水果麥片怎麼做好吃?

General 更新 2023年10月15日

水果麥片的家常做法大全怎麼做好吃視頻

水果麥片的做法

1.

麥片、牛奶放入鍋裡,用小火慢慢煮、不要讓它開,看牛奶水面的起伏程度,感覺快開的時候就關閉掉。

2.

加入切碎的香蕉、蘋果、蔓越莓即可。

牛奶水果麥片怎麼做好吃

用料

即食燕麥片 2大匙

鮮奶 1杯

蘋果 1/4個

香蕉 1/2根

葡萄乾 若干

水果燕麥牛奶的做法

燕麥片用半杯熱開水沖泡

香蕉去皮,切片,蘋果切丁

鮮奶加入燕麥片中拌勻,再加入香蕉,蘋果,撒上葡萄乾就可以吃了

水果麥片怎麼做

就水果麥片來說,早幾年基本上選的是「卡樂比」,近兩年換成了「瑞士麥」;這類香脆果味麥片一般用來泡牛奶當宵夜,偶爾也會抓一把塞到嘴裡直接嚼;看到下廚房熱炒「卡樂比」,於是去網上淘了一包來作比較...

用料

「瑞士麥」果味麥片 圖中左邊

「卡樂比」水果顆粒果仁穀物麥片 圖中右邊

時令鮮水果粒(可選) 隨意

水果麥片的做法

兩種麥片價格差不多,當然是撇開走中間環節直接淘寶購;

營養成分差不多,「瑞士麥」蛋白質含量略高於「卡樂比」;

「瑞士麥」配料成分:燕麥片+斯佩爾特小麥片+大麥芽+穀物脆片(玉米、大米、全賣、原糖)、凍乾草莓粒、凍幹覆盆子粒、椰片、烤榛仁、可可粉、砂糖、蜂蜜

「卡樂比」配料成分:玄米+小麥+燕麥+蕎麥、南瓜籽+甜杏仁+椰果、蘋果+草莓+木瓜+葡萄、白砂糖

口感上「瑞士麥」穀物感更強,「卡樂比」香精味過重

水果麥片怎麼吃好吃?

可以加點黑芝麻糊,或者牛奶。可加點蜂蜜糖之類的!

好麥奇水果麥片怎麼吃法大全

可以煮來吃,也可以和酸奶吃,牛奶豆漿都可以,個人比較喜歡和酸奶吃

麥片怎麼做好吃

香濃麥片

材料:

1、快熟麥片適量

2、DOVE黑巧克力一塊

3、牛奶

過程:把適量的麥片放進杯里,加入牛奶拌勻,再加進巧克力。放進微波爐用中火' 叮'二分鐘。出來後稍微再拌勻,讓巧克力完全溶化。

說明:

1、選材可因人而異(個人覺得DOVE的黑巧克力味道香濃,和麥片是天作之合)

2、在家的話可用煤氣爐開窩煮也可,一邊煮一邊攪拌.只是會稍麻煩。

好了,一杯香濃的DIY牛奶巧克力麥片出來了。隨心隨意,隨時享用!

●鮮奶牛肉麥片

菜名: 鮮奶牛肉麥片

主料: 麥片2/3杯,鮮奶1杯(約235毫升),牛肉3兩(約120克)。

配料: 醃肉料;生粉、砂糖各1茶匙,生抽1/2茶匙,油少許。調味料:鹽適量,胡椒粉少許。

做法:

1、鮮奶一杯(瓶裝鮮奶必須打開蓋子)置煮水中致熱。

2、麥片用開水一杯調成糊狀。

3、清水兩杯燒煮,慢慢傾入麥片糊,隨煮隨攪拌,煮約5分鐘,跟著加入調味料,然後熄火火局片刻。

4、牛肉切片,用醃肉料拌勻。

5、再煮煮麥片,下牛肉煮熟。

6、熄火,待麥片的熱度稍減後,注入鮮奶調勻便成。

備註: 煮麥片時,麥片糊要徐徐傾入煮水內,並且需要邊傾入邊攪動,這樣才可避免麥片粘結成團。

[編輯本段]

