夏天喝什麼花茶?

General 更新 2023年10月15日

夏季適合喝什麼花草茶

1.茉莉花茶

茉莉花茶在各種花茶中,香氣最為醇厚,有去寒邪、助理鬱“的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神,還能健脾化溼、減輕腸胃不適及和胃止痛;對於女性的生理、生殖機能也有幫助,並能滋潤肌膚、養顏美容、緩解痛經。

2.玫瑰花茶

玫瑰花性微溫,並含有豐富的維他命,具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效,經常喝玫瑰花茶具有滋養氣血的功效。

3.菊花茶

菊花茶具有養肝平肝、清肝明目的功效,還可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫,對體內積存的有害化學或放 射性物質有抵抗、排除的功效,還能抑制多種病菌,增強微血管彈性,減慢心率、降低血壓和膽固醇,並有利氣血、潤肌膚、養護頭髮的美容之效。

4.金銀花茶

金銀花茶,其性味甘寒,具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效,有助涼血止痢、利尿養肝。

5.檸檬草茶

檸檬草,也稱檸檬香茅,整株植物散發出沁人心脾的清香。氣味芬芳而且有殺菌抗病毒的作用,從古至今受到醫家的推崇,取其殺菌、調整血液循環的作用。經常飲用檸檬草茶,可以幫助改善貧血、調和腸胃、調節油脂分泌和降低血脂、緩解神經衰弱等。

以上五種花茶是很適合夏天喝的。但是也請注意,要根據自己的體質選擇花茶,這樣才能更好地健康美麗。我們平時也可以自己搭配一些花茶,相信會有意想不到的效果喲。但是一般不要超過3種喲。

夏季喝什麼花茶最好?

夏季燥熱適合喝胎菊,黃山貢菊,消消暑~~ 我們店很多花茶,你看看需要不 laistea.taobao.com/

夏天喝哪種花茶好點,各有什麼作用???

1-茉莉花茶:安定情緒、振奮精神,健脾化溼、減輕腸胃不適,胃止痛,對於女性的生理、生殖機能也有幫助,並能滋潤肌膚、養顏美容、緩解痛經

2-玫瑰花茶:活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等,經常喝能滋養氣血

3-菊花茶:養肝平肝,清肝明目,排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫,對體內積存的有害化學或放 射性物質有抵抗、排除的功效,還能抑制多種病菌,增強微血管彈性,減慢心率、降低血壓和膽固醇,利氣血、潤肌膚、養護頭髮

4-金銀花茶:清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛,助涼血,止痢、利尿養肝

資料參考百度經驗zrn0419

夏天喝什麼花茶對身體比較好?

建議喝些溫和型清熱解暑茶,金銀花茶,玫瑰金花茶,希望對你有所幫助。

夏季喝什麼花茶好一點?

夏天驕陽高溫,溽暑蒸人,出汗多,人體內津液消耗大,此時宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯,清鮮爽口,滋味甘香並略帶苦寒味,富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分,飲之既有消暑解熱之功,又具增添營養之效。 陳皮茶:將幹橘子皮10克洗淨,撕成小塊,放入茶杯中,用開水衝入,蓋上杯蓋燜10分鐘左右,然後去渣,放入少量白糖。稍涼後,放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。 桑菊茶:將桑葉、白菊花各10克,甘草3克放入鍋中稍煮,然後去渣葉,加入少量白糖,桑菊茶製成了。常飲這種桑菊茶,可散熱清肺潤喉,清肝明目,對風熱感冒也有一定療效。 荷葉涼茶:將半張荷葉撕成碎塊,與中藥滑石、白朮各10克,甘草6克,放入水中,共煮20分鐘左右,去渣取汁,放入少量白糖攪勻,冷卻後飲用,可防暑降溫。 西瓜皮涼茶:很多人吃完西瓜將皮丟棄很可惜,可將外皮綠色的那一層利用起來,洗淨後切成碎塊,放入適量的水煮半小時左右,去渣取汁,再加入少量白糖攪拌均勻,去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。 薄荷涼茶:到中藥鋪買回薄荷葉、甘草,每次各取6克,加水1000克左右,煮沸5分鐘後,放入白糖攪勻。常飲此涼茶提神醒腦。 綠茶,消暑降溫用,面且對抗電腦輻射有好處;菊花茶,對眼睛好;玫瑰茶,美容、養顏的;還有如果怕熱、火大的話,可以喝金銀花或是苦丁茶(這個很苦的)

夏天喝什麼茶最好養顏

一、玫瑰花茶

飲用方法:沖泡玫瑰花茶時,取玫瑰花3-10粒乾燥的玫瑰花蕾,放入蓋杯中,衝入沸水後加蓋悶約10分鐘,冷熱飲都是佳品。夏天還可適當的加檸檬或者蜂蜜調味。

功效:玫瑰花性微溫,含有豐富的維生素,對肝與胃有調理作用,並能消除疲勞、活血調經、改善體質;玫瑰花有助改善皮膚乾枯,去除皮膚上的黑斑,因此非常適合夏天飲用。

喝玫瑰花茶的禁忌:

