寶寶鈣片有哪些?

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為了讓孩子茁壯成長，家長們都非常關注孩子的補鈣問題。除了多吃高鈣食品外，很多家長擔心孩子從食物中補鈣還不夠，便刻意給孩子服用補鈣產品。

科學研究證明兒童補鈣以食補為好。在需要服用補鈣產品時，也應慎重。兒童由於腸胃功能較弱，不要選擇鹼性較強的補鈣劑，如碳酸鈣、活性鈣等；不應在服用補鈣劑的同時飲用汽水、碳酸飲料等，否則會影響對鈣的吸收和利用。另據專家研究發現，兒童過量服用鈣製劑，會抑制對鋅元素的吸收，因此有缺鋅症的兒童要補鈣時，尤其應以食補為主。

日常食物中，含鈣較多的有牛奶、奶酪、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等。特別是牛奶，每天喝牛奶500克，便能供給600毫克的鈣；再加上膳食中其他食物供給的300毫克左右的鈣，便能完全滿足人體對鈣的需要。補鈣的同時還要注意加強戶外運動，經常沐浴陽光，可促進人體內維生素D的合成，有助於人體對鈣的吸收。

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鈣片都差不多，補鈣關鍵是在於吸收，在補鈣的同時要補維D，維D能促進鈣很好的吸收，缺維D吃在好的鈣也不會吸收，

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？兒童補鈣，首先生產廠家要信得過，產品質量要過關，其次看鈣片的配方是否合理，還要看兒童喜不喜歡吃……呢？綜合以上需注意的，可以得出結論，來自美國的迪巧兒童維D鈣咀嚼片是兒童鈣片裡面非常好的產品了。下面來介紹下迪巧迪巧兒童維D鈣咀嚼片。，當然是先看質量。迪巧兒童維D鈣咀嚼片是美國安士製藥生產，廠家讓人放心。然後此鈣片說明書上明確指出這種兒童鈣片為維生素和礦物質類非處方藥品。也就是說這種鈣片的研發、加工、生產等都是嚴格按藥品標準來執行。按藥品標準執行出來的鈣片質量，和一些只有保健品批號的保健品鈣片之間差別真是不言而喻啊。其次是配方。迪巧兒童維D鈣咀嚼片為複方製劑，主要成分為每片含碳酸鈣750毫克(相當於鈣300毫克)，維生素D3100國際單位。輔料是山梨糖醇、硬脂酸鎂、阿司帕坦、檸檬酸、天然水果香料和著色劑。碳酸鈣是公認的最容易被人體吸收的鈣劑，而迪巧兒童維D鈣咀嚼片每片含維生素D3100國際單位，這也是合理而且重要的。因為鈣必須與維生素D3一起，才能得到很好的吸收。迪巧兒童維D鈣咀嚼片合理地兼顧了補鈣和鈣吸收的問題。　　最後看小孩子們的反應。兒童鈣片當然要讓孩子愛吃才行，不能天天追著喂讓孩子感覺有吃藥的恐懼。普通鈣片想要餵給小孩子吃都很費勁，因為不好吃，看起來還像藥片。迪巧兒童維D鈣咀嚼片有三種水果味道混裝，黃色為菠蘿味、橙色為橙子味、綠色為桃子味；形狀是可愛的大象造型哦，超級可愛。水果味道加上可愛造大象造型，像糖果一樣，小朋友看到都會很想抓起來吃。兒童鈣片那種好？要選擇可以兼顧快樂補鈣、放心補鈣、合理補鈣的鈣片哦！

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為了給嬰兒補鈣，父母們首先要弄清楚為何要給嬰兒補鈣，再是在哪些情況下要補鈣和如何正確地補鈣。 在

人體內，含有多種礦物質，其中鈣是含量最多的一種。人的骨骼和牙齒之所以較硬，主要是裡面含有較多鈣質的關係，鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分。嬰兒如果缺鈣，牙齒生長髮育會延遲，有些小兒2歲多還不長牙齒，骨骼也會變軟，嚴重的形成軟骨症、O形腿或X形腿。此外，在神經傳導、肌肉運動、血液凝固和新陳代謝等方面都需要鈣質的參與。嬰兒正處於骨骼和牙齒生長髮育的重要時期，對鈣的需要量比成人多。因此，就要及時而適當地給嬰兒補充鈣質。

有些父母雖注重給嬰兒補鈣，甚至一天給小兒3、4克鈣，但孩子仍有缺鈣的表現。其主要原因，是有些因素影響了鈣質的吸收。為做到正確地給嬰兒補鈣，父母須注意以下幾點：

（1）鈣劑不與植物性食物同吃。有些植物性食物，如穀類，尤其是全麥片、全麥、麩皮等，因含植酸高，影響鈣的吸收；又如菠菜、芫荽、莧菜等多種蔬菜，都含草酸鹽、碳酸鹽、磷酸鹽等，會和鈣相結合而妨礙鈣的吸收。

