檸檬和什麼榨汁?

General 更新 2023年10月15日

檸檬和什麼搭配榨汁

根據個人口味哦，你可以參考一下。新鮮水果搭配榨汁,味道好,又不乏味。以下是十種自制果汁菜譜

1、胡蘿蔔蘋果,胡蘿蔔 2/3, 蘋果1/3, 味道很好

2、胡蘿蔔、蘋果加菠蘿,胡蘿蔔1/2,蘋果1/4,菠蘿1/4,味道也很好

3、蘋果加哈密瓜,蘋果和哈密瓜對半,味道很香

4、蘋果加香蕉,蘋果和香蕉對半

5、哈密瓜加橙汁,哈密瓜切片榨汁,摻橙汁,對半開

6、西番蓮加香草味雪糕,西番蓮4個取果肉,壓過濾網,濾除籽,加100g酸奶,2大匙雪糕,1湯匙細糖,攪拌而成

7、哈密瓜500g切片,攪拌,加2湯匙蜜糖,1杯半牛奶,5大匙雪糕用攪拌器攪勻

8、青蘋果,紅蘿蔔,西芹榨汁,混合。胡蘿蔔佔半,兩兩樣各1/4

9、菠蘿汁加椰奶攪拌

10、木瓜1個,橙子1個,酸奶200g,細糖2湯匙,冰塊6-8片,木瓜切片,橙子切塊,全部材料攪拌混合。

檸檬和什麼一起榨汁好

檸檬和蘋果、桃子、香蕉這類容易被氧化變色的水果榨汁好，檸檬還原性強，剛好可以延緩果汁變色。

檸檬和什麼可以一起榨汁嗎

橘子之類的

檸檬榨汁好還是泡水好

~切片ˋ壓汁~榨汁依個人喜好..都可以..

喝檸檬汁 ( 強鹼水果 ) 檸檬它含有維他命 C 、跟鈣

檸檬的好處多多喔改善骨質疏鬆檸檬對人體的血液循環以及

鈣質的吸引，檸檬中含有維生素 B1 ˋ維生素 B2 ˋ維生素 C 等多

種營養成分，還含有豐富的有機酸ˋ檸檬酸及高度鹼性，具有

很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝ˋ延緩衰老及抑制色

素沉著等都十分有效 !! 所以吃檸檬，可以將我們從肌膚老化和色素

沉著中解救出來 !

檸檬能清除血液裡的自由基 ( 自由基會讓我們皮膚老化堵塞血管

血液循環老化 ) 達到血液循環流暢的效果。不但能止咳，化痰。生津

健脾。皮膚變好，大腦血液循環通暢可增強記憶力，維他命 C 又具有

美白的效果，很有效喔 !

* 但必須注意的是 : 由於檸檬中含大量有機酸，對皮膚有刺激性，

因此切莫將原汁直接塗在臉上，一定要稀釋後按比例配用其他天

然美容產品才能敷臉。

天天喝檸檬汁，一次擠1顆檸檬，裝滿滿一瓶水 600cc

（檸檬稀釋越多吸收會比較多喔）儘量不要空腹吃，這樣吸收會降

低，大家都說檸檬是感光性植物吃了會變黑事實上檸檬汁吃了不會變黑

，沾到皮膚晒到太陽才會變黑，所以擠檸檬汁的時候要立即洗手喔 ....

