自己在家怎麼保養頭髮?

General 更新 2023年10月15日

在平時如何在家保養自己的頭髮。

買把好的梳子，天然鬃毛梳可以把頭髮的油脂帶到髮尾；海飛絲有款專門保養頭皮的發膜還不錯，但是要配合按摩，涼涼的很舒服，而且很香；另外，可以配合防止熱損傷的保養品在使用電吹風前使用；橄欖油也是很天然的滋養產品，塗在髮尾也不錯的。

自己怎麼在家保養頭髮？

保養頭髮需要注意調節自己的身體，身體健康了，頭髮也會變得更好，那麼就需要注重每天的飲食健康，還要注重睡眠，並且進行合體的運動健身。

身體是基礎，在保障健康的身體同時，我們還可以吃一些對頭髮有一的食物，比如核桃或者芝麻等等

如何在家簡便保養頭髮?

第二／.簡單的護髮祕訣茶水護髮在洗完頭髮以後，再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，富有光澤。啤酒護髮先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。醋蛋護髮先在洗髮液中加入少許蛋白，調勻後洗髮，並輕輕按摩頭皮。然後洗淨，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順發絲慢慢塗抹，用溼毛巾包1小時，再用清水洗淨。此法最適宜於乾性和髮質較硬的頭髮。蔥泥護髮先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭髮上。過幾小時後，再將頭髮洗淨，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。蜜蛋油護髮用柚子核25克，開水浸泡，晾乾，將其汁塗抹於髮根，也可配合生薑塗搽，每天二三次，可以治療禿髮、黃髮，加快毛髮生長。陳醋護髮取陳醋150毫升，加溫水1公斤，攪勻。用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫髮，還能有效減少頭髮分杈。另外，在理髮吹風前，往頭髮上噴一些陳醋，可使髮型耐久，並使頭髮柔軟潤澤。

自己在家裡怎麼樣給頭髮做護理？？

1、1-2天洗一次頭髮，每次洗後要用護髮素。

2、一週做2次倒膜，洗澡時洗髮後將倒膜塗在頭髮上，稍加按摩，帶上浴帽，（有條件可以去桑拿蒸一下）15分鐘後溫水衝淨，如果感覺頭髮不夠順滑，再用護髮素。

3、避免長時間鄲晒頭髮，頭髮和皮膚一樣也會晒傷和凍傷，頭髮越晒越黃，枯燥，無光，冬天和夏天出門最好給頭髮噴點營養液。

4、少用吹風機吹乾頭髮，自然幹最好。

自己在家怎麼樣做護髮？

在家如何護髮：

1、醋可幫助頭髮恢復柔順控制油脂。用醋打溼頭髮，自發根至髮梢輕揉2-3分鐘,最後洗淨頭髮，可讓頭髮恢復柔軟度，還可起到控制油脂過度分泌的效果。

2、蜂蜜和蛋清混合是頭髮最好的營養。將蛋清和蜂蜜混合，塗抹頭髮上，再按摩頭部幾分鐘，用熱毛巾包裹頭髮5-10分鐘,清洗乾淨即可。能有效補充頭髮所需營養。

3、葵花籽油搭配香蕉泥可滋養頭髮。搗爛的香蕉泥加上1茶匙的葵花油混合塗抹頭髮上，在洗髮前熱敷30分鐘，可以有效滋潤乾燥頭髮。

4、芒果能讓頭髮更有光澤。芒果去皮去核搗爛成糊，加入橄欖油和新鮮檸檬汁。洗髮之後塗抹。芒果所含豐富維生素和礦物質能令頭髮更有光澤。

5、芝麻油可減少乾性頭髮脫髮。稍微弄溼頭髮，抹上滋潤的芝麻油，包上熱毛巾30分鐘，再進行一般的洗髮程序，可以改善容易脫髮的乾性髮質。

6、番茄汁可消除頭髮異味。將番茄搗爛成汁，在清洗頭髮之後塗抹到頭髮上，裹上毛巾15-20分鐘後洗淨。可去除頭髮上的不良氣味。

怎樣在家做頭髮護理?

