看書檯燈用什麼光源好?

看書寫字時用什麼燈最好

1、理想的燈光照明

兒童在過強、或過暗燈光下看書，都對眼睛不好。理想的照明應是這樣的：

（1）檯燈位置：兒童閱讀寫字時，檯燈要在書桌的左前方，以免右手擋住光線。

（2）檯燈式樣：檯燈樣式最好選用光線不直接照射兒童眼睛，並且固定不動的。

（3）檯燈亮度：檯燈可使用40瓦的燈泡或20瓦的日光燈，以達到400-700勒克斯的照明度。

（4）減少明暗差：在兒童學習時不僅要開臺燈，還要打開房間的燈，這樣可以減少明暗差對眼睛的不良影響。

（5）吊燈的方位與亮度：我們一般居住房間的燈，大多數都是吊在天花板上，日常生活所需照明可用40瓦日光燈或60瓦燈泡，如果能使書桌的左前方有足夠的光線，不用檯燈也可以。

（6）燈泡要及時更新：檯燈及房間的燈，要經常保持清潔，燈泡用的時間過久，或發生閃耀或照明降低時，必須及時更換，以保證足夠的照度。

2、兒童看書不宜使用日光燈

最新的研究資料表明，日光燈容易造成兒童近視，而白熾燈則可避免這一問題。廣東省某科研機構為此專題研究發現，採用日光燈照明的班級，半年後視力下降的學生佔總數的15.12%；而採用白熾燈照明的班級，視力下降者僅為4.6%。隨後，兩組照明燈具對調3個月後結果顯示，改用白熾燈照明的班級，視力上長者佔總數的1.07%。

為什麼日光燈照明會對學生視力產生不良影響呢？這是因為，日光燈發生的冷熒光帶灰藍色調，在這種光線下，書本上的文字圖案缺乏鮮明的輪廓，容易導致閱讀者眼睛疲勞，久而久之，誘發近視或加深近視程度。因此，專家建議學校照明以白熾燈為好。

3、要教育孩子不能在強光下看書

孩子看書寫字時，如果光線暗淡，常能得到父母的勸導，而在較強的光線下看書寫字往往被父母所忽視。實際上，強光對眼睛也是有害的。因為太陽光含有紫外線和紅外線，如果經常在強光下看書，眼睛受紫外線刺激過多，眼球前面的結膜（白眼珠）和角膜（黑眼珠）就會受到損傷，發生眼睛刺痛、流淚、怕光、睜眼困難等毛病。紅外線的穿透力比紫外線更強，眼睛受紅外線刺激過多，眼球內部的視網膜就會受傷。

所以廣大父母要重視強光對兒童視力的危害，要及時勸告孩子不要在太強的光線下看書寫字，避免太陽光中的紫外線和紅外線從書本反射到眼睛上而損傷孩子的眼睛。

晚上看書檯燈多少瓦合適，用什麼檯燈好

選檯燈最重要的是要保護視力，不讓眼睛受傷害。儘管黃光對眼睛有利，但不少人還是習慣在白燈照射下寫字。眼科專家建議：寫字時檯燈首選黃光源，其次選擇白光源，頻率較高的對眼睛傷害小。使用正確很重要就算買了合適的燈具，用得不對也會損害視力。中國照明學會副理事長、上海市照明學會理事長章海驄高工向青少年及其家長介紹了使用檯燈的正確方法：檯燈不要放正前方；右手寫字時檯燈放左邊，用左手的人則檯燈放右邊，以免有光影。有的孩子以為檯燈的照明夠用了，只開一個檯燈，其實這樣會有損視力。周圍環境過暗，使得眼睛一會兒瞳孔放大，一會兒縮小，容易疲勞。用電腦時本來就傷眼，更要講究光影環境，如果開了燈後電腦屏幕上出現反光，則燈的位置不佳，應調整一下。同樣，電腦後也應有背景燈，如果只有電腦屏發光，對視力損害較大。18w就夠了

