皮膚癢吃什麼水果?

General 更新 2023年10月15日

皮膚瘙癢吃什麼水果不能吃什麼

皮膚病吃什麼好？

一、飲食

二、皮膚病吃哪些對身體好?

三、飲食保健深讀

適宜食物

雞肉，雞蛋，青魚，菜花，荷蘭豆

忌吃食物

韭菜，茼蒿，香菜，芥菜，洋蔥

一、飲食

一、皮膚病食療方(下面資料僅供參考，詳細需要諮詢醫生)

1、紅柿肉末蒸豆腐

原料：西紅柿一個、瘦肉60克、土豆二個、豆腐一合。

調料：清油、食鹽、味精適量。

製法：先將其豆腐切成小塊在沸水鍋中焯一下撈出，放入大碗內，上面散上一點鹽;土豆切成絲狀投入沸水鍋焯一下，放入豆腐上面;瘦肉斬成肉末後放在土豆上面;再上面放入切成塊狀的西紅柿;再少許加一點鹽;用旺火蒸約10分種取出，放入味精拌一下，即可享用。

特點：此菜富含一定的蛋白質和維生素，味道清淡可口，能提高人體的免疫功能。

2、素炒六樣

原料：芹菜、胡蘿蔔、香乾、菠菜、黃瓜、花菜各適量。

調料：清油、食鹽、味精各少許。

製法：將上述原料分別切成寸段或片狀;再將芹菜、香乾、菠菜和花菜分別投入沸水鍋中焯水後備用。炒鍋放油燒熱，先投入胡蘿蔔片多炒幾下，再加入黃瓜和其它主料同炒，加入食鹽和少許清水，用旺火滾幾滾，加入味精出鍋。

特點：色澤鮮豔，口味清淡，營養豐富，對皮膚病患者的康復有一定的輔助作用。

注意事項：皮膚病患者應不喝酒與有興奮作用的飲料，以及不吃具有刺激性的辣椒、蔥、姜、蒜香料等物，這些食物往往易刺激感覺神經裝置，易加。

二、皮膚病吃哪些對身體好?

1、凡與營養缺乏有關的皮膚病患者，一定要補充所缺乏的營養物質，如以皮炎、消化道及神經精神症狀為主要表現的糙皮病患者，一定要給予高蛋白、富含維生素的食物，如蛋、奶、肉、豆、花生，多吃水果蔬菜及雜糧。

2、可多食清熱解毒的食物，如綠豆、馬齒莧等。

三、皮膚病最好不要吃哪些食物?

各種皮膚溼疹或類似的皮膚病人，宜吃清爽清淡的素食，宜多吃常吃具有清利溼熱作用的食物。而且還要忌吃膏粱厚味，甘肥滋膩，生溼助溼的食物，忌吃酸澀和辛辣刺激性食物，忌吃性屬溫熱助火食物，忌吃油潤的動物脂肪、海腥魚類食物，忌吃油煎炒炸、炙焯香燥燻烤的食物，忌吃煙與酒。

1、實踐證明，皮膚病“忌口”確有預防和治療價值。一般而論，不管是感染性的還是非感染性的皮膚病，只要皮膚上有炎症病變或瘙癢症狀，為了減輕發炎和癢感，均應禁吃和少吃魚、蝦等海味及雞蛋、醃臘味、動物油、蠶豆、豌豆、筍類及其罐頭食品等。

2、脂溢性皮炎表現為頭皮刺癢、鱗屑多、面頰、耳後及背後等處常有油性皮屑，其發病與皮脂分泌過多、消化不良和維生素缺乏有密切關係。因此，病人的飲食應該禁忌肥肉、奶油等高脂肪食物，少吃酒、辣椒和糖果，多吃新鮮蔬菜。

3、瘙癢症多見於老人和體質虛弱者，常見皮膚劇烈瘙癢感、乾燥，而皮膚表面並無疹子出現，中醫認為這是“血虛生風”所致。因此在飲食方面應儘量避免辛辣和含有香料的刺激性食物，對煙、酒、濃茶、咖啡等應禁忌。

4、蕁麻疹俗稱風疹塊，表現為皮膚上出現大小不等的紅色或瓷白色疹塊，常突然出現，又迅速消退，可反覆發作，瘙癢難忍。除了應避免冷、熱、日光的刺激，防止蚊、蝨、毛蟲叮咬以及蕁麻、漆樹等接觸外，還應忌吃魚、蝦、蟹、牛奶、蛋、酒、楊梅等容易導致人體過敏的食品。

