疏肝健脾什麼意思?

General 更新 2023年10月15日

中醫講柔肝、清肝、疏肝、舒肝是什麼意思，一樣嗎

另外我經常上火，眼睛模糊，耳朵上起腫塊，有時咽喉發乾熱，是否是肝火太旺？（本人有過敏性鼻炎，指甲有豎紋）應該吃什麼要調理呢？三九胃泰、舒肝丸、麥味地黃丸、龍膽瀉肝丸哪個合適呢？答：首先，四個分別針對不同的病因而來。柔的是肝血，清的是肝熱，疏的是肝氣，舒有兩種，一個是使肝舒緩之法都可稱之，第二個也可從舒肝之血來說。氣血寒熱陰陽在中醫裡都是不同的，但是又是相互關係的。肝在中醫裡跟西醫裡的肝臟是完全不同的。中醫的肝是主疏洩（就像數目一樣，要舒展開來才行，這也能是氣機必須舒暢，平時如果老是鬱悶啊，多數與肝氣不疏有關，這時候可以用逍遙丸之類的疏肝之品），主藏血（女人的月經就與這個關係最大，常言：女子以肝為先天）。肝是剛髒，性強急，所以發脾氣，性子急，暴躁，還有病的時候的抽搐等都與肝的特徵相關，這個時候，疏肝讓鬱悶的肝氣舒展，柔肝，使硬的地方（如脾氣、暴躁等）柔和起來。其實其中很多大道理我這簡要而通俗的只是觸到了些皮毛，中醫的治肝之法是多種多樣的，不止這四種。你的情況比較像肝火，肝經系目，所以肝火上炎，當然會耗傷津液肝血，所以眼睛就會因為肝血無法正常濡養而模糊不清，頭部的那些表現，喉嚨痛，腫塊多數與肝火上炎有關。當然還有一些其他的症狀你沒說，暫時考慮還是清肝為主，加點養陰之品。舒肝丸以舒肝之氣血為主，清的力不足。麥味地黃丸是用於滋陰為主的，清的力量不足。龍膽瀉肝湯是以清肝為主的，你可以試試，不過這些藥是比較寒涼的，不宜長期服用，容易傷胃。如果要完全用於你，還是去中醫院用中藥調理一下吧。成藥畢竟治療有限，而且效果沒有水劑好。

舒肝健脾的疏肝健脾的中成藥有哪些

加味逍遙丸

舒肝健脾的藥有哪些

肝病患者飲食總的原則是:綜合營養,合理搭配,防止偏食。肝病患者每日要攝取足量的維生素、脂肪、碳水化合物、蛋白質。一日三餐要合理搭配,葷素相間,儘可能少食辛辣等刺激性較強的食物,避免養成偏食的不良習慣。每天堅持喝一杯牛奶,吃一個雞蛋、二到三兩精瘦肉(豬、牛、羊、雞、魚肉均可),一塊豆腐,每天兩種蔬菜(扁豆、菠菜、油菜、芹菜、黃瓜、香菇、木耳等任選)交換搭配,吃兩個水果(蘋果、梨、桃、香蕉等不限)。儘可能避免食用麻辣火鍋、海鮮發物、油炸油煎、動物內臟等不易消化的食品。同時,要禁酒戒菸。在飲食上宜食用一些酸性的蔬菜和水果,例如山楂、杏肉、酸棗、西紅柿等。另外,香菇、木耳等食用菌含有較為豐富的多糖類物質,對於加強肝病病人機體免疫功能十分有益。綠色食品是保肝養肝的最佳選擇,對於新鮮的蔬菜,患者既可以生食,也可以煮湯,每日交換食用。

肝病患者還應根據自己病情的輕重緩急,遵循個性化的飲食原則。例如肝硬化患者,飲食以軟、涼、易消化食物為主,例如饅頭、麵條、面片、雞蛋湯、火腿腸等,杜絕食用過硬、過熱食品,防止上火、便祕,杜絕食用油炸食物、過硬食品(如烙餅、蘿蔔等)以及帶刺食品(如鯉魚、鯽魚、草魚等芒刺較多),因為帶刺食品很可能劃傷患者曲張的胃底和食道靜脈,造成消化道出血。肝硬化患者切忌短期內大量食用高蛋白質食物,以防血氨濃度急劇上升,造成肝昏迷。除了應注意以上事項外,已經出現食道或胃底靜脈曲張的患者,應避免進食生硬、粗纖維、煎炸及辛辣等刺激不易消化的食品,吃飯不宜過急過快。保持大便通暢,不宜過於用力,以防發生曲張靜脈破裂出血。晚期肝硬化病人還應注意控制高蛋白飲食,以防出現肝性腦病。

1.舒肝理氣、健脾養胃食療方:雞內金10克,生山楂9克,茯苓10克,薏米10克。每日一副,煎熬後,分4次口服,療程2個月。

2.活血養陰、補腎益肝食療方:桑葚10克,麥冬10克,沙蔘9克,紫河車9克,圓肉6克。每日一副,煎熬後,分4次口服,療程2個月。

肝病患者每日飲食如何搭配?

肝病患者1日內常用膳食搭配

蛋60克——70克雞蛋、鵪鶉蛋補充良好的必須氨基酸雞蛋不超過2只

牛奶或奶製品400毫升一500毫升低脂奶、脫脂奶粉、酸奶、鬆軟白乾酪鈣質、維生素A及B2含量豐富

瘦肉70克一80克牛、羊、豬、雞、免肉不含皮和骨頭含多量優質蛋白質蛋白質佔16%一25%

魚或貝類70克一90克平魚、黃花魚、蝦米、銀魚、墨魚、青魚、鯉魚、鯽魚、帶魚、蛤蜊田螺等含鈣、磷、鐵及維生素A、B1、B2等含0.3%-11%脂肪

豆類或豆製品豆腐159克一200克大豆、豇豆、碗豆、赤豆、蠶豆等,豆乾、豆絲、油豆腐、麵筋、豆腐腦含植物性蛋白,其不飽和脂肪酸有利於降低膽固醇每日一定要吃

淡色蔬菜合起來350—400克洋蔥、菜花、豆芽、洋白菜、菱白維生素、礦物質微量元素、纖維等均很豐富部分鮮菜經消毒後可以生吃,四季豆,扁豆宜煮熟後食用

深綠色蔬菜菠菜、四季豆、扁豆、油菜、金花菜、空心菜、青椒、蒜苗、芹菜、韭菜海藻及菇類裙帶菜(海帶)、海苔、紫菜、蘑菇、鹿尾菜、黑木耳、白木耳、香猴頭等

薯類100克一120克馬鈴薯、山藥、芋頭、甘薯鈣、磷及維生素B1、C等均有,加熱後較穩定不宜吃得太多

水果400克—450克葡萄、柑橘、蘋果、鴨梨、桃子、草莓、菠蘿、香焦荔枝含維生C、鉀及多量纖維素最好吃新鮮的

穀類

米飯450克

麵包60克

大米、胚芽米、小米、玉米粉、掛麵、麵粉、芝麻等生活所需的主食提供熱量和維生素B族每餐要定時吃

糖 ......

舒肝健脾的食物有哪些？（要全面）

蓮藕：藕能通氣，能健脾胃順氣。

蘿蔔：可順氣健胃、祛寒消骸。以青蘿蔔療效最好，紅皮蘿蔔次之，如胃寒的女性，可用排骨或牛肉燉蘿蔔湯吃。

山楂：善於順氣活血、化食消積。但胃酸多的女性慎用。如果是血瘀體質，可用山楂煮紅糖水喝，可補血解鬱。