如何讓自己變得沉穩?

General 更新 2023年10月15日

如何讓自己變得沉穩(作文)

1、不要隨便顯露你的情緒

一個人要學會控制住自己的情緒，做到凡事處之泰然。三國時期諸葛亮的妻子黃氏，是歷史上有名的醜女。她發黃面黑，長得很難看，附近的青年男子都不願娶她。不過黃氏長得雖醜，卻頗有內才，品德極佳。一日黃氏的父親黃承彥見到諸葛亮，聽說他想找個媳婦，便對他說：“聞君擇婦，身有醜女，黃頭黑麵，才堪相配。”沒想到諸葛亮竟然真的重才輕色，當即求親，於是黃承彥便將女兒嫁給了諸葛亮。自從得到黃氏這位賢內助後，諸葛亮受益匪淺，後來掛印封侯，成就偉業，莫不得力於黃氏內助。在戲劇和圖畫中，諸葛亮總是身披八卦衣，手持鵝毛扇，一副運籌帷幄、決勝千里的姿態。傳說鵝毛扇便是黃氏送給他的一件禮物。諸葛亮出山輔佐劉備，行前，黃氏用其父贈給她的一隻大鵬鳥翅做了一把扇子，扇柄上畫著八陣圖，要諸葛亮隨身攜帶，一則不忘夫妻恩愛，二則對行軍作戰大有裨益，三則告誡他息怒。黃氏對諸葛亮說：“你與家父暢談天下大事時，我發現當你說到胸中的大志，就氣宇軒昂；談到劉備先生想請你出山，就眉飛色舞；一講到曹操，就眉頭深鎖；一提到孫權，就憂戚於心。大丈夫做事情一定要沉得住氣，我送你這把扇子就是給你用來遮面，擋你的臉的。”諸葛亮拿起鵝毛扇一搖，頭腦很快就冷靜下來。因此，諸葛亮離開草廬後，一直身不離八卦衣，手不離鵝毛扇。原來，“遮面”的意思是說先要沉得住氣，然後才能處之泰然、保持冷靜。

唐朝的時候，唐太宗李世民聽到魏徵進諫後總會出去散散步，就是因為察覺到了自己即將失控的情緒，努力使自己做到“處之泰然”，不至於因一時的怒火而錯殺魏徵。

有時候，遇見發脾氣的人、哭泣的人或者撒嬌的人，我們可能會說，這樣的人很自然、很真誠。這種說法其實是縱容，人和動物不一樣，人應該有理智和知性，情緒化並不能解決問題。下面，我們來看一個“女孩不哭”的故事：2006年，77歲的意大利傳奇女記者法拉奇去世了。生前，她曾兩次採訪鄧小平，她在1980年採訪鄧小平的部分內容還被收錄進《鄧小平文選》，這讓她在中國家喻戶曉。法拉奇7歲的時候，因為一件事，爸爸打了她一頓，她蹲在牆角哭泣。爸爸走過去對她說了這樣一番話：“孩子，如果爸爸打的是對的，哭有什麼意義？哭是表示委屈嗎？不，你應該去研究一下為什麼捱打，以後如何不再被打。如果爸爸打的是錯的，哭有什麼意義？哭是表示不敢辯解嗎？那你就告訴爸爸打錯了，免得以後又錯打了你。”法拉奇7歲的時候就瞭解到，哭是一種無奈，是一種無助，也是一種扯皮，並不能解決問題，結論就是不要哭。因此，從此以後，她都不再哭泣。這番話成就了一個“女孩不哭”的傳奇，也記錄在她的傳記裡。

2、不要逢人就訴說你的困難與遭遇

很多人喜歡在別人面前訴說自己公司和領導的不是，我常常聽到這樣的抱怨：我們老闆很小氣；我們那個廠長一天到晚叫我們加班，也不多給加班費；我們公司最近業務不好，客戶都在退貨，我都不想幹了，你那邊有什麼機會馬上告訴我…… 很多人都有這個毛病，其實，他們卻不明白，逢人就訴苦的人到哪裡都是不能用的，因為人家不敢用！

陳武剛是臺灣人，50歲的時候破產了，到處舉債，能借的錢都借光了，幾乎走投無路。但他的太太卻說：“即使已經破產，口袋裡根本沒錢，我老公仍然每天穿著西裝，打著領帶，拎著公文包，開著車上班，像個董事長一樣，不被失意打擊……”

即使有一天你破產了，也不要逢人就訴說你的痛苦與遭遇。就算公司門一打開，只有兩個人——個是你，一個是清潔工，你也要像陳武剛一樣，西裝筆挺，自己泡杯咖啡，像個董事長一樣坐在那裡上班。因為人是很奇怪的，你活得像個董事長，沒多久機會就會來了。陳武剛就是如此，很快他就有了一個......

