坐骨神經痛怎麼治?

General 更新 2023年10月15日

坐骨神經痛怎麼治療好啊？

坐骨神經痛是指沿坐骨神經通路及其分佈區的疼痛，即在臀部、大腿後側、小腿後外側和足外側的疼痛。主要表現為腰、臀、大腿後側、小腿外側、足背外側等處發生放散性、燒灼樣或刀割樣疼痛，並且疼痛常因行走、咳嗽、噴嚏等活動牽拉坐骨神經而加劇。

中醫學認為，坐骨神經痛的發生，以肝腎不足、氣血兩虛為內在因素，以風寒溼熱之邪入侵為外在因素。病機為下肢腰腿痛，經絡阻滯，氣血運行不暢。同時本病的發生還與體質強弱、生活環境，氣候條件等密切相關。

坐骨神經痛主要有以下幾個典型症狀：

1.疼痛呈持續性鈍痛，並有發作性加劇且向下竄行。發作性疼痛可為燒灼和刀刺樣，常在夜間加劇。

2.疼痛在腰部、臀部並向股後、小腿後外側、足外側放射。

3.坐骨神經徑路上有壓痛。

4.踝反射減低或消失，可有神經根型的感覺障礙，拇趾背屈力差。

5.彎腰或活動下肢、咳嗽、排便時疼痛加重，休息可減輕。

6.有神經根牽拉痛，直腿擡高試驗陽性等。

1.藥物治療

（1）非甾體類藥：如吲哚美辛片、布洛芬片、雙氯酚酸鉀片等；

（2）皮質激素類藥：如強的鬆片等；

（3）神經營養劑：如維生素B1和B12等；

（4）脫水藥物：如20％甘露醇等；

（5）654-2注射液：穴位注射治療。

（6）推薦使用專業治療坐骨神經痛的中藥貼【骨方世醫.坐骨神經帖】外敷治療。

2.物理療法

急性期可用超短波、紅外線、紫外線照射療法等；慢性期可用超短波療法、直流電碘離子導入等，也可用鍼灸、按摩等。

3.局部封閉局封液

適應證：腰椎旁有局部壓痛或壓痛並放射小腿痛、臀部梨狀肌孔處壓痛並放射痛。方法：根據局部肌肉深淺，選擇型號不同的針頭抽取局封液5ml。局部消毒後，刺入上述壓痛部位（深淺掌握適當），有痠麻脹感後，快速推注藥液，緩慢出針。

坐骨神經痛要如何治療啊？？

坐骨神經痛是指坐骨神經通路及其分佈區的疼痛綜合徵。即疼痛位於臀部、大腿後側、小腿後外側和足外側。臨床上分為根性痛與乾性痛兩種。

【易患人群】

1、孕婦。孕婦因身體部位生理性變化，腰椎負擔加重，腰間盤向後突出，壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛症狀。

2、青壯年。本病多發於男性青壯年，尤以長期久坐辦公者、職業汽車司機等人群為常見。此類人群因長期久坐不動，也很容易導致腰椎間盤突出，壓迫坐骨神經，導致本病。

3、長期腰痛人群，尤其是有腰椎間盤突出病史者。坐骨神經痛最主要誘因即是腰椎間盤突出壓迫坐骨神經，腰椎間盤突出患者一般都會繼發坐骨神經痛。

【症狀表現】

1、根性痛——疼痛常自腰部向一側臀部、大腿後，膕窩、小腿外側及足部放射，呈燒灼樣或刀割樣疼痛，咳嗽及用力時疼痛可加劇，夜間更甚。患者為避免神經牽拉、受壓，常取特殊的減痛姿勢，如睡時臥向健側，髖、膝關屈曲，站立時著力於健側，日久造成脊柱側彎，多彎向健側，坐位進臀部向健側傾斜，以減輕神經根的受壓。

2、乾性痛——受寒或外傷誘發者多急性起病，疼痛常從臀部向股後、小腿後外側及足外側放射。行走、活動及牽引坐骨神經時疼痛加重。壓痛點大多在臀點以下。

【治療方法】

西藥的方法不是很多，一般以維生素B族配合疼痛緩解劑，有的可以加用皮質醇類藥物。

中藥大多以祛風散寒、解痙通絡，活血化淤為目的，如口服的追風透骨丸、風溼口服液、加味桂烏湯、元胡止痛散等等，外用的消痛貼膏、鎮骨痛貼等等，都是相對有效的中成藥。

如果病情較重，則建議去醫院進行專項治療，可能需要手術解決腰椎間盤突出症的問題。

坐骨神經痛怎麼自己治療？

大家都知道，現實生活中很多人都患有坐骨神經痛，這是一種很麻煩的疾病，該病在發作時會讓患者本人感到坐立不安，得了坐骨神經痛之後，患者除了需要積極治療以外，在平時還應該注意鍛鍊，這樣可以起到緩解病痛的作用。

