怎樣才能提高自己的表達能力?

General 更新 2023年10月15日

怎樣提高自己的語言表達能力和說話技巧？

有位美國政界要人曾說過，個性和口才的能力比起外語知識和哈佛大學的文憑更為重要。的確，口才很重要。但你也許會說：“我先天不足怕開口，見人就臉紅，沒口才。”那麼，我們告訴你：朋友，這不要緊，路就在腳下。口才不會與生俱來，也不會從天而降，就像莊稼需要施肥、道路需要整修，口才也要培養。

一切美麗的花朵，都植根於沃土之中，離開了泥土，它也就失去了養分；沒有了泥土，它就會乾枯、凋零。空中沒有盛開的鮮花。

如果我們把口才也看成是百花園中的一朵鮮花，那麼它紮根的沃土就是人的思想、知識、能力、毅力，離開了人的這些素質，那麼口才也就成了一朵空中的花，一朵永遠不會盛開的花。

崇高的思想、淵博的知識、遠見卓識以及一定的記憶能力、較強的應變能力、持之以恆的毅力，這些都是我們培育“口才之花”的“養料”，離開了這些，練口才只能是一句空話。

1、要有崇高的思想

少年朋友們，大家或許都有過這樣的體驗，當一個自己言行欠佳的同學或老師批評你的時候，你的心裡一定很不服氣。甚至在心裡說：你自己做得也不怎麼樣，有什麼資格說我呢！你會感到這人言行不一。中國有句老話，叫做“近朱者赤，近墨者黑”，品德、修養惡劣的人帶給別人的也只能是卑鄙的靈魂、低級的趣味，而且很難受到大多數人的歡迎。這就是一種人格力量。無論是演講、談話、論辯都是一種向聽眾作宣傳的雙重活動，你的思想、品德、感情、修養都會在有意與無意中影響著聽眾的思想、品德、感情、修養。而演講者、說服者只有具備了高尚的思想修養，他的話才具有說服力。身教勝於言教就是這個道理。你們聽過曲嘯的《心底無私天地寬》這個演講吧，這個演講所以能打動人、教育人、感染人，是與曲嘯本人的崇高品德分不開的，是與他熱愛黨、熱愛人民的熾烈感情分不開的，也是與他堅定的共產主義信念分不開的。如果一個演講者、一個論辯員沒有高尚的思想修養做後盾，那麼他的演講、論辯是不可能成功的，其結果只能是臺上他講，臺下講他。

所以，我們要練口才，首先就要培養自己的思想美、心靈美、行為美，培養自己熱愛祖國、熱愛人民的高尚情操，學會使用正確的方法、立場去分析問題、解決問題，只有這樣，你才能用美好的語言去感染聽眾、說服聽眾、宣傳聽眾，你練就的口才也才能為人民服務，為祖國服務。

2、要有淵博的知識

要想給別人一杯水，自己要有一桶水。這是一個普通的常識。我們要說給別人聽，首先就得自己有。別小看了演講時的幾分鐘，論辯時的幾句話，就這幾分鐘、這幾句話，需要我們有豐厚的知識積累。

我們有些同學有這樣一個好習慣：準備一個小本子，把每天從報紙、雜誌、課文中看到的觀點、方法，好的詞、句子都記錄下來，有時間就拿出來看看，天長日久，就形成了自己的思想，有了自己的見解，也有了自己的詞彙庫。說起話來也就頭頭是道，也不覺得沒詞兒可說了，甚至常常能妙語驚人，這就是積累的結果。

3、要有遠見卓識

遠見卓識是演講者、交談者、論辯者必須具備的一種素質。我們不論是演講，還是談話、論辯，面對的都是人，或是廣大的聽眾，或是單個的個人。但不論是人多，還是人少，誰都不願意去浪費時間聽那些老掉了牙的、人人皆知的陳詞濫調。如果你總是人云亦云，從沒有自己的見解，自己的觀點，那麼你永遠也不會成為一名受人尊敬、受人歡迎的演講者、談話者、論辯者。你永遠不可能征服你的聽眾。而要想自己的見識超群，見解獨到，就要站得高，看得高，高瞻遠矚，言別人之未言，說別人之難說。但是，我們千萬記住決不要去追求華而不實的噱頭，決不要去譁眾取寵。4、較強的應變力

著名相聲演員馬季，有一次到湖北省黃石市演出。在他表演之前，有一位演員錯把“黃石市”說成......

