女人什麼時候開始保養?

General 更新 2023年10月15日

女人要什麼時候開始保養了啊？

女人15歲開始保養 27歲開始抗衰

15-26歲女人“防護保鮮”適齡期

雖然這時候的肌膚有著傲人的資本，就算不保養也會看起來神采奕奕，但千萬不要以為就可以忽略保養的重要性。想辦法延緩老化的速度，阻斷皺紋生成的機會，遠比解決皺紋來得容易。所以這個時期對肌膚的保護絕對可以決定肌膚的未來！

15--17歲，開始人生的首次保養

保養從什麼時候開始？有人說從25歲開始保養就可以了，因為這時候肌膚狀況會從鼎盛期開始走下坡路；也有人說保養越早越好，這樣才會讓肌膚延長“保鮮期”。

在中國，大多數女性在20歲以後才開始保養，而日本女孩平均12歲已經開始保養！但是保養過早的副作用是可能會抑制皮膚本身的完全發育，不能讓皮膚最大限度的生長到自己的潛力極限。所以，在身體完全發育後開始保養最為適當，這個年齡大約在15--17歲，但是有一種保養例外，那就是防晒。

兒時期，開始人生的首次防晒

正確的說法應該是，從12歲甚至更小就要開始防晒了。如果是去海邊、高原等強紫外線地區，就算是幾個月的嬰兒都必須要塗抹防晒霜。

好在目前很多品牌都推出了專門針對兒童的防晒霜，就可以看出防晒的適齡期正在趨於兒童化。因為大家對於紫外線的認識越來越深入，紫外線是老化的元凶，它對老化的影響威力比年齡還驚人，疏忽防晒年輕時容易長“雀斑”，接著就會提早產生皺紋。

女人什麼時候開始保養最合適

我發現大家都有一個誤區，並不是只有臉上的肌膚才需要打理的。

姐姐我今年30了，從13歲起每天洗完澡我都往身上抹浴後潤膚露，基本上我老公每晚都要抱著我蹭一輪才睡得著，身上皮膚滑滑的誰不喜歡。建議同時注意身體肌膚的保養，特別是腳後跟。

青春期的女生可以多洗臉，油脂分泌過多對皮膚不好，適當使用清爽型的臉部潤膚露。

18歲之後可以根據肌膚的性質，比如油性還是乾性還是混合性選擇適合的保養品，注意選擇你能負擔得起的品牌，並且一定要試用（這個很重要），不要光抹手背上試用，最好直接抹臉上，始終兩部分皮膚不盡相同。

眼睛最好選擇骨膠原產品，為了沒有黑眼圈建議晚上11點前睡覺，11點到凌晨1點屬於排毒時間。

黑者入腎，女人腎好對年老的健康很重要，多吃黑色外皮的食物，比如黑豆黑芝麻之類的。

希望建議對你有用：）有用請給逗好評地我做任務中。

女人什麼時候開始保養皮膚

如何保養維護好我們的身體

―― 擁有健康，才能擁有一切盟銘

我們都知道，一輛汽車，如果經常維護保養，它的使用壽命就會增加。女士們為了使臉部的皺紋出現的晚一點，會一直使用各種護膚品。那麼對於世界上，最重要的精密“機器”――我們的身體，我們是否會經常保養呢？

如果給您三樣選擇：健康、財富、美麗，而且只能選擇一樣，你會選擇哪樣呢？各位正在奮鬥於自己事業的朋友，如果讓你們選擇：事業和健康，你們又會選擇哪個？

我相信大家肯定會選擇健康。大家心裡也明白，健康對於我們每一個人，都是最重要的。同時許多人，卻有意無意的想賭一下（僥倖也是賭哦），我就是不注意健康，看疾病何時來。我們賭的起嗎？因為一個人的健康不僅關係到他的身體，還關係到他的事業，更關係到他整個家庭，一人生病拖累全家！

