糖尿病人能喝綠茶嗎?

General 更新 2023年10月15日

糖尿病能喝茶嗎？

茶是世界上共認的最佳飲品！！

糖尿病人當然可以喝啊！而且對糖尿病人身體健康還有幫助啊！！

最好喝清淡的綠茶！！！

茶葉中含有一種成分叫茶多菲對糖尿病人的血糖升高有抑制作用！！但是茶多菲這種物質不穩定，受熱分解！！所以沖茶的時候先用涼白開水泡茶20分鐘左右，再對上開水喝就行啦！！

每次吃飯前半小時，喝半杯茶對餐後血糖升高有抑制作用！

記住喝茶時候水的溫度不可太高！洗澡，洗腳的水溫度都不可過高！！太高會使血壓升高！！

糖尿病人適宜喝茶嗎?

糖尿病人適宜喝茶嗎?答案是不但可以喝，並且對糖尿病還有一定的療效，至於喝什麼類型的茶，建議喝普洱茶，普洱茶降壓降血糖是因為其中的茶氨酸能起到抑制血壓升高的作用，而生物鹼和類黃酮物質有使血管壁鬆馳，增加血管的有效直徑，通過使血管舒張而使血壓下降。

糖尿病是現代中老年人健康殺手之一，而且，隨著人民生活水平的提高和人口老齡化的加劇，糖尿病的發病率逐步增加。迄今為止，糖尿病仍是一種無法根治的疾病，主要靠藥物和調節飲食來控制。有研究證明，茶葉中的茶多糖對降血糖有明顯效果，其作用類似胰島素。給小白鼠注射茶多糖7小時後，其血糖下降70％。而普洱茶中含有較多的茶多糖，是預防和治療糖尿病的理想飲品，民間也有用普洱茶治療輕度糖尿病的習俗，而且是茶越粗效果越好。

普洱茶可清淨血液

由於生活品質提升，營養過剩，缺少運動，很容易造成膽固醇在血管壁中積存，引發中風。普洱茶中含有相當於抑制血壓償高的安妥明成份，能中和血脂肪，產生淨血作用。茶中並含有豐富的葉綠素，可以阻止體內吸收膽固醇，還能進一步幫助消化膽固醇，若能習慣飲之，能將動物性脂肪排出體外，增加血液良性循環，促進新陳代謝。版納農村人，世代茶缸子不離手，喝的全是普洱茶手工炒青生茶，而農村，極少有心腦血管疾病病例。

降脂、降壓，抗動脈硬化

降脂又稱降血脂，是指降低血液中膽固醇的含量，防治高血脂。由於肥胖病往往伴隨膽固醇的升高，所以，茶的減肥作用同樣對降脂有效。茶葉中的茶多酚不僅能去脂肪，而且還具有明顯地抑制血漿和肝臟中膽固醇含量的上升，抑制動脈壁硬化。研究表明，茶色素具有顯著的抗血凝、促進纖溶、防止血小板的黏附聚焦及抑制動脈平滑肌細胞增生等作用。

茶葉中所含的茶多酚、維生素c和維生素P等都是防治高血壓的有效成分。飲用普洱茶能讓人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少，對老年人的高血壓與腦動脈硬化均有良好的療效。普洱茶可以降低血漿總膽固醇、三酸甘油及遊離脂肪酸，減輕膽固醇性脂肪肝現象及增加膽固醇的排除，還可輕微地抑制肝中膽固醇的合成。普洱茶中特殊的渥堆工藝使黃銅類物質以黃銅苷的形式存在，黃銅苷具有維生素P的作用，也是防止血管硬化的有效物質。

法國巴黎聖安東尼醫學院臨床教學主任艾米爾·卡羅比醫生用雲南普洱沱茶臨床試驗證明：“雲南普洱茶對減少類脂化含物、膽固醇含量有良好效果”。中國昆明醫學院也對雲南普洱沱茶治療高脂血病作了55例臨床試驗，並與降脂效果較好的藥物安妥明治療的31例對比，普洱茶的療效高於安妥明。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。

“普洱茶(熟茶)對降血脂確有療效。”鄒家駒說，法國里昂大學、法國國家藥物研究所、巴黎南部大學營養學實驗室主任克羅德·呂通教授曾用兩組白鼠進行試驗，一組用普通食物餵養，另一組用富含膽固醇食物餵養，兩組都同時加入雲南普洱沱茶汁。九周後化驗血液，第一組血脂降低10%，第二組降低30%。所以特此推薦！

糖尿病人可以喝綠茶嗎

您好，可以喝而且還對病情有利，綠茶中的維生素C與維他命B1具有促進體內糖分的新陳代謝的作用功能，對病尿病有輔助治療作用。茶中含有豐富的對人體有益的微量元素和有機物質，對於糖尿病人來說，適當的喝一點茶（不加糖的）有益的。

糖尿病人能喝茶嗎?我原來就經常喝綠茶，現在血糖高，喝茶可以嗎？

糖尿病人喝綠茶有利於控制病情。據研究報道表明，粗老茶葉和普洱茶（黑茶）的降血糖的功能較好。綠茶能降低償年老鼠體內的血糖水平。建議喝細嫩炒青（毛尖類）的高檔綠茶，因為現在的粗老茶葉和黑茶農藥殘留和重金屬含量較高。