怎樣才能提升自己和語言表達能力和技巧？

多接觸人群

一定要剋制自己膽小的性格

在別人說話時也跟著一起說話

多看些書

擴充自己的知識面

那樣就不會膽小沒話可說了

總結起來就是：

首先，肚子要有貨，如果是臭皮囊再善於表達也不過說些空話。平時加強各方面的學習和積累，從提高自己寫作能力開始。

其次，說話要想好再說，有理不在言快，說話要有條理性，慢慢培養自己的條理性，做事也要養成規律。

第三，要有好的心理素質，養成波瀾不驚，以平和的心態對待人和事。

“人都是爹媽生的，大家都是吃米飯和麵食長大的，誰還比誰高明嗎”，“物質生不帶來死不帶走，幹嗎太計較”。

第四，不善於表達的人往往性格偏內向，要加強鍛鍊，要克服自卑和恐懼的心理，要有“天地之間我在行走，我是誰，我怕誰？！”的氣概。多參加社交場合，增長見識，擴充自己的思路。

給你提幾條建議你可以借鑑一下：

1.必須讓肚子裡有墨水。不僅要多看書，而且要看好書，名著啥的我就不說了（個人建議多看看國外的),主要是要獵書要廣泛不論哪方面只要對自己有益你能看得下去你隨便看。軍事，文藝，言情等等，從這些書籍裡你能學到很多東西。你覺得自己墨水差不多的話就要梳理一下了，你要看一些如何表達或者教你如何與人交談的書，換句話說就是——談話技巧。這是一個循序漸進的過程。

2.不要讓自己激動。越激動越說不出來，先把話理清，冷靜下來，一句一字的表訴清楚，說的慢不要緊，只要把意思表達清楚就行了。想要說的快也容易。我小時候很愛看書，巔峰狀態時可以一目十行！這就導致我現在有時候說起話來非常快，這是一種後遺症，其實就是說的少一時無法控制自己。

3.多說是提高的唯一實戰方法。不論說什麼，你在掌握談話技巧的前提下要很投入，不要害怕或者害羞，英語都敢說中文再說不出口就太丟人了

怎樣才能使自己的語言表達能力提高？

已解決問題收藏轉載到QQ空間怎麼才能提高自己的語言表達能力和語言組織能力? 50 [ 標籤：語言表達,語言,組織 ] 珍惜回答:22 人氣:22 解決時間:2009-03-14 19:55 檢舉滿意答案學習與人溝通交流的表達方式：

一、變得開朗，學會大膽主動積極與別人說話，說了總比不說好，說多幾次自然不用怕。下面幾點內容你可以學習一下：1 說話緊張的時候，努力使自己放鬆。靜靜地進行深呼吸，在使氣息安靜下來，在吐氣時稍微加進一點力氣，這樣心就踏實了。笑對於緩和全身的緊張狀態有很好的作用。微笑能調整呼吸，還能使頭腦的反應靈活，說話集中。2 平時練習一些好的話題。在平時要留意觀察別人的話題，瞭解吸引人的和不吸引人的話題，在自己開口時，便自覺地練習講一些能引起別人興趣的事情，同時避免引起不良效果的話題。3 訓練迴避不好的話題。應該避免自己不完全瞭解的事情，一知半解、是懂非懂說一遍，不僅不會給別人帶來什麼益處，反而給人留下虛浮的壞印象。若有人就這些對你發出提問而你又回答不出，則更為難堪。要避免你不感興趣的話題，自己不感興趣又怎能期望對方隨你的話題而興奮起來。4 訓練豐富話題內容。有了話題，還得有言談下去的內容。內容來自於生活，來自於你對生活觀察和感受。這樣的人總是對周圍的許多人和事物充滿熱情。

二、多看些書，多參加戶外活動，這樣可以多和人溝通交流，性格自然會慢慢的變得開朗的同時豐富你的閱歷。 1 和不熟的人講話先禮貌客氣點（起初談話時不同和朋友那樣的語氣），先了解對方的性格，瞭解了對方才知道如何（用哪種方式）和對方溝通交流。先看這個人是否和自己是同一類人（思考方式、社會觀念、價值觀念等），若這個人和你觀念差不多就很容易相處，因為大家觀念同想法同，也可以找些樂觀性格的人做朋友。和人相處需要真誠、友善，主動，你主動和別人溝通啦！ 2 若缺乏思想交流，聽別人說話是一種很好的交流，要用心聽，不是左耳入，右耳出。3 找話題跟人家聊，首先學會做個聆聽者，多去聽講座，什麼內容的講座就你自己喜歡，去圖書館或者大學校園也有講座的資料；在和朋友長輩溝通過程中多點聽聽別人的，從而每一天收集可以表達的素材，也能學習別人的語言表達技巧。可以做現場觀眾，辯論比賽、英語口語、主持人等比賽，學習別人的語言表達。當一個人聽的事情多了，腦袋裡面的東西也會豐富了，自然，自己和別人溝通的時候，語言無論在修辭、前後邏輯、表達的語氣等方面都能有所提高。語言系溝通的橋樑，表達好語言，溝通就好了，做起事情也了。不知說什麼，首先要學會找話題，以上方法，會有一種適合你的，努力啦！人與人之間相互瞭解，最重要是多點溝通，交流雙方的想法，在語言和行為上做到相互關心幫助，彼此要真誠真心對待。朋友之間的相處在乎真誠真心、信任寬容、友善、相互關心相互支持。