如何讓自己變得成熟穩重理智？

成熟穩重不是說出來的，是指辦事得體，處理事情很理智很有智慧，穩重就是不毛毛躁躁的，做事都是經過深思熟慮，考慮事情全面的那種男人，還包括一種氣質，男人特意的那種偉岸的感覺，能依靠的那種，大多數女孩子都喜歡這樣的。知道自己不夠成熟，承認自己不夠成熟。要客觀的瞭解自己，知道自己的性情中什麼方面差，什麼方面好。要自己能看到自己的缺點主要就是你先對自己要看清。增加閱歷累計、總結經驗（重重重點）

這是一項長期工程，非一朝一夕可達成，也沒有任何人可以幫你。這一點，主要就是說，你要經歷許多許多的事情。和比較成熟的人多接觸，，多和他們說話、交往、辦事，學習他們的做事風格，取長補短。這時，你將會發現自己無論在說話方面，還是在行為表現方面都很差，都比不上他們，自己就是不能“一擊即中”說明問題，表達觀點時。這兒，你就要多練習，現在的階段可以允許你犯錯，你可以多說多做，不要擔心會出錯而不說不做，那樣你永遠也不知道什麼是對。所以當你說多做多，同時事後分析時總結自己哪裡不足，哪裡不對，總結自己吧。。。。這就是經驗。。這就是成熟之路。。。還有要學會忍耐，但沒必要強求自己做做不到的事，沒事的話，多想想自己做過的事，你要壓住自己心裡的氣，但並非代表懦弱，溼溼的發洩。無論遇到什麼事情，你都要冷靜，考慮周全，快速設想出多種解決方案及其實施後果。

多看看書，修身養性吧。希望你變得更成熟理智穩重。∩_∩

如何使自己變得更加沉穩

這麼跟你說口巴,俺們這裡地實驗班裡,也有個男生,也像壹個孩子,也貧嘴,也貪玩.

可是他也非常搞笑,也非常聰明,所以,諸位也都喜歡他.

我以前遇事也非常衝動,也貧嘴,但現在經我一改,在班上還是蠻受歡迎的.

其實這些是你天生性格所在,想要真正徹底改變是不可能的事,所以,你需要做的就是,修剪你的性格上讓別人不舒服,不利於你交好友的地方.比如,你平常貧嘴開玩笑,可是不要過分,不要揭別人傷疤,你貪玩,可是別作弄不該作弄的人,別關系學習.

你完全可以把你的貧嘴,貪玩,轉化為幽乾.一般,諸位都非常喜歡幽默的人.

你像孩子,也並不關係你的學習.該玩的時侯還是要玩,但要玩好,學的時也一樣.整天都在學的哪種,效率反而不好,又得玩了,又得學了，才是真正會學習的人.

沉穩,不一定要隨時都像諸葛亮那些大師一樣.

多看點好書,三國,水滸,現代的也可以，錢鍾書的 <圍城> ,魯迅的都可以.當然,可能一開始你看不懂,甚至覺得無聊,可是慢慢的,隨著你知識的增加,人生閱歷的增加,那些書,對你就會越來越有意義.(親身體會)

遇到啥事,第一要學會忍,我就非常能忍,所以同學都說我脾氣好,都喜歡我.

只要你忍下來了,就會少非常多不必要的衝突,比如打架.

忍下來了,才會避免讓事向不好的方向發展.因為只有忍下來了,才能慢慢平靜本人的心情,才能慢慢想出處理的方法.記住,任何事都需要你想方法,還有時,需要你在短時間內就想好最佳的.

想讓同學都喜歡你.

我們可以讓大部分人都喜歡本人,但肯定做不到讓全部人都喜歡本人.1.本人著裝要乾淨整潔.讓人一看就厭惡的著裝,如何會有人願意接近.

2.不要總是"拋頭露面".在班上,假如啥都爭,會讓同學孤立你.可是,適當時,要學會把握機會,不要因為想著不搶功勞,就埋沒本人.這個度,非常難把握哦!

3.要常和同學打成一片.不要打小報告,這樣最讓人討厭.

4.要常常幫同學的忙,但要衡力而行.不要本人都泥菩薩了,還去幫別人.有些時,假如同學的利益和你的利益起衝突了,假如本人的利益還算小,那就犧牲本人的,成全別人的.

