臉部容易出汗怎麼辦?

General 更新 2023年10月15日

為什麼我總是臉上容易出汗

出汗是人體排洩和調節體溫的一種生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和氣味發生改變，則可作為某些疾病的一種前兆，應引起重視。

(1)溫熱性出汗

是由外界溫度升高而引起的，一般除手掌和足趾以外，全身其他皮膚都可出汗。通過出汗發散熱量調節體溫。夏天坐著工作，每天的發汗量約為300克;體力勞動時可提高10倍;

(2)精神性發汗

是由精神興奮或痛覺刺激等原因所引起，發汗主要見於手掌、足趾和腋窩3個部位。人在精神緊張時手心會出汗，即屬於精神性出汗。精神性出汗從加刺激到發汗的潛伏期極短，只有數秒到20秒。所以在緊張、恐懼、興奮等精神因素影響下，神經衝動從大腦皮質傳遞到手掌小汗腺部，去甲腎上腺素的濃度升高，導致小汗腺分泌排洩活動短期內迅速增強，即產生手掌精神性出汗。也有學者認為另有精神出汗中樞，常保持有興奮性，一加刺激後即產生反應性出汗。精神性出汗在掌跖處表現最為明顯，也可見於手背、頭面、頸部、前臂和小腿等處。少數人在高度精神緊張時，甚至會出現汗如雨下，汗流浹背的全身大汗情況。

(3)味覺性出汗

屬於一種生理現象 ,如吃某些刺激性的食物 (辣椒、大蒜、生薑、可可、咖啡 )後引起的多汗。

(4)運動性出汗

屬於一種生理運動，所產生的汗。

(5)疾病性出汗

額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的。鼻子總出汗，說明肺氣不足。脖子常常出汗，可能與內分泌失調有關。胸口常出汗，中醫認為這是脾胃失和的表現，說明體內的血液循環很慢，氧氣運輸不順暢。腋下出汗且氣味很大，就可能說明日常飲食的味道過重，吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。手心、腳心出汗，中醫認為這是脾失運化、脾胃溼熱、血虛的表現。左右半身或上下半身出汗屬偏汗，多見於風溼、偏癱病人，有時也是中風臨身的信號。乳間汗侷限於兩乳之間，可能是精神疲乏、體力勞累而傷及心脾所致。生殖器出汗出汗限於生殖器周圍，常與腎病有關。無汗常因邪閉、表實、津血不足等因所致。

1.自汗　　在無體內外因素刺激的情況下，醒時汗出不止，伴有疲倦、乏力、氣短、畏寒等虛弱表現。可能是患甲狀腺機能亢進的患者。

2.盜汗　　在甜睡中出汗，醒時汗止，自覺皮膚溼潤，有的內衣也被汗液浸溼，並有午後潮熱或兩顴發紅等表現。可能是肺結核浸潤期的患者。

3.大汗　　急性病或危重患者，突然大汗淋漓，或汗出如油，精神疲憊，四肢厥冷，聲短息微，脈絡欲絕。可能是心衰和糖尿病的患者。

4.偏汗　　半側身體出汗，或見於右側，或見於左側，或見於上半身，或見於下半身。多見於中風，或高血壓腦病、腎性高血壓，或外傷、截癱之後。

5.戰汗　　先見全身戰慄，幾經掙扎，而繼之汗出的為戰汗，這是病變發展的轉折點。多見於各種傳染病的發展期。

6.黃汗　　常分泌一種有特殊腥味的黃汗液，並伴有口乾不欲飲，或身體浮腫，舌苔黃膩。多見於肝病或肝硬化患者等。

7.粘汗　　汗出粘膩，發稠發熱，是退燒後的一種病汗。多見於重感冒或其他病症患者。

8.香汗　　經常微微出汗，汗味具有芳香味。多見於糖尿病患者。

9.無汗　　又稱閉汗，是指汗腺減少或機體不產生汗液，身體局部或全身少汗或完全不出汗。患者某些部位或全身皮膚非常乾燥，其多半曾患有皮膚病(如銀屑病、硬皮病等)，令毛孔閉塞，以致無汗。另外，若身體新陳代謝紊亂，亦可能會無汗。中老年人活動量減少，汗腺萎縮，排汗較少或者無汗。

出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能夠自然出汗的，那會有利於人體的新陳代謝，有利於經絡平衡和免疫系統的健康。如果老憋著......

