高中壓力大嗎?
高中壓力大嗎
其實高中並沒有想象中的那麼恐怖，當然開始的時候你會有點不適應，畢竟這何衝中不一樣了。這時候只要你龔真聽老師的話就沒問題了，因為老師們的經驗都很豐富，高一新生有什麼困難老師都很瞭解，老鼠會幫助同學們解決問題的。
在你上了高中一段時間以後，你就會逐漸適應高中的節奏，並且找到自己的節奏，這時候你就會發現學還是那樣一天天的上，沒什麼大不了的。
另外，既然你的成績還不錯，面對高中的大大小小考試你都要擺正心態，樂觀面對，只要自己放得開，就不會有什麼壓力。如果真的感受到壓力，和班主任老師談談會是個很好的辦法，老師們會很樂於幫助你的。
為什麼高中生學習壓力大
進入了愉快而又緊張的學習生活中。同學們特別是即將參加高考的學生，在面對各種考試時，產生了很大的壓力，從而失去了自信心，影響了考試成績。在這裡，我簡單談談如何緩解學習壓力，培養自信人格。
我們從認知上應明白一個基本道理，有一定的壓力感到緊張並不是壞的事情。在有壓力的情況下可能會出現最好的學習狀態，所以不要一說到壓力大家都覺得是壞事情，實際上每個人需要把自己的壓力調到一個適度的狀況下，這樣考試會比較好。剛才說到了一個詞“適度”。這是個關鍵詞，這個度怎麼來把握？大家都是高中生了，我相信你們有能力看到你自己的生理反應或者是情緒反應，比如你常常會失眠或者是出虛汗或者注意力不集中，很可能是壓力偏大了，這樣的話應該想辦法放鬆一下。再有，老師和家長通過日常的觀察意識到某些同學到了壓力偏大的程度，比如說他的起居的細節，甚至包括飯量的大小，是不是容易激動的狀態，如發現異常那這樣的同學應該是壓力很大了，應當適當的減壓。可見，家長和老師還是非常關鍵的，應該幫助同學適時調節。
如果說某一段時間情緒不是很足，或者是注意力下降，那也很有可能是壓力過大，長期疲勞導致的。如果這段時間想調整的話，最簡單的就是安排一些短時間的放鬆。比如說講一個小笑話，或者是聽一些小相聲，或者聽一些輕音樂，這樣可以使你身心放鬆。放鬆以後再來學習，你的效率會非常高。體育鍛煉及交流也是一種很好的方法。如果想通過體育鍛煉調整自己的情緒的話，跑步應是最適合的。但是不要參加有競技性的體育，第一可能會有傷害，第二有輸贏會影響你的情緒。也可以找老師、家長及朋友談談心，發洩一下你的情緒也許會豁然開朗，積極的投入到學習中去。
有的同學說一緊張就會發汗，臉有時會紅，不知道該怎麼辦？在這裡我們談一種放鬆的方法。在心理學上可以通過這種放鬆訓練來達到改善上述緊張情況。放鬆訓練核心的要點就是你要自己想象，你要通過身體的緊張，在想象適當的考試環境，看看自己的緊張程度有多少，再做這種調節。如果學生很緊張的話，我們可以用一句話“以毒攻毒”來解決，就是你可以想像緊張的情境，來達到你心理的意志。最通俗地說，你要緊張，再日常生活中我們可以鍛鍊，一個溝通和交流實際上對學生也是比較好的發洩。就是你需要通過你的同伴，通過這種溝通你發現別的同學也很緊張，你通過溝通發現大家都用什麼樣的方法，通過溝通你就宣洩了你的緊張，這樣可能對你有幫助。
上面，簡單地講了一些緩解學習壓力的方法，以便對學習效率有所提高。下面，我談談在學習過程中如何戰勝自己的自卑心理，從而建立自信心。 美國哲學家愛默生曾經說過：“自信是導向成功的第一要決。”一個充滿自信心的學生，處世樂觀進取，做事主動積極，勇於嘗試，樂於面對挑戰；一個學生如果缺乏自信心，那麼，他表現出來的行為態度，往往是退縮、畏怯、悲觀、被動，不善與人交際，不敢嘗試新鮮事物，凡事依賴、猶豫不決。所以自信心對學生的心智成長和人格發展有很大的影響。然而在學生當中，普遍的卻是自我評價過低，於是壓抑了內在潛能的發揮。過強自我否定評價就是通常所說自卑感。有自卑感的學生往往行為怯懦，處處依賴老師、父母和同學，活動效率非常低微。這就需要戰勝自己的自卑心理，建立自信心。自信，首先是自己的事，關鍵是要堅信通過自己的不懈努力，目標就會實現。建立自信心是一個長期的課題和任務。在這裡我講幾點建立自信的方法，供大家參考。
第一，堅持當眾說話，勇敢吐露見解。當眾說話是建立自信心最快的手段。在課堂上或公開場合要儘量舉手發言，不管回答問題有無把握，是否全面，站起來大膽地說，說錯了也沒關係，儘管把自己的想法說出來就行。相信......
