指甲沒有月牙怎麼回事?

General 更新 2023年10月15日

指甲上的月牙代表什麼,指甲沒有月牙怎麼辦

守住月牙,守住健康  月牙越少,表示精力越差,體質越差,免疫力越弱,也意味著人越容易疲勞。沒有月牙的,雖然不一定就表示有病,但要注意的是:無月牙的人,往往不病則已,一病就往往比較嚴重。此外,只剩下大拇指還有點月牙的朋友注意了,這意味著你的身體能量或許已開始不足了,疾病也會離你不遠了。如發現月牙減少,可以補充蛋白質和黑色食品,如黑米,黑木耳等。儘量保持體力旺盛,此外要適當鍛鍊。另外,女性工互生活壓力大,長期熬夜或者性生活過多,月牙會隱褪消失,也很難長出來,因此建議規律生活,不要長期熬夜。  “丟失”的月牙能長回來  根據中醫手診原理,正常指甲應是紅潤含蓄,堅韌而呈現弧形,平滑而有光澤,指甲蓋上的月牙清晰。月牙是人體精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”,精力越充沛則月牙越白,反之月牙越差越模糊。一般而言,月牙的面積約是指甲的五分之一,邊緣清晰。人的身體有疾病時,一般都能通過月牙顯示出來,或顏色變化,或月牙減少,當人的身體通過調理恢復健康後,月牙則會慢慢地重新顯露出來。而大拇指必須有月牙的。  希望大家看了上面的文章,能夠知曉,月牙是人體健康“晴雨表”,對你以後的生活會帶來幫助。欲想了解更多從指甲看健康內容,請登錄免費試用網,

手指甲上沒月牙怎麼辦

你好  月牙是人體健康“晴雨表”  中醫學認為,爪為筋之餘,為肝膽之外候。簡單地講,看指甲可測知體內臟腑氣血的盛衰,可以知道一個人身體健康與否,指甲的月牙可以說是人體健康的“晴雨表”。  中醫專家表示,中醫從指甲上的月牙診斷一個人的健康是科學的,而且有一定的道理。健康人的月牙應該有七八個,除了大拇指外,其他手指都沒月牙的人,則很容易腎虛。  “丟失”的月牙能長回來  根據中醫手診原理,正常指甲應是紅潤含蓄,堅韌而呈現弧形,平滑而有光澤,指甲蓋上的月牙清晰。月牙是人體精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”,精力越充沛則月牙越白,反之月牙越差越模糊。一般而言,月牙的面積約是指甲的五分之一,邊緣清晰。人的身體有疾病時,一般都能通過月牙顯示出來,或顏色變化,或月牙減少,當人的身體通過調理恢復健康後,月牙則會慢慢地重新顯露出來。  大拇指必須有月牙  中醫專家認為,健康人兩個手的拇指必須有月牙,食指和中指應該有月牙,無名指可以沒有月牙。雙手要有八到十個月牙為最好。一般而言,拇指、食指、中指都有月牙,共六個月牙才算基本健康。  健康人的月牙面積大致是指甲的五分之一,如果月牙面積小於指甲五分之一,則表示精力不足、腸胃吸收能力差。如月牙突然變得晦暗、縮細、消失,往往意味著患有消耗性的疾病,或腫瘤、內出血等。月牙如果大於五分之一時,多意味著心肌肥大,易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。  守住月牙就是守住健康  若是孩子手指甲上沒發現有月牙怎麼辦?李彤表示,在小孩子沒有發育之前,是沒有月牙的,對此父母不必過於驚慌,等到孩子發育了,月牙會自然長出來。此外,大人夜生活、性生活過多,月牙會隱褪消失,也憨難長出來,因此建議不要長期熬夜和縱慾。  專家表示,月牙越少,表示精力越差,體質越差,免疫力越弱,也意味著人越容易疲勞。沒有月牙的,雖然不一定就表示有病,但要注意的是:無月牙的人,往往不病則已,一病就往往比較嚴重。此外,只剩下大拇指還有點月牙的朋友注意了,這意味著你的身體能量或許已開始不足了,疾病也會離你不遠了。如發現月牙減少,可以補充蛋白質和黑色食品,如黑米,黑木耳等。儘量保持體力旺盛,此外要適當鍛鍊。判斷一個人是否患某種疾病,還應該綜合其他方面的因素,通過各方檢查論證才能確定,不必因月牙一發生變化就心慌。

手指甲沒月牙怎麼辦

短形:指甲偏短的人,屬於比較容易急躁衝動的性格。這類人的心臟功能先天性相對較弱,比較容易發生從腹部到腰部,以及腿腳等下半身的疾病。如果指甲的尖端平平並且嵌進肉裡面了,則比較容易發生神經痛、風溼等疾病。

