最近打嗝多是怎麼回事?

General 更新 2023年10月15日

我最近老打嗝是怎麼回事

呃逆即打嗝，指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促。是一個生理上常見的現象，由橫膈膜痙攣收縮引起的。健康人也可發生一過性呃逆，多與飲食有關，特別是飲食過快、過飽，攝入很熱或冷的食物飲料、飲酒等，外界溫度變化和過度吸菸亦可引起。呃逆頻繁或持續24小時以上，稱為難治性呃逆，多發生於某些疾病。

1.深呼吸

進食時發生呃逆可以暫停進食，做幾次深呼吸，往往在短時內能止住。

2.穴位按壓

呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。“少商”穴位於大拇指甲根部橈側面，距指甲緣約0.6cm，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯痠痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。

3.按摩

取一根細棒，一端裹上棉花（如手邊無棒，可用竹筷的細端包上棉花代替），放入患者口中，用其軟端按摩前軟顎正中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。一般按摩1分鐘就能有效地控制呃逆。

4.喝水彎腰法

將身體彎腰至90度時，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，瞬間達到止嗝的目的。

5.屏氣法

直接屏住呼吸30～45秒，或取一根乾淨的筷子放入口中，輕輕刺激上齶後1/3處，打嗝症狀會立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。

6.驚嚇法

趁不注意猛拍一下打嗝者的後背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。

7.紙袋呼氣法

用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重複吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，抑制打嗝。

8.伸拉舌頭法

打嗝不止時，用一塊乾淨紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。

9.噴嚏止嗝法

打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。

10.嬰兒打嗝時，可將嬰兒抱起，用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕瘙癢，一般至嬰兒發出笑聲，打嗝即可停止。

我最近老是很喜歡打嗝，是什麼回事導致的呢

打嗝常常是由於飲食過飽後引起的。

引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質性改變。也有外界物質生化、物理刺激引起。比如：進入胃內的空氣過多而自口腔溢出，精神神經因素(如迷走神經興奮、幽門痙攣)、飲食習慣不良(如進食、飲水過急)、吞嚥動作過多(如口涎過多或過少時)等，而胃腸神經官能症、胃腸道慢性疾病引起胃蠕動減弱所致時則發病率頻繁且治療時不易改善。發生打嗝時不要心焦氣燥，若因過飽過急飲食造成者，數分鐘內可自動緩解，因慢性病導致者在解痙、加強胃動力治療後也無大礙。不過不要在打嗝時服冷飲，也不要做劇烈運動。

打嗝家庭緊急處理：

(1)儘量屏氣，有時可止住打嗝。

(2)讓打嗝者飲少量水，尤其要在打嗝的同時嚥下。

(3)如打嗝難以止往，倘無特殊不適，也可聽其自然，一般過會兒就會停止。如果長時間連續打嗝，要請醫生診治。

最近老是打嗝怎麼辦？

按內關穴，穴位位置：腕橫紋四個橫指+手臂內側正中，不懂的話具體百度下。

暈車、暈船都可以按壓內關穴的，效果還是不錯的，且不花錢

今天老是打嗝是怎麼回事能？什麼方法可以解決？

看你是哪一種打嗝，如果是樓上所描述的，有氣體從胃裡冒出，那是中醫所講的噯氣，通常在剛吃完飯就趴著睡覺時很容易出現，因為食物消化會產生一些氣體，趴著睡覺就阻礙氣體自然排出。這時可以吃些促進消化的東西，或者適量飲茶或咖啡，可促進胃腸排空。

若打嗝是痙攣式的，那就應該是橫膈膜的膈肌痙攣，這時放鬆自己，保持慢慢深呼吸幾次，使橫膈膜迴歸自然呼吸時的收縮頻率，舒緩隔膜肌肉的痙攣，或者喝一大口水，分多次吞下，一定要放鬆，慢慢的調整，打嗝通常就會好了。

通常容易打嗝多為吃飯時吃太快，或者吃太多造成，吃飯時細嚼慢嚥，不僅有助消化，也會利於吸收。

最近幾天老是打飽嗝是怎麼回事

如果只打嗝，那就是痙攣，吃飯時笑得喘不過氣來都可能引發，那就可以讓人趁你不注意嚇你一下，上次我打嗝，舍友突然問我還欠他幾百塊錢什麼時候給？我一愣，反應過來時不打嗝了。