常見的脫脂酸奶有哪些?
脫脂酸奶有哪些？
很多牌子都有脫脂牛奶，像三元，蒙牛，伊利，光明等國內做的比較好的牛奶品牌都有脫脂牛奶，區別不是很大，根據個人喜好吧。我個人比較喜歡三元，因為是老牌子嘛，從小就開始喝，又是國企，而且08年只有三元沒有中三聚氰胺的槍，所以可以試試三元的脫脂牛奶。
什麼牌子的酸奶或牛奶是脫脂的？
脫脂牛奶是本身就有標誌的，包裝盒（袋）上寫有“經過脫脂”等類似的字樣。脫脂奶有很多牌子的，像蒙牛，伊利等都有脫脂牛奶賣，但是都不是完全脫脂的，只是一部分脫脂。因為完全脫脂的牛奶對人體健康不是很好，現在市場上都沒有賣。酸奶是沒有脫脂的，但是酸奶的含脂量並不多。大商場裡是有賣脫脂奶的，但是最好不要買高鈣牛奶，那含脂量更高。另外，減肥期間不能一點脂肪也不攝入，否則將會對健康造成影響，建議您使用半脫脂的牛奶。 希望能對您有所幫助！
脫脂酸奶有哪些品牌
有是有，但價格稍微高一點，新西蘭易極優自制酸奶就有低脂系列的，用的全是新西蘭的脫脂高級奶粉，味道偏酸，適合控制體重塑身。早上空腹還是別喝吧。酸奶也屬於益生菌產品了，益生菌如果經不住胃酸的侵蝕那到腸道內就完全發揮不了作用，飯後30分鐘左右吃酸奶吧。晚上少吃點飯，用水果拌酸奶一起吃營養豐富又不會發胖！
低脂酸奶有哪些？請詳細列舉出
保健作用
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酸奶除了營養豐富外，還含有乳酸菌，所以具有保健作用。這些作用是：
1、維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。
2、通過產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便祕。
3、酸奶含有多種酶，促進消化吸收。
4、通過抑制腐生菌在腸道生長，抑制了腐敗所產生的毒素，使肝臟和大腦免受這些毒素的危害，防止衰老。
5、通過抑制腐生菌和某些菌在腸道的生長。從而也抑制了這些菌所產生的致癌因子，達到防癌的目的。
6、提高人體免疫功能，乳酸菌可以產生一些增強免疫功能的物質，可以提高人體免疫，防止疾病。[1]
其他功效
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酸奶中所含的維生A、胡蘿蔔素、B族維生素和維生素E等，能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，防止皮膚角化和乾燥，使皮膚保持滋潤細膩，富有彈性，充滿光澤。在眾多天然美容原料中，酸奶也是其中之一，以不含添加物為佳。
酸奶可用來護髮，因為酸奶中含有的維生素A、維生素B1、蛋氨酸、胱氨酸等可防止脫髮並能促進頭髮再生。
注意事項
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1、不宜空腹喝酸奶
適宜乳酸菌生長的PH值為5.4以下，空腹時，人的胃酸較高，PH值在2以下，飯後胃液被稀釋，PH值上升至3.5，因此，空腹飲用酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱，而飯後兩小時飲用，效果較好。
2、不宜加熱
酸牛奶中的活性乳酸菌對人體有益無害，它可分解鮮牛奶中的乳糖而產生乳酸，使腸道酸性增加，有抑制腐敗菌生長和減弱腐敗菌在腸道中產生毒素的作用。此外，活性乳酸菌還具有增強胃腸消化能力的作用。而經過加熱煮沸後，不僅酸奶的特有風味消失，而且其中的有益菌也被殺死，營養價值大為降低。
