吃什麼水果治風寒感冒?

General 更新 2023年10月15日

風寒感冒吃什麼水果利於恢復

風寒型感冒:病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般症狀外,還有畏寒、低熱、無汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點,通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點。這種感冒與病人感受風寒有關。治療應以辛溫解表為原則。病人可選用傷風感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、午時茶顆粒等藥物治療。若病人兼有內熱便祕的症狀,可服用防風通聖丸治療。風寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、複方感冒片等藥物。 治療風寒感冒的關鍵就是需要出點汗(中醫稱辛溫解表),有很多方法的,包括桑拿、用熱水泡腳(最好加點酒)、蓋上兩層被子、喝薑糖水、喝姜粥等等。風寒感冒主治方是桂枝湯,傷寒論首方,也稱和劑之王(麻黃湯也主治風寒感冒,但在南方慎用)。 總結:辛溫解表,宣肺散寒。

神仙粥 糯米100克、蔥白7 根、生薑15克、食醋30毫升。先將糯米煮成粥,再將蔥、姜搗爛加入粥內,沸後煮5分鐘,加入食醋,攪勻起鍋。該粥溫熱服,上床覆被,微熱而出小汗,每日早、晚各1次,有解表散寒之功效。

黃芪大棗湯 黃芪、大棗各15克,姜3片,一同熬煮30分鐘即可。每日一次,有益氣補虛、解表散寒之功效

水果只要富含維生素C的都比較適宜,如蘋果,梨,柑橘等。但不應食用寒氣重的水果,如香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、楊桃、桑葚、金絲瓜、杜梨、獼猴桃、甘蔗、無花果、甜瓜(香瓜)。

風寒感冒吃什麼水果好

風寒感冒是因感受了風寒而起的,表現為全身不適、咽喉發癢、鼻塞(或流清涕)、無汗、畏寒、打噴嚏、咳嗽痰稀等。

建議:可以服速效傷風膠囊和散列通,即便宜又實惠的,臨床效果不錯。另外要注意保暖,忌食辛辣刺激的食品。

風寒感冒不是光憑吃水果就能好的,你可以吃點吃熱性的水果,比如杏子、桃子、櫻桃、山楂等。

風寒感冒吃什麼食物好

風寒感冒吃什麼食物?

1、生薑

生薑性溫,味辛,具有散寒發汗、解表祛風作用,適宜風寒感冒者食用。民間常以生薑3片,紅糖適量,開水沖泡,俗稱生薑紅糖茶,頻頻飲用,汗出即愈。

患風寒感冒,喝生薑紅糖水可緩解,此時生薑就最好去皮,生薑皮有礙生薑充分發揮其辛溫解表的作用,且有止汗的作用,有悖於風寒感冒發汗的治療法則。

2、蔥白

蔥白性溫,味辛,具有調節體溫,使汗腺的排汗工作正常的作用,並可減少和預防傷風感冒的發生。適宜風寒型傷風感冒者食用。

患風寒感冒可服用驗方:蔥白5節、淡豆豉9克、生薑3片,水煎服。

3、辣椒

辣椒大辛大熱,辛能發散,熱能祛寒,因此具有散寒發汗的功用,對於感冒風寒尤其適宜。《藥性考》中指出:辣椒“溫中散寒,除風發汗”。因此,風寒感冒食用辣椒是適宜的,而風熱感冒最好不要食用。

用辣椒和生薑熬湯喝,又能治療風寒感冒,對於兼有消化不良的病人,尤為適宜。

4、香菜

中醫認為,香菜性味辛、溫,入肺、脾經,有發汗透疹,消食下氣之功,適用於感冒、小兒麻疹或風疹透發不暢、飲食積滯、消化不良等。《食經》言其“調食下氣”。《食療本草》言其“利五臟,補筋脈,主消谷能食,治腸風”。

