怎麼給寶寶斷夜奶?

怎麼給孩子斷夜奶

方法/步驟

1

夜奶吃到何時止

很多寶寶都有吃夜奶的習慣，這是從新生兒時期自然養成的。因為，對於新生兒，我們需要遵循按需餵養的原則，一般來說，只要寶寶餓了就要給他吃，不分晝夜。

但是，當寶寶到了6個月的時候，就慢慢開始添加輔食。這時候，寶寶所需的營養越來越豐富，不僅僅從母乳和配方奶中汲取，還來自各種輔食。另外，隨著各種果泥、肉泥、米粉和米飯的補充，寶寶也不會那麼餓了。所以，從這個時候開始，媽媽們就可以給寶寶斷夜奶了。

斷夜奶之前，最好和保健醫生商量一下，尤其是早產的寶寶，或是有其他健康問題，比如有消化障礙或不長體重之類的寶寶。

2

配方奶餵養的寶寶

可在睡前最後一頓奶粉中加入米粉等易飽又易消化的輔食，能延緩寶寶飢餓感的產生。另外，可適當延長白天吃奶的間隔時間，並根據寶寶個人的情況增加奶粉量，增加奶量與延長吃奶間隔時間雙管齊下。另外，直接吃安睡奶粉也是不錯的選擇。

配方奶餵養的寶寶往往迷戀奶瓶，斷夜奶的同時需斷奶瓶，這樣可以減輕寶寶對奶嘴的依戀感。但斷奶瓶也要慢慢來，並要根據寶寶的情緒適時、適當、巧妙地斷。可以給寶寶買一個可愛的，帶有動物圖案的杯子或者餐具來吸引寶寶的注意力，並和寶寶說：“寶寶長大了，再用奶瓶要羞羞的哦！”

3

循序漸進地斷夜奶

寶寶：8個月

寶寶斷夜奶時，我先減少了夜間餵奶的次數，從三次到兩次再到一次讓寶寶慢慢習慣。睡前把他餵飽，只要睡前吃飽了，寶寶基本不會餓，睡眠時間就更長了。如果寶寶半夜醒來哭鬧，可以用奶瓶喂點水，但不能太多，喝幾口就可以了。讓寶寶側著身子睡，側著身子時寶寶入睡快而且睡眠時間長。總之，給寶寶斷夜奶是個循序漸進的過程，要給寶寶足夠的適應時間。

4

只要不是大哭，就不喂

寶寶：10個月

寶寶剛生下來時，基本上是夜裡要吃兩頓，後來減少為一頓。大概三四個月的時候，夜裡會聽到寶寶哼哼唧唧，只要不是大哭，我就狠下心不理她，哼唧一會兒她就又睡著了，如此反覆幾天，她夜裡也就不要吃奶了。

五六個月時，慢慢開始添加輔食了，食量也增大了，夜裡經常會餓醒大哭。我就把中午的這頓輔食挪到晚上，臨睡覺前再喂足配方奶，配方奶中有時會加入2~5小勺米粉。另外，寶寶睡眠的環境要舒適，這樣寶寶慢慢地也就習慣睡長覺，不用再吃夜奶了，我們也省了好多心。

5

母乳餵養的寶寶

母乳餵養的寶寶對媽媽身上的氣味特別敏感，所以媽媽在斷夜奶期間應經常洗澡和換洗衣服，儘量減輕氣味。同時，在不影響寶寶情緒的情況下，適當與寶寶保持距離也是需要的。

由於母乳相對於奶粉要稀薄一些，所以母乳餵養的寶寶睡前更要吃飽一些。

夜晚聽到寶寶的哭聲，餵奶的媽媽會不由自主地分泌乳汁，媽媽應抱著寧可擠掉也不能心軟的態度，實在捨不得也可以擠出來留著第二天再吃。

6

前輩媽媽說　用水代替

寶寶：17個月

軒軒在差不多6個月的時候就給他斷了夜奶，因為看到育兒書籍上說夜奶對寶寶不好，於是果斷解決了這個問題。

斷夜奶的開始幾天裡，他差不多到時間就會哼哼唧唧地醒來找奶，我們就用奶瓶倒了些溫水給他喝，軒寶是閉著眼咕嚕咕嚕喝下去不少，可能是平時喝的母乳就是比較清的奶汁，竟然沒有太大哭鬧的反應。

大概三天以後就告別了夜奶這一環節，每天晚上7點半喝完最後一次母乳，就開始睡覺，直到早上6點鐘醒來拉第一次臭臭。

7

逐一減少喂夜奶的次數

寶寶：16個月

我家梓涵快10個月時，晚上9點左右睡覺前吃母乳約200毫升，到了半夜12點又要吃，不過吃得很少，吃著吃著就睡著了。到半夜三四點又得吃，這次吃得多一些。七點半我快起床時他又要吃，但吃得不太多。

我要......

