上下樓膝蓋疼痛怎麼治?

General 更新 2024-05-21

上下樓膝蓋疼怎麼辦

上下樓梯時，膝蓋骨所承受的壓力可達到體重的三倍，當磨損的髕骨軟骨受到壓力時就會產生疼痛。

雙腳分開站立，緩慢地下蹲，一旦出現膝部疼痛立即停止，每天練習100次左右。

上下樓梯時膝蓋疼痛，需要怎麼的治療

一般吃鈣片和氨糖，吃上兩個月

上樓梯膝蓋疼怎麼辦

小區王女士最近身體出了點毛病，上樓梯膝蓋疼。平時走路還好，只是一上樓梯或者膝關節屈伸的時候，膝蓋就會疼痛不舒服。王女士並不知道是怎麼回事，趕緊來到濟南中德骨科醫院進行諮詢。濟南中德骨科醫院專家主任劉玉翔教授告訴王女士，造成上樓梯膝蓋疼的原因有很多，其中常見的有骨性關節炎，膝關節內的損傷等，具體是因為什麼疾病導致的，需要拍片做檢查。上樓梯膝蓋疼是怎麼回事？點擊諮詢專家》》》》劉主任說膝關節在反覆屈伸、扭轉時，關節面會不斷地撞擊、摩擦，時間長了就會形成磨損性損傷。髕骨，就是俗稱的膝蓋骨。有研究說，膝關節在半屈時，髕骨面上承受的力可以達到體重的7倍。頻繁地步行上下樓梯和下蹲時，膝關節的過度負荷會引起臏骨軟化症。導致骨性關節炎。調查顯示，膝關節疼痛的人群中，有三分之一是由臏骨軟化症引起的，其中發病率最高的是30歲至40歲的女性。劉主任說，王女士需要去拍攝膝關節的正側位片和髕骨的軸位片，用來判斷是否有膝關節的問題，如果發現髕骨的軌跡是不好的，也就是說在片子上，髕骨不在股骨凹槽的正中間，而是偏向了一邊，這就是膝關節發生了病變。由於膝關節每天都在負重的狀態下不停的活動，所以就會使得骨頭之間的磨損不均衡，導致了一側磨得快磨得多，而另一側磨得慢磨得少，這樣磨得多的那側就出現了問題，就像汽車的輪胎一樣，屬於骨性關節炎。？濟南中德骨科醫院治療骨關節炎的辦法：濟南中德骨科醫院採用的德國關節鏡——診治同步，輕鬆去除關節病！關節鏡是現代科技的結晶，它由鏡頭、光源、監視器、鏡下手術器械、刨削系統等組成，手術時將像筷子粗細的攝像鏡頭放置在關節間隙內，通過電視屏幕觀察關節內的病變情況，如發現有病損，則在孔內放置手術器械，去除病損或進行關節清理。關節鏡由於可看到關節內幾乎所有的部位，因此比切開關節看的更全面。由於圖像經過放大，比切開關節看的更準確，關節鏡的所有手術器械直徑都在4.5毫米以下，所以皮膚切口只需4-5毫米即可，術後無須縫合，3-5天即可癒合，是真正意義上的微創。關節鏡治療骨性關節炎有哪些優勢？費用大概為多少？點擊諮詢專家》》》》》另外劉主任告訴大家，肥胖者特別容易得骨性關節炎，這是因為肥胖者膝蓋承受的壓力比較大所致。所以對於這種患者來說，預防是非常重要的。預防骨性關節炎的方法：首先減輕體重，減輕膝關節的負擔，另外要避免過度的爬山、爬樓、蹲起等活動，因為在這些活動中，尤其是膝關節半蹲位時，髕股關節的應力是很大的，很容易出問題。其次可以在不骸重的情況下積極鍛鍊股四頭肌的力量，來維持髕骨良好的軌跡，同時利用活動來使關節液均勻塗布在軟骨表面，增加其修復的能力，此外還可以通過口服藥物來促進軟骨修復，從而延緩疾病的發展，防止向骨關節炎的進一步發展。專家提示，對於，最重要的是及時去正規骨科醫院就診，獲得良好的指導和診治。