香菜、鮮蔥、生薑各適量。將三者洗淨,放入鍋中,加清水適量水煎取汁,頻頻飲服,每日1劑,連續2~3天。可發汗解表,適用於風寒感冒、鼻塞流涕。

5、大蒜

大蒜性溫、味辛,有防治感冒的作用,無論是風寒感冒還是風熱感冒都是適合的。

風寒感冒,用大蒜、蔥白和生薑煎湯溫服,出汗即可;而夏天吃大蒜可以解暑氣,因此只要是感冒之人,都是可以食用的。

6、紫蘇

紫蘇性溫,味辛,有發汗、散寒、退熱作用,對風寒感冒之人宜食。若氣虛之人風寒感冒時,宜用紫蘇葉同大米者成稀粥食用。由於紫蘇所含的特有香氣是紫蘇乙醛,即紫蘇油精,易於揮發,發所,煮紫蘇粥時宜在稀粥臨熟時加入紫蘇葉10克,稍沸即可,不宜久煮。

對於出現畏寒、鼻塞、咽中不適等症的風寒感冒症狀比較輕的患者,單用紫蘇葉煎水服用即有功效,但是由於紫蘇葉發汗解表散寒的力度比較緩和,因此,對於風寒感冒症狀較明顯的患者則需要與生薑、藿香等其他解表藥一同使用。

7、胡椒

胡椒可以防治因受風寒引起的感冒。將胡椒現磨後與紅糖水煮開口服,效果很好,而且口味也不錯。通常來說,白胡椒的藥用價值稍高一些,調味作用稍次。它的味道相對黑胡椒來說更為辛辣,因此散寒、健胃功能更強。

風寒感冒時,可以用辣椒、胡椒、茶葉泡茶飲用;咳嗽時,可以用雞蛋黃、白胡椒粉、核桃仁煨烤後,研磨服用;胃痛時,可用胡椒、烏梅、紅棗制丸,用醋湯送服。

8、豆豉

豆豉是一味中藥,風寒感冒,怕冷發熱,寒熱頭痛,鼻塞噴嚏,腹痛吐瀉者宜食;胸膈滿悶,心中煩躁者宜食。豆豉還以其特有的香氣使人增加食慾,促進吸收。

豆豉性平,能解散表邪,民間常以豆豉與蔥白同用,或煎湯飲,或煮粥食,無論對風寒感冒或風熱感冒均宜,有發汗、退燒的效果。

風寒感冒的食療方

風寒感冒的特點是發熱、無汗、身痛、惡寒、鼻流清涕等,治療時宜多選些如生薑、蔥白類具有辛溫發汗作用的藥物做藥膳。

1、神仙粥:大米50~100克,生薑3克,入沙鍋同煮1~2沸,再放入連須蔥白5~7段,待粥將熟時,放入米醋10~15毫升,稍煮即可。此粥要趁熱服,食後宜蓋被青臥,以微微出汗為佳。

2、荊芥防風粥:荊芥10克,防風12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克。水煮前4味藥,去滓取汁;再加用水煮米成粥,加入藥汁及糖即成。

3、紫蘇薄荷粥:紫蘇6克,薄荷4.5克,生薑6克,粳米70克。將紫蘇、薄荷洗淨切碎,與生薑一起入沸粳米粥中再煮片刻,趁......

請問風熱、風寒感冒分別適合吃什麼水果和不適合吃什麼水果 20分

1、喝雞湯

美國有兩家臨床醫療中心報道,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養豐富,能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學物質,具有增強嚥部血液循環和鼻腔液分泌的作用,這對保護呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊癒有良好的作用。

2、多食蘿蔔

實踐證明,蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎,壓出半茶杯汁,再把生薑搗碎,榨出少量薑汁,加入蘿蔔汁中,然後加白糖或蜂蜜,拌勻後衝入開水當飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。

3、糖薑茶合飲

因感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節痠痛,甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

4、少吃食鹽

實驗證明,少吃點含納的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內,對防治感冒大有益處。

5、沖服蜂蜜

蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。

6、多吃佐料

美國威斯康星大學研究認為,生薑、幹辣椒有助於人體驅逐感冒病毒,止咳化痰。美國癌症研究院在不久前透露,大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調菜餚時多加點佐料,可使感冒早愈。

熱傷風吃什麼水果好呢

你好!首先祝你早日恢復健康!我來給你談談關於“熱傷風”的問題。

醫學界發現,大部分的夏季感冒都是身體突然著涼,使血液受到冷卻而反射性引起鼻咽部一過性缺血,使人體抵抗力減弱,感冒病毒乘虛而入。夏季感冒的特點是除了一般的感冒症狀,還有口渴心煩等內熱現象。所以,老百姓稱夏季感冒為“熱傷風”。