1、體質較差的患者不適合服用,如果你經常感覺到身體疲倦,而且身體也更加的虛弱抵抗力比較差,那麼最好不要服用玫瑰花,因為它不僅不能夠提高體質,反而會令體質越來越差。

2、便祕患者不適合服用,玫瑰具有一定的收斂作用,所以說拉肚子的患者服用之後具有止瀉的功效。但是如果是一些便祕的患者服用,不僅不能夠緩解便祕,甚至還會導致便祕的問題更加的嚴重。

3、不適合每天服用,中醫建議,在夏天的時候千萬不能夠天天服用。雖然玫瑰花具有很不錯的美容作用,但是如果天天都將玫瑰花泡水喝,很容易導致體內的氣血運行出現毛病。如果體內的氣血運行速度過快,那麼身體的健康就會受到影響,特別是在月經期間的女性更加容易大出血,甚至有可能威脅生命健康。

4、不適合月經量過多的女性服用,雖然說將玫瑰泡水喝對於多種婦科疾病有著很不錯的治療作用,特別是月經不調或者是痛經。不過,玫瑰雖然能夠治療婦科疾病,但不適當服用也有可能導致身體患有婦科疾病。如果說平時的月經量比較多,那麼在月經期間最好不要將玫瑰泡水之後服用,甚至在平時也要減少。因為如果這些時候服用玫瑰花茶,會導致月經量增加,甚至大出血。

夏天喝什麼茶最好 15種夏季養生茶配方及做法

養生茶名稱:辛涼飲

調製:薏米30g、藿香3g、佩蘭3g、白豆蔻仁3g,因為薏米很難用沖泡的方法來提取有效成分,先要用熱水煎煮薏米半小時,然後用薏米湯來沖泡另外三種茶材即可。

功效:這四種植物向來被認為是祛溼的上品,暑溼季節服用可以幫助脾胃化解體內的溼氣。同時,薏米具有補益脾胃的作用,可以增強脾胃抗溼的能力,避免溼氣再次侵犯。

養生茶名稱:洋蔘茶  調製:西洋參8到15 片、幾葉碧螺春一起放到茶具中,用80℃左右的純淨開水沖泡5分鐘後即可開蓋享受。

功效:補氣,解暑,防暑。西洋參具有很好的補氣效果,特別是在暑熱季節,中醫名方“王氏清暑益氣湯”中最主要的一味就是西洋參。碧螺春綠茶更是具有芳香、清暑熱的作用。二者相加,碧螺春的 芬芳氣味有助於西洋參補氣作用快速發揮,同時還可以預防上火。如果非要和第一種養生茶飲來比較:薄荷青飲和洋蔘茶相比清暑熱的效果更盛一籌,但是補氣、緩解疲勞的效果稍遜於洋蔘茶,所以你可以根據自己的疲乏和暑氣程度來選擇養生飲料。

養生茶名稱:薄荷青

飲調製:西瓜翠衣6g、蓮子芯7 枚、薄荷葉3 片,直接用熱水沖泡,稍涼後飲用。

功效:清熱,解暑,除煩。西瓜翠衣是西瓜皮最外面的一層薄薄的綠皮,用刀輕輕削下來,用鮮的最好,晒乾後也可以,有很好的清暑熱效果;蓮子芯有清熱、安神的功夫,再加上疏風、散熱的薄荷葉 ,這三種清脆的綠色組成的養生茶飲,乃是夏季最為有效果解暑養氣的佳品。

養生茶名稱:竹葉青  飲調製:竹葉茶一小撮,冰糖適量,用沸水沖泡即可。

養生茶名稱:紅棗扁豆茶

紅棗、白扁豆各100克,紅茶10克,加足水共煮,冷後當茶飲。本方有清熱降暑,補氣補血,健脾利溼之功,可長期應用。

養生茶名稱:荷葉三鮮茶

鮮荷葉、鮮竹葉、鮮薄荷各50克,茶葉少許,加水足量煎煮10分鐘,過濾,加蜂蜜,冷後代茶飲。本方有清熱祛暑,生津止渴,解毒清涼之功。長期飲用可降膽固醇和降血壓。

養生茶名稱:薄荷蘆根花茶

薄荷6克,花茶3克,鮮蘆根100克(洗淨切段)。取水1000毫升煎湯煮沸後,薄荷用紗布包煎5分鐘,過濾即成。本方甘淡清涼,生津止渴,提神醒腦,不但對暑熱傷氣耗液而津乏口乾、心胸煩悶者尤適,還適用於咽喉痛癢、聲音嘶啞等症。

養生茶名稱:參斛茶

太子參15克,石斛10克,五味子5克,將上述藥切粗末,用開水沖泡代茶飲。本方有益氣生津,養陰止汗的功效,適用於熱病傷陰之口舌乾燥、胃脘作痛、乾嘔納少、舌光少苔以及老年人氣短乏力、頭暈心悸等,為夏季常飲之佳品。

