為什麼手會一直出汗?

General 更新 2023年10月15日

手心經常出汗為什麼

正常情況下，出汗是一種正常的生理現象，它可以幫助調節體溫，滋潤皮膚，但如果手不能控制地過多出汗，就會影響人們的正常工作和生活。手心出汗的人在人群中佔的比例不小，出汗嚴重發展為“手汗症”病症的，比例大概在5％以內，而這種病症所造成的困擾更大。有的小孩手掌多汗，紶作業時必須一直擦手才能避免弄溼作業本，考試時流汗的速度加倍，影響考試效果；有的甚至長期無法和別人牽手握手。

中醫認為，溼熱重的人手心最容易出汗，其發生原因與交感神經系統興奮性過高有關。專家同時指出，該症狀的出現可能與遺傳有關，是人體體質的問題，對健康沒有直接影響。一般來說，中、輕度手心多汗者，可吃些清熱健脾的東西。夏季應多吃些清熱解暑、消化健脾的東西，才能較好地抵制溼熱，減少手心的出汗次數和數量。中、重度手心多汗者在祛溼熱方法治療達不到良好效果時，應該選擇手術治療，但進行手術有一些禁忌，選擇前需要徵求醫生的意見，根據自身狀況進小?

手出汗與身體其他部分出汗不同。

其他部分出汗，是因為熱，越熱汗就越多。

手心出汗，與身體素質、內分泌等等都有關係的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是乾的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質虛寒的表現，如果你同時很怕冷，並且冬天手腳冰涼的話，應該就沒錯了吧。多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛鍊，目的是加速血液循環和促進新陳代謝，應該會有不錯的效果。

手腳心、臉、耳朵、鼻子會有發熱的現象，應該是屬於血虛的表現。因為人體的的體溫主要是由血液的流動帶動起溫度的變化，夏天的時候，身體的體溫，需要由血液的流動快速的散發出去，才不會很熱，可是由於血虛，血液不能夠及時到達四肢的末端，就不能及時將這裡的溫度帶走，就是覺得燥熱，煩熱；

而冬天由於血虛，血液不能夠及時到達四肢的末端，就不能及時將溫度帶到這裡，所以就會感覺四肢冰冷。所以要補充氣血就可以解決這個問題了。

手老出汗是什麼原因

尚華城區網友說的很對,你是體貳虛寒,而且氣血不足

這種體質的人比較怕冷

而且你的脾胃也不是太好,你平時可能喜歡吃涼性的食物,

沒關係這個手出汗是最好治的,因為我自己曾經出手汗很多年,後來就是通過簡單的食療,把手汗止住了,

平日裡可以按照以下幾個方面去做,慢慢就會好起來的,放心

1) 早上用姜棗水衝雞蛋,做法是:三片生薑 ,六顆紅棗一起煮水,水開後再煮15分鐘關火,同時打一個雞蛋到碗裡,使勁攪碎,用煮好的很熱的姜棗水衝雞蛋花,趁著溫熱時喝下去,可以暖胃腸,二十分鐘後再吃早餐,早餐最好吃黑米雞蛋糊(黑米煮熟後加兩個雞蛋放料理機裡面打成糊狀),為什麼要吃黑米雞蛋糊呢,因為糊狀食物人體的胃腸可以吸收50-60%.不打成糊狀時,只可以吸收20-30%

2) 多吃牛肉,也最好是將牛肉和米飯一起打成糊吃,促進吸收

3) 多吃一些紅棗和桂圓,紅棗是補血的,桂圓是補氣的,兩者合一起既補血又補氣,也最好是將紅棗和桂圓一起打成糊狀

4) 睡前用溫水泡泡腳,泡到微微出汗即可,記住,不要泡到出大汗

5) 躺在床上時,可以按摩腹部,順時針或逆時針各按摩50下,再從上往下推50下,有時候在按摩或推的時候會有放屁或肚子咕嚕的聲音,這是好現象,當然推的次數多一些也不錯.