晚上睡覺餓了吃什麼好?

晚上睡覺前餓了吃什麼最好

儘量不要吃，喝牛奶好像不能止餓吧。

晚上六點之後最好少吃了，如果真的止不住的話就吃點高纖維低糖的水果，例如葡萄、柚子、提子等等。

反正晚上不能吃零食，不能吃那些高蛋白、高脂肪的、大魚大肉的。

佛家有語：“過午不食”就是說過了中午就不吃飯了，這指修行戒律。而“過午不食”對減肥，身體健康有很多好處，真餓了也不能大吃大喝。

“過午不食”：

其他的你可以再百度一下。

晚上餓了吃什麼比較好

晚上最好吃一些易於消化的食物，如：水果：梨、蘋果等，或者麵包。如果晚上可能會出現餓的話，那麼晚餐時，就應該多吃點，但不要吃的過快，慢慢吃！

晚上餓了吃什麼比較好？

如果晚上餓了 我不建議直接睡覺的 因為餓的狀態下是睡不著的 而且 有飢餓感證明你的胃是空的，直接睡覺可能會胃疼至醒的、、、但是 吃東西又很容易胖，所以偶建議是喝杯牛奶，吃半個蘋果就可以了，牛奶可以幫助睡眠，蘋果很容易有飽腹感，而且果糖不會那麼胖人，還是纖維類食物，也不會給腸胃帶來很大的負擔，還能促進第二天的排洩，但是一定要記得刷牙啊！！！！

夜裡餓了吃什麼最好

建議是喝杯牛奶，吃半個蘋果就可以了，牛奶可以幫助睡眠

晚上餓了 我不建議直接睡覺的

因為餓的狀態下是睡不著的 而且 有飢餓感證明你的胃是空的，直接睡覺可能會胃疼至醒的、、、

蘋果很容易有飽腹感，而且果糖不會那麼胖人，還是纖維類食物，也不會給腸胃帶來很大的負擔，還能促進第二天的排洩

但是一定要記得刷牙啊！！！！

晚上餓了吃什麼好

。。吃麵包喝牛奶，吃到不感覺餓就OK！反正餓了就吃。。

不能餓了強忍著啊，那是叫活受罪！！你丫的胃強啊，和我一樣，晚上總是餓！難受咱就進食唄。不要太在意好不好。餓了當然要吃，這是必須的了，忍著不吃對身體最最壞！戶喜歡吃什麼就吃什麼，都行。心理最重要！！！

。。。。每個人的體質都不一樣唄！

晚上餓吃什麼好

豆製品。良心推薦。我是有李油噠。李油見下。

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晚上餓了吃什麼好啊

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或x=96，y=85，或x=96，y=-85或x=-96，y=85或x=-96，y=-85

容易好消化的就行

女生晚上餓了吃什麼好？

不管女生男生，晚上吃東西都不是很好，容易得胃病

半夜餓了吃什麼好

。。吃麵包喝牛奶，吃到不感覺餓就OK！反正餓了就吃。。

不能餓了強忍著啊，那是叫活受罪！！你丫的胃強啊，和我一樣，晚上總是餓！難受咱就進食唄。不要太在意好不好。餓了當然要吃，這是必須的了，忍著不吃對身體最最壞！！喜歡吃什麼就吃什麼，都行。心理最重要！！！

。。。。每個人的體質都不一樣唄！