指甲月牙過小或消失的人,說明人體的氣血衰退,血液循環不好,一般消化功能差一些,身體相對較弱,容易疲勞,如果本身患有胃腸道疾病則應提防十二指腸潰瘍。當然疾病的確定還需要結合其他症狀和醫學檢查,最後由醫生來作出診斷。由於指甲月牙的發育受營養、環境、身體素質等多方面的影響,所以按照中醫“精不足補之以味”的原則,可以通過補充優質蛋白,如奶類、蛋類、豆類、魚類等,以及黑色食品,如黑米、黑木耳以及一些種子類食物來進行調理,並適當增加鍛鍊。

個人建議去進行中醫體檢,確定體質來進行鍼對性的調養。

參考資料:baike.baidu.com/view/7047.htm#4_13

手指沒有月牙怎麼辦

主要是腎氣虛弱,氣血不足,建議你:

1、早餐最好的就是黑米稀飯煮好後打碎了再加上1-2個雞蛋攪碎後到鍋上燒開,中餐及晚餐就是主食加肉類、蔬菜,主要的就是牛肉、豬肉、雞肉、土豆、小白菜、大白菜、包菜,一週可以吃1-2次的海蝦,1-2次的鱔魚,就這幾樣菜換著花樣吃,儘量燉的爛爛的,利於胃腸的消化吸收。每天一次固元膏,一次一勺,可以與黑米糊一起攪勻吃。

2、忌食一切寒涼,河魚河蝦不要吃,忌食辛辣、油膩、易上火的食物。水果不要吃。常見的瀉氣、疏肝理氣的食物如蘿蔔、山楂、檳榔、香菜、紫蘇葉、薄荷、金桔、菊花、玫瑰、木瓜等都不要吃。常見的利尿、利水、除溼的食物如薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜、西瓜、黃瓜、鯉魚、鯽魚、金針菜、萵苣等都不要吃。

3、每晚臨睡前用溫水泡腳,至微微出汗,泡腳後可以搓耳朵、梳頭,補腎氣。

4、可在室內做背部撞牆,一次10-30分鐘,一天1-2次,具體做法是:在離牆10—15釐米處站立,全身自然放鬆,用背部向後撞擊牆壁,待身體彈回後再撞擊,約一秒鐘撞一下,並隨著節奏自然呼吸。碰撞的順序依次是背的上部、腰、下部、左右肩胛和左右側背,爭取整個背部全部撞到。背部撞牆法雖然很簡單,但在鍛鍊的過程中也要注意循序漸進。一開始最好只做5—10分鐘,再逐步延長到30分鐘左右。

5、一週做一次全身的艾薰,做之前喝一碗濃濃的生薑紅棗桂圓羹。

6、轉腰操:每天轉動腰部,活動、放鬆、按摩內臟,能有效地改善各臟器的供血,最好能每天轉1-2次,一次10-20分鐘。具體的做法是:兩腳分開站立,與肩同寬或略寬於肩,兩手臂自然下垂,兩眼目視前方,上半身保持正直,腿、膝也要伸直,不能彎。先將腰向左側送出去,然後再往前、右、後,順時針轉圈。整個過程要慢,雙肩不能動,雙膝不能彎,慢慢轉上30—50圈,要領同上,再逆時針轉30—50圈。做的時候動作一定要慢,要連貫,並且呼吸要自然,全身要放鬆。最好放在早晨及下午做,空腹時更好,做完後喝一杯溫開水,堅持半個月後,效果就會很明顯了。

7、每天早上醒來後將手臂內側的肺經來回搓100下,再搓大腿上的胃經和脾經各50下,能有效促進胃腸道的吸收,及時排出體內毒素。中午的時候搓手臂內側的心經,慢慢來回上下100次,再在腰部腎俞穴搓100下,補腎強腎。晚上臨睡前在手臂外側中間的三焦經上下來回搓100下,能有效緩解全身的疲勞,提高睡眠質量。

8、一定要注意對身體的保暖,天冷了要及時添加衣服;夏天在空調房間一定要穿有袖子的衣服,要穿長褲、穿襪子;不能在家光腳走路,冬天在家要穿有後跟的拖鞋;平時不能坐涼地、石頭地上、不能坐鐵凳子上;晚上睡覺時一定不能將手臂、腳放在被子外面睡覺,夏天睡覺時最好穿棉襪。

建議僅供參考,請根據自己實際情況調理,如有不良反應,請儘快就醫。

指甲沒有月牙怎麼調理

月牙如何恢復:

中醫專家認為,健康人兩個手的拇指必須有月牙,食指和中指應該有月牙,無名指可以沒有月牙。雙手要有八到十個月牙為最好。一般而言,拇指、食指、中指都有月牙,共六個月牙才算基本健康。

如發現月牙減少,可以補充蛋白質和黑色食品,如黑米、黑木耳、魚、蛋清、瘦肉等,丟失的月牙就能恢復過來。

儘量保持體力旺盛,此外要適當鍛鍊。

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