怎麼剋制自己不玩遊戲?

如何剋制自己不玩遊戲

看了那麼多的回答啊!我在這裡補充幾點!

1 在現實中 你做某事情得不到你要的目的

但是你在虛擬的世界裡 你能夠做得很完美 於是你有了自信,及久而久之便渴望著這種虛榮?

2 是你在逃避現實 ！現實的壓力或者種種事情讓你心煩 你認為只要在遊戲裡才能夠開心 無拘無束

3 就是你還只是個娃娃 根本沒有認識到遊戲會耽誤你的成績，本來就只是玩玩 沒想到越陷越深 到了一個嚴重的後果才知道自己的不應該

是你發出這個帖子就證明你很想自己不在那樣瘋狂的遊戲 證明你還是意識到自己的行為

在這裡 你就已經成功了一半 你要相信自己在總結我上面說的一點和二點的心理症狀分析自己

要想控制自己的方法很多 關鍵是你要找到自己是怎麼一回事 才可以對症下藥！

我以前和你一樣 我也喜歡上網 每週幾乎就要連續5個通宵

白天不上就心就像貓抓一樣難受，只有摸到鼠標鍵盤我才找到我的世界 我心裡高興

其實我就是那種逃避現實的心理

到現在我改了 我自己調整過來的

1 自己照常上 只是時間慢慢的開始變短 從以前的10幾個小時降到8、9個小時

2 有了時間 和朋友出去到處走走 耍！到處旅遊

3 看些健康的書報 儘量調節自己不去想上網 像你這種情況你可以讓自己被迫做多少題 背多少單詞或者書 才去遊戲

這也是個很好的辦法

是的你要給自己制定個學習計劃 指定我某天某時間才可以去遊戲 現在學習是很重要的時刻，真的！以前我家人都這樣說 到現在到了該找工作的時刻才能夠領悟 好好學習，好好把握！別人在怎麼給你建議都是要你自己才能夠去實現

當你是個無業遊民 坐在大街上 看到來來往往的車啊 人啊都在忙碌著，就自己一個人在這裡閒著 到那時間 你才知道什麼叫荒涼！知道嗎？好好把握哦！

怎麼剋制自己不玩遊戲

剋制？你說笑呢，進去容易出去難，要麼不玩，要麼就一心一意的玩，當成工作一樣。掩蓋的慾望一樣，越是被禁止就越是想要接觸。想要剋制我沒招，想要戒掉也難，你要先慢慢的脫離玩遊戲的內心，然後將內心轉移到其他方向，完全看個人。

如何才能剋制自己不玩遊戲

轉移注意力，找點別的事情幹啊，多找朋友出去玩什麼的，一個人無聊肯定會拿手機玩的

怎麼樣剋制自己玩遊戲上癮

嗯 您好 看到您的描述 我想您是在生活中過於壓抑自己的情緒了

人在說裡遇到不順心的事情總是難免的 這時有的人會選擇抱怨 有的人會選擇默默忍受 您的性格內向 也許就不會輕易對別人說出自己的不滿 別人也許還會讚賞您十分的大度 但是負面的情緒在您的心裡確是實實在在的存在著的 而當它們積累到一定程度 也就是平常人們所說的忍無可忍的時候 就會迎來一次集中的爆發...

建議您平常可以考慮多多疏導自己心裡的負面情緒 讓其不至於積累到自己無法承受 方法麼 如果因為內向實在不願與造成自己不滿的人溝通的話 是否能向親友傾訴一些呢 如果也不習慣的話 那就多做一些體育運動吧 人在運動的過程中也是可以把心裡的不滿發洩出來的 發洩完了 心中的負面情緒少了 也就不會衝動的發脾氣了~

好運：）

怎樣才能讓自己不玩遊戲?

沉迷遊戲是個自控的問題，你自己的意志力不堅定，生活中缺乏重要的目標和動力，所以就這樣。別人可以強制你（然而誰也不會閒的蛋疼用接近違法的方式來幫你）脫離遊戲，但無法給你真正的自控，自強和自信。

啊！怎麼才能剋制自己不去玩遊戲？

做其他自己喜歡得事情，找個東西去慢慢去代替遊戲，如果開始就想不玩不玩，這樣只會讓你跟想玩遊戲！

怎樣才能剋制住自己不玩遊戲啊

找出遊戲中的無聊之處

如何剋制自己少玩遊戲？

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怎樣才能剋制住自己不玩遊戲…天天玩王者榮耀 天天打排位賽 不打就難

排位賽是王者榮耀中更有競技性的玩法，需要在這裡和隊友完美配合贏得比賽，獲勝者可以獲得一定積分，積分一定後還可以晉級，每個賽季會根據玩家的排位段位。合理的利用野區可以有效的擴大己方的經濟優勢，同時還能通過四處打野遊走的方式gank線上，配合隊友殺掉敵人。