早上空腹吃核桃好嗎?

早上空腹吃核桃有什麼作用

問題分析： 吃核桃是沒有時間限定的。任何時候都可以的核桃仁的食用量，一般認為每天吃5～6個核桃，約20～30剋核桃仁為宜；

意見建議：吃得過多，會生痰、噁心。此外，陰虛火旺者、大便溏洩者、吐血者、出鼻血者應少食或禁食核桃仁。

早上空腹吃核桃好嗎

早上空腹時先喝一杯溫白開，過會再開吃，一早吃宜容易消化的食物比較好！核桃不要貪吃，吃多容易上火哦！適量吃點健腦補腎！

可以長期早上空腹吃核桃嗎？

你好，

吃核桃是沒有時間限定的。任何時候都可以的。

指導意見：

核桃仁的食用量，一般認為每天吃5～6個核桃，約20～30剋核桃仁為宜；吃得過多，會生痰、噁心。此外，陰虛火旺者、大便溏洩者、吐血者、出鼻血者應少食或禁食核桃仁。

若幫到請採納，謝謝

早上空腹吃核桃能接著喝水嗎

可以，沒問題