滑旱冰初學者怎麼剎車?
輪滑新手怎麼練剎車
可以是可以，不要滑的太快就行，你用的直排還是雙排鞋？前剎還是後剎？
前剎最好用轉身點地的方式停，T剎也不錯，不過速度不能太快~
首先要保持好自己的重心，從低速開始慢慢練
輪滑初學者……怎麼剎車
一開始先學會最基本的剎車，T剎就是兩腳一前一後擺成T，學會後沒事刷街，可以鍛鍊腿上的力量，腿上沒力氣很多剎車動作就擺不出來，還是沒事多刷街，找幾個人一塊練互相學習，技術提升回很快，多看視頻自學，我就是自己看視頻學的
輪滑新手的簡單剎車 詳細
初級-中級-高級中的各項剎車技巧
初級
基本法
初學輪滑的人，學會簡單的滑行以後，接著就要學最重要的一門技術——剎車了，下面介紹的是各種剎車方法，看看你自己是否能夠靈活運用？
Runouts繞障法)
如果滑行的路兩旁是草地什麼較軟的東東的話, 簡單了, 就滑到上面去. 那種表面能幫你減速,不過你得千萬小心速度的突然變化. 如果之前你已經失控了, 至少你摔的是草地, 而不是和路面來次親密接觸了.
Wall stop (藉助固定物體)
這種停止其實很簡單、向牆壁或任何合理地固定對象滑去，在接觸他們的同時使用你的胳膊緩衝。在速度較低時，這應該是相當安全的(在接觸牆體是時候，記得轉頭，這樣就不至於把你的臉撞到牆上了) 。
你的鞋或許會也或許不會撞上牆壁，這取決於您滑行的速度。關鍵點在與你要學會用胳膊作緩衝 (就象在站著做俯臥撐一樣。) 一種練習的方法是這樣的：穿上鞋在離牆1，2尺處站定，現在向牆壁傾倒，用手支撐。你應該會有輕微地反彈，前提是要避免頭和牆撞上。靠牆的速度越快，反彈的程度越小。
另一種可以採用的方法是象撞球中球一樣的停止。現在我們要藉助的不是靜止的物體了，藉助你身邊的一起溜冰的同伴，把你的衝力轉移到他們身上。為安全起見，在你接近對方時要大聲警告他你的接近。這有方法在平地和中低速是很有效。但在高速時和身邊沒有熟悉的同伴時，不建議採用此法。
Windbraking (藉助風力)
藉助風力與其說是剎車方法，還不如說它更多是一種控制速度的方法(雖然在大風天氣情況下，藉助風力也可以讓你停下) 。站立，充分伸展你的胳膊，想象著象一隻鼓起的風帆。有必要的話，您需要向前微微傾斜，以加強風的力量。
V-stop/snowplow (V字剎)
低速滑行中，你可以腳跟併攏呈V字 (適用於倒溜), 或腳尖併攏呈V字(適用於正溜), 你的兩鞋在撞到一起後, 使你停止。這可能會使你向滑行的方向摔倒(取決於你當時的速度) ，因此你要有向前傾斜身體或向後傾斜身體的動作來補償。
您甚至可以讓動作更誇張一點. 兩腿開列, 超出肩寬, 象前面一樣在腳跟或腳尖方向上靠攏(這個動作不會使你的兩鞋碰撞). 用腿力壓你的內刃，減速會很有效果。這也可運用於比較高速的時候。
藉助剎車器
中級
中級剎車技術之一(其餘的沒找到,抱歉)
Advanced Runouts:
滑到草地的時候, 你可以讓自己在草坪和地面間交替滑行, 以此來控制你的速度。當下坡的時候這招很管用。要停下的話, 一直在草地上就可以了。
上草地時, 雙膝保持彎曲, 一隻腳是在另一隻腳前面的。幾乎所有重量都在你首先接觸草地的一腳上. 繃緊前腿, 它就好象是在為後面的跟隨腿犁出一條道一樣。很少重量是落在後面的跟進腿上的。放鬆肌肉, 後面的腿起的作用只是穩定和保持平衡而已。在這裡,主導的腿要完成大多數的工作。
在從初級向中級成長的過程中, 很多人其實都體會到了這, 僅從身體的動作來說, 只是雕蟲小計而已。難的部份是, 你要真得理解你在做的動作的作用和含義。
以全速滑上草皮, 再有個小斜坡能讓你在被草停住前再滑行一長段距離, 那可也是一種樂趣喲! 不過前提是草面必須是乾燥的. 溼的土或草會堵塞您的輪子, 還有你的鞋也會被陷到泥裡的。
注意 訓練完畢後請保養下自己的愛鞋
高級
T-stop
T-stop的原理是：由輪子提供摩擦力，來使滑行者停止。做動作時, 一個腳拖後, 它幾乎處在一個和滑行腳成垂直的位置。雙膝稍彎曲一點，在地面上拖拽你後腳的輪子。作動作時......