一：健康靠誰

有人會說，健康應該是醫生的事情，有病只要找醫生就是。真的如此嗎？無疑，現代醫學挽救了很多人的生命，為人類做出了不可磨滅的貢獻。同時，我們現在的醫療條件明顯比過去好了，各種新葯也不斷出來，可是在我們人類的身體體質卻越來越差，亞健康人群佔成人的70％；患各種慢性病的人越來越多，而這些慢性病是導致人死亡的最主要的原因。對於這些慢性病，我們的醫院目前束手無策，許多專家自己正生著他所看的慢性病。人類經過多年的研究，終於明白什麼對於我們的健康更重要。為此世界衛生組織研究報告特別指出，影響人類健康的有以下因素：遺傳因素佔15％、醫療條件佔8％、氣候因素佔7％、社會因素佔10％，其中，自我保健佔最主要的因素，是60％。原來自我保健才是我們保持健康最重要的方法。中南海名醫，原葉劍英、鄧小平的保健醫生王連清教授也說：“保健，就是保護身體健康，21世紀將以預防疾病和保健為主，我們要從依賴醫生為主，改變到以自我保健為主，以提高身體健康素質為主。”所以，健康要靠我們自己，靠我們平時的保養，靠自我保健！人必須靠自我保健的還有一個重要理由是：一旦生病，特別是大病，那筆昂貴的醫藥費，那時間精力會拖垮全家。

實際上，我國的祖先們，在幾千年前，已經提出身體保養――養生。他們的養生理念至今領先世界！後來由於種種原因，我們在一段時期，拋棄了我國五千年的養生文化，跟在別人的屁股後面。直到外國人在經過不斷碰壁後，開始認識到保健重於治療，我國的養生文化才被世界所認識（可嘆的是，目前美、日兩國在中醫研究上的投資，遠大於我們）。我們那些認為別人的月亮比我們圓的，才又跟在別人後面講起保健。可是我們的國人對於健康的認識，還停留在醫治上，我們關於保健的模式也依然以外國的模式為樣板。這依然是可悲、可慮的。

二：人應該從何時開始保養

我們或許會認為，身體保養是老年人的事情。可是現實卻是那麼的無情：已經發現嬰兒患糖尿病；許多年輕人因為長期疲勞又不注意保養突然猝死（如愛立信中國老總）；各種文明病已經大量出現在青年乃至嬰幼兒身上；同時研究發現大量慢性病，是經過漫長的時間，才最終顯現出來的；研究也發現，由於一些孕婦在飲食上不注意，導致剛出生的嬰兒已經患有糖尿病、肥胖症。因此，保養應該從胎兒開始，每一個人在任何年齡段都應該保養自己的身體！

三：如何保養

目前，在市面上有大量關於保養方面書，各種講座也經常舉辦。各種講法，使得大家無所適從；更有一些公司，為了自身的產品，做誤導宣傳。

實際上保養並不複雜。人與機器最大的不同，在於人有自身修復功能：一個人手上琺一個傷口會慢慢長好，這就是自我修復。因此，根據人體的特性，保養分兩個層次：一是給人均衡的營養；二是通過調理，激活自我修復功能。

