寶寶夏季如何預防感冒?
寶寶夏季怎麼預防感冒
空氣和溫度
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夏天蚊子多，寶寶皮膚嬌嫩最容易惹蚊子，一些媽媽只好關上門窗，以防蚊蟲侵襲。但是室內逐漸升溫，寶寶熱到不行，媽媽又只好開風扇開空調。若不注意，寶寶這個時候是最容易著涼的。空氣和溫度應該怎麼控制呢?
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1、保持室內空氣流通
室內要經常通風，保證空氣流通，以降低室內病菌的密度。另外，雖然夏天很熱，但也儘可能不要讓寶寶長時間呆在有空調的室內。空調環境往往是門窗緊閉，室內空氣不新鮮，氧氣稀薄，寶寶易得“空調病”，戶內戶外經常出入，寶寶也很容易因為溫差而著涼感冒。
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2、增減衣物適當適時
寶寶遊戲過後，經常大汗淋漓，這個時候媽媽要及時幫寶寶更換或者增減衣物。寶寶出汗後一定要及時給他擦乾，並避免讓他吹風受涼。這裡給家長一個小建議，就是你可以在寶寶活動前在他背後墊一塊小毛巾，等出汗弄溼後拿出來，這樣可以避免重複調換衣服。
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衣服被褥
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春夏寶寶睡覺很容易出汗，受潮的被褥非常有利於細菌、病毒的繁殖生長。如果遇上春末梅雨的季節，潮溼的被褥更是蟎蟲的溫床。所以要保證寶寶衛生健康，媽媽不要忘了在晴朗的夏天多為寶寶更換被褥哦!
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勤晒被褥
經常翻晒被褥、衣物，可以讓陽光中的紫外線把病菌殺死，並去除水分溼氣，這對預防感冒也非常有益。如果天氣好，可以多給寶寶洗換床單，用衣物消毒水給寶寶的床上用品消毒一下，這樣病菌、蟎蟲就沒有機會和寶寶“親密接觸”啦!
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營養均衡
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寶寶正是長身體的時候，特別是在一年之中，春天是寶寶長高的好季節，所以媽媽應該多想辦法，讓寶寶吃好睡好。這樣身體強壯，免疫力增強，媽媽就不用擔心寶寶容易在季節轉換的時候染上感冒了。
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補充豐富蛋白質
人體內免疫球蛋白含量充足與否，是機體免疫功能好壞的因素之一。免疫球蛋白缺乏，機體抵擋細菌或病毒的能力就會下降。魚、肉、蛋、奶及豆製品等，營養價值較高，應注意給孩子攝食，以加強蛋白質的合成利用。此外，服用維生素C及富含維生素C的食物對預防感冒也有一定的作用
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休息充足
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充足的睡眠，良好的睡眠質量能讓寶寶身體生長髮育得更好。春夏季節寶寶有時候因為天氣變化而難以入眠，怎麼辦呢?
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寶寶難以入眠小妙招
輕拍寶寶： 寶寶睡下後，如果他的情緒還是不太安定，媽媽可以邊哼兒歌，邊輕拍寶寶，給他一個愜意的心情和絕對的安全感。
輕柔的音樂：可以選擇一些輕柔的音樂幫助寶寶睡眠。要知道，寶寶對音樂具有天生的鑑賞力哦!
背光而睡：寶寶待在媽媽肚子裡的時候，適應了黑黑的睡覺環境。所以可以讓寶寶朝著背光的方向睡，讓他慢慢適應。
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給寶寶營造最佳睡眠環境，建議媽媽把寶寶放在搖籃或嬰兒床裡，床的兩邊要有保護欄。睡眠環境的溫度以24℃—25℃，溼度50%左右為宜，儘量營造一個柔和而安靜的環境。還有注意不要給寶寶穿得、蓋得太厚，夏天寶寶睡覺容易出汗哦!
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保持距離
如果家裡人一不小心患上感冒，就要注意和寶寶的接觸了。因為寶寶身體免疫力比成人低，病毒細菌很容易就會侵入寶寶的體內。
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保持“安全”距離
如果家中有感冒的家長，就要儘量少和寶寶接觸，戴上口罩，對於用過的垃圾也要及時處理，使用的生活用品要經常消毒。回到家後，不要立刻和寶寶親親抱抱，不妨先換套乾淨的衣服，洗洗手洗洗臉，這樣就可以減少外部細菌進攻寶寶抵抗力較弱的身體了。...