健康是什麼概念?

General 更新 2023年10月15日

健康的定義是什麼

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。傳統的健康觀是“無病即健康”,現代人的健康觀是整體健康,世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此,現代人的健康內稜包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利,是人生最寶貴的財富之一;健康是生活質量的基礎;健康是人類自我覺醒的重要方面;健康是生命存在的最佳狀態,有著豐富深蘊的內涵。

1978年世界衛生組織(WHO)給健康所下的正式定義/衡量是否健康的十項標準:   精力充沛,能從容不迫的應付日常生活和工作;   處事樂觀,態度積極,樂於承擔任務,不挑剔;   善於休息,睡眠良好;   應變能力強,能適應各種環境變化;   對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力;   體重適當,體態均勻,身體各部位比例協調;   眼睛明亮,反應敏銳,眼瞼不發炎;   牙齒潔白,無缺損,無疼痛感,牙齦正常,無蛀牙;   頭髮光潔,無頭屑;   肌膚有光澤,有彈性,走路輕鬆,有活力。   健康不僅僅是指沒有疾病或病痛,而且是一種身體上、精神上和社會上的完全良好狀態。也就是說健康的人要有強壯的體魄和樂觀向上的精神狀態,並能與其所處的社會及自然環境保持協調的關係和良好的心理素質。

健康的概念是什麼?

現代健康的含義並不僅是傳統所指的身體沒有病而已。根據“世界衛生組織”的解釋:健康不僅指一個人沒有疾病或虛弱現象,而是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態。這就是現代關於健康的較為完整的科學概念。 現代健康的含義是多元的、廣泛的,包括生理、心理和社會適應性3個方面,其中社會適應性歸根結底取決於生理和心理的素質狀況。心理健康是身體健康的精神支柱,身體健康又是心理健康的物質基礎。良好的情緒狀態可以使生理功能處於最佳狀態,反之則會降低或破壞某種功能而引起疾病。身體狀況的改變可能帶來相應的心理問題,生理上的缺陷、疾病,特別是痼疾,往往會使人產生煩惱、焦躁、憂慮、抑鬱等不良情緒,導致各種不正常的心理狀態。作為身心統一體的人,身體和心理是緊密依存的兩個方面。

現代健康的概念是什麼

健康包含身體健康和心理健康。世界衛生組織認為,人的身體健康主要表現在以下幾方面: ①有足夠充沛的精力,能從容不迫地應付日常生活和工作壓力而不感到緊張; ②處事樂觀,態度積極,樂於承擔責任; ③善於休息,睡眠良好; ④應變能力強,能適應外界環境的各種變化; ⑤能抵抗一般性感冒和傳染病; ⑥體重得當,身體勻稱,站立時頭、肩、臀協調; ⑦眼睛明亮,反應敏銳,眼瞼不發炎; ⑧頭髮有光澤,無頭屑; ⑨牙齒清潔,無齲洞,無痛感,無出血癥狀,齒齦顏色正常; ⑩肌肉、皮膚富有彈性。 心理健康表現為: ①對現實具有敏銳的知覺; ②熱愛生活,熱愛他人,熱愛大自然; ③能和少數人建立深厚的友誼,並有樂於助人的熱心; ④具有真正的民主態度、創造性觀念和幽默感; ⑤在所處的環境中能保持獨立和寧靜; ⑥對於最平常的事物如旭日朝陽,都能經常保持興趣; ⑦能承受歡樂與憂傷的考驗; ⑧注意基本的哲學和道德的理論。

1、定義:

?20世紀70年代,聯合國世界衛生組織(WHO)在世界保健大憲章中對保健做了如下定義:“健康不僅是身體沒有病,還要有完整的生理、心理狀態和社會的適應能力”。

?(1)身體無病:這是健康的最基本條件;

?(2)心理健康:心態決定了人生的一切,良好的心理是一切的保證;

?(3)身體健康:維持機體各組織的細胞,使功能協調作用完善。

?(4)適應社會的能力:當今社會的三大特徵:“速度、多變、危機”,對策:“學習、改變、創業”。 ?

2、健康的十條標準

?(1)精力充沛,能從容不迫地應付日常生活的壓力而不感到過分緊張,你可以從事你渴望做的一切工作。

?(2)處事樂觀,態度積極,樂於但責任,嚴於律已寬以待人;

?(3)應變能力強,能夠較好的適應環境的各種變化;

?(4)對於一般感冒和傳染病有抵抗能力;

?(5)體重標準,身體均稱,站立時身體各部位協

?(6)眼睛明亮,反映敏捷無炎症;

?(7)頭髮有光澤,無頭屑或較少;

?(8)牙齒清潔,無齬齒、無疼痛,牙齦色正常無出血現象;

?(9)肌肉、皮膚有彈性,走路感覺輕鬆;

?(10)善於休息,睡眠好。

並且1992年,世界衛生組織在維多利亞宣言中提出健康的四大基石為:

合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡。

身體健康的概念

健康標準——身體健康十標推——世界衛生組織身體健康十標推

世界衛生組織給健康提出了十條標推:

1、有足夠充沛的精力,能從容不迫的應付日常生活和工作的壓力。

2、處事樂觀,態度積極,樂於承擔責任,不挑剔事務的鉅細。

3、善於休息,睡眠良好。

4、應變力強,能適應環境的各種變化。

5、能夠抵抗一般性感冒和傳染病。

6、體重得當,身體均勻,站立時,頭、肩、臂位置協調。

7、眼睛明亮,反應敏銳,眼瞼不發炎。

8、牙齒清潔,無空洞,無痛感,牙齦顏色正常,無出血現象。

9、頭髮有光澤,無頭皮屑。

10、肌肉、皮膚有彈性,走路感到輕鬆。

參考資料:還有要注意心理健康

健康是什麼意思

什麼是健康

健康一詞,按照傳統的觀念和習慣的看法多限於生理健康,主要是指軀體發育良好,生理功能正常,而很少考慮心理方面的健康。例如,《現代漢語小詞典》(商務印書館1980年版)對健康的解釋為:“(人體)生理機能正常,沒有缺陷和疾病。”《辭海》(縮印本,上海辭書出版社1980年版)把健康界定為:“人體各器官系統發育良好、功能正常、體質健壯、精力充沛並具有良好勞動效能的狀態。”這樣理解顯然是不全面、不完整的。人既是一個生物性的個體,也是一個社會性的個體。人的健康不僅受生物因素的制約,也受心理因素和社會因素的影響。世界衛生組織(who)1946年成立時,在其憲章中對健康的含義做了科學的界定:“健康乃是一種在身體上、心理上和社會適應方面的完好狀態,而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態。”就是說健康這一概念的基本內涵應包括生理健康、心理健康和社會適應良好三個方面,表現為個體生理和心理上的一種良好的機能狀態,亦即生理和心理上沒有缺陷和疾病,能充分發揮心理對機體和環境因素的調節功能,保持與環境相適應的、良好的效能狀態和動態的相對平衡狀態。

健康的具體標誌有以下幾個方面:?

有足夠充沛的精力,能從容不迫地慶付日常生活和工作的壓力而不感到過分緊張;?

處世樂觀,態度積極,樂於承擔責任,事無鉅細不挑剔;?

善於休息,睡眠良好;?

應變能力強,能適應外界環境的各種變化;?

能夠抵抗一般性感冒和傳染病;?

體重適當,身材均勻,站立時,頭、肩、臂的姿勢協調;?

眼睛明亮,反應銳敏,眼瞼不發炎;?

牙齒清潔,無空洞,無痛感,牙齦顏色正常,無出血現象;?

頭髮有光澤,無頭屑;?

肌肉、皮膚富有彈性,走路感到輕鬆。?

平衡狀態。

健康的定義是什麼?該怎麼樣做?

健康是什麼?

有人會答:健康是身體棒,不生病。

但,這僅僅是健康的一個方面。其實,健康的要義遠不止身體好一方面。

健康還應包括——

健康的儀表:儀表堂堂,著裝整潔,而不是窩囊邋遢;

健康的舉止:舉止大方,彬彬有禮,而不是小裡吧唧;

健康的言談:言談高雅,旁徵博引,而不是出口成“髒”

健康的交際:交際有度,為伍者乃良師益友,而不是狐朋狗友處

健康的心情:心情保持舒暢,富有同情心、愛心,而不是 陰暗晦澀;

健康的收支:收支光明正大,勤勞致富,而不是違法亂 紀,不勞而獲;

健康的愛好:愛好廣泛、向上,情趣盎然,而不是低級趣 味。

健康的要義是多元化的囊括,是一項“整體工程”。營造健康的“整體工程”,理應成為崇尚健康者的終身追求。

健康吉祥什麼意思

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。

吉祥: 吉利;幸運; 祥和

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健康的含義是什麼?

矗代健康的含義並不僅是傳統所指的身體沒有病而已。根據“世界衛生組織”的解釋:健康不僅指一個人沒有疾病或虛弱現象,而是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態。這就是現代關於健康的較為完整的科學概念。

現代健康的含義是多元的、廣泛的,包括生理、心理和社會適應性3個方面,其中社會適應性歸根結底取決於生理和心理的素質狀況。心理健康是身體健康的精神支柱,身體健康又是心理健康的物質基礎。良好的情緒狀態可以使生理功能處於最佳狀態,反之則會降低或破壞某種功能而引起疾病。身體狀況的改變可能帶來相應的心理問題,生理上的缺陷、疾病,特別是痼疾,往往會使人產生煩惱、焦躁、憂慮、抑鬱等不良情緒,導致各種不正常的心理狀態。作為身心統一體的人,身體和心理是緊密依存的兩個方面。

正確的健康的概念是什麼

快樂的心態,均衡的營養,充足的睡眠,適量的運動

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