經期頭痛怎麼快速緩解?

General 更新 2023年10月15日

經期頭痛怎麼辦快速緩解

臨床上把女性在月經前後及月經期發生的頭痛稱為經期頭痛,女性經期頭痛處理不當,極易引起其他併發症狀,導致內分泌紊亂,帶來不必要的麻煩。經常性的出現頭痛症狀,患者應當引起足夠重視。需要到正規醫院,接受專業的檢查與治療

經期偏頭痛怎麼辦快速緩解

絕大多數的頭痛、偏頭痛和脊椎脫不了干係。很多人出現頭痛、頭暈,往往以為自己是外感風寒、感冒發熱或者貧血等原因所致,到了醫院也檢查不出什麼病因。對於這種情況,如果排除其他病理原因,就應從頸椎上找原因。

可以說,頸椎是很多頭痛、偏頭痛的根源之一。中醫講究標本兼治,治好頸椎的問題等於治好了本,標上的頭痛、偏頭痛問題便解決了。

為什麼頸椎不適會引起頭痛、偏頭痛呢?就我的臨床經驗來說,多種原因引起的頸椎椎間關節錯位,壓迫了脊神經、椎動脈等,就有可能會導致頭痛、偏頭痛。其中,顱內硬腦膜、血管、三叉神經、舌咽神經、迷走神經均是痛區。在排除顱內佔位性病變等器質性病變之後,主要病因就在頸椎處。這一類頭痛在過去又往往被醫生們所忽視!

再加上精神疲勞、睡眠不足、情緒激動、生活不規律和工作壓力大等誘發因素的,頭痛就有可能成為家常便飯。平時離不開電腦的上班族最容易發生這種頭痛。

頭痛有很多種,有跳痛、灼痛、枕部麻痛、脹痛、串痛或兼有,針對每種疼痛我們需要區別對待。下面我就臨床上常見的幾種頭痛介紹一下。

跳痛、灼痛的緩解妙方

從C0至T1椎上關節段有頸上、中、下交感神經節,一旦頸椎椎間關節錯位壓迫了這些神經,就會發生頭部、胸部、上肢的血管舒縮功能失調,而出現灼性、跳動性頭痛(西醫叫血管源性頭痛,也是門診病人中最多見的一種頭痛類型)。如果枕寰關節、寰樞關節錯位了,直接壓迫了第3段椎動脈還會伴有頭昏、眩暈等症狀;如果第6頸椎椎間關節錯位刺激到頸動脈竇的效應器,還會出現血壓升高或降低。我在臨床上也接收了很多這方面的案例。有一位李先生,48歲,患有右側偏頭痛有5年多的時間了。最近一段時間,感覺疼痛加重,那種跳痛的感覺就好像有電流通過一樣。發作時肌肉緊張,右側頸部及耳後的皮膚疼痛,晚上總是睡不著覺,右眼流淚有脹感。我為他做了頸椎觸診檢查,發現他的第2頸椎向右偏凸,右乳突莖突下有索狀硬結。接著拍了X光片,根據開口片我們確診是枕寰關節錯位、寰樞關節半脫位。後來,我用正脊手法先給他糾正錯位,然後配合點穴,治療3次頭痛就不那麼明顯了,5次後症狀基本消失,到現在也沒有復發。

有人可能會問,平時發生這種頭痛了,來不及做正脊治療怎麼辦?有沒有簡單的方法可以救救急呢?如果頭痛是跳痛、灼痛,可練習刁氏脊椎保健操,並配合點揉頭維穴。

頭維穴是足陽明胃經上的穴位,它位於我們的頭側部,額角髮際上0.5寸,頭正中線旁4.5寸。取穴時,一般採用正坐或仰靠、仰臥的姿勢,頭維穴就在頭側部發際裡,位於髮際點向上一指寬,嘴動時肌肉也會動的地方。

單側、雙側頭痛及枕部麻痛的緩解妙方

當C2-C4椎間關節錯位時,會引起顱外性頭痛(西醫稱神經源性頭痛或神經衰弱)。因為C1-C4發出的神經所組成的神經叢,分佈在枕部、耳區的皮膚;枕大神經及第3枕神經分佈在頸肌深層及枕部皮膚。

