孕婦產婦豬蹄湯怎麼做?

General 更新 2023年10月15日

孕婦吃的豬腳湯怎麼做

1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。

2.豬腳入水川燙去浮末、洗淨。3.待花生煮約七分熟時,丟入豬腳同煮。

4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水衝淨。

5.待豬腳約 8分熟時,丟入紅棗、當歸、丁香同煮,

6.待豬腳熟爛、 汁稠即可。

催奶豬蹄湯詳細做法

原料:

豬蹄2只、花生200克、蔥2片、姜2片。

調料:

鹽適量。

做法:

1、將豬蹄放進涼水裡,燒開後去除血沫,沖洗乾淨後待用;

2、砂鍋內注入涼水,將豬蹄、花生、蔥片、薑片一起加入鍋內,大火燒開後,轉小火煨制100分鐘即可;【原料】豬蹄2個,花生150克,鹽、味精適量。

【做法】將豬蹄除去蹄甲和毛後洗淨,和花生一起放入燉鍋中,加水適量,小火燉熟,加食鹽、味精調味即可食用。

【評價】花生性味甘平,入肺脾經,其功能益氣、養血、和胃。豬蹄補血通乳,主治產婦產後乳汁缺乏。

主料:豬蹄(500克)

輔料:花生(50克)

調料:鹽(2克)

製作工藝

1. 將豬蹄刮洗乾淨;

2. 與花生同煮;

3. 先用大火煮沸,再用小火煎煮2小時以上,以豬蹄熟爛為度;

4. 食用時可酌加食鹽調味。

孕婦吃的豬蹄,怎麼燉

摺疊通用做法

1、豬蹄洗淨剁成小塊。鍋中放冷水,豬蹄,大火燒開(注意水開即配料黃豆可),此時湯水渾濁,且有浮沫。此時連湯帶豬蹄一起倒入冷水中,將豬蹄沖洗乾淨,放回鍋內。2、乾淨豬蹄加冷水大火燒開後,換中火,燉一小時到一個半小時,中間放泡好的黃豆。

3.用筷子戳豬蹄,戳得動就是爛了。加鹽或雞精,完成!

不喜歡黃豆的話,就在最後放鹽前加平菇,或者土豆等等自己喜歡的蔬菜。

豬蹄煮什麼湯對孕婦好

豬蹄燉黃豆~

產婦吃什麼好 鯽魚燉豬蹄湯的做法

鯽魚放鍋裡用油煎一面,然後放姜,蔥,加水,湯熬白了放豆腐,西紅柿,這樣的湯很好喝,而且奶很多的。

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