為什麼不喝水會上火?

General 更新 2023年10月15日

為什麼一直喝水還會上火？

上火分為失火和虛火。

怎樣知道自己是實火還是虛火呢？

1.看小便：

小便顏色黃、氣味重，同時舌質紅，是實火；小便顏色淡、清，說明體內有寒，是虛火。

2.看大便：

大便乾結、舌質紅的為實火；大便乾結、舌質淡、舌苔白的仍為虛火；大便稀軟或腹瀉說明體內有寒，是虛火。

3.看發熱：

如果身體出現發熱的症狀，體溫超過℃時，全身燥熱、口渴，這是內熱大，是實火；發熱時手腳冰冷、身體忽冷忽熱，不想喝水，是體內有寒，為虛火。

所以不論什麼人，當感覺身體內有熱、燥的時候，先按這4點對照一下，就罰道這“火”是實火還是虛火了。只要是實火，現在中醫最常用的各種清熱、解毒、降火的藥都是瀉火最好的，連吃三天肯定降火。

如果是虛火，則是由“寒”所致。現在是夏天，過度貪涼就容易有虛火。

如果用一般的推拿、按摩疏通經絡後，虛火仍很大，就用艾葉水泡腳或用大蒜敷腳心或用生泥鰍降火。

身體很容易上火，但是又不喜歡喝水，怎麼辦啊？

解決上火的方法

常用滋陰中藥

天冬、麥冬、玄蔘等

常用的清熱瀉火藥

大黃、黃連、黃柏等

常用的解毒消腫藥

連翹、金銀花、大青葉等

另外中醫鍼灸、拔罐、推拿、按摩等對於治療上火也有很好的輔助作用。生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽菸喝酒。上火和心理狀態也有密不可分的關係，保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的滅火劑。

這些用於降火的藥物所有人都能吃嗎？

並不是所有人都適合。火分為虛火和實火，還要看病人是肝火旺還是肺火旺或者別的類型，所以藥物不要隨便吃，一定要在醫生指導下服用。

吃水果也要引起注意，有的水果屬於熱性水果，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。食品中的蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、燻蒸食品，四川的麻辣燙等都是容易上火的。

夏天喝牛奶容易上火，是這樣嗎？

中醫認為牛奶是牛血所化的，因此是有營養的，但是牛奶喝多了確實也是會上火的，尤其是夏天。牛奶的營養成分很高，含有很多蛋白質、礦物質.

什麼辦法可以使胃火過盛的症狀有所緩解？

患者一般除了嘴裡有味以外還有大便乾燥、口苦、打嗝等問題。現在西醫研究認為這種病人很多都是屬於幽門螺桿菌感染，中醫認為一般都是胃火過盛，但是有時候也表現為肝火過盛。調理主要還是飲食調理，要多飲水，改變不好的生活習慣。如果是胃火可以吃一些三黃片等藥，如果出現肝火可以用丹蔘逍遙等。

上火了喝涼茶是否有用？

茶一般都是喝綠茶和紅茶。綠茶是涼的，有清火的作用。紅茶是溫的，不主張有上火體質的人飲用。另外除了茶以外還有很多簡便易行的祛火方法比如喝綠豆湯就很好。具體喝哪一種茶要根據自身的體質來決定，如果是虛寒體質的人一般不容易上火，喝紅茶就會起到保健作用。如果特別容易上火的人可以喝一些綠茶

本人體質從來不喝水不吃水果吃任何東西都不上火,這是為什麼?

每個人上火的表現不一樣並且不一定是吃什麼造成的。不喝水是喝飲料？無論上火不上火飲料都對身體不是很好的，不吃水果比較容易缺乏身體必需元素。一時沒有反應也是早晚的，等真的病了免疫力下降或者是發胖了就會後悔了。

多喝水真的就不會上火嗎

恩，是的，可以降低上火的機率，但是你僅僅多喝水是不能防止上火的，還要和飲食結合起來控制才可以哦！！

給我最佳答案哦！！

一喝水少或不喝就上火該怎麼辦? 5分

一喝水少或不喝就上火,那就喝,適當地喝.其實誰不喝或少喝水都會上火.

喝水是有講究的;1.要一口氣喝完一杯水(200-250毫升)不要只喝一口半口..2.注意飲用水的質量.要飲溫水.3.飲水的方法;空腹比剛吃完飯飲水好,喝水後"能放則放",不可憋尿.4.喝水的時間;起床後先喝一杯,(約250毫升).8:30到單位喝一杯.11:00喝一杯.12:50午餐半小時後一杯.15:00最好來一杯礦泉水.17:30下班前喝一杯.22:00睡前喝一杯.這樣一天2000毫升水基本夠了.當然大運動量大汗後另當別論.

有的人每天喝很多水還會上火，而有的人一天不喝水也沒事，這是為什麼呢？？

暈，

這個火又不是自然的火，

還能指望喝水來澆滅呀？？？？

上火嘴裡沒有味道,但是不想喝水怎麼辦

正常，上火嘴巴難受，不想吃也不想喝，沒胃口。但是如果這樣的話，身體免疫力就會下降，所以就算不想，也要逼自己多喝水，多喝水才能排除體內熱氣。可以備些含片緩解一下，如溫和不刺激的慢嚴舒寧青橄欖含片，水果味好爽糖等，都是不錯的選擇，不爽你就含一下，能讓嗓子舒服久一點。

喝水會不會上火?

會上火如果是大城市裡面的水更加是這樣

大城市的誰水質不好有什麼重金屬之類的雖然含量低但是還是有飢

要不然那麼多人和涼茶？