有一位王女士,31歲,她說自己的整個頭都痛,大約有半個月的時間了。平時頭枕部麻木,有脹痛感,偶爾還有雙肩酸沉、頭昏的症狀。當時,我們為她做了頸椎診查,發現她的頭頸活動受限,C3、C5右凸,C4左凸,椎旁壓痛。拍了X光側位片和45度斜位片,診斷為頸椎曲度變直,椎間孔變窄。還是採用正脊復位,再配合點穴療法,給她治療了5次,症狀基本消失了。

像這種情況,平時如何保健呢?可練習刁氏脊椎保健操的第一、二、三節。平時多點揉頭維穴,並配足臨泣穴。足臨泣穴是足少陽膽經上的要穴,在我們腳背的外側,第4趾、第5趾跖骨的夾縫中。

前頭痛的緩解妙方

前頭痛包括眼眶肌、前額痛。出現這種情況,是因為枕寰關節、......

經期頭疼怎麼緩解

在經前期或經期期間,雌性激素含量會降低,因此會引起頭疼等症狀,這是很正常的。

用熱毛巾或保溫袋熱敷於後腦的疼痛部位,同時注意頸部及肩部的保溫,以免頭痛加重。可以泡一杯 鄭9味首安嗏 ,內含純天然草本等成分,能較好的緩解你的疼痛。

怎樣緩解經期頭痛?

估計是氣血引起的,喝五紅湯吧, 紅豆,花生(生),紅棗,枸杞,紅糖。各十克,紅糖半塊

月經時引起的頭痛該如何緩解?

經期頭痛發作時,可以採用頭部按摩手法來緩解。按摩手法緩解經期頭痛常取太陽穴,伸出雙手,雙手拇指按住太陽穴,然後彎曲食指,其餘三個手指呈握拳狀態。然後用彎曲後的食指第二指節的外側按摩額頭,從額部中間逐漸想外按摩到太陽穴。然後又重新回到額部中間進行下一次按摩,一邊按摩額部中間的時候一邊用拇指進行太陽穴的按摩。通過這種手法能有效緩解經期頭痛。

經期頭痛還可以服用一些鈣,鎂和維生素D來緩解。研究表明,鈣和維生素D都有預防頭痛的作用,每天可以服用500~600毫克的元素鈣。但最好的鈣質來源還是綠色葉菜類和豆莢類。如果服用維生素D,適當的劑量是每天5微克。值得注意的是,為了防止體內鈣流失,應避開動物性蛋白、咖啡、菸草和多餘的鈉和糖。另外,鎂對緩解經期頭痛非常有效。

經期頭痛的危害首先是會影響人的生活工作,最直接的就是影響睡眠,沒有幾個經期頭痛患者睡眠是好的,輕者入睡困難,重者的經期頭痛患者整宿難眠。因為睡眠不足,白天就沒精神,工作也大受影響。而且有部分經期頭痛患者偏偏是工作就發作,十分耽誤事。對於長期患有經期頭痛的患者來說,及時治療才是康復的保障。對於那些已經患有經期頭痛疾病的朋友要及時的採取科學方法——鎮元撥絡療法進行治療。

經期頭疼應該怎麼緩解?謝謝

經期頭痛屬於血管性頭痛的一種,注意生活規律,避免勞累及精神緊張。喝五紅湯吧, 紅豆,花生(生),紅棗,枸杞,紅糖。各十克,紅糖半塊

最好的辦法就是每天兩杯這個 鄭9味首安嗏 ,可以給你更快更好的改善經期頭痛的。=

頭痛怎麼辦快速緩解

治療偏頭痛首先應在精神上放鬆,其次要排除誘發因素,如含有脂肪、酒、酪胺的食物應避免,注意勞逸結合,保持環境安靜,避免日光照射、飢餓等。精神緊張時,應及時給予鎮靜劑如安定與鎮痛劑如去痛)合用可使頭痛較快緩解。

月經期間頭暈頭痛怎麼緩解

肝膽經的不通所致多運動

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