（2）鈣劑不與油脂類食物同食。由於沒脂分解後生成的脂肪酸與鈣結合後不容易被吸收。

（3）每餐不吃過多的肉、蛋。因為各種肉類、蛋類中含磷酸鹽較多，與鈣結合後，會影響鈣的吸收。

（4）補鈣的時間。由於奶製品中的脂肪酸會影響鈣質的吸收，因此，補鈣最好安排兩次餵奶之間。有些食物雖營養較豐富，如豆漿等，但含鈣量較低，精米、白麵含鈣量也較低，在給小兒吃這些食物的同時，都要注意另外補充鈣質。

（5）補鈣的劑量。一般2歲以下的小兒每天需要400～600毫克，3～12歲每天800～1000毫克。按照正常的飲食，兒童每天從食物中攝取的鈣質只有需要量的2/3，所以每天必須額外補鈣，以填補欠缺的鈣。如果孩子體內缺乏維生素D，腸道吸收鈣的能力就會減小。維生素D的預防劑量為每天400國際單位，不可過量，否則會引起中毒。

（6）多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。例如：奶類（人奶、牛奶、羊奶等）含鈣較豐富，吸收也充分；動物肝臟、蛋黃、魚、肉及豆類，含有豐富的維生素D，可以促進鈣的吸收，但動植物中的維生素D要經過紫外線照射轉化為內源性維生素D，才能被人體利用，故小兒要適當晒太陽。海帶、小蝦皮等海產品含鈣量高；紫菜、菜花含鈣也較豐富，蠶豆連皮吃提高鈣的吸收；骨頭加醋熬湯，可增加鈣質，精醋排骨也含有豐富的鈣質；將魚炸酥後連骨吃，可提高鈣的含量，等等。哺乳婦經常吃這些含鈣多的食物，可提高母乳的含鈣量，對嬰兒起到補鈣作用。對幼兒和兒童要給他們經常吃這些含鈣多的食物，以增加鈣質。

（7）多吃酸性食物。因鈣易溶於酸性溶液，在鹼性環境則形成難溶的鈣鹽。故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等能促進鈣的吸收。

（8）注意鈣磷比例。磷是人體必需的無機鹽，但磷攝入過多，會與鈣形成磷酸鈣。研究表明，食物中的鈣磷之比為2∶1，牛奶中的鈣磷之比為1.2∶1時，最有利於鈣的吸收，母乳中鈣磷之比近於2∶1。所以用牛奶餵養的嬰兒，應增加含鈣高而含磷少的食物，如綠葉蔬菜湯或萊泥、蘋果泥、蛋類等。以矯正鈣磷之比。

（9）鈣和鋅不能同補，因為鈣、鋅都是二價離子，人體同時補充二價離子時存在離子通道競爭吸收，當然，不是完全不能吸收，不過濃度大的離子吸收的較多，濃度小的離子吸收的較少，因此一般補鈣和補鋅的時間間隔2-3個小時，特別提醒每天先補鋅後補鈣。

>適合嬰幼兒的鈣質有哪些

Q：我的寶寶1歲2個月，現在是否還需要補鈣？目前，市場上的補鈣產品很多，應該怎樣給寶寶選擇？A：正常生理情況下，給寶寶補充維生素D以及鈣劑，應該持續到2歲至2歲半左右。 寶寶缺鈣大多數是由於缺乏維生素D引起的，因此，在補足維生素D的前提下適當補充鈣劑。市場上補鈣產品很多，分為有機鈣和無機鈣兩類。這兩種鈣劑各有優缺點。一般來講，葡萄酸鈣、乳酸鈣、枸櫞酸鈣、蘇糖酸鈣及磷酸氫鈣都屬於有機鈣，有機鈣溶解度好但含鈣量低；碳酸鈣、活性鈣都屬於無機鈣，無機鈣不易溶解但含鈣量高。 小嬰兒由於胃酸濃度較低，適宜補充有機鈣，而2－3歲以上的寶寶，胃酸濃度逐漸增高了，可以補充無機鈣。由於碳酸鈣含鈣量是所有無機鈣製劑中最高的，而且是天然鈣劑中的主要成分。因此，碳酸鈣可作為無機鈣的首選。 另外，嬰幼兒缺鈣還可以嘗試選擇——葡萄糖酸鈣口服液——用於預防和治療鈣缺乏症，如骨質疏鬆，手足抽搐症，骨發育不全，佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經期婦女、老年人鈣的補充。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液——用於治療因缺鈣、鋅引起的疾病，包括骨質疏鬆、手足抽搐症、骨發育不全、佝僂病、妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經期婦女鈣的補充，小兒生長髮育遲緩，食慾缺乏，厭食症，複發性口腔潰瘍以及痤瘡等。 以上就是有關適合嬰幼兒的鈣質有哪些的簡單介紹，請在服用藥物前務必遵循醫師或藥師的用藥指導。如需瞭解更多相關資訊，網上藥房——推薦海王星辰健康藥房網。網上藥房致力於為廣大朋友提供價格優惠，品質保證的優質藥品和商品。閃電發貨，機打發票隨貨物一同寄出，給您最安心的保證。