跳舞臺步怎麼走?

General 更新 2023年10月15日

舞蹈的臺步怎麼走？最好有視頻鏈接~

什麼舞蹈

如何走舞蹈臺步

模特基本知識——如何走臺步

來源：哈爾濱新絲路模特學校

臺步是動態的,但是起步是靜態的姿勢,所以其要領從體態開始，模特教練提醒要注意讓身體挺起來，有向上拉動的力量，脖子直，頭部正，下巴平，肩膀自然下垂，雙手不要顯得僵硬無力，上身儘量放鬆，避免多餘的動作，防止腹部前挺與臀部後撅，走動時臀部不能向一側扭動，要收腹挺胸，不要低頭含胸俯視地面。邁步時，出跨帶動大腿，然後提膝（膝蓋稍彎），膝蓋內側要貼近，最後小腿帶動腳，出腳是直線不能畫小半圓落地，前腳尖向外撇，這是因為中國模特的小腿呈'“0”型，腳尖外撇能糾正一點。

路線是模特位移的軌跡，表演中應該直線行走，斜線行進還是曲線行進要有編排道理，是不可忽視的變化因素，不同的路線會構成模特之間、模特與觀眾之間、模特與舞臺之間的不同關係，路線改變著隊形，隊形改變著視覺效果。

臺步中的朝向也是一種語言，面對面的朝向是親密的，背對背的朝向是對比的。面對觀眾時展示的是服裝的正面效果，因為模特此時與觀眾交流比較直接，也就容易受到重視。回程表演要背對觀眾，但這並不意味著表演將結束了，而是另一種視覺方式的開始，因為運動中的服裝表演是四維藝術，背面的動感效果是不可替代的。

儘管臺步有特定的規則，但模特仍可以走出自己風格，他們的體型特點、性格類型應該在臺步中展示出來。這一方面要靠自己去摸索，另一方面也要看編導的眼光了，他們如果寬容的對待表演個性，不把自己的要求強加給基本功已經成熟的模特，給屬下以表現自己的空間，在面對一些超規範的動作中，能分出什麼是缺乏訓練的結果，什麼是個性風格的流露，他就是一位有水平的藝術家了，並不是每一個編導都有這樣的素質，都這樣豁達。

走臺節奏反應模特對音樂與表演這兩門藝術的協調水平，要用舒緩、急促和中速幾種不同風格的音樂來訓練模特的適應能力，特別要選用一些節奏性不太強。不用打擊樂器的曲調來試探模特的感覺，這是最容易暴露出模特分解旋律結構的弱點。

服裝表演時的步態時有變化的，中式服裝可以含蓄些，西服沉穩些，新潮服裝的胯部擺動大些，腳步不一定守在一條線上，可以如常人走路一樣，也可以時十字步；運動裝可以跑跳步，也可以用舞蹈成分的臺步；旗袍表演的步態比較穩定，腳走一字線，節奏緩慢、眼神不宜亂動，手勢以在胸前的雙扣手居多；而禮服表演的步態要有西方特點，步態穩定，但不是大家閨秀式感覺，而是貴族沙龍式的感覺，平穩中有幾分冷傲。