每次洗頭，要將25%的護髮素留在頭髮上

大部分發型師都認為，過度洗頭對頭髮有害無益，如果每天洗髮，都會對髮質造成損害。而大部分的開叉或過度蓬鬆等，都是因為頭髮乾枯所致。所以說，洗頭後護髮時不要把護髮素全部沖洗掉，如果能在頭髮上保留大約25%的護髮素，就會對頭髮做一個延續的保養和保護，防止水分過快蒸發，防止外在環境對秀髮的直接傷害。

按摩頭皮

按摩頭皮不僅可以提神醒腦，消除疲勞，而且有美髮護髮的效果，常做可使頭髮烏黑亮澤。平日如果自己按摩，建議你使用薄荷洗髮水，薄荷成分於按摩後能舒緩頭皮肌肉，深入皮層後可以促進新陳代謝。

護髮心得

不宜頻繁用去頭屑洗髮水－－使用去頭屑洗髮水並不是對付頭皮屑的最好辦法。過於頻繁地使用強力去屑洗髮水，有時不僅不會給頭皮滋潤，反而會分解剝落那些乾燥、疏鬆的皮膚表面，使頭皮屑的脫落情況更加嚴重。

正確使用美髮工具

有些人習慣塗抹護髮素後用寬齒梳均勻梳開，但其實還是密齒梳比較好。因為每個人大約都會有約12萬根頭髮，只有使用密齒梳，才能更有效地將護髮素均勻地分佈在每根髮絲上。而每天梳頭的頭刷，則最好使用天然鬃毛制頭刷，因為它有一個特殊的功效就是能把頭皮上的油脂均勻梳開。

自然風乾

吹風已經過時，過分吹直的頭髮令人看來老套不說，更重要的是把髮絲上的水分都吹跑了，久而久之，當然成了一把枯草。而自然風乾，不僅可以避免髮絲的水分過分流失，還不會對秀髮造成人為的傷害。

不可過度節食

大部分的模特兒都是瘦瘦的，頭髮也很容易變得稀薄，而這，正是因為她們經常只飲果汁過度節食所致。進食高蛋白質的食物可使頭髮更豐盈，因為蛋白質是新頭髮生長的重要元素；Omega3脂肪酸則能改善枯乾、脆弱的頭髮；吞拿魚和三文魚等深海魚含豐富蛋白質和Omega3脂肪酸，能令頭髮變得更茂密。

發膜呵護

除了每次洗髮後用護髮素潤髮之外，每週還要再用發膜進一步呵護。發膜相當於面膜，含有許多強韌秀髮、減少頭髮脆弱度並能增加秀髮光澤度的成分。發膜護理能修護受損部分，撫平毛鱗片，使髮絲柔順好梳理，或者是增加乾燥受損頭髮的光澤感。使用發膜，要在洗髮後去除多餘水分，將發膜均勻塗在溼發上，讓其充分作用於髮根至髮梢，按摩3分鐘後用清水沖洗。

活化再生

葡萄柚精油具有活化再生與軟化頭皮的作用。可以經常用葡萄柚精油輕鬆地刺激按摩頭皮，幫助循環並振奮毛囊，增加毛囊的養分供給，使頭皮更容易吸收其他的護理產品。葡萄柚精油最好每週使用一到兩次。。

多多攝取營養

每天多吃優質的蛋白質，提供體內足夠的氨基酸，能增進頭皮與髮質的健康，也是秀髮柔順的一個非常重要的因素。每天一顆維他命E，可增進頭皮抗氧化能力，以調節皮脂、避免頭皮氧化造成髮根受損；也不妨多吃含礦物質碘與鋅的海中食物，如牡蠣、海魚等，來增進細胞修護能力、強化免疫力，保持頭皮和髮絲的美麗和健康，而這些才是美麗秀髮的根本

自制頭髮發膜自己在家怎麼樣護理頭髮方法

感覺自己的頭髮不怎麼好，髮質比較差，想在家做一些護理和保養，首先想到的就是做發膜了，但是不知道自己在家怎麼樣做diy發膜護理頭髮，有沒有會的姐姐，介紹一下DIY發膜的方法好嗎？不要太複雜，我搞不來的。答案：DIY發膜方法自己在家做面膜啊，很簡單的，而且效果一點也不比去髮廊差，下面就給你介紹發膜的DIY方法：首先把頭髮洗乾淨，然後把頭髮擦至八成幹後，在發膜中調配護髮精華液，再將發膜依次塗抹在髮梢以及發中的地方，但要注意，髮根處至少要留出五釐米的地方不塗發膜。塗完後帶上浴帽，再在外層戴上電熱浴帽，也可以用蒸汽加熱帽加熱，時間大概在十五到二十分鐘，之後再讓頭髮變涼冷卻，並稍微按摩一下，最後就可以將頭髮沖洗乾淨了。這個DIY發膜的方法是不是很簡單呢？自己在家就能動手做哦。你學會了嗎？

怎麼保養頭髮，在家比較方便那種，花錢比較少那種

1.頭髮儘量不要紮起來。

2.洗頭髮的時候要用護髮素。

3.做做倒膜啊。

4.梳頭髮的時候不要用塑料梳子。

5.還有，洗頭髮後不要用毛巾搓頭髮。

6.短期內不要去修剪頭髮，不然也會讓頭髮翹起來的。

作完直髮的第二週，一定要去美髮店做護理，倒膜的效果很好，然後之後的第一個月也要去一次，如果能堅持每個月兩次倒膜，髮質就不會很乾枯的。還有就是用牛角梳早晚或者有空就多梳梳頭髮，也能給頭部皮膚一點按摩，改善髮質最關鍵。

