運動時骨折怎麼辦?

General 更新 2023年10月15日

運動時骨折應急處理方法有什麼

骨折發生後,應當迅速使用夾板固定患處。如果不固定,讓骨折部位亂動,有可能操作神經血管,造成麻痺。但是,骨折時,由於局部有內出血而不斷腫脹,所以不應固定過緊,不然會壓迫血管引起淤血

運動時骨折應急處理方法有什麼

一、小夾板固定

(一)方法 可用木板、竹片或杉樹皮等,削成長寬合度的小夾板。固定骨折時,小平板與皮膚之間要墊些棉花類東西,用繃帶或布條固定在小夾板上更好,以防損傷皮肉。此法固定範圍較石膏繃帶小,但能有效防治骨折端的移位,因其不包括販折的上下關節,故爾便於及時進行功能鍛鍊,防止發生關節僵硬等併發症,具有確實可靠,骨折癒合快,功能恢復好,治療費用低等優點。

(二)適應症

1.四肢閉合性管狀骨折。

2.四肢開放性骨折,創面小,經處理後創口已癒合者。

3.陳舊性四肢骨折適合於手法得位者。

二、石膏繃帶固定

(一)方法 有無水硫酸鈣(熟石膏)的細粉末,均勻撒在特製的稀紗布繃帶上,做成石膏繃帶,經水浸泡後纏繞在肢體上數層,使成管型石膏;或做成多層重迭的石膏託,用溼紗布繃帶包在肢體上,待凝固成堅固的硬殼,對骨折肢體起有效的固定作用。其優點是固定作用確實可靠。其缺點是無彈性,固定範圍大,不利於患者肢體活動鍛鍊,且有關節僵硬等後遺症和防礙患肢功能迅速恢復的弊病。

(二)適應症

1.小夾板難於固定的某些部位的骨折,如脊柱骨折。

2.開放性骨折,經清創縫合術後,創口尚示癒合者。

3.某些骨,關節手術後(如關節融合術後)

4.畸形矯正術後。

5.治療化膿性骨髓炎、關節炎者。

發生骨折後,先按照上述講到的方法進行應急處理,隨後立即送往醫院,進行正確的治療,此外,骨折術後的恢復需要一定的時間,患者和家人都要有足夠的耐心,在飲食上要多加護理,這樣可以幫助疾病恢復。

運動的時候骨裂了怎麼辦?會自己好嗎

如果確定是骨裂了,一般情況下是不用看的,但需要多休息,少運動。

戶外活動發生骨折應該如何應急處理?

假如傷者嚴重流血,可以嘗試止血。

若骨骼外露出傷口,可以厚的東西包裹傷口,減少傷口受外界感染的機會。

把骨折部位固定,例於斷腳可以固定在另一隻腳上,斷手可以固定在胸部丶堅硬的木板上等等。

若懷疑是脊骨受傷,則切勿移動傷者或讓其他人移動他。若傷者在馬路中間,應該指揮汽車駛開而不應移動傷者,否則可能令傷者更傷。5)致電999求救。

骨折後怎麼鍛鍊拜託了各位

骨折後還鍛鍊小心惡化以後都不能鍛鍊了!不要以小失大,骨折了還一直堅持鍛鍊有什麼用,平時那麼多時間怎麼不利用起來鍛鍊非要等到骨折了以後才想著要鍛鍊....看你是哪裡的骨折,手部骨折就兩手稍彎做仰臥起坐。腿部骨折,如果是一隻腳骨折的話,就坐著,可以用一隻手提著膕窩(膝蓋背面)儘量放鬆腿,不要用一點力氣(實際上還是會用的),只要你感覺用手托起來一次有點吃力的時候就可以了,一組30~50個(腿要放鬆,這鍛鍊的是肱二頭肌!),然後兩隻手交替進行。如果是腰部骨折(畫面太美不敢看- -),兩隻手互相挽著扳手腕吧,由於動作原因,其中一隻是鍛鍊肱二頭肌,一隻是鍛鍊肱三頭肌(一定要一直用力,不要偏心哪隻手會贏,就是兩隻手一直用力),扳完以後就兩隻手前後互換位置繼續(休息2分鐘先)。如果哪裡還骨折再告訴我....脖子骨折的話真的真的就別再做運動了....

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