醫籍記載:“靜而得之為陰暑,動而得之為陽暑。”所謂陽暑,其症狀是高燒心煩、蒸蒸汗出、口渴思飲、四肢乏力、脈浮洪或數而無力等。患者多半是在烈日下或高溫環境中勞動時間過長或者長途旅行而得,即我們平時所說的“中暑”。而所謂陰暑,其症狀有頭痛惡寒、身形拘急、膚體疼痛、心煩口渴、膚熱無汗,脈浮緊等。這往往是由於天氣炎熱,人們貪涼飲冷,或露臥於瓜棚架下,或納涼於深堂溼地,或過久地受電扇空調吹拂,或過多地吃西瓜冷飲而得。

據臨床觀察,熱傷風患者的主要症狀是流清鼻涕,頭昏腦漲,怕冷而汗出,心煩口渴,四肢無力。這對幼兒、老年或體弱多病者都會造成嚴重的威脅。

熱傷風沒有傳染性。流行性感冒具有傳染性,而熱傷風不是流行性感冒,沒有傳染性。但是熱傷風可以誘發一些疾病的發作,比如慢性氣管炎、哮喘等。門診中大多數病人病情的急性發作都有一定的誘因,比如受涼、勞累、情緒因素等,和熱傷風有一定的關係。熱傷風的幼兒容易出現抽風、昏迷;老人則往往合併肺炎,誘發腦中風、心肌梗死等危險病症。

1)中醫辨證治療“熱傷風”:

1. 風熱型

發熱重,惡寒輕,咽乾疼痛,甚至咽喉、扁桃體紅腫疼痛,鼻塞、流黃鼻涕,口渴,咳嗽吐黏痰。可用風熱感冒沖劑、板藍根、桑菊感冒片、銀翹解毒片、雙黃連口服液等。

2. 風寒型

惡寒重,發熱輕,頭痛、關節疼痛明顯,鼻塞聲重,流清鼻涕,口不渴,咳嗽時吐白稀痰,咽喉疼痛不明顯,或僅見咽癢。可服風寒感冒沖劑、感冒清熱顆粒、銀翹解毒丸、午時茶等,居家還可用連須蔥白30克、淡豆豉9克、生薑9克煎服。

3. 暑熱型

頭暈、煩渴、嘔吐或腹瀉,伴有發熱、惡寒、頭痛或全身疼痛,不思飲食。可選用藿香正氣水、六合定中丸、十滴水或口服仁丹,外用清常油等。中成藥還可用四正丸,可祛暑散寒、健胃和中。

中醫專家提醒,一旦你被“熱傷風”纏上,如出現流清鼻涕、打噴嚏、頭昏、頭痛等症狀者,可用川芎茶調散或九味羌活丸;如有咳嗽、咽痛、痰黃者,可用銀翹解毒片;如有發冷、發熱、心煩、噁心者,可用小柴胡散或合劑。以上均可配服抗病毒沖劑。

2)治療“熱傷風”食療藥膳:

1. 清暑祛溼茶

取鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內,加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用。

2. 藿香葉粥

用鮮藿香葉20克,白糖適量。藿香葉煎湯,5分鐘後加白糖即可,每日服3--4次。或先用粳米100克煮粥,加藿香汁小火煮30分鐘後,即成藿香粥,適量服用。

3)預防“熱傷風”注意要點:

1.鍛鍊身體,增強體質,還要根據天氣變化注意增減衣服,防止受涼受熱。

2.要注意勞逸結合,防止過度勞累,增強身體抵抗疾病的能力。

3.要適當增加一些營養豐富的食物,如瘦肉、魚,奶、蛋,動物肝臟,豆製品,新鮮蔬菜及瓜果等,以補充機體的能量消耗。

4.做到夜間不露宿屋外,不過分地吹風扇,不在有過堂風的陰涼處,如屋檐下、牆根邊睡覺,以免著涼患熱傷風。

5.天熱出汗時不宜用涼水衝頭,陰雨天注意防雨淋,若衣服被淋溼,回家後要馬上換上乾衣服。

愛心提示:以上介紹用方,請務必諮詢當地正規中醫醫院,結合自身生理特點和不同的病理變化,辨證選擇使用。

以上回答如果滿意,請不要辜負我的一片好意,及......

