經常右腿疼是怎麼回事?

General 更新 2023年10月15日

經常腿疼是什麼原因

?腿部經常出現疼痛,現在大家應該都知道,很多的疾病都會引起這種症狀,因此當這種症狀經常出現時,大家一定要及時的去醫院接受檢查,呢?聽一下專家的介紹吧。 ?引發腿疼痛的原因,較為常見的有: 1、骨關節炎:是常發性骨科疾病,關節疼痛是其主要的症狀表現,手的遠端和近端指間關節,膝、肘和肩關節以及脊柱關節容易受累,膝關節骨關節炎,患者常訴關節有喀喇音,走路時感疼痛,休息後好轉,久坐久站時覺關節僵硬,走動及放鬆肌肉可使僵硬感消失。症狀時輕時重,甚至每天可有差別。關節腫大常由骨質增生,亦可由少量滲液所致,急性腫脹提示關節腔內出血。 2、腰間盤突出:較為明顯的表現就是腰腿疼痛,且部分患者一側下肢坐骨神經區域放射痛,常在腰痛消失或減輕時出現。疼痛由臀部開始,逐漸放射亞大腿後側、小腿外側,有的可發展到足背外側、足跟或足掌,影響站立和行走。如果突出部在中央,則在馬尾神經症狀,雙側突出則放射可能為雙側性或交替性。 3、風溼性關節炎:是慢性炎症性疾病的一種,會造成多關節受累、疼痛,受累關節多為膝踝、肩、肘腕等大關節,常見由一個關節轉移至另一個關節,病變局部呈現紅腫、灼熱、劇痛部分病人也有幾個關節同時發病,不典型的病人僅有關節疼痛而無其他炎症表現,病情的發展惡化,甚至會帶來活動受限、肌肉萎縮等嚴重症狀,威脅健康。 ?以上內容就是專家解的引起腿疼的原因,看完之後您是否對此有了解呢?專家提醒大家在生活中要加倍小心,不要忽視了健康的重要性。假如您還有其他的問題,不妨直接諮詢我院的在線專家。(編輯名稱: 錢曉雨 )上樓膝蓋疼是怎麼回事腳腫是什麼原因引起的

經常腿疼怎麼辦?

1.勞累過度,導致的腿疼應該怎麼辦? 一定自己的雙腿得到充分休息,避免強力運動給雙腿加重負擔。睡覺前一定要用熱水泡腳,可減輕疼痛。休息時儘量採取雙腿擡高姿勢,局部可以熱敷、按摩或用隨身攜帶的微型按摩器等進行治療,同時也可用一些治療跌打損傷的藥物,如外用噴霧劑或紅花油揉擦,以促進局部血液循環。 2.受寒的雙腿導致風溼疼痛。 最好採用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱醫堂中醫傳統外科膏藥治療. "膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經皮膚吸收參與血液循環,直達病處,並通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治癒目地.

按摩解決腿疼怎麼辦的方法:

揉捏:用手有節奏地搓擠並舒解肌肉,避免用力掐擰皮膚。

輕拍:用手、手指、拇指或指掌關節快速長時間地滑動擊打,開始時要輕柔,結束時要紮實。為了讓動作更順暢,可以配合潤滑油或乳液。

摩擦:使用手指或手掌以繞圈方式快速地來回摩擦皮膚表面。

壓迫:多半接著揉捏動作使用,用你的手掌對肌肉從垂直角度施加壓力;過程必須快壓快放,針對不同的肌肉部分重複同樣的動作數次。

叩撫(輕叩)式按摩法:將你的手指緊緊地回扣,並讓整個手掌呈杯狀,接著用你的掌第施加叩擊刺激,請注意你的動作必須輕快、有節奏。

其他緩解疼痛的方法: 運動結束後立刻冰敷,會降低肌肉的溫度,進而減緩乳酸的產生,抑制腿部疼痛。接著,待身體狀況緩和之後,再換成熱敷或泡個熱水澡以加快血液循環,提高乳酸代謝率。 使用消除疼痛的藥品,諸如疼痛貼布、噴劑、按摩軟膏,可對疼痛部位的局部肌肉產生冷、熱的刺激,相當於冰敷與熱敷的效果,其中所含的藥物成分,更可藉此深入肌肉深層,達到舒緩疼痛的功

腿有時會疼是怎麼回事

引起腿痛的原因是多方面的,臨床表現也不盡相同,主要有以下幾類:

