自己在家怎樣做水療?

General 更新 2023年10月15日

在家怎樣做面部水療

水療最簡單辦法就是買那種一次性的面膜紙，然後把面膜紙充分浸泡在爽膚水裡面，敷在臉上，這樣就是最簡單的水療了。

或者也可以去外面買水療膜回家敷。

最後一個辦法就是去美容院做水療的療程，不貴的，一般一張水療年卡在1000~1500元左右。

希望對你有幫助咯~

自己怎麼在家裡做水療？

不知道你說的是哪一種？一般的在家裡就像別人說的用物品物件，在身體或臉上進行，還有一種是進來比較就行的腸道水療，這個的話就需要機器來輔助，像夢美特潔腸水療儀，在網上都能搜的到，一鍵式操作，全球首創的非插入式專利技術等等，純手打，希望能夠對你有所幫助，謝謝！！！

自己在家怎麼做水療?

買了一瓶水療平衡素,就倒一點水療在臉盆上，再加滿水，訂釋後就把頭髮泡在盆上五分鐘左右就OK了！做完水療後感覺整個頭都沒有重量感！水療不能經常做，因為含的酸性較強，每個星期做一次就好了。

請問，如何在家自己做水療

自己在家補充爽膚水，黃瓜切片有效果的不要覆載面膜上，先用黃瓜敷臉再用面膜然後拍拍臉充分吸收滿意請採納謝謝了

水療在家咋做

面部SPA方案

臉蛋是愛美人士保養的重點部位，如果肌膚乾燥粗糙，那該是多煞風景的事。下面為大家介紹一款簡單易行在家中隨時做SPA的辦法。

所需材料：洗面奶、去角質霜、爽膚水、面膜。

Step 1：徹底清潔面部

用溫和的洗面奶洗去面部的油脂汙垢，再做個簡單的去角質護理。廢舊角質不僅使肌膚晦暗無光，還會影響保養品的吸收，所以要用去角質產品去除臉上的老化角質，促進面部皮膚的新陳代謝，增強皮膚通透性，讓臉部充分吸收護膚品的養分。

Step 2:爽膚水拍打

往臉部及頸部拍上大量的爽膚水,用雙手輕輕拍打頸部和臉部。拍頸部的時候,為了順手,右手拍左側,左手拍右側;拍臉部的順序是由下到上,由裡及外,眼部拍的時候要輕柔些.拍至水分全部吸收。

Step 3：根據膚質敷面膜

敷臉是SPA臉部保養療程的最後重頭戲，主要功能在於排毒、緩和、清新、收斂及保溼，使皮膚更光滑細緻。面膜的種類是針對不同皮膚需要而定的，如薄荷泥土面膜、膠原滋潤面膜、果酸面膜等。

身體SPA方案

臉蛋要保養，身體也要細心呵護，白嫩細滑的肌膚誰不愛。利用泡澡的時間就能做個非常享受的SPA，讓每一寸肌膚都得到滋潤。

所需材料：精油、牛奶、花瓣、胡蘿蔔(番茄)、身體乳。

Step 1 香氛精油泡澡

用你最喜愛的香薰油10滴和2杯牛奶混合均勻，並倒入盛滿溫水的浴缸裡,再灑上一點浴鹽或鮮花瓣，溫水還可以起到幫助肌肉放鬆的作用，所以在洗澡的時候多做一些伸展動作，可以讓你疲乏盡除，壓力全消。

Step 2全身去角質

泡完澡後，趁著身體表面的水分沒有完全乾，用胡蘿蔔或番茄打成泥來裹敷身體，與牛奶或蜂蜜一起使用，美白效果更佳。泡澡的過程中肌膚表面的死皮已經鬆動，這時再敷身體去死皮效果會更好一些，而且不會浪費去死皮膏。

Step 3 塗抹身體乳

你可以多選購幾瓶香味及瓶身色彩皆不同的身體乳，不但能美化浴室，讓肌膚潤滑，還能給你帶來一份好心情。此時，再選一曲柔和的音樂，隨著音樂的節奏塗抹身體乳，並配合按摩手法，這些都能讓你身心愉悅。

家常SPA小Tips

1. 濃縮後的精油效果極強，未經調和稀釋，切勿直接塗抹在皮膚上，以免刺激肌膚。

2. 如果染上感冒、發燒或其它嚴重病症，須暫停使用香薰，待痊癒再進行。

3. 過程結束後，請立即喝一大杯水，補充所流失的水分，有助腎臟排毒。

自己在家怎麼做皮膚水療

首先，你要選擇適合做水療的爽膚水，

怎麼在家做水療？

乾燥秋季要多敷保溼魅伶紗蕾絲面瞙，而且我還有一個提升補水成果顯著的祕籍哦，就是在洗澡的時候，將包裝完整的面瞙丟進溫水中隔水加熱。當你洗好頭髮或身體的時候，面瞙也已經隔水加溫OK，敷上溫熱的面瞙，精華的吸收力會大大提升！

自己在家想給頭髮做水療應該怎麼做？

很簡單的，我自己就會常做！把護髮素擠一點放頭髮上或者是放到溫水裡，泡幾分鐘就可以了。我用的那個護髮素做完之後感覺特別好！