怎樣能走出離婚陰影?

General 更新 2023年10月15日

女人怎樣走出離婚的陰影

離了婚的女人，只有走出前夫的陰影，才能找回遺失的笑容。恩格斯早就說過：“如果感情確實已經消失或者已經被新的熱烈的愛情所排擠，那就會使離婚無論對於雙方或對於社會都成為幸事。有人說，一個女人離婚後有三年會生活在抑鬱中。我想那是對於一個人是否擁有分離能力，直視孤獨的挑戰。是的，絕大多數女人是沒有能力面對孤獨的。在離婚後一定會體驗到冷冰冰的孤單甚至是絕望的感受。因為怕黑，於是越發把自己鎖在自己設置的籠子裡，以為是安全的，其實更黑，所製造出來的淒涼讓自己更加的心寒。當然會有女人中的異數。她們從容地行走在聚合與分離之中。她們深知聚合與分離都是人生一部分，甚至都是人生的一道風景。只要懂得欣賞就會有收穫。雖然也會痛，但痛的時間很短。看了很多女人的故事，特別是那些為感情所困的已婚女人的故事，她們不知道自己離開丈夫以後的日子如何過，好像離開了那個負心的男人，女人就活不下去了。因此委曲求全，不惜失去做人的尊嚴，而求得男人施捨那不屑的一顧。女人，你也是人，你知道你為什麼會失去到手的愛？因為你不懂得人的尊嚴對一個人受到尊重是多麼的重要。女人要想得到別人的愛，首先就要了解自己有什麼值得對方愛的資本。經常聽很多女人說，我當初也是漂亮的，也是有人追的。但是你們想過嗎？他們為什麼追求你？如果就是為了容貌，你老了怎麼辦？漂亮看長了也會疲勞。難道目前社會上漂亮的怨婦還少嗎？如果你得到愛的資本就是漂亮，那麼你得到的這個，從開始就標有了時限性，因為紅顏會消退，那麼到那個時候，你還有什麼資本自信呢？因此我認為女人要想真正的從內心充滿自信，不單是外表漂亮，更重要的是要有自信的資本，那就是獨立生存的能力，在社會上競爭的能力。拿出一種無論離開誰，照樣能生活好的勇氣。這樣的女人，讓男人汗顏，讓男人佩服，讓男人從佩服產生愛慕，以至產生愛情。只有這樣的愛，才能長久，因為一個人的能力是不會隨著時間的延長而縮短的，只會增長。也許有人說，你當然站著說話不腰疼，因為你有錢，我們沒錢，我們就要靠老公養活，難道女人真的離開男人就不能活了？離了婚的女人，只有走出前夫的陰影，才能找回遺失的笑容。從性心理衛生學的角度來講，離婚是一項重要的人際關係死亡。用美國學者霍姆斯的“生活事件心理應激測定表”來測定，因離婚而產生心理生理疾患的機率僅次於配偶死亡。這就是說，從婚姻關係中失去配偶，與從生命關係中失去配偶，給人帶來的心理生理傷害，都是最為嚴重的。所以，面對離婚，好像大病一場，應該說屬於正常的心理生理反應。恩格斯早就說過：“如果感情確實已經消失或者已經被新的熱烈的愛情所排擠，那就會使離婚無論對於雙方或對於社會都成為幸事。” 那麼怎樣走出這一陰影呢？請記住巴甫洛夫的話：“不要讓頭經常朝後看，它能夠使你木然若失。”一要相信自己的價值，用積極的心態，去創造新的人生成果，爭取新的機會；二要保持適當的自尊，不要因離異而自卑，作為女人要在所有的男人面前表現出你的灑脫與高貴；三要對自己的行為負責，絕不能破罐子破摔，更不能因為離婚而隨便接受不負責的人的愛；四要進一步發揮自己的長處，竭力表現自己的優點，努力創造成果，使生活更加充實；五是學會運用心理防禦機制，對自己的離婚進行合理化的解釋，不要鑽進牛角尖，永遠也想不開，必要時可通過一些幻想，使自己擺脫眼前的痛苦；六要及時地移入新情，應該說這是最重要的。只要不打算永遠獨身，就應該不失時機地進入新的異性世界，找到自己新的歸宿。這一切，用一句學術上的話來講，那就是“離婚後的個人生活重建”。離婚，其實是一道大餐，可以令女人生出無窮的智慧！文章摘自《愛情與婚姻......

