訓練喉嚨肌肉的彈性。。。唱歌最重要的如何學好呼吸方法，要唱高音只有一個方法，就是用丹田。

1，每個人音域不同，我曾聽過，頸項較短較肥的人，多是男女高音，頸項較長較瘦的人，多是男女低音。這是因為喉結的關係，而有些是唱男女低音的人為何可以唱高音？後天的練習也是可以訓練的。家族遺傳好像也是有關係，你爸媽是男女高音，你註定是唱高音的，這是我去聽講座聽來的。所以你可以研究一下。

2，不夠氣，不夠力度。不是叫你全身用力，而是輕鬆運用丹田及身上的音腔，有四個，胸腔，鼻腔，喉腔及頭腔。太緊繃會造成唱不到高音，因為你已鎖緊喉嚨。

真假音變換是需要長時間練習的。為什麼有些人假音很小聲，因為你的聲音還沒開，需要長時間的努力聲音才會開的，而且丹田力度也有管。低