有坐骨神經痛的病人常常因為害怕疼痛而減少活動，這樣做並不利於疾病的治療。患者應遵循“力所能及，適量運動”的原則進行鍛鍊，尤其是患側下肢的鍛鍊更為必要。慢走、慢跑、球類運動都可以進行，特製的體操更為有益。

臥位體操：患者仰臥位，交替屈腿，再輪流伸直兩腿，接著向上交替擡腿。開始時，患側下肢上擡角度可小於健側下肢，持續鍛鍊後，患側下肢可逐步增加擡高的角度。

坐位體操：患者坐於床沿或椅上，雙腿垂地，足跟著地，足尖翹起，雙手平放腿上。坐好後逐步向前彎腰，雙手推向足部。初練時雙手可能僅能達到小腿部，堅持鍛鍊後能夠達到足背和足尖。

站立體操：患者雙手叉腰站立，先輪流直腿向前擡起，接著儘量分開兩腿站立，輪流彎曲膝關節，使身體呈弓形下蹲。此時可使沒有屈曲膝關節的下肢受到牽引和拉伸。

另外還有一點需要提醒各位，由於坐骨神經痛的發病部位在臀部，所以，對於該病的預防關鍵在於患者在平時要儘量少坐硬性材料製成的座椅，只有這樣，才能避免刺傷到神經，引起疼痛。希望大家能夠注意這點。外用藥推薦{坐骨古方世醫貼}進行調理。

坐骨神經痛自我療法

坐骨神經痛比較常見，治療時可以通過按摩的方法來治療，具體做法為：

1、家人按摩：

患者俯臥。先在腰、臂部做推、揉、滾等動作，反覆多遍。然後用肘尖用力點按臀部環跳穴約30秒鐘。

擦摩、揉捏患側大腿、小腿後群肌，用掌根揉小腿外側部，反覆幾遍。

用手指點、按、揉承山、承筋、委中、風市等穴各30秒鐘。

雙手拍打臀部、大腿和小腿，反覆來回做幾次；然後雙手五指併攏，並指端自下而上啄擊患腿後部及外側部，反覆幾遍。

依症治療：引起坐骨神經痛的原因頗多，如腰部軟組織損傷時，在痛點用拇指作按揉，若有硬強或索條狀物，要施拔筋法(用指、掌、肘等深壓於治療部位上，作直線往返的拔動。須注意拔動方向與肌纖維、韌帶、神經走行方向相垂直)，以促進血液循環、放鬆肌肉。

2、自我按摩：

患者取健康一側臥姿。用患側的手擦、揉患側腰、臀部，再按揉患側腎俞穴，然後換患側臥姿，擦、揉、健康一側腰臀部及按揉腎俞穴。

健康一側臥姿，用手擦、捏、揉、拍、啄患側大腿和小腿後、外側，反覆做幾遍。

長期不良的坐姿和缺乏運動是造成坐骨神經痛的原因之一。現在的辦公椅大多是直背的，再加上使用電腦時雙手向前伸，以及伏案等的工作姿勢都加重了脊柱的負擔。像這種坐出來的坐骨神經痛，首先要注意糾正坐姿，最好在辦公椅上放一個小靠墊。另外，每小時應該站起來走動，不但可達到放鬆頸椎和腰椎的目的，還減了肥。

選用消炎止痛的藥物外敷。如： <骨世醫坐骨神經帖> 對坐骨神經痛患者有很大幫助。

坐骨神經疼怎麼會治好？

暫時不疼而已，腰突壓迫神經會造成腿疼

坐骨神經痛用什麼藥治療？

坐骨神經痛早期症狀主要是下背部痠痛和腰部僵直感。在發病前，走路等活動時，下肢會有短暫的疼痛，並逐步加重而變成劇烈疼痛。疼痛首先由腰部、臀部或髖部開始，並向下沿大腿後側、膕窩、小腿後外側、足背部放射。尤其是夜間，疼痛更加明顯。在咳嗽、噴嚏等時候，疼痛也會加劇。

