舌苔黃白厚膩怎麼調理?

General 更新 2023年10月15日

舌苔黃白厚膩怎麼調理

口腔是人消化系統的第一道關口,而大腸是最後一道。出現舌苔是因為你的腸道太骯髒了,先把你條腸搞好吧。垃圾食品就不要吃太多了,再不注意就是口腔潰瘍了,潰瘍是很難受的,潰瘍之後就是癌症了。

舌苔厚白.怎麼調理?

舌苔白的對症治療

舌苔白 舌質淡白 多是有寒舌苔黃

舌苔白、舌質偏白的人多伴有形寒肢冷,手足不溫,為陽氣不足導致的虛寒體質。

心陽虛病人會出現心慌氣短,勞累加重。病人可服些紅參、黃芪煎水當茶喝,平時飲食中常吃些溫陽散寒的生薑。

郭淑雲教授說,冬天陽虛病人要格外注意保暖,可多進食熱粥,也可自制一個藥棉背心穿。方法是用煎好的生薑水泡棉花,然後晾乾,做成棉背心。

脾胃陽虛脾胃陽虛病人常出現胃部疼痛怕涼,不思飲食,尤其怕食生冷食物,有的伴有大便溏瀉。胃疼病人可用乾薑(或良姜)、蓽拔煎水喝,具有溫胃散寒作用。還可用生薑、白胡椒粉搗成泥狀,稍加溫後敷臍,每日一換。老年人因陽虛大便幹,可用肉蓯蓉、附子、乾薑、蔥白煎水喝。

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看舌苔調飲食

祖國醫學認為,舌通過經絡直接或間接地聯繫許多臟腑的精氣上營使之靈活,所以臟腑的病變,往往能從舌象上反映出來。觀察舌質和舌苔是中醫診斷的主要方法手段之一。當出現以下幾種變化,應及時調整飲食,並仔細觀察是否有病態,是否要去醫院診治。

⑴舌質淡白,舌苔薄白:多為寒證,見於感冒早期,可選擇性質偏溫的飲食,如紅棗糯米粥等,以軟食、羹食為宜。副食選擇清淡性溫的牛肉湯、羊肉湯、蛋花湯、紅蘿蔔、洋蔥、紅糖等,並用醋、姜做為調味劑。水果可吃蘋果、蜜桔等。少吃性偏寒涼的食物,如涼拌菜、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、蟹、螺、鴨蛋等。忌吃冷飲。

⑵舌苔白膩,或白厚膩:多為寒溼,應選用溫胃健脾、散寒化溼的食物,品種同上。少用甜膩厚味的食品,否則會導致腹脹及食慾減退。

⑶舌苔微黃,或黃膩:為脾胃溼熱或腸胃積滯所致,見於感染、發熱或消化功能紊亂,常伴有口舌乾渴、煩躁、大便乾結等症狀,飲食上應選用清熱利溼的食物,如白蘿蔔、西紅柿、絲瓜、藕粉、綠豆或薏仁煮粥,水果可選用山楂、梨等。

⑷舌苔薄少或光滑無苔、或舌苔部分剝落:多因胃腸溼熱或陰虛火旺所致,見於寄生蟲病或慢性消耗性疾病。可選用百合湯、雪梨、西瓜等有滋陰降火、生津止咳作用的膳食,避免吃辛溫的食物,如羊肉、蒜、洋蔥等。

常言道:每天照一照,有病早知道。一個健康的人,面對鏡子看自己的舌頭,應當是舌體柔潤,舌質淡紅,舌面上鋪有薄而均勻的顆粒、乾溼適中的白苔,此謂“舌淡紅,苔薄白”。但是,患病後,舌質與舌苔就會發生變化。因此,經常觀察舌象,可以瞭解健康狀況,及時進行自我保健與調理。

如今到醫院找中年以上的中醫看病,許多醫生把望舌看得比診脈重要。在問了症狀之後,他們常說的一句話是:“讓我看看你的舌頭。”對此,河南中醫學院一附院消化內科郭淑雲教授解釋說,中醫認為“舌為心之苗”,“苔為胃氣之根”,舌體與肺、心、肝、脾、腎等內臟經絡相連。人體內臟若有病變,可以非常直觀地反映在舌頭上。有經驗的醫生看舌頭,就像看月亮的陰晴圓缺,一望便知道你病情的輕重,體內的虛實寒熱。

中醫將舌體分為三部分:舌尖反應心、肺的變化,舌中與舌兩邊反映肝、脾的情況,舌根提示腎的病變。不過,郭淑雲教授說,中醫講的心肝腎功能與西醫不同,不必硬套。

舌苔黃 舌質紅 多是有熱

郭淑雲教授說,舌苔發黃,舌質紅(即舌頭紅)的人出現口苦咽乾,屬於有熱上火。

心經有熱舌苔發黃、舌質紅同時伴有心急煩躁、失眠多夢,多是心經有熱,病人此時可用些清心火的藥。如竹葉、蓮子心泡水,當茶每日頻飲。睡眠不好可用百合、蓮子心、棗仁煮粥喝;口舌生瘡可用野菊花60克,濃煎後,每日多次含服。郭淑雲說,有位老幹部口舌生瘡多年,用了很多方法治療無效,就用這個小驗方,一個月即痊癒。

膀胱......

舌苔黃白厚膩拜託了各位 謝謝

口腔是人消化系統的第一道關口,而大腸是最後一道。出現舌苔是因為你的腸道太骯髒了,先把你條腸搞好吧。垃圾食品就不要吃太多了,再不注意就是口腔潰瘍了,潰瘍是很難受的,潰瘍之後就是癌症了。

舌苔黃膩應該怎麼辦呢?

病情分析:舌苔黃膩在中醫診斷中稱為黃膩苔,舌象為苔色黃而粘膩,顆粒緊密膠粘,加黃色粉末調塗舌面。指導意見:舌苔黃膩,經常口乾,舌頭邊上還有齒痕,五心煩熱,舌紅少苔,脈細數。治宜:滋陰降火。可服:知柏地黃丸、大補陰丸、六味地黃丸等.暑溼感冒致舌苔黃膩  症狀:發生於夏季,面垢身熱汗出,但汗出不暢,身熱不揚,身重倦怠,頭昏重痛,或有鼻塞流涕,咳嗽痰黃,胸悶欲嘔,小便短赤,舌苔黃膩,脈濡數。  治法:清暑祛溼解表。

身體溼氣重,舌苔厚膩怎麼調理

溼氣重表現為:男性主要表現在虛胖,啤酒肚,面部油光,睡眠不足,黑眼圈重,疲乏嗜睡。女性主要表現在宮寒痛經,內分泌失調,膚色暗黃,或面部油光,腹部贅肉虛胖,睡眠不足,疲乏嗜睡,脾氣暴躁等症狀。三伏天是調理的最好時間,排除體內溼氣,冬天你就不會那麼怕冷,

不然溼氣累積在身體裡,冬天本就天冷,你會更怕冷。

除了暖男,暖暖滴也可以暖你。

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