怎樣快速走出離婚的陰影

不要心急，這需要時間慢慢來沒有人會因為想著離婚而結婚，可是愈來愈的人卻或主動或被動地捲進了離婚的漩渦。心飛了，愛走了，昔日的誓言付之東流水，昨日的最愛如今視你為陌路。哭了、恨了、苦了，倦了…於是離婚便自然被提到日程上來。離婚的傷害是刻骨銘心的，畢竟攜手走過了一段歲月，縱是整日打打鬧鬧，也已深刻在彼此的記憶裡。如何走過那段不堪回首的旅途，儘快從婚姻的陰影裡盡走出來，關鍵在於你自己，你可以因此變得更痛苦，也會變得更快樂。如果想要快樂地離婚，把過去和現在脫離是至關重要的。否則，你將永遠受制於過去，永遠沒有結束的一天。離就離了，別讓離婚的傷害延續！，離婚就是要結束痛苦的，但是有好多人離婚多年卻還在抱怨那已經結束了的婚姻。這些人就無形中把離婚的痛苦永久化了，這種沉湎的結果，最終把離婚變成了以往婚姻的痛苦延續。離婚的痛苦是錐心的，但是你要知道離婚後的痛苦，抱怨，消沉，也都是於事無補的，追究誰對誰錯，亦無絲毫意義，走好以後的路，才是至關重要。何不把離婚看成是生命自我更新和提升的機會？迅速地融入新生活中去，找到屬於自己的快樂？聰明的人，不會為一杯已打翻在地的牛奶，而終生哭泣！你已經失去了很多，你不能再失去！要堅強，要果斷。用一扇鐵門把過去和現在隔開！拿出勇氣來迅速開始新的生活，自我創造生命的快樂，讓目前快樂的生活戰勝已往痛苦生活的回憶。著手做你喜歡做的事，找著生活的支撐點。婚姻不是生活的全部，人生有好多事情去做，把自己投入到生命中其他更重要的事情中去。忙碌能讓我們忘記痛苦，做你喜歡做的事，可以把你的注意力轉移，換個髮型，買件新衣，找朋友談談心，出門做一次旅行，然後靜下心來做自己一直想做而未能做的事…當婚姻失去的時候，我們不能再失去自我。忙碌著，工作著不僅能提供足夠我們生活的金錢，還能增加我們生存的信心，提升我們的個人魅力. 離婚不是什麼好事，但也不見得都是壞事。離婚不代表失敗。也不是弱者。一旦走出不幸，找回自我，靠自己同樣可以撐起一片燦爛的天空。為自己一位朋友在這方面就做的很好，離婚後忙著進修計算機，工作之餘便忙著敲擊鍵盤，心中的酸甜苦辣讓她敲化成文章多篇。她說：手指在鍵盤上跳動的速度愈來愈快，自己的自信亦愈來愈強，心情也漸漸輕鬆。離婚了，她是不幸的，但幸運的是聰明的她很快從不幸中走了出來，她依然快樂自信、光鮮照人，一點也找不到離婚女人常有的消沉無助的樣子。是啊，離婚了，何必把自己弄得可憐兮兮的呢，縱是他辜負了你，一味的抱怨又能如何？畢竟都已結束，重要的是好好活著，活出你的精彩來！愛情並不是每一段都有結果。走入婚姻，無奈愛情慢慢的消失。老一代人會為了家，為了孩子堅守著，可是你還年輕，還有選擇幸福的機會，為什麼不自己爭取呢？如果婚姻真的不再是兩情相悅，放自己一條生路呢？有些事情不是不能忘而是不願忘，拿出你的勇氣和決心來，把傷害忘記，讓成熟和自信伴隨，一路好走！風風雨雨的日子總會過去！人生的天空依然會陽光明媚。你和他不能幸福，你會在其他地方找到你真正的幸福。失去的時候，也正是得到的開始！離婚本無奈，唯願離異者早日走出不良心理的陰影，走向快樂幸福的人生