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女人要什麼時候開始保養了啊？

越早越好其實19也不算早了只是不要用太刺激的產品像是抗衰老的一些成分比較複雜的美白的可以等到25+再用除非你現在很黑

無論膚質怎樣平時至少要做到補水和防晒最好每週貼面膜去角質（當然如果你皮膚非常薄就不要了）最好針對你自己皮膚的特點選一些精華比如抗痘淡斑的針對毛孔粗大的

容祖兒就是六七歲就開始敷面膜所以現在皮膚超極好

我特別喜歡研究這些有問題可以給我發消息~

18歲用滋潤產品；

20歲後用滋潤+保養產品；

25歲後用滋潤+保養+眼霜+彩妝產品；

生完孩子後滋潤+保養+眼霜+彩妝+減肥+充足的睡眠+舒爽的心情

40歲後用滋潤+保養+眼霜+彩妝+減肥+充足的睡眠+舒爽的心情+時光煥膚產品。

求採納

女生什麼時候開始保養最好.?如題謝謝了

本人是一名資深的美容顧問嚴格來說應該是20歲就得開始保養了十幾歲保養的人是皮膚上有什麼問題才開始的女生保養是必要的親愛的：歲月不饒人，寶馬不保養早晚也要報廢的，更何況是女人的臉呢！沒事可以觀察一下身邊的朋友有保養的臉和沒保養的有什麼區別呢有保養的話臉看上去有光澤細膩嫩人看上去也非常自信擁有一張漂亮的臉蛋也是“本錢”哦女人的臉男人的門面呀！沒保養的臉膚色死死的看上去死氣沉沉的沒生機時間久了開始有皺紋斑等等。到時候在保養的話太晚了點有的肌膚問題都定形了錢可買樓但買不到家庭；錢可買鐘錶但買不到時間；錢可買床但買不到充足睡眠；錢可買書但買不到知識；錢可買醫療服務但買不到健康；錢可買地位但買不到尊重；錢可買血液但買不到生命；錢可買性但買不到愛！有錢可以買到好產品，不一定買到好配方！保養品是根據個人的膚質選擇產品的不要盲目的購買，有個私人的美容顧問幫助到你是必要的玫琳凱就是這樣的：面對面的美容指導每個顧客都有一個屬於自己的私人美容顧問都可以享受到以下的美容課服務：專業的皮膚保養與美容指導提供適合個人膚質的保養建議學習正確的美容技巧得到諧調的個人基本彩妝指導得到綜合培訓和無可限量的事業機會提升個人能力和自身形象改變完整的護理步驟包括：清潔—調整皮膚紋理—爽膚—均衡滋潤—保護 1.第一步:清潔 1)清潔的作用：皮膚清潔是保養最重要的基礎，她包含卸妝和日常的潔面，通常先卸妝再潔面。每天早，晚各一次的清潔工作，可以溫和並徹底地卸除你臉上的化妝品，表面油脂及汙垢。 2)清潔的手法: 用指腹順著兩頰和額頭,由下往上,由內往外輕揉(不要用力搓洗),避開眼周。然後用清水（最好是溫水）沖洗，配合用溼潤的玫琳凱美容紙巾擦洗拭淨。 3）卸妝是清潔之前重要的一步卸除臉部的殘妝時，要注意眼部和脣部是臉部皮膚最嬌嫩的地方，要給予特別的護理。 4）選擇適當的清潔產品很重要！ ·如果皮膚沒有清潔乾淨，不僅護膚產品不易吸收，而且長此以往，會膚色晦暗，毛孔阻塞，易滋生白頭，黑頭和粉刺。 ·但如果過度清潔容易造成水分流失，皮膚乾燥，甚至敏感！ ·適合自己膚質的潔面產品，應該是用後覺得潔淨，但洗後又不覺得緊繃的潔面產品。 5）潔面產品分為乳液型和泡沫型的。 ·乳液型：質地如乳液一般，含適量油份，適合乾性肌膚，中性肌膚，混合性肌膚，秋冬季節和乾燥的環境。玫琳凱的經典護膚系列中柔性潔面霜和中性潔面乳，幻時系列中乾性至中性配方的三合一潔面乳都是乳液型潔面乳。 ·泡沫型潔面乳：能和水調出泡沫的潔面乳，清潔效果更強，適合油性肌膚。混合性，中性肌膚在夏季或溼熱的環境也適合使用。玫琳凱經典護膚系列中深層潔面乳，幻時系列中混合型至油性配方的三合一潔面乳，以及盈白潔面乳都是泡沫型潔面乳。泡沫型潔面乳，一定要先加水調和，揉出泡沫，再用於溼潤的臉部。 6）眼部清潔眼部肌膚和眼球都非常嬌嫩，而同時眼部彩妝都比較防水，非常頑固。所以要專門用眼部卸妝液，可以溫和同時又徹底的卸除眼部彩妝，絲毫不刺激眼部。 ·將卸妝液倒在化妝棉上，輕敷在眼部3秒，然後由裡往外清除睫毛液。 ·將化妝棉對摺，用棉角清除眼線。 ·將化妝棉翻折，用乾淨一面輕輕向外塗，清除眼影和眉毛。 ·如需要，重複步驟。 7）脣部清潔能溫和而徹底的卸除頑固的脣部彩妝，不會損害刺激脣部嬌嫩的肌膚。 ·將卸妝液倒在化妝棉上，在上脣向下抹，在下脣向上抹，最後輕輕抹除所有的彩妝痕跡，如需要，重複步驟。 2.第二步：調整皮膚紋理 1）為什麼要定期去除皮膚表面的堆積死皮：角質層過厚，肌膚失去通透感，變得粗糙......

