右眼近視了怎麼辦?

General 更新 2023年10月15日

一隻眼睛近視怎麼辦?

近視分為真性近視和假性近視，一般為佩戴眼鏡，近視在300度以內的，都有可能是假性近視，需進行散瞳檢查，假性近視散瞳後經矯正視力可恢復為正常水平。

真性近視的話視力只能控制，是不可恢復的，而且近視度數還會一直增長，青少年近視可以戴角膜塑形鏡，像美國威爾瑪，可以控制近視度數，18歲以上高度近視可以選擇手術。

近視在飲食上，多食用動物肝臟，蛋類，胡蘿蔔等，另外，把魚或者動物的眼睛跟木耳一起燉可以預防近視哦。生活上，注意不要在光線不好的環境下看書、工作，多進行遠眺，緩解視力疲勞，其次是多進行戶外運動，比如羽毛球、乒乓球等，可以鍛鍊睫狀肌，緩解視力疲勞。

眼睛近視初期應該怎麼辦？

防治近視的食療法　　為防止近視的發生和發展，食療所選用的食品主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必需的營養物質，增強睫狀肌的肌力，幫其恢復固有功能；加強鞏膜的堅韌性，增強它對外界的抵禦力量，防止其擴張。

1．早餐：雞蛋1～2個牛奶一杯將雞蛋打碎，攪勻。待牛奶（奶粉衝拌也可）煮沸後，倒人雞蛋，滾起即收火。注意不能吃生雞蛋，因為生雞蛋不易被人體消化和吸收。也別將雞蛋煮老，因為吃了燒煮太過的蛋白質類食物，不但味道不好，不易消化和吸收，更重要的是它能使身體裡的鈣代謝發生異常，也會造成缺鈣。另外應注意不放糖，因為吃糖過多也會引起體內鈣代謝不平衡，血鈣降低。如果想吃甜的，放些蜂蜜較好。說明雞蛋和牛奶皆是營養佳品，含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽和維生素。無機鹽中鈣和磷豐富，維生素A、B1、B2、等也多，所含蛋白質具有全部必需氨基酸。這些物質對眼內肌肉、鞏膜、視網膜、視神經等組織的營養起一定作用。通過營養，可增強睫狀肌的力量和鞏膜的堅韌性。

2．枸杞肉絲配料：枸杞100克豬瘦肉300克青筍（或玉蘭片）10克豬油100克另炒菜佐料適量製作：將豬瘦肉洗淨，切成6釐米左右的細絲，青筍同樣製作，枸杞子洗淨。待油七成熱時，下人肉絲、筍絲煸炒，加入料酒、醬油、食鹽、味精，放入枸杞，翻炒幾下，淋人麻油即可。說明：枸杞可滋補肝腎，潤肺明目。豬肉富含蛋白質，通過補益身體，使氣血旺盛，以營養眼內各組織。

3．豬肝羹配料：豬肝100克雞蛋2只豆豉、蔥白、食鹽、味精適量製作：豬肝洗淨，切成片。置鍋中加水適量，小火煮至肝熟，加入豆豉、蔥白，再打入雞蛋，加入食鹽、味精等調味。說明：雞蛋和豬肝都是富含蛋白質的食物。豬肝含維生素A較多，可以營養眼球，收到養肝明目的效果，適用於兒童青少年性近視（兼用於遠視的食療）。其中豬肝可用羊肝、牛肝、雞肝代替。

4．雞肝羹配料：雞肝50克食鹽、味精、生薑適量製作：雞肝洗淨切碎，切成片，入沸水中氽一下，待雞肝變色無血時取出，趁勢加入生薑末、食鹽、味精，調勻即可。說明雞肝中維生素A含量最高，本方可養肝明目，適用於各種近視。

5．核桃仁配料：核桃仁泥1匙、黑芝麻粉1匙、牛奶或豆漿1杯、蜂蜜1匙。

製法：核桃1500克去殼及衣，放在鐵鍋內，用文火炒，待炒成微黃後取出，冷卻，用搗自搗爛成泥。黑芝麻500克，去除泥沙，放在淘米籮內，用水漂洗後取出，放在鐵鍋內，用文火炒，炒幹後取出並研細末。

