桃子是不是水果之王?

General 更新 2023年10月15日

“水果之王”和“水果之王后”分別是誰，為什麼？

樓上的~水果之王是榴蓮沒錯,可皇后是草莓

誰是水果之王是桃子嗎

是獼猴桃

獼猴桃是不是桃子？

獼猴桃是一種肉肥汁多，清香鮮美的“奇異果”。

十大水果之王是哪些?

1、桃子——含鐵量居水果之冠

2、杏子——止咳潤腸通便好

3、西瓜——清熱解暑又處尿

4、柑橘——檸檬烯有抗癌作用

5、木瓜——治療蛋白質消化障礙

6、菠蘿——分解蛋白質消血塊

7、草莓——減少日晒疼痛

8、葡萄——抗氧化效果好

9、香蕉——抗憂鬱助睡眠

10,榴蓮

獼猴桃為什麼被稱為“水果之王

“維C之王”

獼猴桃是獼猴桃科植物獼猴桃的果實。因其維生素C含量在水果中名列前茅，一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多，被譽為“維C之王”。獼猴桃還含有良好的可溶性膳食纖維。

獼猴桃果食肉肥汁多，清香鮮美禒甜酸宜人，耐貯藏。適時採收下的鮮果，在常溫下可放一個月都不壞；在低溫條件下甚至可保鮮五六個月以上。除鮮食外，還可加工成果汁、果醬、果酒、糖水罐頭、果乾、果脯等，這些產品或黃、或褐、或橙，色澤誘人，風味可口，營養價值不亞於鮮果，因此成為航海、航空、高原和高溫工作人員的保健食品。獼猴桃汁更成為國家運動員首選的保健飲料，又是老年人、兒童、體弱多病者的滋補果品。

奇異果外皮除含有豐富果膠，可降低血中膽固醇，更包含奇異果中百分之八十的營養，因此食用其外皮為最佳地選擇。奇異果中所含纖維，有三分之一是果膠，特別是皮和果肉接觸部分。果膠可降低血中膽固醇濃度，預防心血管疾病。獼猴桃營養豐富，美味可口。果實中含糖量13%左右，含酸量2%左右，而且還每百克果肉含維生素400毫克，比柑橘高近9倍。鮮果酸甜適度，清香爽口。稱之為“超級水果”，名副其實。

參考資料：百度

水果之王與水果皇后是什麼

獼猴桃—水果之王

美國某食品研究中心在對全球27種常見水果的29種營養素進行分析,包括9種礦物質、10種維生素、蛋白質、碳水化合物、纖維、脂肪和膽固醇之後，發現獼猴桃或稱奇異果含營養成份最高。獼猴桃將成為下一世紀的“果中王”。

奇異果至少有十大好處，在此，我們特別告訴你有關這種水果鮮為人知的兩方面的作用，——消除壓力和益智益腦，尤其對今天被現代生活快節奏催得喘不過來氣的人們來說，不妨聽聽，你自然會輕鬆多多！

減壓抗壓

美國最具權威的食品科學研究中心——Rutgers大學的營養學家們實驗績現，在這種水果裡存在數種化學物質中的血清促進素，它可以幫助人們調解大腦內的化學物質。人體內部血清促進素值的提高，可幫助人們緩和情緒，減輕疲勞，保持心靜平和。

所以，當下一次複印機罷工，老闆發怒，別拿應急的糖果餅乾了，吃一個獼猴桃試試吧，它能讓你從煩躁的干擾中冷靜下來的。

益智益腦益心

其實，每樣食物都會對人的心智有影響，只不過多少問題。聽說過肌醇、氨基酸嗎？研究早就發現它們對預防成人憂鬱症、促進肺功能發育、提高細胞內荷爾蒙反應和神經傳導功能起到重要作用。而獼猴桃中上述兩種成分的含量遠比其他水果來得多。

此外，鎂這種物質，在神經傳導物質中是不可缺少的，獼猴桃中鎂的大量存在更證實了這種水果有足夠的益智益腦功效。

水果皇后——山竹子

山竹，華文叫山竹，馬來語稱Manggis，英文為Mangosteen。原產馬來西亞群島，屬藤黃科常綠中型喬木，樹高10-20米，樹型美觀。單葉對生，橢圓形、革質，花頂生，花瓣紅色，2-4月開花，果實成熟時紫紅色，內有種子1-2粒，褐色，果肉白色透明，味清甜軟滑。山竹子生長慢，種後8-10年才結果，果熟期6-7月，果肉含可溶性固形物16.8%、檸檬酸0.63%，還含有其它維生素B1、B2、C4和礦物質，是典型熱帶水果，木材堅硬而重，可制傢俱。