女人應該從幾歲開始保養

女人到底應該從幾歲開始保養呢?這是我們每個女人的疑問，不過可以明確的是，每個階段都應該有它保養的側重點。那麼到底保養該從什麼時候開始？有人說從25歲開始保養就可以了，因為這時候肌膚狀況會從鼎盛期開始走下坡路；也有人說保養越早越好，這樣才會讓肌膚延長“保鮮期”。我們在16-22歲，雖然這時候的肌膚有著傲人的資本，就算不保養也會看起來神采奕奕，但千萬不要以為就可以忽略保養的重要性。想辦法延緩老化的速度，阻斷皺紋生成的機會，遠比解決皺紋來得容易。所以這個時期對肌膚的保護絕對可以決定肌膚的未來！在中國，大多數女性在20歲以後才開始保養，而日本女孩平均12歲已經開始保養！但是保養過早的副作用是可能會抑制皮膚本身的完全發育，不能讓皮膚最大限度的生長到自己的潛力極限。所以，在身體完全發育後開始保養最為適當，這個年齡大約在15-17歲，這時候應該開始人生第一次抗氧化保護，因為隨著環境的惡化，各種汙染對於肌膚的影響比20年前要強數倍，所以抗氧化會成為當下保養的重點之一。 Clinique的全球研發副總裁Debbie認為：“防護遠遠比修護來得更重要，因為皮膚一旦出了問題，解決起來非常困難。而老化的最重要原因就是氧化，因此我認為從很年輕的時候就需要開始抗氧化防護了，具體說這個起始年齡的話，我覺得應該是15歲。”20歲，就要開始人生第一次眼部護理了，這時候的眼周還沒有印痕，但是乾燥、血液循環不暢依然可能造成困擾，有不少女性甚至16歲就會出現此類問題。選擇清爽低油的眼膠類產品可以讓眼部肌膚更加舒適，又不會造成營養過剩的煩惱。 27歲，開始使用人生第一瓶抗衰老產品，23歲是皮膚的頂峰時期，從25-27歲開始，皮膚則無可避免的開始走向老化。這個時期，老化還沒有任何症狀，所以很多人會認為“我還年輕，不需要使用任何和‘老’有關的保養品”。實際上，從這個時期就開始用防老產品，相當於為肌膚儲蓄未來的抗老能量，從而大大延緩老化的速度！通常眼周是最先出現老化的區域，所以需要更早開始做抗老準備，無論你年紀有多大，只要眼部出現了細紋或者明顯的乾燥現象，都應該開始使用抗老眼霜。 32歲開始，我們的肌膚機能開始衰退，這個時候的皮膚新陳代謝速度已經明顯變慢，所以需要通過煥膚提振一下漸趨遲緩的代謝功能。酸類成分的保養品可促進老廢角質脫落、促進肌膚新生，效果比較明顯；含有微小顆粒的保養品則可去表面角質，效果較微弱但比較沒有侵入性問題。 40歲，伴隨著老化，女性荷爾蒙的分泌持續減少，表現在皮膚上就是皺紋明顯，缺少滋潤。所以這時候應該選擇含有植物荷爾蒙成分的保養品，為肌膚重新注入“回春”的動力。另外，不得不承認，保養品能達到的效果還是有限的，這時候可以求助於高科技美容法，讓一些明顯的衰老痕跡得到有效解決。比如注射生物除皺針來解決一些表情細紋，或者可以藉助電波拉皮儀器來保持我們肌膚的彈性，達到緊緻的效果。女孩子在任何年齡都應該要保養皮膚的。只不過每個年齡段的側重點不同。25歲以前主要是補水，保持水油平衡，抗痘美白之類的，25以後就主要是抗衰老了。