崔玉濤怎麼會建議斷夜奶

戒掉夜奶的關鍵是：要一點一點地循序漸進地堅持，寶寶慢慢地就會養成睡整覺的習慣，也就會忘掉夜奶了。總之，給寶寶斷掉夜間奶，就是要控制奶量，然後用各種辦法哄寶寶睡覺，用各種東西代替奶給他滿足，循序漸進地減少奶量，直到讓寶寶睡整覺。媽媽們也可以創造適合自己寶寶的方法，只要達到效果就行。 如果你不打算完全給孩子斷奶的話，我建議你再考慮一下，母乳是吃的次數多就多，吃的次數少就越來越少，肯定會影響奶量的，而且晚上起來熱奶更影響按理身高體質發育達標的寶寶從第四個月起，就可以省掉夜裡的一頓奶了，即晚上10點多餵飽之後，要一直睡到第二天早上6點。不然對孩子養成良好的作息、飲食習慣有壞處。 我建議你第一步先把他晚上臨睡前的最後一頓奶延遲，到10、11點左右，餵飽。若他在3、4點仍醒來，先哄他，給他水喝，不要餵奶，放心他不會餓的。（醫生說了，即使他晚上餓點也沒關係，睡覺又不消耗什麼能量的，目的是要他白天好好吃，吃飽。）喂水還是吵才餵奶。奶粉也要衝得比平時稀一點，慢慢的他就會延長連續睡眠的時間了，而戒掉晚上的奶了。 臨睡前不要給孩子添加輔食。我剛開始添加輔食時也是聽別人教的，睡前在奶里加一些米粉，說是這樣會更飽，睡得會更久。但我發現寶寶並不能睡很久，夜裡還是起來幾次餵奶。 後來我諮詢了兒保醫生，醫生告訴我原來事實是奶比米粉更耐餓，因為奶裡的營養物質要遠勝於米粉。睡前（十點左右）應給孩子餵飽奶。 以下是我引用專家回答某個家長的話，希望對你有幫助：小嬰兒的睡眠有睡眠週期，一個週期60分鐘左右，週期結束後會自動醒來，如沒有飢餓或尿尿，會自動轉入下一個睡眠週期。此時，不要去幹擾他的睡眠。5多個月嬰兒每天平均睡眠時間為14小時，這時期大多數嬰兒夜間不吃奶，能睡長覺，持續睡6小時以上。你的孩子夜間要醒3－4次，醒來要抱或要吃奶，達不到目的，就會哭鬧，我們叫這種不良習慣為“伴睡條件”，糾正後就會睡長覺。方法：減少白天睡眠時間，夜間睡覺前，有2～3小時不睡，並適當推遲入睡時間。睡前，吃飽奶，把尿，放在小床上，不要抱，讓他自己入睡。半夜醒來時，不能吃奶，可能會哭鬧，讓孩子哭1～2分鐘，給予安慰。如果再哭。等1～2分鐘再安慰，以後等更長時間，再安慰堅決不給吃奶。次日，夜間再延長等待的時間，這樣，使孩子戒掉夜間吃奶習慣，第3～4天就會糾正，夜間睡長覺了 按理身高體質發育達標的寶寶從第四個月起，就可以省掉夜裡的一頓奶了，即晚上10點多餵飽之後，要一直睡到第二天早上6點。不然對孩子養成良好的作息、飲食習慣有壞處。 很多寶寶有吃夜奶的習慣，吃夜奶是個壞習慣。當然，新生兒要另當別論。母乳餵養的新生寶寶需要遵循的是按需餵養，寶寶只要餓了就要給他吃。所以，新生兒往往在夜裡也吃奶。從四個月起，媽媽要有意識的幫助寶寶逐漸戒掉夜奶。 寶寶養成了喝夜奶的壞習慣，麻煩真是不少： 1、有些寶寶夜裡醒來好幾次，媽媽就給他喂幾次奶，攪得大人休息不好，往往累壞了媽媽。 2、寶寶夜裡吃奶，寶寶也不能睡得安穩。 3、吃夜奶還可導致寶寶長得過胖。 4、也容易使得寶寶長齲齒。 吃夜奶，這並不僅僅是寶寶自己養成的習慣，也是媽媽們遷就的結果。夜裡寶寶一哭，媽媽就心軟，給寶寶餵奶，寶寶就養成喝夜奶的習慣了。所以媽媽要幫助寶寶改掉吃夜奶的習慣。 這也許是個折磨人的過程，有些媽媽在減少夜間餵奶次數或者用水替代奶的時候，寶寶醒來的次數反而更多了，哭得也更加凶，這個時候有些媽媽就心軟了，不知道怎麼辦：又想餵奶，如果不餵奶的話，全家人也許整個晚上都被寶寶攪得不得安寧。媽媽如何才能度過這個艱難的過程？ 從第四個月起，寶寶就可以......