初學輪滑，該怎麼剎車啊
休閒鞋的話右腳自帶剎車，平花鞋之內的剎車是左腳豎成1不動，右腳橫成一放左腳後面，組合完成成T字型，俗稱拖剎
新手輪滑剎車
字煞
1. 內八字煞
適用於平緩長下坡，由於需長時間煞車，若使用Ｔ煞，則腳易痠麻，故於維持等速，避免加速太快時使用，亦可用於速度較慢時煞車。 兩腳張開，板成內八字，兩腳彎曲蹲低，身體微向前頃，擡頭兩眼直視前方。 由於腳內八，所以會往內滑，此時兩腳用力往外撐，就可以慢慢煞車。 需要多練習才能將煞車力道均勻地施於兩足。
2. 外八字煞
內八字煞是將重心置於後方，外八字煞則是置於前方
3. 後八字煞
\/(行進方向↓)，身體向前傾斜，腳尖不是向內靠而是兩腳的腳跟向內才對，大腿
外側的肌肉用力向下壓。
Ｔ字煞(Tstop)
一隻腳在後面拖，|代表自由足，___代表你的溜冰足，--->是前進方向。
就是以自由足的輪子，取代煞車器的功用。 首先單腳前溜，後腳自由足伸直垂直的放在滑行足後面，類似弓箭步，重心完全置於溜冰足上，擡頭挺胸縮小腹，上身保持正直，後腳與前腳的輪子保持垂直輕輕接觸地面，此時仍是前溜，但由於後腳與前進方向垂直，輪子與地面摩擦，慢慢會停下來。 初學慢慢煞，從開始煞到完全煞住的距離可以長一點，大概五、六公尺，可以煞住之後再慢慢增加後腳力量，增加摩擦力，後腳施力
的方向是往下往前。 煞車之前，大部分的重心應該是在溜冰足上面，少部份在自由足，自由足的重心放的越多，煞力就越強，也更不容易保持平衡。 後腳本來是直的，碰地後變成彎的，兩隻腳都彎著，所成的平面相互垂直。 煞車的過程整個身體要維持不動，從小腿以上相對於溜冰鞋而言是靜止的。 在路上溜遇到稍陡的下坡之時，由於穩度與煞車兼顧，所以腳需彎曲，初學者常常會不自覺的變成"蟹步"而在地上劃弧，煞到最後轉成後溜或轉轉轉」，這大多是因為放太多的重量於自由足或是因為兩足的夾角大於九十度，這牽涉到腿力問題，一方面溜冰足要一直維持直行，重心也要大半放在溜冰足，自由足只負責刮地面，不要最後沒力就把重心擺到自由足去，這樣就會轉成後溜。 至於會失去重心，要慢慢練，剛開始先把自由足擡起不要著地，然後練習溜冰足弓箭步，就是稍微曲膝，然後再站直，如此重複，等練穩之後，慢慢將自由足輕觸地面，去抓那個摩擦的感覺，以此慢慢增加自由足的施力。
雪犁煞車(SNOWPLOWSTOP)
___|--->，有人稱後溜Ｔ字煞或powerslide，前溜Ｔ字煞時看自己的腳是呈倒Ｔ字型，雪犁煞車則是正Ｔ。 姿勢以左腳煞車為例，站起身，將右足轉個90度，左足往左跨一大步再將右腳膝蓋彎曲這時重心很自然地是放在右腳上。
前溜時以右足單足作轉三後，再將左足放在地上煞。 或是先作摩合克變成後溜之後再將左足擡起，放在右足後作煞車。