5.不要憑你的第一感覺去看一個人,不要表現出你不喜歡某個人.因為第一印象並不能完全讓你去確定一個人究竟怎麼樣,所以,就算你第一眼不喜歡他,也不要表露出來,慢慢和他進行交流,等你慢慢稍微有些瞭解他了,再慢慢對別人下定論.

6.人不犯我,我不犯人,人若犯我,能忍就忍(自尊不被傷害的時).

7.記得給人一個溫暖的微笑(這個也有難度,不要讓覺得非常虛偽,不要讓人覺得非常造作)

我能想到就這麼多了,這些都是我這麼多年了,本人的感觸,希望對你有幫忙.

怎麼才能使自己變得更沉穩

想從根本上沉穩，只能修心養性，讓自己更成熟老練。但是這個真的很難很難。從表面上沉穩就簡單多了……遇事之後先不表態，等看清楚形勢再做行動，至少在外人看來就算是沉穩了。

怎麼讓自己變得穩重一些

少說話，少動作，面帶微笑

怎樣讓自己變得沉穩，成熟？？ 5分

一、重視諾言：成熟男人絕對不會出爾反爾，他對自己的每個承諾都相當重視，在許願之前周密考慮，自己的話是否真能兌現，如不能兌現的話他決不說，言出必踐。滿嘴跑火車、亂放空炮、遲遲拿不出行動的男人，與成熟不沾邊。他的每一句話都讓你覺得放心、可信任。

二、不誇誇其談：從不隨隨便便高談闊論，他會把握適當的沉默，說話聲音清晰但不亂嚷。隨便喝點酒就把自己的小經歷小故事拿來滿桌子大講，不用喇叭半屋人都能聽見的，這種男人，最多博聽眾一笑，誰也不會把你那五花八門的所謂“奮鬥之路”放在心裡。

三、有學識而含蓄內斂：他們讀書，接受新事物新信息，不斷豐富自己的內涵。但他們不張揚，他們的才華只在必需的時候才展現出來，決不會為了滿足虛榮去刻意賣弄。他們如醇厚的酒，越品越有味道。

四、心胸寬廣：不斤斤計較，不貪圖小便宜，不在乎吃點小虧，不喋喋不休地抱怨這抱怨那。他們的眼光從不被瑣碎事務絆住，對於家庭中的小爭吵，他們經常是“首先回頭的天使”。

五、不以自我為中心：尊重自己，更懂得尊重他人。他們善於換位思考，會站在別人的立場上來考慮問題，不強求別人遷就自己，善於同別人合作。凡是“我怎樣怎樣”的男人，典型的小皇帝脾氣，還沒長大。

六、勇於承認錯誤：成熟男人不頑固，能接受不同意見，善於採納好的建議。對於自己的不當決策，他們勇於承擔後果，從不找藉口搪塞推諉。

七、意志堅定：成熟男人有處變不亂的心理素質，他們一旦確定自己奮鬥的目標，就朝著它努力，遇到挫折，他們分析原因，吸取教訓，及時修正方向，但決不輕易言退。他們會疲倦，但在休整後，又信心十足地出發了。

八、乾淨整潔：成熟男人尊重自己的外表。他們留最適合自己的髮型，下巴乾淨沒有鬍子茬，面部不油膩，不留長指甲。衣服不一定要名牌，但整潔大方，不會穿得皺巴巴象個送快遞的。他們決不會穿黑皮鞋配白襪子，穿著西服去旅遊。

九、尊老愛幼：成熟男人有愛心，有社會責任感，有中華民族的傳統美德。他會給老人和孕婦讓座，會給受災地區捐款捐物，會幫助失學兒童，會義務獻血……這些事情他們不一定全做，但他們決不會什麼都不做。