臉部容易出汗是什麼原因

中醫稱為頭汗：

汗出僅限於頭面部或頭頸部，稱為頭汗或稱但頭汗出。產生頭汗的原因可見於：

上焦邪熱燻蒸：

病人頭面多汗，兼見面赤、煩渴、舌尖紅、苔黃、脈數等症。

頭為諸陽之會，上焦邪熱循陽經上蒸於頭面，逼津液外洩所致。

中焦溼熱蘊蒸：

若頭面多汗，兼見頭身困重，身熱不揚，脘悶納呆，小便不利，苔黃膩等，為中焦溼熱蘊結，溼鬱熱蒸，津液上越所致。

熱入胞室，瘀熱上幹：

病人但頭汗出，兼見煩躁譫語，前陰下血等症，為陽明裡熱過盛，熱入胞室所致。因陽明之脈上循頭面，下與衝脈相交而與有胞相連，若陽明裡熱熾盛，熱邪內陷胞室與血相搏，瘀熱循經上幹頭面，蒸津外洩，故頭汗出。

少陽邪熱鬱蒸：

但頭汗出、齊頸而還，兼見往來寒熱、口苦心煩、脅痛、脈弦等症狀，屬傷寒少陽病，為少陽之熱鬱蒸頭面而致。

陽虛陰盛，虛陽上浮：

久病體弱，症見頭額汗出，並伴有肢冷、氣短、脈弱等症，是陽氣虛衰，陰寒盛於下，陽氣浮越於上，陰津隨氣而洩之象。若重病末期，突然頭額冷汗淋漓而喘，是亡陽之兆。

臉部出汗太厲害了怎麼辦

易出汗並不是什麼嚴重的問題，這多是由於汗腺過於發達和調節汗水分泌腺的神經過於敏感造成的，建議多吃維生素E、維生素B1等。如果效果不是很好，可以切除部分汗腺。不過，要是出汗情況沒有嚴重影響到您的日常生活的話，建議不要切除汗腺，畢竟出汗是人體正常的新陳代謝，利於排出廢物。

建議你平時主要補充蛋白質，注意均衡飲食補充各種維生素的；多喝水，多吃水果，不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁辛辣刺激性強的調味品；適當的運動以增強體質。

夏天比平常人容易出汗,臉上皮膚特幹怎麼辦

這是混合型皮膚的特點。

針對混合性皮膚的特點給予適合的保養。

一、每天清潔皮膚時，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用進行一次深層清潔，（去除角質）。

二、定期給予肌膚大掃除——敷臉，在敷臉的時候一定要分區做面膜，T字部位用清爽的面膜，乾燥部位用保溼、營養面膜。

三、在日常保養時，要加強保溼工作，不要使用油膩的保養品。

四、乾燥的部分要著重保溼，用熱敷促進新陳代謝，做化妝水，保溼乳液加強保溼，以補足水份

臉上愛出汗怎麼辦

不宜熬夜，多喝水，可以適當運動的，平時多吃點水果及蔬菜的，不宜挑食的，可以吃點溫補的食物的，如紅棗、枸杞、黨蔘、黃芪燉雞湯或鴿子湯的，不要過度勞累了，可以去做理療的。

臉上很容易出汗怎麼辦 10分

有的人特別愛出汗，無論是夏天還是冬天，吃頓飯、做點事常常是滿頭大汗，稍一緊張就汗流浹背，這種病症在醫

我的頭和臉部特別愛出汗怎麼辦

病情分析：

1,一般出汗是正常的生理現象,但以下幾種情況就不正常了：睡覺時出汗明顯增多,非高溫非運動是明顯出汗……這是虛汗.