一是由於運動或是意外造成摔傷、扭傷、拉傷而引起的腿痛,首先應當到骨科就診,讓醫生排除有無骨折、肌腱的拉傷、損傷以及軟組織損傷。

二是在沒有外傷的情況下,關節部位腫脹、疼痛,應考慮是風溼性關節炎或類風溼性關節炎。風溼性關節炎往往是遊走性的疼痛,患者感覺一會兒這裡的關節痛,一會兒那裡的關節痛;類風溼常累及指間關節,臨床表現為晨僵,活動不靈活,此類情況應到風溼科就診,沒有風溼科的醫院一般內分泌科接診此類患者。

三是內科疾病引起的腿部腫脹、疼痛。心臟病、腎臟功能不健全者,以及糖尿病患者,都有可能出現腿部腫脹和疼痛,應及時到相應的專科進行診治。孫博士提醒,不論哪一種原因引起的腿部不適,都應該及時到醫院就診,就診時,一定要注意帶好自己以往的檢查記錄,並如實向醫生說明自己的身體狀況、患病情況及以往病史,以便醫生根據情況更準確地分析判斷病情,有針對性地進行治療。

腰腿痛的自我手法治療

腰痛伴有腿痛的患者可採用自我手法治療,自我手法治療簡便易行,適合患者和家屬自行操作。那麼,有哪些腰痛伴有腿痛的病症適合自我手法治療呢?主要有以下幾種:一是牽涉性腿痛,多見於老年人,他們的腰部並沒有特別嚴重的疼痛和不舒適,只是覺得活動不靈便。腿痛的特點是隱痛不適,白天輕晚上重,X光片上只顯示長了程度不同的骨刺;二是下肢動脈功能不全,這種腰腿痛的特點是,行走時加重,休息片刻後迅速消失;三是下肢供血障礙,它的疼痛規律是活動時不加重,休息後也不減輕,只有經常變換姿勢和體位才能緩解;四是老年脊柱強硬,檢查可發現胸椎、腰椎各方向的活動都達不到正常範圍,腰背部肌肉發僵。腰和腿持續隱痛不適,休息後反而加重,活動時才感到輕鬆;五是退行性脊椎滑脫,這是老年人得的一種病,腰腿的疼痛不適只有在溫暖的環境或熱敷後才能緩解,休息不活動時反而加重。X光片上顯示下關節突增生,腰椎向前滑脫不超過五分之四,一般多發生在第4腰椎。

自我治療的手法分以下5個步驟:

1、捏跟腱:跟腱就是俗稱的懶筋,位於足跟的後上方。在床上用兩手的拇指和食指的中節稍用力分別捏兩側跟腱,以能耐受為度,捏20至30下即可。

2、推小腿:如果是小腿後面麻木疼痛,就推小腿肚兒;如果是小腿外側麻木疼痛,就推小腿靠小腳趾的那一側。方法是坐在凳子上,用掌根或大魚際由上向下保持壓力向下推,可以塗些“按摩乳”或隔著一層軟布,推20至30次。

3、點穴:第1個穴位在坐骨結節(臀溝中央能摸到的骨頭尖)和股骨大轉子(胯骨外側突出的骨頭)聯線的中點。第2個穴位是大腿後方中央。第3個穴位是在小腿肚中央。第4個在內踝的後方。跪在床上,用中指或拇指按在穴位上,以有痠麻脹感為佳,每個穴位點1分鐘。

4、抖腿:站立時,用健側腿持重,患側放鬆,手掌按在大腿後方左右抖動肌肉1至2分鐘,然後坐下,微屈膝關節,手掌按在小腿後方,左右抖動肌肉1至2分鐘。抖動要連續、流暢、自如。

5、牽拉:趴在床上,雙手抓住床頭,由家屬一人或兩人握緊患者的腳脖子向下方牽拉,待患者感到疼痛減輕或消失時,維持這種牽拉力,直至沒勁了為止,連續牽拉5至10次。

除了上述自我手法治療外,還應該注意保暖防潮,經常進行腰腿部的熱敷以及彎腰、伸腰、轉腰、蹲起活動,以利於腰腿痛的防治。

摘自《常見腰腿痛防治指南》

腰腿痛的藥物治療

藥物治療腰腿痛是醫生最早、最常用的方法。它不僅可解除病人的疼痛,並可控制由腰腿痛而引起的失眠或其他生理機能的紊亂。

鎮痛藥物種類很多,國際疼痛研究會將鎮痛藥分為麻醉性鎮痛藥和非麻醉性鎮痛藥,並將非麻......

腿經常痠痛是怎麼回事

通過你的描述初步考慮不排除是由於外傷或者是風溼類疾病引起的膝關節不適。

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