成熟後的山竹有著紫黑色的硬表皮，還帶著綠色的果蒂，略比拳頭小。表面既厚又硬，剝開表皮露出的果肉又白又嫩，味道酸酣，有些像桃子，它被稱為水果中的“水果皇后”。但要注意的是，剝開表皮後的紫色汁不要沾到衣服上，不易清洗。

水果之王是誰？水果王后是誰？

水果之王—榴蓮水果王后—山竹

榴蓮是水果之王，山竹是水果皇后，是這麼說法嗎？

是這樣的說法

當然曾經有4種水果被稱為水果之王

（1）新貴水果之王：香蕉，多吃香蕉，可降低血壓，預防高血壓和心血管疾病。研究顯示，每天吃兩條香蕉，可有效降低10%血壓。香蕉內含豐富的可溶性纖維，也就是果膠，可幫助消化，調整腸胃機能。香蕉對失眠或情緒緊張者也有療效，因為香蕉包含的蛋白質中，帶有胺基酸，具有安撫神經的效果，因此在睡前吃點香蕉，多少可起一些鎮靜作用。

（2）美國水果之王：藍莓，又名藍漿果，有“美國水果之王”美譽，原產於美國佛羅里達州，具有抗癌、延緩神經衰老、預防心血管疾病等效果，被聯合國糧農組織列為五大健康食品之一。

（3）中華水果之王：獼猴桃，也叫奇異果，果形橢圓近球形，皮黃褐色或黃綠色，表面有細絨毛，皮薄。果肉淡綠色，半透明，細嫩，汁多味香，酸甜可口。果實可鮮食，亦可加工成果汁、果醬和果脯。獼猴桃營養價值很高，含有糖類、脂肪、蛋白質、氨基酸，和磷、鉀、鈣、鐵、鎂等礦物質，而且含多種維生素。尤其是維生素C，每百克鮮果含量達100~400毫克，為柑橘的5~10倍，為梨和蘋果的20~28倍，故有“維生素果”、“超級水果”、“水果之王”的美譽。

（4）世界水果之王：榴蓮，葉片長園，頂端較尖，聚傘花序，花色淡黃，果實足球大小，果皮堅實，密生三角形刺，果肉是由假種皮的肉包組成，肉色淡黃，粘性多汁，酥軟味甜，吃起來有雪糕的口感。榴蓮果肉中含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素等，營養相當豐富

水果皇后有三種

（1)水果皇后——蘋果

蘋果的營養價值為人稱道。它所含的果糖、葡萄糖在水果中名列前茅；還含有豐富的果酸，特別值得一提的是，蘋果所含有的果膠和鉀均居果品中的首位。現代醫學研究表明，蘋果中含有蛋白質、脂肪、維生素C、維生素A、維生素E、磷、鈣、鋅及蘋果酸、檸檬酸、酒石酸和鈉等。

食療保健：中醫學認為，蘋果性味酸、甘、平、無毒。入脾、胃兩經，具有生津開胃、解暑除煩、補腦助血、安眠養神、潤肺悅心、清痰止咳、退熱解毒、和脾益氣、潤腸止瀉等功效。所以有人說：每頓飯後吃一隻蘋果，就不用請醫生。這是有科學道理的。

1、止瀉。因為蘋果中含有豐富的鞣酸、蘋果酸、有機酸、果膠和纖維素，有整腸收斂的作用。因此，食用蘋果能治療嬰兒的輕度腹瀉。

2、通便。蘋果中的纖維素能使大便鬆軟，便於排洩，有機酸也有刺激腸蠕動的作用。

3、適用於妊娠女性食用。對於妊娠反應者，吃蘋果不僅能補充熱量、維生素等，還能調節水鹽及電解質的平衡，防止頻繁嘔吐所致的酸中毒。

4、防治高血壓。蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合，使之排出體外。因此，常吃蘋果或常飲蘋果汁，對於高血壓患者有好處。

5、減肥。蘋果中含有的大量維生素、蘋果酸，能促使積存於人體內的脂肪分解，經常食用蘋果可以防止肥胖。

(2)水果皇后——山竹子

成熟後的山竹有著紫黑色的硬表皮，還帶著綠色的果蒂，略比拳頭小。表面既厚又硬，剝開表皮露出的果肉又白又嫩，味道酸酣，有些像桃子，它被稱為......