亦即前溜變成後溜，後溜時溜冰足彎曲，自由足伸直，類似後溜弓箭步，身體可以是側的，就是身體的面與溜的方向垂直，然後自由足的腳板與行進方向垂直往地上踩，踩在離溜冰足較遠處，此時溜冰者的姿勢是後溜，前腳彎，維持往後溜，後腳直，腳板垂直行進方向，用輪子與地面的摩擦來煞車。 煞車效果佳，但如果技術不好，可能會轉一圈，有旋轉與翻滾兩種一圈，旋轉是後腳沒撐住，結果兩腳的行進方向不同所造成，
翻滾是後腳完全煞住，但速度太快、站的太高，或是後腳力量不夠撐住身體力重量，以至於以後腳為支點，往後翻滾一圈。
有人前溜，整個人稍微跳一下，變成側身而煞車的。 雪犁煞車其制動力較大，速度太快的時候比......
輪滑怎麼轉彎和剎車，最基礎的
剎車：剎車就是右邊那隻低下的小橡膠（一些鞋兩隻都有），只要擡右腳就可以剎住了。一般初學者不會滑得太快應該可以剎住（高手都不用剎車）。
轉彎：轉彎是靠重心來轉的，向哪個方向轉，重心就在哪個方向。
或者向左轉，左腳就蹬很短一段時間，右腳蹬的時間長一點。
如果兩種方法同時加上就更好了。
滑輪滑是我自己學出來的，方法也是自學出來的。
不過還是要多練，有事沒事就出去滑。
輪滑初學者的注意事項和基本方法?
挺簡單的，鍛鍊平衡能力，像走路一樣，每天練2、3小時，你會有所收穫的
初學的時候，腿要分開點，彎著腰，兩腳成倒八字
不礌想著哪個腳用著習慣就光用那個腳，兩腳都要練，不然時間久了動作很難看
直排輪滑怎麼剎車？
作為一個輪滑高手,鞋上的腳剎完全是不需要的.在高速滑行的過程中要停下來有很多種方法,初學者一般用的是丁字步剎車法,具體動作要求: 左腳輕輕提起,與右腳保持垂直狀態,再輕輕點地,使輪子與地面發生磨擦,以觸地力度來控制滑行的速度. 另外還有一種方法:急轉彎,這種方法只能改變滑行方向,但不能及時停止! 每種剎車方法都要經常練習才能掌握它的精要之處.同時自然的會摸索出更適合自己的方法,祝你好運!!~
溜冰剎車的技巧
順溜停止的方法有幾種，其中一種是最基本是，就是用溜冰鞋剎車片，靠剎車片與地面的摩擦剎車。
還有一種最常用的，也是許多人用得最多的，就是所謂“單扣弧”停止法。在順溜速度中等以下的時候，向左突然轉身。其動作要領為：雙腿叉開，內刃支撐。用右腿往前劃弧線，左腿朝右腿方位向後劃弧線，保持平衡。這樣能夠急速轉彎並停止。
這是這種方法急轉變的一段講解視頻：v.youku.com/v_show/id_XMzk3OTUwMA==.html
位置大約在16分35秒後。
你也可以看這個視頻教程的全部章節，我也在學習，感覺受益很多。在溜冰場上，知道哪些人的動作標準與否。
溜冰注重反覆實踐，自己慢慢體會，找到感覺是最重要的。當然，如果沒有教練，最好看視頻模仿學習，這樣知道練習溜冰的基本步驟，也能參照它而不致使溜冰動作太過離譜，免得不好動作成習慣了要矯正麻煩。
祝你進步
輪滑鞋上這種怎麼剎車 新手不會
右腳腳尖上翹，腳跟就自然接觸到地面了，速度就降下來了。就像剎車一樣。