三、讓自己變得很幽默:1 當你敘述某件趣事的時候，不要急於顯示結果，應當沉住氣，要以獨具特色的語氣和帶有戲劇性的情節顯示幽默的力量，在最關鍵的一句話說出之前，應當給聽眾造成一種懸念。2 當你說笑話時，每一次停頓、每一種特殊的語調，每一個相應的表情、手勢和身體姿勢，都應當有助於幽默力量的發揮。重要的詞語加以強調，利用重音和停頓等以聲傳意的技巧來促進聽眾的思考，加深聽眾的印象。3 語言的滑稽風趣，一定要根據具體對象、具體情況、具體語境來加以運用，而不能使說出的話不合時宜。4 不要在自己說笑話的時候，自己先大笑起來，這樣最不受歡迎的。在每一次講話結束後，最好能激發全體聽眾發自內心的笑容。

四、自信很重要，相信自己，放開心情，平常......

怎樣才能快速提高自己的語言表達能力

提高語商應具備六大能力

要想提高自己的語商，成為語商很高的語言天才，還應具有以下六大能力。

1．聽的能力

聽是說的基礎。要想會說，建立你養成愛聽、多聽、會聽的好習慣，如多聽新聞、聽演講、聽別人說話等，這樣你就可以獲取大量、豐富的信息。這些信息經過大腦的整合、提煉，就會形成語言智慧的豐富源泉。培養聽的能力，為培養說的能力打下堅實的基礎。

2．看的能力

多看可以為多說提供素材和示範。你可以看電影、書報、電視中語言交談多的節目，還可以看現實生活中各種生動而感人的場景。這些方式一方面可以陶冶情操、豐富文化生活，另一方面又可以讓你學習其他人的說話方式、技巧和內容。特別是那些影視、戲劇、書報中人物的對話，它們源於生活、高於生活，可以為你學習說話提供範例。

3．背的能力

背誦不但可以強化記憶，還能訓練你形成良好的語感。不妨建議你嘗試著多背詩詞、格言、諺語等，它們的內涵豐富、文字優美。如果你背的多了，不僅會在情感上受到滋潤、薰陶，還可以慢慢形成自己正確而生動的語言。

4．想的能力

想是讓思維條理化的必由之路。在現實生活中，很多時候我們不是不會說，而是不會想，想不明白也就說不清楚。在說一件事、介紹一個人之前，建議你認真想想事情發生的時間、地點和經過，想一想人物的外貌、特徵等。有了比較條理化的思維，你才會讓自己的語言更加條理化。

5.編的能力

會編善說是想像力豐富、創造力強的標誌。建議你養成善於編寫的好習慣，這對提高你的語言思考和說話能力有著積極的作用。

6．說的能力

說是語言表達能力的最高體現。只有多說，你的語商能力才會迅速提高。

如何提高自己的語言表達能力？

一般來說，衡量一個人口語水平高低主要看以下幾個方面：

1語音、語調是否正確，口齒是否清楚；

2流利程度；

3語法是否正確，用詞是否恰當，是否符合英語表達習慣；

4內容是否充實，邏輯是否清楚。

這些是衡量會話能力的主要標準。針對以上標準，採取相應的訓練方法，大致可分作兩個階段。

第一階段：準備階段，主要是進行模仿，背誦。複述練習。目的是訓練正確的語音。語調。提高流利程度，培養英語語感。同時，通過各種方式，如閱讀。做練習題，聽英語磁帶，看英語錄像和電影等，來擴大詞彙量。掌握英語的習慣表達方式，擴大知識面和訓練英語邏輯思維能力，準備會話前，要對常用的詞(組)、短語等熟練掌握，“熟練”是與人會話的前提，只有熟練，在會話時才能流利。熟練的標準就是要達到不假思索地脫口而出。