希望我的回答對你有幫助喲，採納吧~~~

有沒有自己在家護髮的好方法？

頭髮養護的目的在於維護頭髮的健康，同時可以克服頭皮屑或掉髮等。頭髮護理的基本方法主要包括以下幾個方面：

洗髮頭髮的清潔是髮質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭髮的重要因素。適時洗髮，根據毛髮的質量，乾性發皮脂分泌量少，洗髮週期可略長，一般7～10天洗一次。油性發皮脂分泌多，洗髮週期略短，一般3～5天洗一次。中性發皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。根據季節變化適時洗髮，冬、春季皮脂分泌量少，又多處於室內，洗髮週期略延長。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛，洗髮週期要短。秋季風大氣候乾燥，頭髮易癢，洗髮週期略短。根據毛髮性質選擇洗髮用品，乾性發選擇溫和營養性的洗髮護髮用品，油性發選擇去汙力略強的洗髮用品。正確的洗滌方法對頭髮的養護同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭髮、用清水洗頭髮、用洗髮液洗頭髮、使用護髮素、用乾毛巾吸乾頭髮上的水分。

護理髮絲乾性發和受損發每週？油1次，補充毛髮的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鐘，促進血液循環，供給表皮營養，促進皮脂腺、汗腺的分泌。洗髮後用少量橄欖油。中性發10～15天上油一次，每週作3～4次頭部按摩，每次10～15分鐘，洗髮後用少量護髮乳。

修剪髮絲當毛髮生長到一定的長度，髮梢就會產生分叉、易斷的現象，定期修剪可避免這種現象的產生，使髮絲保持健康亮澤的狀態。同時，定期修剪還可刺激毛髮細胞的新陳代謝，刺激毛髮的生長。

蓬鬆髮絲毛髮是皮膚的附屬物，如毛髮粘貼在頭皮上，會影響皮膚的呼吸和排洩，使頭皮和髮絲產生病態現象。

慎重燙髮燙髮過勤會使毛髮的角質細胞受損，而得不到修復，使髮絲乾枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙髮以半年一次為宜，並應選擇直徑略大的捲心，燙的時間也不宜過長。

合理膳食髮絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養，所以，合理的膳食是供給毛髮營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛髮健康的營養資源。

參考資料：www.bioon.com/...=92703

日間要儘可能保護好你的頭髮，上街購物遊覽時，一定要戴好遮陽帽，特別是在正午時分。太陽落山後，應洗理和護理頭髮，如可能，最好讓頭髮自然晾乾。

§牢記帶上假日護髮用品：洗髮水、護髮素、定型用品以及頭巾和遮陽帽。

§如條件允許，可帶上旅行用電吹風機。

§染髮要在度假前一個星期進行，以便有時間讓顏料軟化，特護一下因此受損的髮梢。

§如果你在度假前燙過頭髮，請帶上軟性發卷。

§不要在旅行地剪髮或做新發型，回家後你可以有時間從容考慮。幹，最好只在晚上有特別活動的時候才給頭髮進行熱造型。

特別提示：要儘可能帶全整套護理用品。

登山之行

我們知道，山高風大，爬山時為了避免把頭髮吹亂、打結，可以將頭髮梳於腦後，長髮更可以在溼潤後編成髮辮，下山後，解開發辮，遼可擁有一頭自然風格的波狀捲髮。假如頭髮不幸真被吹亂纏繞在一起，應用寬齒梳從髮梢至髮根向上輕柔梳順頭髮。

特別提示:要多帶一些系發發飾。

海邊之旅

最重要的是避免陽光中有害的成分侵襲皮膚與頭髮。在海邊，應戴上帽或圍巾，噴上防晒液以阻擋有害的陽光。游泳後，一定要用大量清水徹底沖洗掉鹽水或用氯消過毒的水。如果一時沒有清水應事先用空飲料瓶裝上一些清水備用。......

如何自己在家給頭髮做護理

你可以在洗澡的時候做，先把頭髮洗乾淨，然後抹上護理，注意不要抹在頭皮上，再戴上加熱帽，開始洗澡，洗完澡之後拆掉加熱帽衝乾淨頭皮就行了，因為你是髮尾比較枯，建議髮尾不要衝的太乾淨，其實你沒有必要專門買加熱帽，那都是美髮店配合蒸汽機專用的，有個浴帽也是一樣可以錠的，