感冒發燒吃什麼水果好 7種水果最有效

感冒發燒要多吃水果

不少感冒發燒的人不敢碰水果,認為水果是生冷的食物,吃了容易加重病情。其實不然。感冒發燒會消耗體內更多的維生素和礦物質(可以說比正常人更需要補充這些營養物質),而蔬菜和水果是提供水溶性維生素和礦物質的主要食物,所以這個時候多吃水果對加快康復更有利。

感冒發燒吃什麼水果?至於選擇什麼水果,則可以根據自己的具體情況而定。

如果得了風熱感冒,出現發熱重、惡寒輕、鼻涕黃濁、痰液黃稠、咽喉腫痛、小便黃赤、大便乾結等內熱症狀時,可以對症多吃一些性涼的水果,比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、獼猴桃等,能起到清熱瀉火的輔助作用。

如果得了風寒感冒,出現明顯怕冷、肩背頸部僵硬不適、渾身痠痛等寒邪侵襲症狀,甚至出現拉肚子、手腳冰冷等陽氣不足的症狀時,可以吃些性質溫熱或者平和的水果,比如葡萄、蘋果、桃子、杏子等。

感冒發燒吃什麼水果?推薦幾種水果

1、西瓜

西瓜性寒味甘,具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效,是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時會出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症,適當吃點西瓜正好能緩解相關症狀,有助於感冒的痊癒。

高燒大量出汗後,如果不吃不喝很容易導致電解質紊亂,最好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁,它們可以幫助退燒、補充體液、消腫利水。在炎熱的夏季,小兒發熱時用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水,可解暑生津利溼。

2、梨

梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質和多種維生素,易被人體吸收,增進食慾,對肝臟具有保護作用。

風熱感冒患者,可以用生梨一個,洗淨連皮切塊,加冰糖燉水口服,會有很好的療效。梨子本身具有清熱效果,能止咳化痰,但是因為它屬於涼性水果,對於一開始就是風寒而引起的咳嗽不具療效,甚至可能會加劇咳嗽情形;不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉變它的性質,讓性質轉溫和,就能拿來當作止咳妙方。

3、馬蹄

荸薺是寒性食物,有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效,既可清熱生津,又可補充營養,對於發燒初期的病人特別適合。就其營養而言,荸薺富含碳水化合物,熱量卻不是很高,同時又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英,不僅對骨骼、牙齒的發育有利,還可促進體內糖、脂肪、蛋白質的代謝,同時又有抑制大腸桿菌等細菌的作用。

生吃雖然清脆可口,但還是洗淨煮熟食用最好,且煮過的荸薺更甜、口感更好。發熱時吃荸薺,與梨、藕、蘆根等汁液配伍效果更佳,不過它僅是食療的輔助方法,當高熱不退或病情加重時,還應及早就醫。

4、葡萄

感冒發燒適宜吃葡萄,它含有充足的水分和鉀元素,能補充因感冒、發燒失去的水分和鉀。《神農本草經》中記載,“葡萄味甘平,主筋骨溼痺,益氣,增力強志,令人肥健,耐飢,忍風寒。久食,輕身不老延年。”

有一句繞口令是“吃葡萄不吐葡萄皮”,有一定的道理。因為葡萄的很多招牌營養素都存在於皮中,葡萄汁的功能跟吐掉的葡萄皮比起來,可謂遜之千里。所以建議大家吃葡萄的時候,儘量連皮一起吃。

5、蘋果

早在古埃及,人們就不只把蘋果當成一種食品,更把它當作一種藥材。加拿大人的研究表明,在試管中蘋果汁有強大的殺滅傳染性病毒的作用,吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃的人得感冒的機會要低。有的科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或“全科醫生”。

感冒發燒的時候可以吃蘋果的。蘋果富含維生素C,而維生素C有抗感冒,增強抗病能力的作用。感冒發燒吃什麼水果?鮮蘋果汁是不錯的選擇。這是由於在蘋果汁中含有大量的維生素C,它可以補充體內營養的需要,同時還能中和體內的毒素。

6、獼猴桃

獼猴桃中含有豐富的維生素C,具有增強免疫力的效果。同時,獼猴桃中......

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