頭髮長得太快怎麼辦?

General 更新 2023年10月15日

頭髮長的太快，怎麼辦？

專業顧問告訴您：頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。應多食下列食物：多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。還有就是經常洗頭髮增加頭髮的營養，頭髮會長的快一些的另外：快速讓頭髮生長的方法:實際改善方法由頭皮做起。因為頭髮多少和頭皮膚有關。除了遺傳基因所致及飲食習慣外。我們可以改善的是防止頭髮越來越少或掉落。當然也可讓頭髮長快些。都要由頭皮做起。1.徹底清潔,去除多餘角質。預防毛囊阻塞,讓皮脂腺分泌正常,新陳代謝正常化。 2.選擇適合自己髮質專用的洗髮露 3.加速血液循環 <常使用按摩梳梳髮亦可達到效果〉讓毛囊製造頭髮養分充足。4.搭配頭皮專用控由精華液<如果你是油性> 或滋養液 <如果你是乾性> 滋養髮根。1. 常梳頭 2. 多吃含碘的食物：海帶 3. 常洗頭 4. 常運動促進新陳代謝 5. 常按摩頭皮 6. 定期的修剪頭髮還有用生薑水洗頭很管用

頭髮長得太快什麼原因

頭髮長得很快說明這個人的身體好，氣血充足。因為中醫認為發為血之餘，頭髮需要氣血的濡養。氣血充足，頭髮就會生長的快。所以說在膳食中增加對髮質生長有好處的食品,比如黑芝麻、黑米、核桃等，這些食物中有很好的礦物質，能有助於頭髮的生長。

頭髮長得太快了怎麼辦實在太快了

經常去剪頭髮啊

想要頭髮長得快怎麼辦

1。我以前問過老中醫，不過我自己試驗一個月比正常人頭髮長的是快很多！先準備1瓶橙汁 2個雞蛋 1瓶啤酒一次性紙杯一個先把橙汁倒入紙杯4分之二然後把兩個雞蛋抽出蛋清蛋黃不要不過可以炸出來蛋黃吃不要浪費嘛。！把蛋清倒入橙汁裡面最後加點啤酒不要太滿只要離杯口2釐米距離就好一般自己掌握然後用筷子攪拌只到泡沫起來為止。用手抄到頭髮上面當洗髮水，輕柔頭部。一般三四天來一次！正常人頭髮一個月可以長出三到五釐米（如果新成代謝正常的話）用我說的辦法，一個月堅持下來可以長到 10釐米左右！我自己試過。真的可以！而且我試了三個月頭髮就從短頭髮長到中長髮了！轉別人的貼，希望好的東西能和大家一起分享，很有效果/。

2。用榨汁機把生薑水完全榨出來每天塗抹頭皮一次不用怕有味道沒有味道的

立竿見影的效果我從4月開始每天兩次長的頭髮比半年長的都快

還有美人尖的位置我塗很多現在多長了很多頭髮小尖尖變大尖尖了

而且我的感覺是洗完頭髮後塗抹的效果最好頭皮會熱辣辣的 (程度完全能接受）

多吃辣

辣椒素——就是能讓辣椒之所以那麼辣的化學物質——被證實可以模仿人類自然分泌的長髮因子，能促進頭髮生長。所以，多吃辣椒能讓你的頭髮長得更快哦。

4。

多喝豆漿

豆漿也有同樣的作用，豆類中富含的異黃酮可以促進頭髮生長。如果你不能吃辣，那就多喝豆漿吧！

5。

補充生物素

生物素是水溶性維生素，是脂肪和蛋白質正常代謝不可或缺的物質,也是維持正常成長、發育及健康必要的營養素，無法經由人工合成。如果你的飲食中沒有攝入足夠的生物素，可能會阻礙頭髮的生長速度。西紅柿、胡蘿蔔、萵筍和甜菜中都含有生物素，不妨多吃點這些蔬菜做的沙拉吧！

6。

頭皮按摩

按摩頭皮能促進血液循環，幫助頭皮的角質代謝和死皮細胞的脫落，也能加快頭髮的生長速度。

7。

已經有確切的研究可以證明壓力會導致頭髮生長緩慢，如果你壓力過大，尋找一個健康的緩解壓力的方法來舒緩，能讓你的頭髮長的更快哦。

8。

所以應多食下列食物，補充維生素，頭髮就會減少斷裂，長得更快。

多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。

多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。

多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。

9。

在使用時，先將頭髮洗淨、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭髮上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮，再用木梳或牛角梳梳順頭髮。啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭髮光亮。

