孕期吃鈣片便祕怎麼辦?

General 更新 2020年11月13日

孕婦吃鈣片便祕怎麼辦

孕期間本身就容易引起便祕,孕婦是不宜服用鈣片的,建議最好服用鈣液或鈣的膠囊為好,便祕不要用藥

有沒有孕期吃鈣片便祕的

比較容易便祕,多吃點含維生素C的水果,如檸檬、橙子、橘子、獼猴桃、草莓。也吃點粗纖維的東西,助於排便。鈣片的話一般3個月就開始吃,到後期隨便都可以。堅持吃的話,孩子生出來頭髮,指甲會長得特別好。

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