下身上有味道怎麼辦?

General 更新 2023年10月15日

怎麼去除人身上的異味

No.1 清新體味榜樣食品

想在炎炎夏日保持清新的體味，除了把個人清潔做好，營養師還建議我們平時在吃上格外注意。有些食物也許昨晚令你垂涎三尺而今天使你渾身散發一股小衚衕裡的惱人氣味，所以就要毫不猶豫地從你的食譜中刪去它們——海鮮、洋蔥、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等，這些食物將產生的蛋白質與油脂分解物，通過毛孔滲出體外，此類食物揮發性的氣味甚至可以由汗腺分泌到足部。營養師建議我們要特別親近下面這些食品，才能讓你在夏日散發清新的味道。

●　綠葉蔬菜

綠葉蔬菜所含豐富的鹼性成分可及時抵消掉動物性食品產生的大量酸性成分，並將其排出體外，使體味清淡幽香。

●　含鐵食物

如菠菜、豆類、動物肝、畜禽血等，進入胃後與鹽酸結合，變成氯化亞鐵，可產生出類似於氫氣的春菊香味。

●　含鎂食物

如冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、麥類、海藻類、豆類等，能讓體表散發出杏香來。

●　提高代謝類食物

例如生薑和澱粉類食物，這兩種都是可以促進血液循環的食物，體溫升高,汗腺機能就提高，有助於新陳代謝。

中醫裡的芳香小技巧你選哪一樣？

1.茉莉香型：中醫認為，茉莉花馨香沁人，能順氣活血、調理氣機。於夏季六月取晨茉莉花若干，晒乾研粉備用；平日每次取三至五克調粥內服或沖茶飲用，能使肌膚潤澤、體味鬱香。

2.蘆薈香型：外用，也可取其鮮汁使用。對於油性皮膚的女性，經常用其汁沐浴、化妝或食用，可使體味幽香。

3.春菊香型：用其花瓣泡茶或研末製成蜜丸長期飲食，令你春香散溢、容顏可人。

4.薰衣草香型：可使用六勺薰衣草加蘋果醋，泡約兩星期，倒入少許入澡盆沐浴，對抗異味非常有一套。

No.2 清新體味小幫手

若要打一場漂亮的戰鬥，挑選合適的武器至關重要。所以要擁有完美的體味，除了內服，還需要外用的幫忙。

●　小蘇打

大名叫碳酸氫鈉鹽，它在你的腋下能夠殺死製造氣味的細菌，吸收溼氣。做法很簡單：在你的洗澡水中撒入一定量的小蘇打，或是與爽身粉混合撲於腋下。

●　除臭劑

它能夠殺死入侵的細菌，從而遮蔽來自身體各部位的異味。特別對於盜腳汗的人，它更有很好的效果。你可以選用帶有薄荷味的清涼足部凝膠或噴霧劑，塗或噴一點在額頭或頸項上，減低熱意。當然，你也可以像兵營裡阿兵哥那樣，使用滑石粉或爽身粉，吸收汗臭，維持足部衛生。

●　止汗劑

腋下是汗臭最大的製造工廠，汗量只佔全身1%，但卻是100%的汗味來源。止汗劑是使用一種含鋁化合物來阻塞毛孔，創造了一個不適於細菌生存的環境，進而減少15%～20%的汗液分泌，同時消除了異味。最佳塗抹止汗劑的時間是睡前，而非一般認為的洗澡後或出門前。那是因為睡前腋下的水分較少，而且身體平躺易於止汗劑吸收。

●　杏仁浴液

日本研究人員發現用杏仁提取物配製出的浴液與一般浴液相比，能更有效地消除體味。現在市場上已經可以見到一些含杏仁成分的洗浴用品。

●　快樂情緒

研究表明，當一個人生活愉快、心情舒暢時，臭味物質生成減少，而丁酸酯、賴氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出來的汗富有“香味”。即使平時有汗臭的人，此時臭味也可以大大減輕。所以注意控制你的情緒，保持放鬆的狀態，如果你有充足的時間，最好定期進行積極休息、沉思或瑜伽。

No.3 動得越多體味越清新

皮膚科專家認為，由於空調的普及，即使盛夏人們也不太出汗，汗腺開始退化、減少。汗腺退化、減少的人一旦遇到高溫環境，為了降低體溫，為數不多的汗腺需開足馬力緊急排汗，結果使不經過充分過濾的汗液大量冒出，導致本身沒有味道......

身上有味怎麼辦

首先要講衛生，勤洗澡，勤換衣服。還有就是考慮是不是有腋臭，如果有的話還是去治療一下，現在治療腋臭的有很多的，很簡單的技術。畢竟身上有味道會給人的印象不是很好，祝你早日擺脫這一煩惱。

身上有臭味怎麼辦

青春發育期，最容易產生體味，發育期過後體味減輕。像你這種情況可能時有時無，建議你每天早上洗臉時擦腋下及生殖器。或者晚睡前進行清洗。體育課後清洗。如果確有腋溴手術也可以。除了經常洗澡外，勤換洗衣服。即便有體味也不用自卑，只要大大方方做人勤勤懇懇學習別人會另眼看待。因自卑高考分數大打折扣貽誤前途，將來也一樣有壓力會扭曲心態，更影響為人。乾脆別在乎反正不是你故意。

身上下面有意味怎麼辦，，，，

前期每天用婦炎潔這類藥物清洗陰部。

正常以後，平時注意衛生。小便後要用紙巾擦乾陰部。

勤清洗。

如果一段時間後不能好轉，應該去醫院做細緻的檢查，然後對症而治。

今天下午突然感覺身上有味道。該怎麼辦啊？

我想有兩個原因。1、如果不是狐臭，家族中其他人有沒有同樣的情況？（還是和遺傳有關）我家曾有一保姆，一到夏天，就是你說的情況，而且她特別汗多，很痛苦的。2、是不是和飲食有關啊？有些食物會改變汗液的氣味。最好去諮詢一下醫生。