模特臺步的特點要有不同因數來決定。如現場的主題，設計師的要求，服裝風格，流行趨勢來決定現場的臺步變化。

舞臺臺步怎麼走

舞臺步如何走

如何走臺步

1、用胯部帶動大腿。扭動你性感的「胯部」，我是屬於天生會扭的，但是我周圍很多女生不知道到底應該動哪裡，我建議，找個拉丁舞老師，跟著老師扭幾天。

2、很多人都以為貓步是走直線，其實，走貓步的時候，步子要多跨過那條直線一點點。

3、手的擺動，自然擺，小有幅度，略有彎曲。

4、有人說走的時候不能擺pose，其實不是，可以擺，雙手插腰很好看，Miranda Kerr走VS show的時候，雙手叉腰美死了。

5、頭不要扭來扭去。練習的話，頂本書試試。

6、臺步必備，高跟鞋，不得低於5cm。（本來我想說不得低於8cm的，想想一般人沒必要要求那麼高了）

7、速度不能太慢，要很有氣場，擡頭挺胸，心裡面想著，「姐是你們的queen，顫抖吧，屌絲」！！然後大步向前跨。

8、脫衣服，順手在身後滑下，然後擰著甩。可以配合轉身。

9、換包，一般停下襬pose的時候在換包的位置比較好。

10、紗巾，放在後面跟著手甩。

怎麼轉身？

1、停下，右腳邁向左前方邁一步，轉，或者左腳向右前方邁一步，轉。

2、轉身的順序是，轉身子->轉肩膀->轉頭。留頭留肩很重要，最後再給屌絲們一個媚眼。BlingBling！

3、轉身的時候如果有脫衣服，轉完的時候就要脫完。

重點：

自信！I am your queen ！

四步舞中的貓步怎麼走

就這麼走～說走咱就走哇～天上的星星參北斗～

如何走臺步

模特基本知識——如何走臺步

來源：哈爾濱新絲路模特學校

模特臺步的特點要有不同因數來決定。如現場的主題，設計師的要求，服裝風格，流行趨勢來決定現場的臺步變化。

我是小學生，正在學跳舞！但我不知道臺步怎麼走，是腳尖落地還是腳跟落地，姿勢等等，都不曉得！請教解答！

腳尖先落地，姿勢什麼的自己擺吧！走臺步的話要按直線走，豎的啊不要走橫的哦！滿意要採納哦~~~

爵士舞中的貓步是怎麼走的有什麼技巧沒

其實這個挺簡單的因為我就是學爵士舞的

貓步其實就是像模特走秀那樣

只不過更加撫媚一點

每走一步一隻腳都要在另一隻腳的前面不一定要捱得死死的可以適當加點距離但如果距離太大也不好看呢走的時候臀部可小幅度的扭動手就自然擺動只要不是同邊手同邊腳就OK了還有一點就是爵士舞嘛就得跳出那種氣質不管做什麼動作都要做出唯我獨尊的感覺一定不能駝背那樣就會顯得很慫看起來一點氣質都沒有 ~~ 望採納！~！~

有那些適合走臺步的音樂？

非常爽的hip-hop!!也是經常能聽到的！！我喜歡！！！

08.youngbloodz ft. young buck - datz me

勁爽說唱！！推薦！！

09.087-chingy-holidae_in_ft._ludacris__snoop_dogg-wcr

喜歡hip-hop的ggmm這個一定不可錯過！超棒！！！

10.creepinuponyou

酒吧音樂，慢搖風格～一聽就想跳舞～！

11.gwen stefani-love, angel, music, baby-(07)harajuku girls

非常讚的曲子！！！強烈推薦中！！pop風格！在酷狗中輸入harajuku girls就有！！！超喜歡～

12.酷龍 vol. 5 - victory 15 我的愛宋子 (2005 glgolos remix)

電聲舞曲！非常動感！！喜歡韓國舞曲的ggmm聽聽看！

13.the revolution

鼓點強勁的hip-hop!!超hihg!!!!開重底音聽簡直爽呆了！！下不來的問我要哈！

14.hits59 - track 01

在吧裡面也常能聽到！超好聽！！down dig diggie!!如果有誰知道名字的請一定一定留帖告訴我！

15.tlc-creep

非常迷幻的曲風，黑人mm獨特性感的嗓音～太喜歡了～！！！她們的no scrubs大家一定聽過吧！！

16.03_ boro boro

印度風格的舞曲！適合有風情的mm跳舞哦～～high~

17.nick cannon feat. r. kelly-gigolo (main)

輕鬆好聽的rap!!很有旋律的那種！！

18.dmx vs 2pac - changes (no love for me remix)

酷酷的rap!!精緻的背景音樂～dmx,2pac,還有什麼好說的呢～

19.新冶－ v i p 【club熱播】

來首舞曲！節奏強勁！！節奏稍快，超high的！

20.12 - the greatest

好象是個法國gg？非常特別的rap！！嗓音滿性感～好聽！！！如果下不到可以去bt下載一個叫k-maro-million dollar boy的文件，此為其中第12首！同專集中01 - k.m.a.r.o，06 - million dollar boy，08 - juss shake，13 - simple vie也不錯滴～

01.01.(rnb)新冶

好聽的英文慢搖曲！！！baby,come on,tell me how u feeling!