第二階段：實踐階段，主要進行大量的會話練習，與他人對話、討論，基礎好的可練習口譯，自己講英語故事等等。

（一）模仿

模仿是學習外語主要方法之一，模仿的原則：一要大聲模仿。這一點很重要，模仿時要大大方方，清清楚楚，一板一眼，口形要到位，不能扭扭捏捏，小聲小氣地在嗓眼裡嘟嚷。剛開始模仿時，速度要慢些，以便把音發到位，待把音發準了以後，再加快速度。直到能用正常語速把句子輕鬆他說出來，脫口而出。

大聲模仿的目的是使口腔的肌肉充分活動起來，改變多年來形成的肌肉的習慣運動模式（漢語發音的運動模式），使嘴與大腦逐漸協調起來，建立起新的口腔肌肉的運動模式（英語發音的運動模式）。若在練習時總是小聲在嗓眼裡嘟嗓，一旦需要大聲說話時，就可能發不準音，出現錯誤。二要隨時都準備糾正自己說不好的單詞。短語等。有了這種意識，在模仿時就不會覺得單調。枯燥，才能主動。有意識，有目的地去模仿，這種模仿才是真正的模仿，才能達到模仿的目的，也就是要用心揣摩、體會。三要堅持長期模仿。一般來說，純正。優美的語音、語調不是短期模仿所能達到的，對於有英國英語基礎的人學說美國英語是如此，對於習慣於說漢語的人學說英語更是如此。過度需要一段時間，時間的長短取於自學者的專心程度。練習模仿是件苦差事，常常練得口乾舌燥，此時一定要堅持，喝口水繼續練。練模仿和燒水是一個道理、今天燒把火，水剛熱，就把火撤了，明天又是如此，水永遠也燒不開。

模仿的標準：模仿要達到什麼程度才算模仿好了呢？簡單他說就是要“像”，如果能夠達到“是”就更好了，但不一定要達到“是”。“像”是指模仿者的語音，語調等都很接近所模仿的語言，“是”就是不僅在語音。語調等方面都很接近所模仿的聲音，而且非常逼真。連嗓音也基本一樣，簡直可以以假亂真。我們不要求也不可能達到這種程度。

模仿的具體方法，第一步，模仿卑詞的語音。模仿時要一板一眼，口形要正確，口腔肌肉要充分調動起來，剛開始模仿時，速度不要過快，用慢速模仿，以便把音發到位，待把音發難了以後，再加快速度，用正常語速反覆多說幾遍，直到達到不用想就能用正常語速把句子輕鬆他說出來（脫口而出），對於自己讀不準或較生疏的單詞要反覆多聽幾遍，然後再反覆模仿，一個單詞一個單詞地練，在那些常用詞上下功夫，儘量模仿得像一些。第二步，模仿詞組的讀法。有了第一步的基礎，這一步就容易多了。重點要放在熟練程度和流利程度上，要多練一下連讀。失去爆破、不完全爆破，同化等語音技巧。第四步，段落及篇章模仿，重點在於提高流利程度。打開錄音機或收音機跟著模仿，“他”說你模仿，同步進行。目的要提高口腔肌肉的反應速度，使肌肉和大腦更加協調起來。

模仿練習時要注意一個問題，就是害羞心理。害羞心理一方面源於性格，一般性格內向的人，講話......

如何快速提高自己的口頭表達能力？

首先樓主要端正心態了

對於大多數正常人來說口頭能力很難在短時間內提高，一些口才好弗人如果非刻意訓練都是從小由於外向的性格加上多說多想鍛鍊的，並非突然改變

我也想提高自己的口頭表達能力，嘴巴上表達出來的語言必須是由內心認同的觀點做支撐，沒有思想又何來表達？所以還是要多閱讀多學習，思想豐富了才可以表達。

還有就是多背一些好的詞句，文章，片段非常有幫助，現在網上一搜就有各種場合的致詞，其實多背些關鍵的時候很有用的額。

希望對你有幫助

怎樣提高語言表達能力

親愛的，看見了你的問題，我願意給你一些建議，但願這些建議對你有所幫助：

1、內向性格的人，有一個很大的特徵就是不善言談，不懂得怎樣表達自己。但是不善於表達自己，不代表自己內心沒有什麼想法。所以，你現在所要做的就是將自己內心的想法如實的表達出來。

2、如果你是學生，我想，改變自己最好的辦法就是積極參加課堂活動，回答老是的提問，這個不僅僅是考驗自己知識儲備的好辦法，也是鍛鍊自己說話、發言的膽量的好途徑，更是學會組織語言的好方法。

3、我想，還有比較好的一點就是擴大自己的交友面，通過和朋友之間的交流互動，一方面讓自己學會怎樣表達自己，另一方面在人際福系中的成長可以幫助你迅速的成熟開朗起來。