坐骨神經痛的治療：

(一)坐骨神經痛的臨床治療方法

1、臥床休息治療坐骨神經痛：

坐骨神經痛患者應該多休息，特別是椎間盤突出早期臥硬床休息3-4周，有的患者症狀自行緩解。

2、藥物治療治療坐骨神經痛：

西藥：止痛劑，維生素B族，短程皮質類固醇激素口服可在一定程度上緩解坐骨神經痛的症狀，但是無法達到根治的目的。對於一些重症坐骨神經痛患者可採用此方法緩解，口服這類藥物不宜過多，否則對自己的肝臟和腎臟都會帶來太大的影響。

中藥：外用貼劑，純中藥外敷藥【骨方世醫.坐骨神經帖】止痛,活血化淤,通經走絡,開竅透骨,祛風散寒等.貼於體表的膏藥刺激神經末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液循環,改善周圍組織營養,達到消腫,消炎和鎮痛的目的。

坐骨神經痛怎麼辦？

在家可適當做伸延運動來減少疼痛和預防坐骨神經痛，但是，因為人和人的不同，每個人的運動也有所不同。對我們大多數人來說，行走和游泳可強化後背肌肉。你坐著、站著和躺著的方式可能有重要影響。

如果長時間站立，你的頭應該向前，你的背部應該挺直。均勻分配兩腳重力，保持腿部直立。坐著時你的腰背部應該有支撐，背部保持伸直狀態。臀部略高於膝部，讓脊椎下部自然彎曲，給予神經活動的充足空間，腳應該平放於地面——如必要使用一個腳凳。如果感覺舒服的話，使用一個小墊子或者成卷的毛巾支撐腰背部。

疼痛發作時，可用冰敷患處30-60分鐘，每天數次，連續二至三天，然後以同樣的間隔用熱水袋敷患處。每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部，溫度不可太高，以舒適為宜。也可以使用專業治療坐骨神經痛的作輔助治療。中醫針對坐骨神經痛採用通過外敷{骨方世醫.坐骨神經帖}，即可起到疏通經絡，改善局部微循環的作用，迅速消除骨神經痛，同時修復坐骨神經病變組織、解除神經根壓迫，治療快捷方便，為眾多患者解除了坐骨神經酸、麻、脹、痛的症狀折磨。

我有坐骨神經痛怎麼辦啊？？

坐骨神圝經圝痛是如今生活中的高發疾病，尤其是白領一族非常容易患上此病。坐骨神圝經圝痛的危害非常大，因此一定要注意去預防此病。

首先女性白領最好不要經常穿高跟鞋，尤其是在進行遠距離行走時。當穿高跟鞋走路時，人圝體重心會向前傾，而這樣長久下去的話很容易誘發出腰椎間盤突出，腰椎間盤突出發生後，椎間盤的的突出物會壓圝迫到坐骨神圝經圝痛，從而出現坐骨神圝經圝痛，所以大家一定要多加註意，避免長期穿高跟鞋。

其次大家在平時還需要做好保暖措施，避免被風寒溼襲圝擊，當遇到寒冷天氣時，一定要注意添加衣物，另外最好不要居住在潮圝溼、陰冷的環境中，這樣對我們身圝體的傷害非常大，一定要多加註意。

另外還要注意避免久坐，當坐著工作了一小時後，就要站起來活動活動腰部，做做全身的保健操等等。外敷《坐骨神圝經gu方世醫帖》對坐骨神圝經圝痛的緩解有很大幫助。

坐骨神經痛如何治療才好？？

坐骨神經痛的治療方法：

1、臥床休息：嚴重疼痛者通過臥床休息，可以減輕神經和病變組織的張力和反應性水腫，幫助緩解症狀。待疼痛症狀稍微緩解時則可適當練習活動，每日有規律地量力而行，逐漸增加活功量，有助於恢復功能。

2、中藥治療：中醫針對坐骨神經痛採用通過外敷{骨方世醫坐骨帖}即可起到疏通經絡，改善局部微循環的作用，達到擺脫坐骨神經痛的目的。

3、鎮痛與鎮靜劑：鎮痛劑應於疼痛嚴重時服用，每日應限量。鎮靜劑可於急性期之短時期內服，病情緩解則於睡前服，以利充分休息，促進病變恢復。

4、激素：具有消炎、消腫、脫敏及鎮痛作用，尤其在急性期或伴有廣泛粘連的情況，可短期口服，避免用藥時間長而出現副作用。