3、嬰兒不宜喂酸奶
在現代家庭中，可常看到父母給嬰兒喂酸奶，其實這種做法是不科學的，酸奶雖能抑制和消滅病原菌的生長，但同時也破壞了對嬰兒有益菌群體的生長條件，還會影響正常的消化功能。
4、喝牛奶腹脹的人可以喝酸奶
有些人喝牛奶後肚子裡會產生氣體，感到腹脹、甚至腹瀉，這是因為這些人體內缺少一種乳糖酸，牛奶中的乳糖在小腸內未能被糖酶分解，即進入大腸，在大腸內被其他細菌發酵產生氣體。但是，這些人喝酸奶就不會有上述現象，因為酸奶中的乳酸菌在發酵過程中已經分解了牛奶中乳糖使其轉化為人體容易吸收的糖類。所以喝牛奶腹脹的人可以喝酸奶。
5、脫脂酸奶與全脂酸奶的適用人群及注意事項：糖尿病人、動脈粥樣硬化病人、膽囊炎和胰腺炎患者最好別喝含糖的全脂酸奶，否則容易加重病情，而且會影響治療效果，不含糖的脫脂酸奶比較適合。但平時工作忙碌、勞動量比較大的年輕人，喝點含糖的全脂酸奶還是有好處的，可以迅速地補充體力。
6、酸奶對便祕和細菌性腹瀉有預防作用，其中的有機酸可增加腸蠕動，刺激胃液分泌，並抑制腸內產生有害病菌。特別是胃腸功能弱的人和服用抗生素者，全脂和含糖酸奶中的活性菌可以使失調的胃腸菌群重新獲得平衡。雖然酸奶有這麼多好處，但在喝的時候仍要注意適可而止，否則很容易導致胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌，降低食慾，破壞人體內的電解質平衡。尤其是平時就胃酸過多，常常覺得脾胃虛寒、腹脹者，更不宜多飲。對於健康人來說，也不宜一次大量飲用，每天喝一兩杯，每杯在125克左右比較合適。
7、喝酸奶的時間最好在飯後，因為這時人腸胃中的環境最適合酪氨酸生長，讓它發揮更多的健康功效。特別是飯後2小時內飲用酸奶，效果最佳，長期堅持，能起到改善體質的作用。但喝時要記住，酸奶中的某些菌種及酸性物質對牙齒有一定的損害，喝完後應及時用白開水漱口或或刷牙，以利於牙齒保健。
知名品牌
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生產脫脂......
市面上都有哪些品牌是脫脂酸奶
首先給你個建議：
其實所謂的脫脂是沒有必要的，這都是商家為了渲染產品而設定的概念，的確它的熱量會低，但相對的營養成分也低很多，簡單來說就是衝兌水分
而減肥並不是只靠你全脂和脫脂就能出效果的。認識一個朋友做全球的食品採購很多年，他建議我只喝全脂的。
所謂酸奶有利於減肥只是它容易促進消化，並且能產生飽感單位熱量也低，用這個代替一些主食或者奶酪等必然有減肥的作用，裡面也含有乳酸菌對人體有好處。對減肥是個理想食品
目前市場上國產的牌子你可以嘗試光明，味全啊，這些都有脫脂的。呵呵
沒有您所謂的脫脂純酸奶這個概念哦
脫脂酸奶有那些
特侖蘇，
什麼牌子的酸奶是脫脂酸奶
關於酸奶的選擇我有如下建議： 阿蒙德的脫脂酸奶，是黃皮兒的，也有別的牌子的低脂酸奶，如果買不以脫脂和低脂的也可用無糖的，脫脂和無糖酸奶好像沒有並存的，所以選一種就好，光明的無糖勸大家別買。還是蒙牛的無糖奶好。 本人建議先找脫脂的，實在沒有再要無糖。
全脫脂酸奶有什麼牌子的？
酸奶沒有脫脂的
要做酸奶選的原料奶應該是最好的
蛋白質和脂肪的含量都應該在3.5%以上
否則它是不會凝固的
即使你在市面是見到脫脂酸奶
那也是騙人的
牛奶脫脂後根本做不出酸奶