十、有業餘愛好：他們不是隻知道工作的機器人，懂得用業餘愛好來調節自己緊繃的神經，工作休閒兩不誤，這使他們有情趣。怪不得女人們說：有愛好的男人不容易變壞。

希望可以幫到您望採納謝謝

怎樣能讓自己做事處事變得沉穩？

一：沉穩

（1）不要隨便顯露你的情緒。

（2）不要逢人就訴說你的困難和遭遇。

（3）在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。

（4）不要一有機會就嘮叨你的不滿。

（5）重要的決定儘量有別人商量，最好隔一天再發布。

（6）講話不要有任何的慌張，走路也是。

二：細心

（1）對身邊發生的事情，常思考它們的因果關係。

（2）對做不到位的執行問題，要發掘它們的根本癥結。

（3）對習以為常的做事方法，要有改進或優化的建議。

（4）做什麼事情都要養成有條不紊和井然有序的習慣。

（5）經常去找幾個別人看不出來的毛病或弊端。

（6）自己要隨時隨地對有所不足的地方補位。

三：膽識

（1）不要常用缺乏自信的詞句

（2）不要常常反悔，輕易推翻已經決定的事。

（3）在眾人爭執不休時，不要沒有主見。

（4）整體氛圍低落時，你要樂觀、陽光。

（5）做任何事情都要用心，因為有人在看著你。

（6）事情不順的時候，歇口氣，重新尋找突破口，就結束也要乾淨利落。

四：大度

（1）不要刻意把有可能是夥伴的人變成對手。

（2）對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較。

（3）在金錢上要大方，學習三施（財施、法施、無畏施）

（4）不要有權力的傲慢和知識的偏見。

（5）任何成果和成就都應和別人分享。

（6）必須有人犧牲或奉獻的時候，自己走在前面。

五：誠信

（1）做不到的事情不要說，說了就努力做到。

（2）虛的口號或標語不要常掛嘴上。

（3）針對客戶提出的“不誠信"問題，拿出改善的方法。

（4）停止一切“不道德"的手段。

（5）耍弄小聰明，要不得！

（6）計算一下產品或服務的誠信代價，那就是品牌成本。

六：擔當

（1）檢討任何過失的時候，先從自身或自己人開始反省。

（2）事項結束後，先審查過錯，再列述功勞。

（3）認錯從上級開始，表功從下級啟動

（4）著手一個計劃，先將權責界定清楚，而且分配得當。

（5）對“怕事"的人或組織要挑明瞭說。

怎樣才能變得沉穩?

首先,人都有情緒,這個是人性,看到某些不好東西,人都會不高興,而能想去做的時候,說明了你懂得要這麼做是對的.

沉穩冷靜,遇到事情不慌亂,有的人個性如此,可以遇事卻平靜對待,而有的人卻個性火爆,遇事會慌亂,這個就靠自己慢慢改變了,除了性格上的,經驗會幫助你很多,就像一個有經驗的士兵,不會聽到槍聲就嚇得大驚小怪,而會立馬找個掩護躲起來. 積累人生經驗會讓你慢慢的變得沉著冷靜. 一個有經驗的員工.老闆,演員,老師,等等,都會在自己的領域裡面,遇到困難而不亂了陣腳.

勇敢,曾經聽說過一句話,"勇敢,其實就是假裝你一點也不害怕",而當我遇到很多事情,硬著頭皮上的時候,完完全全的理解了這句話,沒有人真的就膽子大,大家都會害怕,但是如果你自己的判斷力告訴你,你要這麼做,那"害怕"就是一個很丟臉的理由不去做它了，就算只是為了面子，硬著頭皮上，你可以這樣訓練自己，遇到自己害怕的事情，只要你覺得去做是正確的，就硬來，如果你是男的，可以去大街上找女生搭訕，我試過的第一次時候，當時心裡狂跳，但是告訴自己，你怕個屁阿，然後就直接一咬牙追了上去，硬是說了句你好，之後說話還是緊張，但是慢慢自我緩和情緒，和她聊了些閒話，還是要到電話了，哈哈哈。然後再跟陌生女生搭訕就一點不會緊張了，但是重要的是誠懇，不要讓對方覺得你是一個無聊的色狼。當然搭訕並不是唯一的渠道。在一個團體中勇於承擔個人的任務和責任也會讓你變得習慣於勇敢。老師問，“誰能做這個”，你就逼自己舉起手來，多幾次就好了，就算上去做錯也不丟臉，因為你比起下面的人來說，是一個勇士，只是你沒有射中敵人，但就算如此，也比那些躲起來不敢出來的人要好的多，勇敢真的很重要，看我我噴了這麼多哈哈，應該能說明了，很多事情你必須有經驗才能做得更好，但是你必須抓住機會，才會有可能去嘗試著完成它，來獲得經驗，人的一生中，勇敢的人總會獲得更多機會，試試看吧，朋友

最後果斷，其實跟前面的沉穩冷靜差不多哦，就是你沉穩和冷靜的時候，自然可以做出明智而果斷的抉擇，你必須自己堅定，周圍那些心緒不定的人也才會跟著你堅定，永遠不要怕錯，就算不管國家領袖能對經手的所有的事情中的70%都做出正確的判斷，那這個國家就是天堂了

祝你好運。

如何才能自己變得做事沉穩

首先對自己要有信心，凡事不要過於衝動，也不要計較把胸懷放寬一點放大一點要相信自己至於成功不是每件事都能成功的總之盡力而為唄