膽小是什麼原因?

General 更新 2024-05-18

膽小的原因是什麼？

我們自己在認識到了膽怯、害羞、退縮對我們的學習和以後的工作、生活都將產生不良的影響之後，應該學會自助－－幫助自己走出膽怯退縮的困擾，成為一個自信、獨立、勇於迎接挑戰和困難、善於抓住機遇、快樂輕鬆的人！首先，樹立自信心是戰勝膽怯退縮的重要的法寶膽怯退縮的人往往是缺乏自信的人，對自己是否有能力完成某些事情表示懷疑，結果可能會由於心理緊張、拘謹使得原本可以做好的事情弄糟了。我們中的有的人可能有過考試怯場的經歷。本來平時成績不錯，但是一遇到比較重大的考試就緊張得不得了，腦子裡一片空白，結果以前會做的題，也做錯了，這就是缺乏自信的表現，而性格膽怯退縮的人往往會出現這種情況；而那些自信、膽大的性格外向的人，可能越是大考試發揮越好，這是因為後者自信心比較強，而且不象膽小內向的人那樣瞻前顧後，想得那麼多，大腦的興奮點都集中在如何答題上了，所以比較容易發揮水平，甚至超水平發揮。那麼，膽小退縮的人在做一些事情之前就應該為自己打氣，相信自己起碼有能力發揮自己的水平，然後只要自己去努力就可以了，正所謂;謀事在人，成事在天;，抱著這種所謂的;平常心去面對一些挑戰，結果如何也不會給我們留下什麼遺憾了。其次，做好充分的準備，為樹立自信心打下基礎自信心不是平空產生的。如果你要參加一個考試，但是你一點都沒複習，那麼再膽大自信的人也不敢認為自己一定能考好，更何況是一個本來就不自信的膽小退縮的人呢？心理就更沒底、更會緊張了。又如，當你要在許多人的場合做一個講座，但是你卻沒有認真準備，那你在上去之前肯定會對自己是否能夠講好產生懷疑當然對於那些很有演講經驗，很會控制場面，調節氣氛，能夠即興發揮的人來說，就另當別論了。但是對於本來就膽小退縮的人來說，每一次失敗可能都是一個重大的打擊，所以我們在每做一件事情之前，都應該做好充分的準備，這樣就會為自己樹立自信心打下基礎，為自己取得成功提供了可能性。而每一次成功又成為膽小退縮的人嘗試下一個任務的動力，從而形成一個良性循環，最終使自己越來越自信，越來越敢於嘗試新的東西，迎接更多的挑戰，為自己爭得更多的發展機遇，贏得更多成功的體驗。第三，對失敗進行正確的歸因所謂歸因，通俗地講，就是把某件事的原因歸結於什麼，是歸結於客觀還是歸結於主觀自身。失敗對於膽小退縮的人來說經常是一個沉重的打擊。每當遇到失敗的時候，膽小退縮的人往往垂頭喪氣、耿耿於懷，這是因為他們總是把失敗歸結於主觀自身的內部原因，即認為自己能力不夠，或者認為自己不聰明，這種歸因肯定就會使他們對自己的能力產生懷疑，對自己的自信心無疑是一個打擊，那麼在以後遇到類似的任務或者更具挑戰性的任務時，這些膽怯退縮的人就會選擇逃避、放棄，因為他們曾經失敗過，而且失敗的原因他們認為是自己不行，沒有能力勝任，這樣就會形成一個惡性循環，使膽小退縮的人更退縮，更缺乏自信，更沒有勇氣去嘗試新的任務，所以一個人的歸因是很重要的，它直接影響到一個人對自己的認識，影響到他們對待其他事情的態度，從而可能會對自己處理一些事情的能力真正產生不良的影響。相反，如果你能對失敗進行積極的歸因，即比較客觀地歸因，那情況可能就大不一樣了。例如，當你考試沒考好時，你不必灰心喪氣、一蹶不振，重要的是要冷靜地分析自己錯在哪裡，為什麼錯了？如果是自己沒有複習到，下次把沒弄明白的弄會就是了；如果的確是自己努力了還是沒有做出來，那也一定不要給自己貼上;我很笨;這個標籤，這個標籤太重了，它會在無形中壓抑你的勇氣和創造能力。你可以向那些做對的同學請教，不僅向他們學習解這道題的方法，還可以請他們介紹他們的學習方法供你借鑑。即......

膽小是什麼原因，。 50分

有遺傳因素,也有環境因素.

遺傳因素很容易明白,父母雙方如果都是膽小的人,孩子就很容易膽小,但並不都是如此.

環境因素是指學習、工作、生活的環境。一個人生活在一個相對少言的環境,很少接觸外界,就較容易養成膽小的性格.