養生茶名稱:玄麥甘桔茶

玄蔘、麥冬各10克,桔梗、甘草各5克,將上述藥切粗末,開水沖泡後代茶飲。本方有潤肺生津、止咳化痰的功效,適用於肺陰不足、喉癢乾咳無痰、口渴咽乾等。

養生茶名稱:枇杷竹葉茶

枇杷葉、鮮竹葉、蘆根各20克,洗淨切粗末,放入鍋內加水500毫升,煎煮15分鐘,去渣濾汁,趁熱放入少許白糖和食鹽即可飲用。本方有清熱生津,止咳平喘的功效,適用於發熱咳嗽、咳痰黏稠、口渴津少等,也為清暑之佳品。

養生茶名稱:淡竹葉茅根茶

淡竹葉10克,茅根30克,綠茶葉5克,共放入熱水瓶中,注入沸水15分鐘即成。本方有清熱瀉火利小便之功,可防暑熱症。

養生茶名稱:菊花龍井茶

做法:菊花10克,龍井茶5克。將二味去雜質,和勻放茶杯內,沖泡開水,加蓋,泡10分鐘後即可飲用。

功效:具有舒風散熱、清肝明目的功效,適宜用於早期高血壓、肝鬱頭痛、結膜炎等病症。

養生茶名稱......

夏天和冬天分別喝什麼茶好??

春天喝花茶,如茉莉花茶、玳袋花茶,花香濃郁,感受春天氣息 夏天喝綠茶,如碧螺春、龍井,清熱降火,消暑降溫 秋天喝青茶,如鐵觀音、武夷巖茶,提神醒腦 冬天喝紅茶,如滇紅,祁門紅茶,溫脾暖胃 另外四季都可喝普洱茶,消食除膩,減肥降脂,普洱茶的生茶適宜體熱的人飲用或者夏天飲用,熟茶適宜體涼的人或者冬季飲用

採納哦

夏天喝什麼茶最清火

夏天喝什麼茶最清火

一、金銀花茶:

1、清熱排毒祛痘:金銀花能清熱解毒,有效排除體內毒素,預防和抑制痘痘和暗瘡生長。

2、營養美白煥膚:金銀花能激活細胞的酶,迅速輸送營養,瞬間美白。

3、化瘀補水祛斑:金銀花能涼血化瘀,促進細胞的新陳代謝,有效祛除各種色斑及黑斑。

4、補水美白抗皺:金銀花能夠抵抗紫外線輻射,充分補充水份,有效抵抗各種皺紋。

二、菊花茶:

1、菊花茶:用菊花泡茶,氣味芳香,可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。

2、用白菊花泡茶喝,可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增進茶湯香味,適口性好。

3、菊花茶菊花泡茶是人們喜愛的清涼飲料之一。現今馳名中外的杭白菊,有黃白兩種,用來泡水飲或入茶,不僅香氣濃郁,提神醒腦,而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。

三、綠茶:

1、綠茶是不經過發酵的茶,是將鮮葉經過攤晾後直接下到一二百度的熱鍋裡炒制,以保持其綠色的特點。

2、夏季喝綠茶效果最佳,綠茶還有提神療煩,解熱止渴,減肥健美,和胃利尿,明目清心,解煙醒酒,降壓除脂,減輕癌變,增加血管壁彈性,防原子輻射傷害等各樣功效

3、夏季飲熱綠茶9分鐘後,皮膚溫度下降1-2攝氏度,使人感到涼爽和乾燥,而飲冷飲後皮膚溫度下降不明顯。

炎熱的夏季不要吃燒烤、油炸類食物。我們可以在飲食中添加一些新鮮的苦味食物,如苦瓜、杏仁、苦丁茶、芹菜、苦蕎麥、芥 蘭等,還能快速排除體內毒素,清理腸道垃圾。

夏季女性喝什麼茶好 推薦4款花茶

夏季女性飲用花茶有下面幾種供參考:

金銀花茶功效:清熱解毒、消腫通絡、緩解熱感冒和咽喉腫痛,用於抑制青春痘、熱痱子有一定效果;

玫瑰花茶功效:美容養顏、活血調經,淡化色斑、具有良好的抗氧化作用,能夠延緩衰老;

洛神花茶功效:減肥瘦身,洛神花主要是通過促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪,進而幫助減肥,無副作用。有益於調節和平衡血脂,幫助消化、利尿消水腫,能促進新陳代謝、分解體內多餘脂肪,等飲用洛神花還可起到減肥瘦身作用,另外洛神花含有木槿酸,被認為對治療心臟病、高血壓、動脈硬化等有一定療效,可降低膽固醇和甘油三脂!

桂花花茶功效:具有潤肺、止咳化痰、潤腸通便、減輕脹氣、腸胃不適之功效;也具有美容養顏、潤腸通便、排除體內毒素的功效。特別是對上班久坐一族,基本上一座就是一上午缺乏運動,能夠改善腸胃功能。

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