檸檬可以跟什麼水果一起榨汁

1) 高麗菜汁

[材料] 高麗菜200g、胡蘿蔔200g、蘋果200g。

[作法] 高麗菜要先切碎，

用榨汁機榨成汁早晚各一杯。

[功效] 此為蔬果汁的代表，內含豐富的鉀，具有維持鹽分平衡的功能，對高血壓及血管硬化具有預防及穩定作用。

(2) 菠菜柳橙汁

[材料] 菠菜30g～70g、高麗菜80g～100g、柳橙(帶皮)30g～40g、胡蘿蔔與蘋果各150g～200g。

[作法] 菠菜和高麗菜要先切碎才容易打成汁。

[說明] 菠菜富含維他命B1可改善惡性貧血等，對氣喘、蕁麻疹也有效。

(3) 芹菜汁[材料] 芹菜40g～50g、高麗菜80g～100g、柳丁(帶皮)30g、胡蘿蔔與蘋果各150g～200g。

[作法] 芹菜要包在高麗菜內打成汁。

[說明] 芹菜對於咳嗽、多痰、痔瘡都具有療效，同時又健胃利尿。

(4) 小黃瓜汁

[材料] 小黃瓜一條、檸檬30g、柳丁半個、胡蘿蔔200g、蜂蜜適量。

[作法] 小黃瓜含豐富維生素C生化酵素，應該最後加入。

[說明] 小黃瓜常用於美容，對於利尿、呼吸困難也有效，能使皮膚柔細光滑。

（5）適用於任何膚質及體質的果菜百寶汁的配方是：芹菜、生菜、萵筍、油菜、小白菜、蘋果、橙、菠蘿、蜂蜜等各適量。製作方法是將以上水果洗淨去皮切塊、將蔬菜洗淨切段，一同用攪汁機攪汁，用蜂蜜調味飲用，每日1次。服用果菜汁的最佳時間是早晨起床後，或飯前半小時空腹服用。堅持飲用可收到神奇的美容健體功效，並有潤腸通便及去除體味的作用。

（6）高VC鮮果汁

A）材料：柳橙1個，檸檬1/4個，番茄1/2個，蜂蜜1大匙做法：

1.先將番茄削去外皮，待用。

2.柳橙、檸檬榨出新鮮果汁，待用。

3.將番茄和新鮮果汁放入果汁機中，調入蜂蜜和冰塊攪拌，即可倒入杯中享用。

小貼士：番茄中的鉀可淨化血液、強化血管，生食番茄可以預防肝與胃的疾病，其中果肉內所含的VC十分豐富，對美白肌膚的效果非常顯著。

B）材料：新鮮柳橙1個，檸檬1/2個，草莓6顆，蜂蜜1大匙，冰塊適量。

做法：

1.先將柳橙、檸檬洗淨，榨出新鮮果汁待用。

2.草莓洗淨、去蒂、留果肉。

3.將草莓和新鮮果汁放入果汁機中攪拌，並加入蜂蜜和冰塊調和打勻，即可倒入杯中飲用。

小貼士：檸檬中的VC是水果中的佼佼者，單飲太酸，所以加入同樣富含VC的柳橙，就是一杯含高VC又美味的美白果汁。答案補充蔬菜汁不會很甜的答案補充而且果汁也就是水果的味道，也不會很甜啊

檸檬和什麼水果一起榨汁？

眾岫聳寒色，精廬向此分。

流星透疏木，走月逆行雲。(疏木一作：疏水)

絕頂人來少，高松鶴不群。

一僧年八十，世事未曾聞。

檸檬該怎麼榨汁啊？

你放那幾滴又能起到什麼作用呢？不解

還不如上藥店買一小瓶 VC ，洗臉時放入融化掉。

什麼東西和檸檬一起榨汁好喝

蜂蜜，與檸檬酸可很好的結合，而且養生美容，味道更好。

將檸檬洗乾淨，放冰箱冷凍一到兩小時（不要超時），切成片，裝罐，倒入蜂蜜，密封后放冰箱冷藏，隔天開始可取檸檬片沖水喝。

要記住沖涼水哦，或者溫開水，以免破壞其成份。根據個人口味適當再加入蜂蜜調節。

新鮮檸檬和什麼一起打果汁

檸檬是強鹼水果不能單一用來喝的。你要買一些成本低的，如梨、蘋果、木瓜、芒果、葡萄等東西來，先把這些東西挑兩三樣搭配好，把榨好的果汁做好，然後擠幾滴檸檬水在裡面，這樣喝才是科學的。或者你愛吃檸檬的話，切一片薄薄的放在綠茶裡泡水喝，每天喝一片，自然就達到美容的效果了。

把整個檸檬榨汁可以嗎

可以呀。

1、取一個新鮮檸檬洗淨

2、整個切片，再切成丁，去掉核

3、將去核的檸檬丁帶皮全部放入榨汁機，加大約500mL純淨水，4-5勺白糖，榨10秒

4、濾渣，將檸檬水到入容器中即可。

自然檸檬水減肥法：檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，加上一天總共15分鐘的運動，效果會十分顯著。這套減肥法現在在日本是最流行的，在家裡自己操作就可以達到減肥的效果，所以被稱為“家庭主婦”式的喝水節食法，十分有效。減肥方法如下：

1、一公升的水裡加上半粒檸檬原汁，並置於冰箱裡，溫度較低易有清涼爽口的感覺。

2、每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。

3、必須搭配每日15分鐘運動，不必持續進行，分散時間亦可有助於排汗，目的是為了排除體內有害物質。

自制蜂蜜檸檬茶

材料：檸檬、蜂蜜、綠茶（可選）、開水

方法：將檸檬切片，放入杯中，放入適量蜂蜜，再用開水衝沏即可；還可以放入少量綠茶。