總的來講，有以下幾種：

1.不自信。事情還沒做之前就習慣性地覺得自己會做錯，或者自己做不好，會被別人恥笑。

2.自我保護感強。你怕受到身體上或者尊嚴上的傷害，所以寧願選擇懦弱怕事也不反抗。

3.自我肯定不夠。譬如讓你去演講。你會怯場吧，你肯定是覺得自己有這個能力嗎？我陪站在那裡講話嗎？給你壓力。

4.怕生害羞。這是人生來就有的。

膽小是什麼原因造成的

有先天的基因帶來的，也有後天環境影響的。

人越大，越膽小。

膽子小是什麼原因？

我認為寶寶膽小是缺乏自信心的表現，所以自信心的培養十分重要。

首先，為寶寶多創造一些交往和溝通的條件和機會。現在的獨生子女，父母總是呵護有加，孩子勢必少了與人交往的經驗，也就缺乏交往的自信，甚至不知道該如何與小朋友相處，顯得比較被動。父母要帶著孩子多串串門，多參加一些聚會，孩子會在觀察父母與別人交往的過程中學到不少東西。同時，在熟悉的環境中孩子會比較放鬆，膽子會大起來，逐步產生自信。

其次，寶寶自己的交往圈子也很重要。父母在適當的時候放手，讓他單獨和不同年齡的小朋友一起玩。跟大孩子玩，能學會遵守規則；跟小孩子玩，可以學會照顧別人。待他交到幾個好朋友之後，膽子自然就大了。當然，年幼的孩子之間往往會發生一些出乎意料的小“糾紛”，最好試著先讓他們自己解決，實在解決不了了，大人再出面。

通過適當的體能鍛鍊，讓寶寶掌握一定的運動技巧也是不錯的，不但可以發展寶寶肢體的協調能力，促進大腦思維發育，更可以直接增強寶寶的自信心。

在家裡，父母有意識地讓寶寶自己在另外的房間玩耍。你要時不時地和他說幾句話，讓他放心。和寶寶一起玩的時候，有意識地給寶寶設計一些情境，比如讓他單獨去另一個房間給你取書或是他的玩具，鍛鍊寶寶的膽量。

寶寶膽量大小的原因大體可以分為先天和後天兩種。就先天因素來說，我的感受特別深。我兒子對鞭炮聲就表現出特別的恐懼，每每週邊放爆竹他就大哭，甚至全身發抖。此外，他也不像鄰居家的孩子那樣，很高的臺階都敢跳，他對高度敏感性特別強。像這類的膽小，只能給孩子時間，慢慢適應。

從後天因素來看，我認為與成長的家庭環境關係很大。長輩對孩子的過度呵護、做錯事時不當的指責，都可能導致孩子膽小。但我想這方面歸根到底由父母的舉止言行決定，膽小怕事的雙親必然養出膽小怕事的孩子。

能否解決寶寶膽小的問題關鍵在於父母，而且基本上是順其自然的事情。當然，要縮短孩子適應環境的時間，主觀努力也有一定的作用。

關於膽小，我想做一個簡單劃分：

一類膽小屬於本能反應。所有人面對未知危險、“強大”對手時都會表現出膽怯、恐懼、退縮、無所適從。這類情況不能定性為膽小，不一定會成為日後性格發展中的問題。

另一類膽小屬於相對固定的行為方式，通常是在孩子先天氣質的基礎上，再加上成長中多次遇到“威脅”刺激，而逐漸形成了一種反射性的行為。比如說：被厲害的小朋友欺負時不能採取適當的反應方式來保護自己。如此“一而再，再而三”地重複，於是孩子的行為呈現出固定化模式。

後一種膽小是需要父母關注的，其道理是：

·孩子最初採取的對應行為多是自然反應，如果不加以干預，就會成為行為習慣。

·一個刺激下的反應有可能泛化到其他情景中。假如一個孩子在外面對其他小朋友“搶玩具”的行為聽之任之，那麼在家中也會對前來串門的“霸道”小客人一讓再讓。

·即便是天性懦弱的孩子，也可以在教育下嘗試新的應對方式，而非總是被動和忍讓。如果孩子一直不能選擇新方式有效地應對“強橫”，也就意味著喪失了學習人際交往中適應性行為的機會。

從天性的角度看，膽小孩子的氣質特點是：安靜、溫和、靦腆、順從、忍讓、謹慎、軟弱，少有主動要求。這些特點發展下去都屬於內向性格，其中很大成分是遺傳而來，天性不容易改變。對這樣的孩子，要多一些寬容和接受，凡事多加鼓勵，肯定其做事有獨立性，勇敢有為。只有實踐過程帶給孩子真切感受，才是屬於他自己的經驗“資本”。

從後天的角度說，膽小隻是一種表面現象，其本質說明孩子的獨立性欠缺。對這樣的孩子，切忌簡單粗暴、嚴加管束、過度保護、批評貶低、包辦代替。父母莫要表現得過於“強大”，否則會造成孩子“窩囊”無能。

千萬不要......

膽小的原因？

因為人被殺，就會死，膽大的死了很多，膽小的活了不少，所以現在就有很多膽小的人。

為人總是很膽小是什麼原因造成的

膽小是因為怕。越怕越擔小，越膽小越怕，找到根源，你怕什麼。然後問別人怎麼看待這個問題，很多事情不是我們怕就能解決的，我們都是人都是怕的東西，想要不怕就把自己想象成自己的父母，他們怎麼不怕呢。

膽小的主要原因是什麼？

自己的獨立能力差，依賴性太強。還有就是對於要做的事，心裡沒有清晰的思路。身體心理素質差，要多鍛鍊身體。

膽小,害怕是什麼原因

是因為你見到的人和事太少了覺得陌生而害怕什麼都經歷了你自然會開朗起來

如果有人說你不自信，也是這麼個意思，不自信我們不要歸結於因為什麼環境家庭造成的，那些都是不可改變的，你也可以讓環境來改變你現在，你要做自己的主人

膽小易驚是什麼原因