孕婦低血糖頭暈怎麼辦?

General 更新 2023年10月15日

孕婦孕期為什麼容易低血糖

很多孕婦在出現低血糖症狀時沒有引起足夠的重視，容易導致孕婦及胎兒死亡的發生。

低血糖是指血糖水平低過2.8mmol/l的現象。此現象只能發生在服用某種藥丸或注射胰島素期間。還有一類是先天性高胰島素性低血糖(HI)，引起這個病的原因是氨基酸代謝的一個關鍵酶，穀氨酸脫氫酶(GDH)發生了基因突變。

專家認為懷孕後發生頭暈、眼花是孕婦常見的症狀之一。輕者可頭暈眼花、步履不穩;重者可於突然站立或行走時出現眼前發黑、視物不清，甚至暈厥。而導致孕期頭暈的常見原因有低血糖、低血壓、仰臥綜合徵和生理性貧血等。

由於懷孕後新陳代謝加快，胰島血流量比非孕時增多，故胰島生理功能非常旺盛，孕婦血中胰島素水平偏高，以致孕婦血糖(尤其是空腹血糖)偏低，從而出現頭暈、心悸、乏力、手顫和出冷汗等症狀。此外，由於孕婦早孕期間血中孕酮增多，導致出現妊娠反應性嘔吐，加上這時一般吃得比較少，而身體消耗大，故也可加重頭暈等低血糖症狀。

那麼孕期為什麼會出現低血糖呢？

1.由於懷孕後新陳代謝加快，胰島血流量比非孕期時增多，故胰島生理功能非常旺盛，孕期女性血中胰島素水平偏高，以致孕婦血糖（尤其是空腹血糖）偏低，從而出現頭暈、心悸、乏力、手顫和出冷汗等症狀。

2.此外由於孕期女性懷孕初期血中孕酮增多，導致出現妊娠反應性嘔吐，加上這時一般吃得比較少，而身體消耗大，故也可加重頭暈等低血糖症狀。

孕期孕婦低血糖怎麼辦

1.少吃多餐

孕婦因為早期孕吐現象較為明顯，許多孕婦會表現出食慾不振的現象，但是不吃肯定不行，那麼只有少吃多餐才能保證營養。

2.規律早餐：早餐，可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕、糖水和麵條等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。

3.攜帶零食：有一些媽媽方便的話，可以隨身攜帶一些小零食、糖水和水果等方便食品，以便一旦出現上述低血糖症狀時立即進食，使頭暈等低血糖症狀得以及時緩解。

4.蘇打餅乾：而孕吐反應過於嚴重者，可以吃一點蘇打餅乾補充能量。

孕期孕婦低血糖怎麼辦？孕期女性對於早餐一定要加以重視，一方面可以防止低血糖，另一方面規律的飲食可以維持營養的均衡。同時孕婦應該定期去醫院進行產檢，對自己的血糖進行監測，瞭解自己的身體狀況，根據醫生的建議對自己的生活加以調整。