指導意見：

中醫學認為氣虛引起自汗,陰虛引起盜汗.自汗是指清醒狀態下汗出增加,盜汗是指入睡後出汗,醒後汗止.那就看看具體是哪樣的情況吧,遵醫囑看看為好

臉部不容易出汗怎麼回事臉部不容易出汗怎麼辦

有的人愛出汗，而有的人卻怎麼也不出汗，這是怎麼回事呢?醫通無憂網與您一起關注臉部不容易出汗怎麼回事?臉部不容易出汗怎麼辦? 一、臉部不容易出汗怎麼回事? 出汗是人體重要的散熱功能。即，人體通過皮膚散熱，揮發汗水，從而帶走身體熱量，降低體溫。科學家認為，從進化論的角度說，數千年的進化使男性出汗比女性更多，因為男性必須保持更活躍狀態。比如，在酷熱的天氣下狩獵，男人就必須迅速給身體降溫。而相比之下，女性進化過程使得她們出汗更少。女性身體相對較小，體液也比男性更少，因此，如果女性出汗過多，其脫水的危險就更大。 1、汗腺、毛孔閉塞等原因堵塞毛孔會引起臉部不容易出汗的問題。 2、毛周角化也會引起臉部不容易出汗的問題。 3、內分泌的失調話也會影響臉部的出汗問題。推薦閱讀：怎樣出汗才健康？專家教你出“養生汗” 二、臉部不容易出汗怎麼辦? 治療臉部不容易出汗的問題：需要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，多參加各種運動鍛鍊，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病，還要保證注意休息，充足睡眠。三、容易出汗是什麼原因? 出汗是人體排洩和調節體溫的一種生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和氣味發生改變，則可作為某些疾病的一種前兆，應引起重視。從傳統中醫學角度對一些常見出汗現象的解釋：自汗：不是因為天氣悶熱服用發汗藥及其他刺激因素而經常出汗稱“自汗”。自汗多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外洩所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的症狀。多見於患有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患者。盜汗：入睡則汗出，醒後則汗止。盜汗多因陰虛而致，陰虛則陽亢，陰不御陽，津隨液為汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽乾燥等症狀。常見於肺結核浸潤期患者者。戰汗：即全身戰慄後汗出，是熱性病過程中正邪抗爭的一種表現。如戰汗後熱退，脈靜身涼，表示邪去正安，元氣恢復，是一種好現象。若汗出後四肢厥冷、煩躁不安，表示正不勝邪，正氣隨著虛弱下去，則是危重症候。戰汗多見於各種傳染病的初、中期。絕汗指病情危重，正氣衰弱、陽氣欲脫時，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱，時有時無等危症，是陽氣將絕之象，多見於心衰、虛脫的病人。推薦閱讀：出汗多的原因是什麼？出汗多如何調養？頭汗：出汗僅限頭部。多因上焦邪熱，或中焦溼熱鬱蒸所致，多見於陽明熱症和溼熱症。若見於大病之後，或老年人氣喘而頭額汗出，則多為虛症。如重病末期突然額汗大出，是屬虛陰上越，陰虛不能附陽，陰津隨氣而脫的危象。但小孩睡覺時也常常頭部出汗，若無其他症狀，則不屬病象。偏汗：俗稱“半身汗”。它見於左側或右側，上半身或下半身。皆為風痰或風溼之邪阻滯經脈，或營衛不周，或氣血不和所致。多見於風溼或偏癱患者。若老人出偏汗可能為中風先兆。冷汗：指畏寒、肢冷而出汗。汗前並不發熱，口不渴，常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長、脈遲沉、舌淡等寒症表現。多因平素陽虛、衛氣不足所致，也可因受驚嚇引起。此外，手心出汗往往是精神過於緊張;胸口出汗是思慮過度;經常稍一動就出汗者，不是過於肥胖就是體質過於虛弱;糖尿病人的汗微帶芳香;肝硬化病人的汗帶有一種特殊的肝腥味。那麼，對於易出汗的人群來說，應該如何進行食補呢?主要補充蛋白質，注意均衡飲食補充各種維生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁辛辣刺激性強的調味品，適當的運動以增強體質。醫通無憂網溫馨提示：對於不容易出汗的問題，請查明原因進行診......

臉上愛出汗怎麼辦？

有的人特別愛出汗，無論是夏天還是冬天，吃頓飯、做點事常常是滿頭大汗，稍一緊張就汗流浹背，這種病症在醫學上稱為多汗症。

多汗症可因發熱性疾病、代謝性疾病，以及精神因素等引起。夏天氣候炎熱，人處於高溫之下，多汗是一種正常現象，如果在氣溫低的情況下也是這樣，就應考慮是一種病態了。

引起多汗症的疾病主要有以下幾種：

一是低血糖症。

引起低血糖症的原因很多，發作時可以交感神經過度興奮症狀為主要表現，發作時因血糖突然下降刺激交感神經興奮，釋放出大償腎上腺素可導致病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等。

二是甲狀腺機能亢進，簡稱為甲亢。

怕熱多汗是這一疾病的特徵之一，而且還表現為精神緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中、難以入睡等症狀。另外，患了甲亢，食慾增大，吃得多，人反而消瘦。甲亢時胃腸功能增強，多數患者大便次數增多，同時有心慌、工作效率下降等症狀。

小常識：

不少人都知道，汗液中含有較多的氯化鈉，出汗多應當多補充食鹽，但對出汗後應當補充鈣卻有所忽略。

據研究每1000毫升汗液中含鈣1毫克當量。在平時每天由汗液中丟失鈣僅15毫克並不十分重要，但在高溫環境下勞作的人員，每小時從汗液中丟失鈣在100毫克以上，這個量幾乎佔鈣總排出量的30%，很容易導致低鈣血癥。病人手足抽筋，肌肉抽搐，長期鈣缺乏會導致成人患軟骨病，易骨折，以及經常腰背和腿部疼痛。