寶寶睡覺盜汗如何食療?

孩子睡覺時愛出汗，食療怎麼解決

，據你所述，食療對於幼童的虛汗多作用不大，可以增加營養，適當的鍛鍊身體

7歲以內小兒睡覺後盜汗是什麼原因?小兒盜汗的食療以及中醫治療偏方

小兒夜間盜汗的原因是什麼？用中醫偏方和食療怎麼治？在臨床工作中，筆者經常碰到因盜汗而來就診的兒童。輕者每晚衣衫皆溼，重的還伴有飲食減少、消瘦、體虛易感冒。為此，家長們憂心忡忡，到處求醫或打聽偏方祕方，但不少患兒服藥後毫無效果，照樣晚晚盜汗。他們所服過的中藥，均為黃芪、黨蔘、白朮、龍骨、 牡蠣、紅棗之類偏補的藥。可見，很多醫生都把兒童盜汗當做體虛了。其實，隨著人們生活水平的提高，現在的小孩食物充足，營養豐富，不少兒童還有營養過剩的趨勢，何來那麼多虛證呢？一味進補，只會越補出汗越多。據筆者臨床觀察所見，兒童盜汗多為內熱所致，熱逼津出，所以盜汗不停。熱不清，則汗不止。欲除其盜汗，則必須清其熱。 兒童內熱多為脾胃積熱、陰虛內熱型兩種。脾胃積熱的患兒常時時自汗出以四肢較為明顯、口渴欲飲但飲水不多、大便祕結、口氣重、消瘦等，治療宜以清熱通便、透熱外出為法，常有便通則盜汗止之效；陰虛內熱型的患兒，由於長期盜汗，體內津液耗損過多而出現陰虛現象，證見：脣乾舌紅、手足心熱、大便幹呈粒狀，治療宜清熱養陰，虛熱內清，其汗也自然收止。至於盜汗的患兒經常感冒，真正屬體虛的極少，其感冒多數由於睡覺時出汗踢被而受寒所致，這與體虛感冒是有區別的。 有不少家長反映小孩子睡著後出汗多，不僅頭面、後頸、頭髮潮溼，有時枕頭也會被弄溼。這種睡中汗出、醒來即止的現象，中醫稱為盜汗。家長們認為是孩子身體虛弱的緣故，常要求開點補藥調理滋補。其實，小兒生長髮育迅速，乃純陽之體，為病實多虛少。小兒的盜汗與成人盜汗有所不同，多為飲食不節所致。由於脾胃受損，氣血失調，導致肌肉不榮、陽不歸陰而不能斂汗。臨床上除盜汗外，患兒還常有食納欠佳、口中酸腐、腹脹、舌苔厚膩等脾胃溼熱症狀。 治療上，中醫講究辨證施治，針對這類小兒，主張以健脾化滯、清熱理氣為主。我們近年來運用苗醫驗方醒脾養兒顆粒治療小兒盜汗，收穫可喜療效。此方僅四味藥：毛大丁草理氣健脾、祛風除溼，蜘蛛香化滯清熱、醒脾開胃，一點紅寧心安神、收陰斂汗，山梔茶理氣養血、調和營衛，且有固腎之功。四藥配伍嚴謹，功效顯著。服後不僅盜汗可止，飲食、舌苔等異常也有望改善。 所以家有盜汗小兒，家長們先別急著“補虛”。請看看孩子的舌苔、聞聞他的口氣，查查飲食等其他情況。如果孩子兼有以上脾胃溼熱徵象，只有請醫師用藥化溼醒脾，才可有立竿見影之效。 防盜汗莫忘調飲食葷素搭配，營養均衡少吃零食，三餐定時不飢不飽，脾胃健旺。

小孩出虛汗的食療方法

睡覺時出虛汗與吃的食物沒有關係的，有可能是寶寶缺鈣的原因導致的，要趕緊給寶寶補鈣，平時多帶寶寶出去晒太陽也可以促進鈣吸收的。

考慮是缺鈣的原因,可以服用伊可新維生素AD滴劑,和丐立得複方碳酸鈣顆粒,效果比較好的. 生理性的多汗是由於天氣炎熱、室溫過高、穿衣過多或被子太厚等原因造成的。有的家長喜 歡在小孩臨睡時喂一瓶牛奶，餵奶後小兒安靜睡著了，但這時正碰上小兒吃奶後的產熱階 段，因此常滿頭大汗。這類出汗都是屬於機體調節體溫所致，常在剛睡著時出汗較多，以後 就逐漸減少。因為小兒時期新陳代謝旺盛，皮膚含水量較高，微血管分佈較多，植物性神經 發育不成熟，因此出汗較多，這完全是正常的。 病理性多汗則出現在整個睡眠過程中汗量很多。 不僅上半夜出汗，下半夜及天亮前也常出汗，稱為盜汗。同時，小兒可伴有低熱、咳嗽、消 瘦、無力、臉色潮紅等症狀。