麥片粥

簡介

麥片是用普通麥子和其它一些原料加工製成的,所以麥片是一粗纖維為主,所以常喝麥片,是很有好處的,特別是對現在的都市人群來說。

麥片還有很多好處,科學研究常喝麥片可以有效的防治糖尿病,降低血糖,很適合於較胖的超重人群。另外,常喝麥片還有助於幫助女性保持苗條的身材。

人們常在麥片中加入牛奶、水果等其他的食物,一起熬煮,做成麥片粥,不僅營養豐富,而且味道也很不錯,所以深受大家都喜愛。

芒果奶香麥片粥

[芒果奶香麥片粥]

芒果奶香麥片粥

芒果奶香麥片粥是非常營養的,食譜上說它含人體必需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅和維生素A、B1、B2、C及尼克酸等多種營養素,更重要的是製作起來非常的簡單。

做法:

首先準備100克左右的燕麥片。

然後是一些時令的水果。當時我用的是芒果,如果像現在一樣的冬季的話,可以用去皮帶橙子肉之類的果肉。

最後再準備50ml的牛奶。

在煮粥前3、4個小時的時候,用清水把燕麥片泡軟。

然後把水果切碎成丁。

準備好了以後,就將泡好的燕麥片放在火上煮。水燒開以後一直煮,直到麥片被煮得酥爛。

往煮好的麥片中倒入準備好的牛奶。

再煮一會,覺得麥片粥的稀稠度比較滿意後,加入切好的芒果丁。

牛奶麥片粥

此菜含有豐富的維生素B、維生素E、及礦物質,具有養心安神、潤肺通腸、補虛養血及促進代謝的功用,是婦婦產後氣虛之滋補佳品。

原料:

麥片、白糖各90克,牛奶150克。

製作:

1、麥片加適量清水浸泡30分鐘以上。

2、鍋置火上,倒入麥片湯,用小火煮20分鐘左右,加入牛奶,拌勻,煮15分鐘,加入白糖攪勻即可食用。

特點:

粥粘稠,甜香可口。

水果麥片粥

材料:

麥片100克,牛奶50克,水果50克。白糖少許。

做法:

1、將幹麥片用清水300克泡軟;水果洗淨切碎。

2、將泡好的的麥片連水倒入鍋內,置火上燒開,煮2-3分鐘後,加入牛奶,再煮5-6分鐘,待麥片穌爛,稀稠適度,加入切碎的水果、白糖略煮一下,盛入碗內即成。

特色:

此粥軟爛適口,果香味濃,......

求助大家這種水果燕麥怎麼吃?直接食用麼?

純牛奶或者酸奶拌著吃 溫度不宜過高 味道特別好 我天天早晨吃

燕麥水果餐怎麼做

1.在一個大杯裡,先放一杯酸奶,放一半的燕麥,再放4顆黑莓。然後重複之前的步驟一次做第二層。這樣就可以吃啦!

燕麥如何做好吃又營養?

我每天早上都喝燕麥粥呢。我是在燕麥片裡面放的杏仁粉,然後倒入開水泡上,這邊就開始切點水果丁,水果都是我頭天晚上買的,什麼蘋果、梨子、草莓、獼猴桃等等都可以,放到麥片裡各有各的味道。水果丁切完了,麥片也泡好了。然後把水果放到麥片裡攪拌一下就OK了。麥片富含膳食纖維,早上食用最能保護心臟,杏仁營養豐富還有美白效果,水果裡維生素和糖類很多,為身體提供動力。又簡單又快捷又營養豐富。

採納哦

早餐水果燕麥怎麼做

早餐水果燕麥的做法

燕麥2大匙

蘋果和香蕉

葡萄乾若干

牛奶一杯

燕麥用半杯熱水沖泡

蘋果切小塊,香蕉切片

將牛奶倒入燕麥中,加入蘋果塊,香蕉片,撒上葡萄乾就可以吃了

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