5、嬰兒溼疹俗稱奶癬，一般是因為嬰兒對雞蛋蛋白、魚和牛奶過敏所致。乳母可暫時少吃或不吃雞蛋、牛奶、海味和辣椒等食品。

皮膚不好，老是會癢，吃什麼水果

皮膚過敏吃什麼水果之杏桃　　有鎮定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油，這種成分可以鎮定神經，並可以促進肌膚的癒合能力。　　皮膚過敏吃什麼水果之檸檬　　堪稱美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔皮膚，並可深層潔淨皮膚及增加臉部彈性。　　皮膚過敏吃什麼水果之蘋果　　將一個蘋果去皮切片或搗成泥取汁，敷於臉部，15分鐘—20分鐘後取下。蘋果有收斂、爽膚的作用，常用可使皮膚細滑、面斑減輕。適合中性皮膚。　　皮膚過敏吃什麼水果之獼猴桃　　將半個或一個獼猴桃榨汁塗抹面部，15分鐘—20分鐘後取下，將臉部洗淨。獼猴桃含有豐富的維生素C，能參與膠原蛋白的形成過程，對保養肌膚、防止老化起重要作用，是抗皺的美容佳品。適合各種類型的皮膚。　　皮膚過敏吃什麼水果之荔枝　　荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、遊離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素。現代醫學研究證明，荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用，是排毒養顏的理想水果。　　不能吃什麼　　在我們的日常生活中有皮膚過敏的人要注意了儘量少吃一些糖類食物，然後避免一些高油高熱量的食物，飲食儘量以清淡為主。　　有皮膚過敏的人要注意了最好不要喝涼水，並且也禁止一些涼性食物，以免因為刺激而引起過敏現象。　　很多水果過敏與花粉過敏還存在著一定的對應關係。皮膚過敏不能吃什麼，比如對樺樹過敏的人，就可能對蘋果、梨等過敏;對蒿花過敏的人，則有可能對桃子過敏。此外，在調查中也發現，對水稻花粉過敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜、獼猴桃和橙子;對豬草過敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜和香蕉;對花粉過敏的人，往往會對栗子、獼猴桃和香蕉過敏。　　另外，很多蔬菜中還具有光敏性物質，比如人們常吃的油菜、萵筍、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、莧菜、馬齒莧等。每逢5—8月，陽光強烈，皮膚過敏不能吃什麼，如果過多食用這些蔬菜，又沒有“躲”開太陽，有些人的皮膚上就會出現紅斑、丘疹、淤點、水皰，嚴重者還可能出現皮膚潰瘍，並伴有頭痛、噁心、嘔吐、腹瀉等。

皮膚瘙癢可以吃什麼水果

推薦食療：

1、桑葚芝麻膏：

【配方】黑桑葚100g，黑芝麻100g，黃精50g，麥冬50g，生地50g，蜂蜜3000g。

【製作】將黃精、生地、麥冬同入沙鍋，加適量水煎煮，每30分鐘取藥汁1次，再加水再煎煮，反覆3次，藥汁合併備用。　　將藥汁與桑葚、芝麻同入沙鍋，武火燒沸，文火前煮至黏稠時，放入蜂蜜攪拌均勻，稍煎沸即可，待冷卻後，貯瓶備用。

【用法】每次10～20g，沸水沖服，早、晚各飲1次。

【功效】養血益肝，滋陰潤燥，祛風止癢。

【應用】適用於血虛風燥型皮膚瘙癢症。

【宜忌】患糖尿病者不宜食用；服膏期間忌食辛辣刺激性食物。

2、杜仲酒：

【配方】杜仲60g，優質白酒300ml。

【製作】將杜仲故入紗布袋內扎口，再放置度優質白酒容器內浸泡，密封瓶口，7天后棄藥袋，取湯，貯瓶備用。放置陰暗處存放。

【用法】每次3～10ml，早、晚各飲1次。

【功效】除下焦寒溼，養肝益腎。

【應用】適用於皮膚瘙癢症、慢性溼疹等症。

【宜忌】急性皮膚病患者及血壓顯著偏低者忌飲或慎飲。

皮膚瘙癢不宜吃什麼食物，吃什麼水果好