男人如何走出離婚的陰影？ 50分

特別特別理解。

先寫給你幾句別人的話：

時間，可以瞭解愛情，可以證明愛情，也可以推翻愛情。——張愛玲

每個人的初戀，大都十分純情。跨過了初戀，愛情就生出了很多姿態。有人變得風流，見一個愛一個；有人冷漠，再不會拿出真心愛第二個人；不是每個人，都適合和你白頭到老。有的人，是拿來成長的；有的人，是拿來一起生活的；有的人，是拿來一輩子懷念的。

再平凡的人生，都是悲喜交融，哭笑摻雜，上帝不會過分眷顧誰，沒人一直笑，沒人老是哭。哭過了才知道笑的不易，再笑時方懂得哭的艱辛。若嚎哭可以療養心傷，那就盡情宣洩，哭過再站起來，勇敢走自己的路。別把哭泣當成一種矯情與演飾，有時不哭也是一種選擇，畢竟哭與不哭，我們都要追逐。

人生會遇見四種人：自己，你最愛得人，最愛你得人，和你共度一生得人，遇見同一個人，注意了，真得要好好珍惜，你可是相當幸運兒。否則，請你不要傷心，難過，你所遇見得都只是過客而已。

走到生命的哪一個階段，都該喜歡那一段時光，完成那一階段該完成的職責，順生而行，不沉迷過去，不狂熱地期待著未來，生命這樣就好。不管正經歷著怎樣的掙扎與挑戰，或許我們都只有一個選擇：雖然痛苦，卻依然要快樂，並相信未來。——白巖鬆

怎樣儘快走出離婚的陰影

不要逼自己，也不要給自己太多壓力，人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景當初的心情了，何必還要那麼執著呢？人總是很奇妙的，當你用心愛過一個人卻又不得不同他分手時，你會覺得生活一下子失去了所有的色彩，甚至會有就此結束生命的想法，但是當你頑強地挺過來之後，你又會發現其實當初那種所謂的刻骨銘心的愛情原來只不過是個美好而虛幻的夢境罷了。凡事都別去計較太多，過去的就讓它過去，放下包袱，放鬆心情，開開心心地過好現在的分分秒秒，充實快樂地過好現在的每一天，也許在不久的將來你就會在人生的下一個路口碰到更美的風景，更好的愛人。

怎麼才能走出離婚陰影

找個你喜歡的，會逗你開心的就行了

離婚後一般多久能走出離婚的陰影？

能理解一個你愛的人突然離婚是很痛苦的，我剛離婚不久，這要看什麼情況了離婚了，原因是什麼，我的情況比較特殊我想沒有人離婚比我跟痛苦，時間是最好的良藥，慢慢會走出來的。我現在心情好多了，

如何才能走出離婚的陰影？

離婚不可怕，不過最擔心的是離婚後能不能調整。首先你要了解自己上段婚姻讓你領悟到什麼？你在這段婚姻中有什麼做的不足的以及你有什麼收穫？只有總結過去才能更好的思考未來的生活。其次，調整自己的心態，離婚不代表什麼，離婚不說明你是失敗的，差勁的。你可能因為對婚姻有更高的要求，你才會選擇離婚。也建議你可以旅遊，運動，多與朋友溝通，多參閱一下心理方面的書籍，好好提升自己。不著急立馬找下一個，只有調整好自己的狀態才可能遇到對的人。最後，如果你實在走不出離婚的陰影，也建議你尋求專業的心理諮詢師幫助你分析和調整你的心理問題，只有這樣你才能更快得走出來。還有不明白可以問我們。

如何才能快速走出離婚的陰影

首先，你自己觀念要轉變過來，現在離婚率這麼高，離婚也不是什麼新鮮事，離婚只是結束一段不合適婚姻，一個人也可以過得很好。

其次，你要轉移你的注意力，比如培養自己的興趣愛好，拓展自己的人際交往圈子，多認識一些朋友。可以找信任的朋友傾訴，把壓力釋放出來。

希望你能盡走出來！

怎麼走出離婚的陰影 20分

有些個人經歷是無法逃避的，他不在別人的記憶裡，而在你自己的記憶裡，當感情和生活遭遇重創，我的建議是儘快投入進另一件事中，轉移自己的注意力。時過境遷再去理智反思和回憶會好很多。