脾胃溼熱喝什麼茶?
脾胃溼熱喝什麼茶好
脾胃溼熱的人是不建議用枸杞子跟紅棗的,這兩種藥偏於溫補,只會加重溼熱的症狀,菊花偏於清頭面的風熱,清肝火,也是屬於藥不對症。根據你的症狀 有可能是脾胃溼熱,還得看看你有沒有舌苔白厚膩,中間有發黃,如果有這些的話,可以喝喝苦丁茶。苦丁茶清熱利溼的功效最好,但是不能長期服用,因為該貳偏於寒涼,長期服用會傷胃,降低人體免疫力。最好的辦法還是請專業的中醫給你望聞問切,對症治療效果最好。你的症狀在西醫看來,有可能是功能性的消化不良,也有可能胃有問題,比如胃炎,胃潰瘍之類的。所以為了不耽誤病情,並且排除其他嚴重疾病的可能性還是建議你到醫院的消化科看一下,做做檢查,避免耽誤。如果醫院檢查說沒有問題,那麼建議你找專業的中醫進行調理。如果是脾胃溼熱,這個病不難治,關鍵是病好了以後要注意生活習慣的改變,脾胃溼熱在中醫看來多是由於喜歡吃辛辣油膩,煎炸燒烤,海鮮之類的,同時喜歡喝酒。所以飲食清淡,心態平和是預防脾胃溼熱的關鍵。我只是業餘的水平,希望能幫到你,祝你早日康復。
脾虛溼熱者適合喝什麼茶
1、荷葉茶
每天用荷葉3~5克泡水喝,荷葉除了有清熱利溼的作用之外,還可以健脾助陽,所以,用荷葉代茶飲可以清利溼熱。
2、山楂茯苓茶
陳皮、茯苓、山楂各2錢。用600ml的水煮沸後,放溫,即可飲用。可改善吃了高脂、高糖、高鹽的零食,所造成的“脾胃溼熱”體質;包含口乾舌燥、脾胃運化不好、食慾差、虛胖等症狀。
脾胃溼熱喝什麼茶好 推薦4款茶飲
多久了
脾胃溼熱,用什麼調理排毒,用什麼泡水喝
忌亂吃藥!忌亂用藥!忌亂吃保健品。“要對症下藥”。
排毒不需吃藥,不用花錢。養生應儘量以食療為主最好。
要認清排毒概念:中醫認為身體內多餘的東西稱為毒。西醫沒有"毒"的名詞。疏通腸道、尿道、血管、氣管、汗腺等,使各路排毒管道通暢,以便於進行“體內大掃除”。就是排毒。
1、“宿便是百病之源”應多吃高纖維食物:粗糧,蔬菜和水果,能促進腸道蠕動,增加糞便體積和軟化糞便。常吃全麥片、玉米片、或紅薯、香蕉等、蜜糖、芋頭、馬鈴薯南瓜等。具有良好的通便功效。可把腸道垃圾、毒素清除。
2、定期1個月禁食1箇中午餐,只喝開水,晚餐吃蔬菜和水果,全麥片、玉米片、或紅薯促使體內毒素排出。
3、多飲水促進腎臟排毒。
我脾胃溼熱,容易出汗,喝什麼茶比較好
1.陰虛火旺型:建議養陰清熱 鄭紹周教授說,陰虛火旺體質的人表現為舌紅少苔、口鼻乾燥、手足心熱、煩熱頭暈、心慌失眠,這類人在乾熱少雨的夏季症狀容易加重。 推薦藥茶:寸冬15g、生梔子10g、沙蔘10g。 加減:上火咽痛者去生梔子,加射干、板藍根,尿黃小便不利者加白茅根、竹葉,頭暈者加菊花,口舌生瘡者加蓮子心、金銀花,睡眠不好者加苦丁茶。這裡鄭紹周教授特意指出,苦丁茶具有清心火、安神降脂的作用,可對抗茶鹼的興奮作用。一般來說,睡眠不好的人不宜喝茶,如特別喜歡喝茶,可在茶葉中加苦丁茶。 2.肝陽上亢型:建議平肝潛陽 這類人群常出現頭暈耳鳴、煩躁易怒、血壓升高、面時潮紅、失眠多夢、口苦口乾症狀,持續高溫天氣可加重症狀。 推薦藥茶:杭菊花10g、天麻3g、鉤藤10g。 加減:視物不清或大便祕結者加草決明,血脂高、肥胖者去菊花,加澤瀉、生山楂,頭暈目赤者加槐米。鄭教授認為,一般人習慣在泡茶時加點枸杞,對於陰虛火旺和肝陽上亢者來說,冬春秋三季都可以用些,但是夏季不宜久服。 3.痰溼熱盛型:建議祛痰化溼 這類體質的人表現為舌苔厚膩、頭暈胸悶、食慾不振,常在高溫陰雨連綿的氣候中症狀加重。 推薦藥茶:茵陳10g、天竺黃12g、厚朴10g。 加減:頭暈較重者加菖蒲,胃中泛惡者去茵陳,加藿香、佩蘭,反覆尿路感染者去厚朴,加車前草、淡竹葉,便祕者加大黃。如長期溼熱留戀不愈,可加薏仁、澤瀉。鄭教授說,這類祛痰溼藥大多可降低血黏度,具有改善微循環的作用。使用時可於沙鍋內加水1500ml稍加煎煮,取汁棄渣,將汁倒入杯內,加適量冰糖分次服用。 4.氣虛血鬱型:建議補氣化鬱 這類人群的症狀為少氣無力、食慾不振,同時舌體胖大有齒印、舌質暗淡。當出汗過多、津液喪失時,會導致血黏度升高,症狀加重。 推薦藥茶:當歸15g、黃芪15g、麥冬15g。 加減:頭暈重者加葛根,此藥可選擇性改善心腦血管微循環,可長期服用。心前區疼痛、舌質紫暗者加赤芍,不僅可涼血化鬱,還有清熱解毒作用。
脾胃溼熱吃什麼食物
首先不能吃肥甘厚味的東西了,
要清淡飲食,尤其是不能吃辛辣
的油膩的肉食等等,中醫講“辛甘化熱”嘛,
還有可以嘗試吃一些中藥或者是食療來調節脾胃功能!
1.你可服些山藥百合大棗粥:
將山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。
山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃,諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用
2.蓮子、薏米、最具有清熱燥溼的作用,熱重的可用馬齒莧當茶,養陰以梨子、百合、冬瓜很好。熱去還好用老母雞、大骨養陰。山藥、茯芩也都是常用健脾祛溼的食療。
希望對你有所幫助!
還有一定要注意睡眠哦!
體內溼熱用什麼泡茶好
脾胃溼熱,病證名。亦稱中焦溼熱。多由感溼邪或飲食不節、過食肥甘,釀成溼熱,內蘊脾胃所致。症見脘腹痞滿、體倦身重、大便溏洩、身熱口苦、渴不多飲、尿少而黃,甚至面目皮膚髮黃如橘子色,舌苔黃膩,脈濡數。
指導意見:
你好,有一定的輔助作用。脾胃溼熱:脾胃溼熱見症多端,胃脘疼痛,嘈雜灼熱,口乾不欲飲,飢而不欲食,小便色黃,大便不暢是脾胃溼熱的辨證要點。對此症的治療應本著清熱不礙利溼,利溼不助熱的原則,應用三仁湯加減,常加冬瓜皮、茵陳,使溼祛熱清,脾胃安和。溼熱下痢多用葛根芩連湯加減;若出現黃疸之症,可用茵陳五苓散加減。