什麼樣的檯燈適合晚上看書

晚上看書檯燈不宜太亮，用普通燈泡15瓦合適，用三基色節能燈3瓦合適。

看書寫字時最合適的光線為自然光線。自然光線有兩種，一種叫散射光線，最適合於看書寫字，因為光線照得均勻、柔和，眼睛不容易疲勞。另一種叫直射光線，光線強烈、耀眼，不適合看書寫字。一般白天看書，多采用自然散射光線，桌子應放在室內採光最好的地方，並打開窗簾，使桌面上有足夠的光照度。但不要使太陽光直射到桌面上。

晚上看書學習用什麼燈？哪種類型的對眼睛傷害小？

一般來 說人們最常使用的燈光，有日光燈、燈泡及黃色太陽燈。原則上，根據個人習慣，不管選擇那一 種顏色的 燈光，對眼睛 都不會造成很大的傷 害。

日光燈燈管，經由不斷 閃爍在發光;這種閃爍程 度的不安定性， 遠超過了太陽燈及燈泡。它就像在看 電視時，畫面是 由許 多畫面，不斷銜接組 合而成一 樣。

人們眼睛的瞳孔，會因為 這樣的閃光，不 斷地放大 、縮小而顫抖著;建議使用太陽燈或燈泡會比較 好。

合-肥~普-瑞

看書時用什麼燈光最好

偏黃一點的可以保護眼睛！

學生讀寫用的檯燈那種光源好一點？

看書寫字時最合適的光線為自然光線。自然光線有兩種，一種叫散射光線，最適合於看書寫字，因為光線照得均勻、柔和，眼睛不容易疲勞。另一種叫直射光線，光線強烈、耀眼，不適合看書寫字。

一般白天看書，多采用自然散射光線，桌子應放在室內採光最好的地方，並打開窗簾，使桌面上有足夠的光照度。但不要使太陽光直射到桌面上。晚上看書可以用模擬動態自然光的檯燈，模擬自然光，能帶動眼球的三聯動，健眼護眼的功能很不錯。

晚上看書用什麼樣的檯燈好？

買標誌有護眼的護眼檯燈，同時要有亮度調節功能，建議購買COB光源的護眼檯燈。

目前市面流行的LED檯燈是第四代的健康光源但是有藍光傷害

而COB光源是第五代最接近自然光的光源。

看書用買什麼檯燈好呢

現在的檯燈亮度不能調節都不好意思拿出來賣，所以亮度不存在問題的。最主要的要護眼，這個就需要好好挑選了。說自己檯燈好的都是賣檯燈的，你要多比較才行。先要定好檯燈光源，主要是白熾燈、節能燈、LED燈。其次就要看性能了，有可調光的、有可摺疊的、有可充電的。。。按需購買，但有一點，色溫調節對於檯燈護眼是非常重要的，這個必須有。最後，當然是價格了，儘量尋找性價比高的產品，不過現在臺燈生產嚴重過剩，祝您好運，能買到一款稱心如意的真正”好“檯燈。

晚上在書桌上看書用的檯燈用白光的好還是黃光的好？

建議使用黃光的檯燈好，光線是暖色調，溫暖舒服，穩重，不刺眼。

LED燈不能作為近距離讀寫作業時使用，因為LED燈發出的短波高能量光源——藍光，能直接穿透角膜和晶狀體，能直達黃斑區，對人眼視網膜造成灼傷。

建議使用康綠源24V直流白熾燈讀寫檯燈，中國第一臺直流白熾燈讀寫檯燈，嚴格按照國家讀寫檯燈標準設計製造，中國專利，博士研發，無輻射，0頻閃，無藍光，顯色指數高達100Ra，色溫2800k，最舒適、穩重，相當於日出後40分鐘左右的太陽光，眼睛容易接受，呵護眼睛。