長時間的堅持用啤酒洗頭的話，能使頭髮慢慢的轉黃而且髮質會很柔軟色澤自然。

10。

每天起床和睡前有柔軟的梳子梳頭，每次20分鐘，堅持一個月左右就會有明顯的效果。晚上按摩頭皮，頭髮可以長得快一點；勤洗頭頭髮也可以長得快一點

頭髮長得太快了，如何防止它長長

跟我一樣，洗完用電吹風吹一吹就沒有頭皮屑了

頭髮長得太快了怎麼辦

頭髮長的快說明身體健康，沒有必要減慢頭髮生長的速度。

毛髮不是單純由沒有分裂能力的角質細胞組成，而是毛髮從尖端到髮根都有生長能力。頭髮生長快，說明其營養豐富，沒有毒性物質，也推知體內沒有毒害毛髮的毒性物質；還說明血液循環系統很通暢，沒有動脈硬化。

頭髮平均一天長0.03-0.04釐米,一個月大概長1釐米,6-7月是一年中頭髮增長最快的時候，而且根據專家研究發現，人的頭髮上午比下午長得更快。青春期是頭髮增長最快的時期，頭髮長得快點沒什麼問題，重要的還是補充營養長個子的時期。

頭髮長得太快說明氣血充足，是身體健康的正常表現。

頭髮的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質，因此每日應攝入適量富含蛋白質的食品，多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等