吃法：核桃泥與黑芝麻粉各1匙，衝入煮沸過的牛奶或豆漿內，再加蜂蜜1匙，調勻後服用，每日1次，可當早點。長期服用，既能增加全身和眼內營養，也能增強睫狀肌力量及鞏膜的堅硬性，從而起到預防近視發生、加深的作用。近視防治　　據路透社近日報道，母乳中含有一種名為“DHA”的物質。它是改善嬰兒早期視覺發育的主要元素，可以讓眼球更規則地生長，從而減少患近視的機率或是減輕近視程度。同時，DHA對視網膜內感光細胞的發育也具有非常重要的作用，而這也和是否會患近視有關。

而且新加坡研究人員近日公佈的一項研究結果顯示，母乳餵養長大的兒童，以後患近視的機率要比那些非母乳餵養的兒童低大約50％。

在研究過程中，研究者對新加坡的797名10歲～12歲的兒童進行醫學檢查，同時還向他們提出了一系列的問題，其中包括他們每週讀多少本書等。研究結果顯示，甚至在考慮到其他一些因素之後，母乳餵養的兒童患近視的機率仍是非母乳餵養兒童的60％。

根據學生們的單純性近視眼發生發展的根本原因是學生過多看近造成的。所以，限制過度看近，是防治近視的根本！訓練看遠，是防治近視的輔助手段，醫療方法是特殊情......

孩子一隻眼睛近視怎麼辦

這種情況在醫學是稱作屈光參差，就是兩眼的屈光度相差200度以上。是一定要戴眼鏡的，否則，兩眼度數會相差越來越大，因為我們人的大腦會主動接收來自清晰眼的像，所以在兩眼中僅能使用視力敏感度高的一眼，另一眼被抑制廢用，進而產生廢用性弱視。等你想配眼鏡時也不一定能達到理想的清晰度，為了避免或補救屈光不正度數高的眼球不致發生弱視，必須及早將其屈光度加以矯正。而且，長時間下去，當你的右眼度數增加到一定程度後，會給左眼也帶來負擔，久而久之，左眼視力也會下降的，因此，還是去配一副眼鏡吧，並且要一直配戴，不能一會戴一會不戴，否則沒有矯正作用。你剛開始戴眼鏡時一定會感覺不舒服，不過這是個過程，適應以後就好了，還有，如果去驗光發現兩眼度數相差300度以上了，你最好先給右眼配稍低點的度數，儘量使兩眼度數差在300度以內，這樣適應起來會快點，也舒服點，等眼睛完全適應這副眼鏡後，一定要去把沒配足的度數加上去，這樣有梯度的配鏡，對眼睛是有好處的。我本人就是個例子，我兩眼相差600度，沒配鏡前都是用左眼看，後來右眼度數越來越高，但自從配了眼鏡並堅持配戴，其實我不戴眼鏡一樣看清，可為了右眼還是每天堅持配戴，已經五六年度數都沒變過了，所以你一定要去配眼鏡啊！

保護視力，防治眼部疾病，需要從多個方面著手，其中注意營養，對改善視力也有一定的幫助。在日常飲食中，具有改善視力作用的食物有：

(1)富含維生素A的食物，維生素A與正常視覺有密切關係。如果維生素A不足，則視紫紅質的再生慢而且不完全，暗適應時間延長，嚴重時造成夜盲症。如果膳食中維生素A繼續缺乏或不足將會出現乾眼病，此病進一步發展則可成為角膜軟化及角膜潰瘍，還可出現角膜皺摺和畢脫氏斑。維生素A最好的食物來源是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等；胡蘿蔔、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原能在體內轉化為維生素A。

(2)富含維生素C的食品，維生素C可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害，從而延緩白內障的發生。含維生素c的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。 (3)鈣，鈣與眼球構成有關，缺鈣會導致近視眼。青少年正處在生長高峰期，體內鈣的需要量相對增加，若不注意鈣的補充，不僅會影響骨骼發育，而且會使正在發育的眼球壁——鞏膜的彈性降低，晶狀體內壓上升，致使眼球的前後徑拉長而導致近視。含鈣多的食物，主要有奶類及其製品、貝殼類(蝦)、骨粉、豆及豆製品、蛋黃和深綠色蔬菜等。

(4)鉻，缺鉻易發生近視，鉻能激活胰島素，使胰島發揮最大生物效應，如人體鉻含量不足，就會使胰島素調節血糖功能發生障礙，血漿滲透壓增高，致使眼球晶狀體、房水的滲透壓增高和屈光度增大，從而誘發近視。鉻多存在於糙米、麥麩之中，動物的肝臟、葡萄汁、果仁含量也較為豐富。