02.頭文字d 電影原聲大碟 - 09.豆腐宅急便

有關頭文字d前面介紹過～這首也是極棒的rap,背景音樂很好聽～比較溫柔的感覺～

03.stronger – miguel 'migs' vocal mix

節奏清晰，鼓點強勁，迷幻的音樂，超有feeling的舞曲～

04.10.dr. dre - forgot about dre

風格很像經典的the next episode，反正都有dr. dre啦，喜歡rap的ggmm不可錯過～

05.mario-let_me_love_you

很好聽的down temple music,hip-hop風格！很有旋律～

06.新冶新歌

超high的舞曲！！狂放激爽！！！

07.riders on the storm (fredw......

拉丁舞步和走秀（T臺）貓步的異同 20分

相同點：都是以跨的靈活性來展現姿態，跟隨節奏，身體有一定韻律。不同點比較多了，一種是舞蹈，一種只是步子，拉丁舞從某種意義上來說，是一個男女兩性的能量交流。如何用一種關係、用一種生命、用一種身體的方式很美地表達出來，是拉丁舞核心的東西。

拉丁舞類中有倫巴舞、恰恰恰舞、桑巴舞、鬥牛舞和牛仔舞五個舞種。

倫巴舞(rumba)起源於古巴，音樂為4/4拍，速度每分鐘27小節左右。

倫巴舞的特點是：音樂纏綿，舞態柔美，舞步動作婀娜款擺。古巴人習慣頭頂東西行走，以胯步向兩側的扭動來調節步伐，保持身體平衡。倫巴的舞步秉承了這一特點。原始的舞蹈風格，融進現代的情調。動作舒展，纏綿嫵媚，舞姿抒情，浪漫優美。配上纏綿委婉的音樂，使舞蹈充滿浪漫情調。

恰恰恰(cha cha cha): 起源於墨西哥，音樂為4/4拍，速度每分鐘31小節左右。恰恰恰，音樂有趣，節奏感強，舞態花俏，舞步利落緊湊，在全世界廣流行！

桑巴舞(samba): 起源於巴西，音樂為4/4或2/4拍，速度每分鐘51小節左右。桑巴舞，音樂熱烈，舞態富有動感，舞步搖曳多變，深受人們的鐘愛！

鬥牛舞(pase doble): 起源於法國，發展於西班牙，它的音樂為2/4拍，速度每分鐘62小節左右。鬥牛舞音樂雄壯、舞態豪放、步伐強悍振奮，是人們對它情有獨鍾的原因。

牛仔舞(jive): 起源於美國，是由一種叫“吉特巴”的舞蹈發展而來，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的難度動作，增加了一些技巧。最早對牛仔舞的記載是由倫敦舞蹈教師 Victor Silvester於1944年在歐洲出版的一本介紹牛仔舞的書。波普，搖滾，美國搖擺舞都對牛仔舞有著一定的影響。牛仔舞是一種節奏快，耗體力的舞。在比賽中牛仔舞之所以被安排在最後跳是因為選手們必須讓觀眾覺得，在跳了前四個舞之後他們仍不覺得累，還能很投入地迎接新的挑戰。牛仔舞流行於美國南部。牛仔舞手腳的關節放鬆、自由地舞蹈，身體自然晃動，腳步輕鬆地踏著，且不斷地與舞伴換位，轉圈旋轉。牛仔舞音樂節拍為4/4拍，速度每分鐘43小節左右。牛仔舞以其音樂歡快、舞態風趣、步伐活潑輕盈的特點，正得到越來越多人的喜愛！

模特步特點：跨的力量主要用在提與放，時下的模特步越來越朝著風格自然的方向發展，擺胯的程度減弱，具體多少度得看你的個人風格和身高來定的，注意前擺臂小，後襬臂大

1。步子要大，用跨帶動腿走

2。前腳伸，後腳蹬