多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。

可以用用大塊的新鮮生薑在頭皮上按摩，以打圈的方式慢慢按摩，每天堅持兩次。它可以促進血液的循環。

頭髮長得太快太厚怎麼辦？

說明身體健康，精力旺盛。年令大了頭髮自然就稀薄了！祝你開心！希採納

為什麼說頭髮長得快的人一般很聰明

頭髮的生長速度和什麼有關? 一）腺體 ①性腺：雄性激素有刺激毛母細胞生長的重要作用。 ②腎上腺：若腎上腺皮質的雄性激素分泌旺盛時能引起女子多毛症。但和腦下垂體機能亦有關，若腦下垂體機能退化時，毛髮就可能減少或脫落。 ③甲狀腺：甲狀腺功能的正常與否，對毛髮的生長起重要作用。若它的功能失調時，眉毛的外1/3處成顳部的毛髮出現脫落，當功能減退時，不僅顏色減退呈灰白色，而且毛髮減少或脫落。毛髮的生長與脫落主要受頭髮本身的生長期的控制，但也受其他因素如：種族、內分泌、疾病、精神狀況、性別、年齡、季節等因素的影響。（1）種族：種族的差異是一種比較明顯的現象，不同種族的人，不僅頭髮的顏色不同，頭髮的多少和生長的情況也有差別。禿頭在白種人中十分常見，在中國人中就比較少，而在印第安人中則更為罕見。（2）遺傳：在同一個家族中，頭髮的生長狀況往往大體一致。男性型禿頭與遺傳有密切關係。（3）內分泌：雄性激素可直接作用於頭髮的毛囊，導致男性型禿頭。缺少雄性激素刺激的人（如太監），就不會發生這種現象。雌性激素具有對抗雄性激素的作用，所以女性在絕經之前很少出現禿頭。甲狀腺激素不足時，頭髮稀少，腎上腺功能低下時毛髮減少，腦垂體前葉功能減退可導致毛髮全禿。（4）精神狀況：緊張、恐懼、憂慮等可使頭髮脫落明顯增多。據報道，有一個死刑犯在宣判後每天脫髮1000多根。（5）維生素：長期缺乏維生素A可導致頭髮稀少；缺乏維生素B2可出現皮脂溢出增多，可出現皮脂溢出增多，頭髮易脫落；維生素B6缺乏可引起皮脂分泌異常，口服避孕藥可加快新陳代謝，消耗更多的維生素B6，有些女性瀰漫性脫髮可能與此有關。此外，維生素B6能影響色素代謝過程，缺乏時毛髮可變灰、生長不良；泛酸（又稱維生素B3）缺乏時可使頭髮變白、生長不良；肌醇屬於維生素B族，它能防止頭髮脫落；生物素（又稱維生素H2）缺乏時可使毛髮脫落；對氨基苯甲酸也屬於B族維生素，它能保護頭髮色澤，維持頭髮的正常生長。（6）微量元素：有學者觀察了頭髮中微量元素鋅、鐵、鉬、鈣、鉛、鎂、錳及硒值的變化，發現脫髮患者鋅銅、鐵、錳值顯著降低，而鈣、鎂、硒值顯著增高，不典型脫髮者各元素值無差異。缺銅會影響鐵的吸收和利用，鐵代謝不良會出現貧血、精神激動等症狀，後者可為斑禿的促發因素，缺銅還會影響毛髮的角化過程，從而影響頭髮生長；鈣通過與調鈣蛋白結合而發揮作用，鈣濃度高可能改變中樞神經免疫調節功能，從而導致脫髮；硒的過量可因自身免疫性反應以及頭皮脂溢增加而導致脫髮。（7）疾病：某些全身性疾病，如發熱性疾病、、貧血、營養不良、肝病和嚴重的慢性消耗性疾病，往往可導致頭髮稀疏。（8）性別和年齡：女性頭髮生長比男性快，年輕人比老年人快，但這種差別不是很大，隨著年齡的增大，頭部毛囊數量的減少較為顯著。據統計，按每平方釐米的毛囊數計算，20~30歲為615個，30~50歲為485個，80~90歲為435個。（9）其他因素：頭髮在夏天的生長比冬天略快，這是因為氣溫的升高，可促進新陳代謝旺盛，導致頭髮生長速度加快之故。頭髮在白天比夜間的生長稍快。X射線可控制毛囊基質中的硫氫基化合物，從而引起暫時性脫髮。某些化學因素如鐵能影響角化形成，可能干擾胱氨酸參與角蛋白的組成，從而影響毛髮生長。紫外線、藥物、創傷、慢性炎症、皮膚病、局部按摩刺激等，對頭髮的生長與脫落也有一定影響。到目前為止，在我收到的讀者諮詢的美髮問題中，頭髮的生長速度是常常被提及的。很多讀者寫信來告訴我們她們打聽到的能讓頭髮長得更快的祕方。比如用雞蛋洗頭髮、每月修剪......

男生頭髮長得太快怎麼辦

1、勤梳理法：

頭髮每天要記得長期的梳理，因為梳理頭髮能夠促進頭部的血液的循環，同時也能夠增強頭皮細胞的活力，可以使頭髮達到快速生長的功能，最好是用木梳子梳理頭髮哦，不要用尼龍梳子梳理，?尼龍梳子易產生靜電，會給頭皮帶來不良刺激；

2、淘米水洗髮：

用淘米水洗頭據說也可以讓頭髮長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米後的水留下，加入適量的熱水，將其調溫即可，長期使用可以促進頭髮的生長；

3、保持良好的飲食習慣：

頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象，所以要多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物；

4、啤酒護髮：

將頭髮洗淨、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭髮上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮，再用木梳或牛角梳梳順頭髮。啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭髮光亮。

5、多進行頭部按摩：

日常空閒的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液循環，也可以促進頭髮健康而且快速的生長；

6、養成良好的睡眠習慣：

充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同事頭髮也能夠達到生長的作用；

7、不同牌子的洗髮水換著使用：

不要經常使用同一種牌子的洗髮水，洗髮水最好是經常換著使用，經常保持頭髮清潔，經常梳理，促進頭皮的血液循環，同時也能夠促進頭髮的生長；

8、吹風機要少用：

吹風機的溫度過高會導致毛髮組織受損，毛髮受損後就很難使頭髮能夠正常的生長，所以說吹風機少用或者是不用為好；

9、避免燙染髮：

燙髮染髮藥水中的鹼性成分和氧化作用，會致使頭髮表層的鱗片遭到破壞。使頭髮內部結構處於無保護狀態，會使內部的水分和營養成分流失，有害於頭髮、頭皮和毛囊，會或多或少地使頭髮的角質蛋白髮生變性，使頭髮容易發黃、發脆，沒有光澤、沒有彈性。