讀高中壓力大嗎?
到了高中是自己學習，一般老師只是做輔導你的作用，一切要靠自己的自覺性。高一階段還算輕鬆，自己可以適應自學的方式。到了高二就要考慮會考問題，所以要加把勁，會考號稱是高考的第一步階梯，這階梯沒踩好，高考很有問題。高三就面臨高考，那時候不得不努力，而且壓力是平時的好幾倍。凡事都會要壓力，不是看你的態度怎麼樣，我的哥哥對高中的壓力就當做考驗自己的，所以很快樂就走完高中，而且考入本科。你要加油！
高中的學習真的很難嗎?壓力大嗎
其實這要看你個人所接受知識的能力，外加上你的努力，說實話高中的時候如果男生認真學習的話，如果想學好怎得很容易。不過如果是女生的話只要認真的話還是沒什麼太大的問題的！
高中壓力大嗎
看你的夢想是什麼，
混，沒有壓力的
有夢想，狂努力，激情四射，殊不知壓力為何物？
大學裡學習壓力大麼？是否像高中一樣？
分你去什麼樣的大學 想學到什麼程度 矗學沒有想象中的那麼好 上大學之後 好多高中同學都覺得在高中的那才算日子 雖然 複習很辛苦 但那是有形的壓力 到大學之後 無形的壓力到處都是 好好珍惜高中時光 和朋友吧
高中生活壓力大怎麼辦
跟父母談心，跟朋友談心，多運動，多吃素少油炸，出去轉一轉放鬆一下，聽聽音樂，吃點好吃的，都可以釋放壓力的
高中學習壓力大不大 5分
高中學習壓力很大，如果高一沒學好，後兩年再努力都不行了！就這樣了。加油吧！！！
高中生的壓力來源於哪裡
現在？他們壓力越來越大，睡覺時間越來越少、寫作業時間越來越多，休閒時間更少、上課外班的時間更多。有人說，這是家長和學校的問題，但我不認同。現在很多單位在用人上就追求高學歷，招個出納、文祕都要研究生。所以，最根本的恐怕是用人制度的問題，是全社會的人才標準問題。我們需要宣傳科學的成才觀和評價標準。這需要學校、家庭、自我等社會各個方面共同努力，不是單靠教育部門能完成的。1、來自學習的壓力。學習無疑是高中生壓力的主要來源。從小學進入中學後，學習負擔開始加重，學習科目增加，考試也增多，對學生的自學能力要求必然會增高。而一些學生沒有做好一定心理調整，不能很好的適應這種緊急時期，所以學生會感到壓力很大，考試成績不好，也直接影響這學生的大學夢，所以，考試成績也給學生帶來很大的壓力。2、來自同學的壓力。1）來自同學的競爭壓力在學校中必然會存在學習上的競爭，適當的競爭對於學生學習而言是一種動力。但是競爭壓力過大時就產生了嚴重的緊張情緒，焦慮過度，會影響到正常的學習和生活。2）不容忽視的就是同學的交往給學生帶來的壓力高中生還處於青春發育期，處理同學之間的交往還不是很好，思想還未成熟，表現為情緒容易激動等，同學之間關係很容易成為壓力。3、來自家庭的壓力。作為高中生，主要的任務是把書讀好，學習的壓力自然成為他們的主要壓力。在問及你最害怕發生的一件事時，70%以上的同學害怕的是成績不理想，考不上大學，沒臉見父母……望子成龍，望女成鳳是每個家長的心願，孩子在高期望值和高壓力下必然產生焦慮情緒；要求孩子十全十美的強大的壓力及孩子內心和諧、關注、真摯情感的缺失，也必然導致孩子產生強迫和抑鬱；加大心理壓力。而家長教育方法的簡單重複和粗暴則是學生恐怖的根源。4、來自學校的壓力。學校在社會、家庭等諸方面強大壓力之下，為了維繫自身的生存，別無選擇地加重學生的課業負擔、減少學生文體活動及娛樂時間以提高升學率。當前學校缺乏以生命教育為核心的心理健康教育。學生心理壓力得不到渲洩和釋放，同時也沒有更多的時間讓他們自身去進行自我調節和相互調節，致使心理壓力問題越積越多。
高中壓力大嗎
高一沒什麼，高二下學期比較緊張